Uşağınız heç vaxt bir yerdə qalmırmı? Ev tapşırığı və ya məktəb tapşırığı verildikdə diqqətini cəmləşdirməyi çətinləşdirirmi? Əksər hallarda biz buna "narahatlıq" deyirik. Lakin bəzi valideynlər bunların DEHB əlamətləri olduğunu düşünürlər. Lakin bəzən bu davranışların arxasında narahatlıq, yəni narahatlıq adlanan ruhi vəziyyət dayanır. Təəccüblüdür ki, bəzi uşaqlarda eyni anda hər ikisi ola bilər. Buna görə də, bir valideyn olaraq, bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə danışaq.
DEHB və narahatlıq arasında oxşarlıqlar nələrdir?
Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB) və narahatlıq pozğunluğu eyni simptomlara malikdir. Buna görə də bu ikisi tez-tez qarışdırılır. Bəzən narahatlıq keçirən uşağa səhvən DEHB diaqnozu qoyula bilər.
Sadə dillə desək, DEHB uşağın beyninin inkişafına təsir edən neyroinkişaf vəziyyətidir. Bu, beynin müəyyən hissələrinin fəaliyyətində dəyişiklikdən qaynaqlanır. Lakin, narahatlıq uşağın düşüncə və hisslərinə təsir edən bir vəziyyətdir. Bu, tez-tez qorxu və narahatlıq kimi şeylərlə əlaqələndirilir.
Bir düşünün, bəzən uşağın davranışında narahatlıq və həyəcan kimi şeyləri asanlıqla görə bilərik. Lakin narahatlıq kimi vəziyyətlərdə simptomlar çox vaxt uşağın zehnində olur. Buna görə də, kənardan görünən çox fərq olmaya bilər. Buna görə də narahatlığı müəyyən etmək bir az çətindir.
Hər iki vəziyyətdə uşağın qarşılaşa biləcəyi bəzi ümumi çətinliklər bunlardır.
| DEHB və narahatlıqda müşahidə olunan ümumi simptomlar |
|---|
| - Narahatlıq, halsızlıq, bir yerdə dayana bilməmək. |
| - Bir tapşırığa diqqəti cəmləməkdə çətinlik. |
| - Məktəb tapşırıqlarını düzgün yerinə yetirə bilməmək. |
| - Sosial vəziyyətlərdə (məsələn, dostlarla, məclislərdə) özünü narahat hiss etmək. |
| - Daim əsəbi və stressli görünür. |
| - Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik. |
| - Faktları xatırlamaqda çətinlik. |
Bəs ikisinin arasındakı fərqi necə dəqiq başa düşürsünüz?
Bəli, simptomlar eyni olsa da, bu simptomların səbəbi tamamilə fərqlidir. Ən vacibi bu fərqi anlamaqdır.
Əhəmiyyətli olan simptom deyil, simptomun səbəbidir. DEHB-də səbəb beyin funksiyası ilə əlaqəlidir, narahatlıqda isə səbəb uşağın düşüncələri və qorxularıdır.
Gəlin bunu nümunələrlə başa düşək.
| Xarakterik/Davranış | Əgər uşaqda DEHB varsa, səbəb... | Əgər uşağın narahatlığı varsa, səbəb... |
|---|---|---|
| Məktəb tapşırıqlarını yerinə yetirməkdə çətinlik çəkmək | Ətrafdakı əşyalardan (səslər, şəkillər) asanlıqla yayınmaq. Bir anda bir şeyə diqqət yetirə bilməmək. | "Bunu səhv başa düşəcəyəmmi?", "Müəllim məni danlayacaqmı?" kimi düşüncələrdən qaynaqlanan qorxu. Perfeksionizm üzündən işə başlamaq qorxusu. |
| Narahatlıq/bir yerdə qala bilməmək | Bədənin içərisində bir motor işlədiyini hiss etmək. Enerjini idarə edə bilməmək səbəbindən daim mübarizə aparmaq, qaçmaq və tullanmaq. | Narahatlıq qorxu və narahatlıqdan qaynaqlanan narahatlıq hissidir. Bu, ayaqlarınızla hərəkət etməyinizə və barmaqlarınızla səs çıxarmağınıza səbəb ola bilər. |
| Sosial münasibətlərdə çətinlik | Dostlarla problemlər, başqalarının dediklərini düzgün dinləməmək, ağlına gələni dərhal demək və öz növbələrini gözləyə bilməmək kimi şeylər üzündən yaranır. | "Başqaları mənim haqqımda nə düşünəcək?", "Məni təcrid edəcəklərmi?" qorxusu üzündən sosial vəziyyətlərdən qaçmaq. Yeni dostlar qazanmaqdan qorxmaq. |
Bir neçə digər vacib məqam
- Əsas Səbəb: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, DEHB beyin funksiyası ilə əlaqəli anadangəlmə bir xəstəlikdir . Lakin, bəzən narahatlıq həyatdakı qəfil dəyişikliklərdən qaynaqlana bilər. Məsələn, valideynlərin boşanması, ailə üzvlərindən birinin ölümü, yeni bir evə köçmək və ya məktəbi dəyişdirmək.
- Ailə tarixçəsi: Ailələrdə narahatlıq yarana bilər . Ailənizdə kimdəsə (valideynlər, bacı-qardaşlar) narahatlıq varsa, uşağınız daha yüksək risk altındadır. Buna görə də, həkiminizlə danışarkən bu ailə tarixçəsini qeyd etmək çox vacibdir.
Nə vaxt tibbi məsləhət almalıyıq?
Uşağınızın DEHB, narahatlıq və ya hər ikisinin olduğuna dair ən kiçik bir şübhəniz varsa, ən yaxşısı , özünüz nəticə çıxarmaqdansa, uşağınızın həkimi (tercihen pediatr) ilə danışmaqdır.
Unutmayın ki, bunların heç biri uşağın öz günahı və ya sizin günahınız deyil. Bunlar düzgün tibbi məsləhət və dəstək ilə idarə oluna bilən vəziyyətlərdir.
Bu vəziyyətlər müalicə olunmazsa, daha da ağırlaşa bilər. Bu, uşağın məktəb həyatına, ev mühitinə və sosial münasibətlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Həkim uşağı müayinə edəcək, sizdən və uşağın müəllimlərindən məlumat alacaq və vəziyyəti dəqiq diaqnoz qoyacaq. Daha sonra uşaq üçün ən uyğun müalicəni müəyyən edəcək.
- DEHB üçün: Bəzən beyin funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün stimullaşdırıcı və ya qeyri-stimullaşdırıcı dərmanlar, eləcə də uşağın davranışını idarə etməyə kömək edən davranış strategiyaları tövsiyə oluna bilər.
- Narahatlıq üçün: Narahatlıq əleyhinə dərman və ya Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT)KBT kimi məsləhət xidmətləri tövsiyə edilə bilər. KBT uşağın qorxulu düşüncələrini müəyyən etməyə kömək edir və onlara bu düşüncələri necə idarə etməyi öyrədir.
Əgər uşaqda hər iki xəstəlik varsa, həkim hansı simptomların uşağın həyatına ən çox təsir etdiyini araşdıracaq və buna uyğun olaraq fərdi müalicə planı hazırlayacaq.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB və narahatlıq narahatlıq və diqqət çatışmazlığı kimi oxşar simptomlar göstərə bilər.
- Bu ikisi arasındakı əsas fərq simptomların səbəbindəndir. ADHD beyin funksiyası ilə əlaqəlidir, narahatlıq isə qorxu və narahatlıq kimi düşüncələrə əsaslanır.
- Uşağınızın davranışını müşahidə edərkən, "Bunu niyə edirsən?" sualının səbəbini anlamağa çalışın. Bu, qorxudanmı? Yoxsa diqqətinizi itirdiyinizdənmi?
- Heç vaxt xəstəliyi özünüz diaqnoz qoymağa çalışmayın. Şübhəniz varsa, həmişə uşağınızın həkiminə müraciət edin.
- Xəstəliyi dəqiq və tez bir zamanda diaqnoz qoymaqla uşağa lazımi dəstək və müalicə təmin edilə bilər ki, bu da onların həyatını asanlaşdırır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin