Evinizdəki yaşlı bir insanın, məsələn, ananızın, atanızın və ya nənənizin, xalanızın... daim hərəkət etdiyini, bir şeyləri unudub danışarkən qəfil müdaxilə etdiyini heç görmüsünüzmü? Biz tez-tez düşünürük: "Aaa... yaşlandıqca işlər belə olur." Amma bu şeylər həmişə yaşın günahı olmaya bilər. Bu, həm də hamımızın bildiyi kimi Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusunun və ya DEHB-nin simptomu ola bilər.
DEHB yalnız kiçik uşaqlara təsir edən bir şey deyil!
DEHB dedikdə, nadinc, narahat bir uşaq ağlımıza gəlir. Düzdür, bu vəziyyət tez-tez uşaqlıqda diaqnoz qoyulur. Lakin yaşlandıqca tamamilə keçib getmir. Bu vəziyyət böyüklərdə də müşahidə edilə bilər. Xüsusilə təqaüdə çıxmış və ya təqaüdə çıxmağa yaxın olan yaşlı insanlar arasında DEHB də mövcud ola bilər. Lakin təəssüf ki, DEHB-nin bu yaş qrupundakı insanlara necə təsir etdiyinə dair çox araşdırma aparılmayıb.
Bunun bir neçə səbəbi ola bilər. Bunlardan biri yaşlı yetkinlərdə DEHB diaqnozunun qoyulmasının çox çətin olmasıdır. Bunun üçün xüsusi bir test yoxdur. Uşaqlıqda diaqnoz qoyulmazsa, yetkinlik dövründə diaqnoz qoyulması ehtimalı azdır. Digər bir səbəb isə diaqnoz qoyulmamış DEHB olan yetkinlərin onilliklər ərzində bu simptomların öhdəsindən gəlmək üçün mübarizə strategiyaları hazırlamasıdır. Bu, hamımızın "hiperaktivlik" və ya "diqqətsizlik" kimi tanıdığımız simptomlara səbəb ola bilər.
DEHB uşaqlıqda inkişaf edən və yaşlandıqca yaxşılaşan bir xəstəlik deyil. Bu, ömürlük bir vəziyyətdir.
Çox vaxt həkimlər 60 yaşdan yuxarı diqqət çatışmazlığı pozğunluğu və ya diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkən birini müayinə etdikdə, ilk növbədə DEHB deyil , demans və ya insult kimi digər xəstəlikləri düşünürlər.
AİDS ailələrdə də müşahidə oluna bilən bir vəziyyətdir. Əgər yaxın qohumlarınızdan birində bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı təxminən doqquz dəfə çoxdur. Bəzi yaşlı insanlar ilk dəfə uşağında və ya nəvəsində bu xəstəliyin olduğunu aşkar etdikdən sonra AİDS simptomlarından xəbərdar olurlar.
DEHB simptomları yaşla necə dəyişir?
Əgər sizdə DEHB varsa, bu simptomlar yaşlandıqca yox olmur. Əslində, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu simptomlar müəyyən səbəblərdən daha da pisləşə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Beyin sağlamlığında dəyişikliklər yaşlanma ilə baş verir.
- Zəif fiziki sağlamlıq.
- Təqaüdə çıxmaqla gündəlik işlərin ( strukturun ) itirilməsi.
Yaşlandıqca DEHB simptomlarınız dəyişə bilər. Bu simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Narahatlıq | Bir yerdə sakit qala bilməmək, daimi narahatlıq hissi. |
| Həddindən artıq narahatçılıq | Hətta sadəcə orada dayanıb əllərinizlə və ayaqlarınızla bir şey edərkən, başınızı yelləyərkən belə. |
| Çox danışmaq | Dayanmadan danışmaq, başqalarının danışmasına imkan verməmək. |
| Rahatlama problemi | Rahatlamağa çalışmasına baxmayaraq, narahatlıq hissi. |
| Səbirsizlik | Başqası danışmağı bitirənə qədər növbədə gözləyə bilməmək. |
| Qəzəbli partlayışlar | Kiçik şeylərə görə tez əsəbiləşmək və onu idarə edə bilməmək. |
| Təşkilatsızlıq | İşi təşkil edə bilməmək, əşyaların tez-tez itirilməsi. |
| Unutqanlıq | Görüşləri unutmaq, işlərin harada olduğunu unutmaq. |
| İşi planlaşdırmaqda və tamamlamaqda çətinlik | Bir işə başlasanız belə, onu bitirənə qədər davam etdirmək çətindir. |
| İmpulsivlik | Diqqətlə düşünmədən tələsik qərarlar vermək və sonradan peşman olmaq. |
DEHB-nin yetkin qadınlara təsirinin xüsusi bir yolu varmı?
Bəli. DEHB yaşlı qadınlara bir az fərqli təsir göstərir. Bu, xüsusilə qadınlar 40-cı illərin sonu və ya 50-ci illərin əvvəllərində menopauza yaxınlaşdıqda daha çox yayılır. Bu dövr perimenopoz adlanır. DEHB simptomları bu dövrdə çox ağır ola bilər.
Sadə dillə desək, bu müddət ərzində bədəninizdəki estrogen səviyyəsi tədricən azalır. Bu estrogen səviyyəsi azaldıqca beyindəki kimyəvi dopaminə də təsir göstərir. ADHD olan insanlarda dopaminin səviyyəsi onsuz da aşağı olur. Beləliklə, estrogen səviyyəsi azaldıqda dopamin səviyyəsi daha da azalır ki, bu da əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyinə, depressiyaya, narahatlığa və diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkməyə səbəb ola bilər.
Əgər menopoza yaxınlaşırsınızsa və DEHB simptomlarınızın pisləşdiyini hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Yaşlı yetkinləri DEHB ilə müalicə edərkən ilk addım dərman qəbul etməkdir.
Dərman müalicəsi
Həkimlər tez-tez DEHB üçün stimullaşdırıcı dərmanlar təyin edirlər. Bu dərmanlar beyində neyrotransmitterlər adlanan kimyəvi maddələri stimullaşdırmaqla təsir göstərir və diqqət müddətini artırır. Bəzi insanlarda stimullaşdırıcılar təsir etmədikdə, həkimlər stimullaşdırıcı olmayan dərmanlara keçə bilərlər.
Sizin üçün uyğun dərmanı və dozanı tapmaq bir az vaxt apara bilər. Yaşlandıqca bədəninizin dərmanlara qarşı tolerantlığı dəyişə bilər. Həmçinin, digər xəstəliklər üçün dərman qəbul edirsinizsə, bu yeni dərman onlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də , hər şey həkim nəzarəti altında edilməlidir. Hər hansı bir yan təsir hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin. Təcili tibbi yardım halında dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Dərman olmayan müalicələr
Dərmanlarla yanaşı, həkiminiz digər üsulları da təklif edə bilər, məsələn:
- Vəziyyətiniz haqqında təhsil: DEHB-nin nə olduğunu və sizə necə təsir etdiyini dəqiq başa düşmək.
- Bacarıq təlimi: Məsələn, işi necə təşkil etmək və vaxtı necə idarə etmək barədə təlim.
- Psixoloji məsləhət: Bu, çox faydalı ola bilər. Məsləhət, DEHB simptomları ilə uğurla yaşamaq üçün sizə lazım olan vasitələri verə bilər. Bu, aşağıdakı kimi şeylərdə kömək edə bilər:
- Özünüzü yaxşı hiss edin.
- Ailə və dostlarla münasibətlərinizi yaxşılaşdırın.
- Qəzəbinizi idarə edin.
- Tələsik qərarlarınıza nəzarət edin.
- Vaxtı idarə edin.
- İşinizi təşkil edin.
Bu müalicələr DEHB-ni tamamilə müalicə edə bilməz, lakin simptomlarınızı idarə etməyə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB yalnız kiçik uşaqlarda müşahidə olunan bir vəziyyət deyil. Yaşlı yetkinlərə də təsir göstərə bilər.
- Yaşlı insanlarda unutqanlıq və narahatlıq kimi şeylər həmişə "qocalma"nın əlamətləri deyil. Bunlar həmçinin DEHB əlamətləri də ola bilər.
- Menopoz dövründə qadınlarda DEHB simptomları daha şiddətli ola bilər.
- Semptomları nəzarətdə saxlamağa və yaxşı bir həyat sürməyə kömək edə biləcək dərman və məsləhət də daxil olmaqla təsirli müalicələr mövcuddur.
- Kömək istəmək üçün heç vaxt gec deyil. Əgər özünüzdə və ya yaxınlarınızda DEHB olduğundan şübhələnirsinizsə, mütləq ixtisaslı həkimə müraciət edin və bu barədə danışın.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න