Gəlin diabetlə yaşamağınıza kömək edən diabet dərmanları haqqında məlumat əldə edək.

Diabetes Mellitus ömürlük bir xəstəlikdir. Buna görə də, qan şəkəri və ya qlükoza səviyyəsi düzgün idarə olunmazsa, ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər. Buna görə də, diabet test dəstlərini və dərmanlarını necə alacağınızı və onlardan necə düzgün istifadə edəcəyinizi tam bilməyiniz çox vacibdir.

Evdə qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq niyə vacibdir?

Evdə qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq diabet xəstəliyini idarə etmək və normal həyat sürmək üçün vacibdir. Həkiminiz və ya diabet müəlliminiz gündə neçə dəfə qan şəkərinizi yoxlamalı olduğunuzu və bunu necə edəcəyinizi sizə deyəcək. Təlimatlara uyğun olaraq onların qarşısındakı qlükoza ölçən cihazdan bir neçə dəfə necə istifadə edəcəyinizi nümayiş etdirmək yaxşı bir fikirdir. Bu yolla, onlar sizin bunu düzgün etdiyinizdən əmin ola bilərlər.

Adətən, yeməkdən əvvəl səhər ən azı bir dəfə qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamalısınız. Bundan əlavə, nahar, şam yeməyindən əvvəl və yatmazdan əvvəl qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq yaxşı bir fikirdir. Bəzən həkiminiz yeməkdən təxminən bir saat sonra qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamağınızı istəyə bilər.

Qan şəkəri səviyyəsi adətən aşağıdakı kimi yoxlanılır:

• Əvvəlcə barmağınızın ucuna daxil edilən kiçik iynə (lanset) olan bir cihazla barmağınızın ucunu sancın.
• Sonra, nəticədə alınan qan damlasını test zolağına qoyun.
• Test zolağını qlükoza ölçən cihaza daxil edin.
• Sayğac ekranında göstərilən dəyəri oxuyun.

Əgər insulin qəbul edirsinizsə, bu dəyərə əsasən insulin dozanızı tənzimləməli ola bilərsiniz.

Başqa hansı diabet cihazlarına ehtiyacım var?

Almaq istədiyiniz şeylər 1-ci və ya 2-ci tip diabet xəstəliyinizdən asılı olaraq dəyişə bilər. Amma ümumiyyətlə ehtiyac duyacağınız bəzi şeylər var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.

Bir qlükometr seçərkən nəzərə alınmalı məqamlar

Qlükoza ölçən cihazlar kiçik, batareya ilə işləyən, əl cihazlarıdır. Bazarda bir çox müxtəlif növ ölçən cihaz mövcuddur. Hər növün öz üstünlükləri və çatışmazlıqları var. Qiymətlər sizə lazım olan xüsusiyyətlərdən asılı olaraq çox dəyişir.

Bir metr seçərkən aşağıdakıları nəzərə alın:

• İstifadə rahatlığı: İstifadəsi asandırmı?
• Sürət: Nəticələri əldə etmək nə qədər vaxt aparır? (Bu gün mövcud olan əksər sayğaclar 15 saniyədən az müddətdə nəticə verir.)
• Dəqiqlik: Verilən dəyərlər nə dərəcədə dəqiqdir?
• Tələb olunan qan miqdarı: Bəzi ölçən cihazlar digərlərindən daha çox qan tələb edir. Bu, həm kiçik uşaqlar, həm də yaşlılar üçün vacibdir.
• Ekran ölçüsü: Böyük və aydın rəqəmlərə malik ekran görmə qabiliyyəti zəif olanlar üçün çox əlverişlidir.
• Yaddaş və məlumatlar:Bəzi sayğaclar test nəticələrinizi yadda saxlaya bilər. Onlar həmçinin bir neçə gün ərzində orta göstəriciləri göstərə bilər. Bəziləri şəkər səviyyənizin qrafiklərini görmək üçün kompüterə və ya telefona qoşula bilər. Bu, həm sizin, həm də həkiminiz üçün çox faydalıdır.

Bu sayğacın nəticələrinə əsasən, gündəlik dərmanlarınız (məsələn, insulin dozası), qida qəbulunuz (karbohidrat sayılması) və idmanla bağlı qərarlar qəbul edə bilərsiniz.

Dərman və avadanlıqları necə düzgün saxlamaq olar?

Bu çox vacibdir. Avadanlıqlarınız və dərmanlarınız düzgün saxlanılmazsa, təsirini itirə bilər.

İnsulin saxlama

Əgər insulin istifadə edirsinizsə, həkiminiz onu necə saxlayacağınıza dair sizə konkret təlimatlar verəcək. Bəzi istehsalçılar insulini soyuducuda saxlamağı məsləhət görürlər. Lakin soyuq insulin yeritmək bir az ağrılı ola bilər. Buna görə də bir çox insan istifadə etdikləri flakonun otaq temperaturunda saxlayır. İnsulin təxminən bir ay otaq temperaturunda saxlanıla bilər. Əlavə flakonları soyuducuda saxlaya bilərsiniz, ehtiyac duyduğunuz zaman birini çıxarıb istifadə etməzdən əvvəl otaq temperaturuna qədər qızdırın.

İnsulini heç vaxt dondurucuda saxlamayın və günəş kimi isti yerlərdə saxlamayın.

Digər avadanlıqların saxlanması

Test zolaqları nəmdən tamamilə uzaq saxlanılmalıdır. Onları həddindən artıq istiyə və ya soyuğa məruz qoymayın. Bu, onların dəqiq nəticələr verməməsinə səbəb olacaq. Hər şeyi bir yerdə, məsələn, qlükoza ölçən cihazınız, insulin, şprislər, lansetlər və spirt çubuqları kimi çekmecedə saxlamaq ən yaxşısıdır. Beləliklə, ehtiyac duyduğunuz zaman onları asanlıqla tapa bilərsiniz.

Hər gün bu şeyləri etməyi unutduğunuz zaman nə edirsiniz?

Bəzən dərmanınızı hər gün eyni vaxtda qəbul etməyi və ya qan şəkərinizi yoxlamağı xatırlamaq çətin ola bilər. Bunu etməyinizə kömək etmək üçün bu kiçik tövsiyələri sınayın.

• Bunu başqa bir gündəlik rutinə daxil edin: Məsələn, şəkərinizi yoxlamağı və səhər dişlərinizi fırçaladığınız zaman dərmanınızı qəbul etməyi vərdiş halına gətirin.
• Hər şeyi bir yerdə saxlayın: Avadanlıqlarınızı və dərmanlarınızı həmişə görə biləcəyiniz və asanlıqla əldə edə biləcəyiniz bir yerdə saxlayın.
• Zəngli saat qurun: Növbəti dəfə dərman qəbul etmək və ya qan şəkərinizi yoxlamaq üçün telefonunuzda və ya kiçik bir saatınızda zəngli saat qurun.
• Bir cədvəl çəkin: Gün ərzində etməli olduğunuz şeyləri (qan şəkərinizi ölçmək, dərman qəbul etmək) yazın və bunu etdikdən sonra qarşısına işarə qoyun.

Diabetin idarə olunmasına kömək edən yeni cihazlar varmı?

Bəli, texnologiyanın inkişafı ilə diabetin idarə olunmasına kömək edən bir neçə yeni cihaz ortaya çıxdı.

• Davamlı Qlükoza Monitorinq Sistemi (CGMS): Bu, gün ərzində (gecə də daxil olmaqla) qan şəkərinizin səviyyəsini davamlı olaraq izləyən bir cihazdır. Bundan əldə etdiyiniz məlumatlar pəhriz, idman və dərmanlarınızla bağlı daha yaxşı qərarlar qəbul etməyinizə kömək edə bilər.
• İnsulin Pompası: Bu, insulini bədənə lazımi vaxtda, lazımi dozada çatdıran kiçik bir cihazdır. Bu, qan şəkərinin səviyyəsini eyni səviyyədə saxlamağa çox kömək edir. Lakin bunlar olduqca bahadır . Belə bir cihazın sizin üçün uyğun olub-olmadığı və onun üstünlükləri və çatışmazlıqları barədə həkiminizlə danışmalısınız.

Avadanlıq alarkən necə ağıllı olmaq olar?

Pulunuza ən yaxşı dəyəri əldə etmək və sağlamlığınızı qorumaq üçün bu amilləri nəzərə alın.

• Qiymətləri müqayisə edin: Avadanlıq almadan əvvəl bir neçə yerdən qiymətləri yoxlayın.
• Etibarlı mənbədən alın: Bunları həmişə yalnız dövlət xəstəxanasının aptekindən, nüfuzlu aptekdən və ya etibarlı təşkilatdan alın.
• Son istifadə tarixini yoxlayın: Dərmanlar və test zolaqları kimi məhsulların son istifadə tarixini yoxladığınızdan əmin olun. Son istifadə tarixi olan məhsulları almayın.
• Qüsurlu avadanlıq: Əgər qlükoza ölçən cihazı aldıqdan sonra onun nasaz olduğundan şübhələnirsinizsə, onu geri qaytarın və yenisini tələb edin. Səhv nəticə verən cihazdan istifadə həyatınızı təhlükəyə ata bilər.
• Qablaşdırmanı yoxlayın: Test zolaqları kimi şeylər üçün qablaşdırmanın əvvəllər açılıb-açılmadığını yoxlayın. Möhürlənmiş, açılmamış qablaşdırma alın.