Bu günlərdə tez-tez asqırırsınız? Burnunuz tutulur, gözləriniz qızarır və gözləriniz qaşınır? Bunun sadəcə adi bir soyuqdəymə olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma əgər bu, hər il yalnız eyni vaxtda baş verirsə, səbəb düşünmədiyiniz bir şey ola bilər. Bu gün danışdığımız budur. Bu, çiçəklərdən və ağaclardan havada toplanan tozcuqların yaratdığı allergiyadır .
Sadə dillə desək, polen nədir?
Tozcuq bitkilərin çoxalma prosesi zamanı istehsal etdiyi toz halında olan maddədir və adətən sarı rəngdə olur. Çox açıq rəngdədir, ona görə də küləkdə asanlıqla üzə və burnumuza, ağzımıza və gözlərimizə girə bilər. Tozcuq adətən zərərsizdir.
Lakin bəzi insanlarda tozcuq bədənlərinə daxil olduqda bədənləri buna reaksiya verir. Başqa sözlə, onların immun sistemi tozcuqları bədənlərinə daxil olmuş təhlükəli bir mikrob kimi görür. Bu, burun tıxanıqlığı, gözlərin qaşınması, asqırma və baş ağrısı kimi simptomlara səbəb olur. Ağaclar, otlar və alaq otları kimi müxtəlif bitkilər müxtəlif növ tozcuqlar ifraz edir. Tozcuq ətraf mühitdə bu bitkilər çiçəkləndikdə ən çox olur. Bu zaman allergiyası olan insanlar ən çox risk altında olurlar.
Bədənimiz niyə bu şəkildə reaksiya verir?
Əgər tozcuğa qarşı allergiyanız varsa, baş verənlər belədir: Bədəninizin müdafiə sistemi olan immun sistemi səhvən bu zərərsiz tozcuq hissəciyinin xəstəlik törədən bir mikrob olduğunu düşünür.
Beləliklə, bədən bu "düşmən"lə mübarizə aparmağa başlayır. Bu mübarizədə bədən mikrobları öldürməli olan kimyəvi maddələri ifraz edir. Bu kimyəvi maddələr burun tıkanıklığı, gözlərin şişməsi və burun axıntısı kimi problemlərə səbəb olur. Bu simptomlar mikrob olduqda faydalı olsa da, allergiya olduqda zərərlidir.
Yalnız müəyyən ağac tozcuq növlərinə qarşı allergiyanız ola bilər. Başqa bir insanda da ot tozcuqlarına qarşı allergiya ola bilər. Simptomlar onların nə vaxt çiçəkləndiyindən asılı olaraq özünü göstərir.
Ümumi simptomlar hansılardır?
Polen allergiyasının simptomları insandan insana dəyişə bilər, lakin bir neçə ümumi simptom var. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
| Bədən hissəsi | Simptomu hiss etmək |
|---|---|
| Burun | Tez-tez asqırma, burun tutulması, burun qaşınması, burun axıntısı. |
| Gözlər | Gözlərin altında qızartı, qaşınma, lakrimasiya, şişkinlik. |
| Boğaz və Ağciyərlər | Qaşınma və ya boğaz ağrısı, öskürək, xırıltı kimi nəfəs almaqda çətinliklər. |
| Dəri | Bəzən dəridə qıcıqlanma və ya döküntü. |
Boğazınıza zərər verə bilərmi?
Bəli. Allergiyanız olduqda, bədəniniz daha çox selik ifraz edir. Bu selik allergenləri tutmaq və onların burnunuzdan axmasına kömək etmək üçündür. Lakin bəzən bu selik burnunuzdan çıxmır, əksinə boğazınızın arxasından axır. Buna "burun boşluğundan axıdılan axıntı" deyilir. Bu, boğazınızdakı incə toxumaları qıcıqlandıraraq şişkinliyə və ağrıya səbəb ola bilər.
Bunun allergiya olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?
Əgər bu simptomlar sizdə varsa və bunun polen allergiyası olduğundan şübhələnirsinizsə, ən yaxşısı həkiminizə müraciət etməkdir. O, simptomlarınız və ilin müəyyən vaxtlarında artıb-artmadığı barədə soruşacaq.
Bunu təsdiqləmək üçün iki əsas test üsulu var:
1. Qan Testi: Bu, qanınızda "(IgE)" adlı bir antikorun olub olmadığını yoxlamaq üçün edilir. Bu "IgE" bədənin polen kimi şeylərə qarşı allergik reaksiyaya səbəb olmaq üçün istehsal etdiyi bir şeydir. Beləliklə, bunların qanınızda olması, allergiyanız ola biləcəyi deməkdir.
2. Dəri sancma testi: Bu test allerqoloq tərəfindən aparılır. Bu testdə az miqdarda tozcuq olan çox kiçik bir iynə dərinizin səthinə yumşaq bir şəkildə sancılır. Bir neçə dəqiqədən sonra sahə qırmızı, şişmiş və ya qaşınma olacaq ki, bu da hansı növ tozcuğa allergiyanız olduğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Müalicə üsulları və rahatlamanın necə əldə edilməsi
Xoşbəxtlikdən, polen allergiyalarını idarə etməyin və simptomları yüngülləşdirməyin bir neçə yolu var. Lakin, tibbi məsləhət olmadan heç bir dərman istifadə etməyin.
- Burun yuyulması: Burun yollarını duzlu məhlul ilə yaxalamaq, burundakı tozcuq hissəciklərinin çıxarılmasına kömək edir və burun tıkanıklığının qarşısını alır.
- Həkim məsləhəti ilə qəbul edilən dərmanlar:
- Antihistaminiklər : Allergiya zamanı orqanizm tərəfindən istehsal olunan histamin adlı kimyəvi maddəni bloklayan tabletlər, mayelər və ya burun spreyləri. Histamin qaşınma və asqırma kimi şeylərə səbəb olur.
- Burun açıcılar: Burun tıkanıklığına səbəb olan burun içindəki şişkinliyi azaldan dərmanlar. Bunlar həb, maye və ya sprey şəklində olur. Lakin, bunları davamlı olaraq istifadə etməkdən çəkinməlisiniz.
- Kortikosteroid burun spreyləri: Bunlar burun keçidlərində şişkinliyi azaldır və nəfəs almağı asanlaşdırır.
- Allergiya peyvəndləri: Bu, allergiyalarını digər dərmanlarla idarə etməkdə çətinlik çəkənlər üçün yaxşı bir həll yolu ola bilər. Bu zaman zamanla bədəninizə çox az miqdarda tozcuq yeridilir və bu da bədənin zamanla tozcuğa alışmasına imkan verir.
Allergiyadan qorunmaq üçün nə edə bilərik?
Ən yaxşısı, tozcuqları müalicə etməyə çalışmaqdansa, onlardan mümkün qədər uzaq durmaqdır. Bunlar buna kömək edəcək.
- Tozcuqların çox olduğu günlərə diqqət yetirin: Ümumiyyətlə, isti, quru və küləkli günlərdə tozcuqların sayı daha yüksək ola bilər. Belə günlərdə mümkün qədər evdə qalın. Yağışlı, sərin günlərdə tozcuqların sayı daha az olur.
- Tozcuqların evinizə daxil olmasının qarşısını alın: Qapı və pəncərələri açıq saxlamaqdansa, kondisionerdən (KK) istifadə etmək daha yaxşıdır. Paltarları çöldə qurutmaq tozcuqları tuta bilər, ona görə də qurutma maşınından istifadə etmək yaxşı bir fikirdir.
- Çöldən qayıdanda: Paltarınızı dəyişin və yaxşıca duş qəbul edin. Xüsusilə də saçınızı yuyun. Əks təqdirdə, bütün gecə paltarlarınızın, saçlarınızın və yataq dəstlərinizin üzərindəki tozcuqları nəfəs ala bilərsiniz.
- Özünüzü çöldə qoruyun: Günəş eynəyi taxın. Bu, tozcuqların gözlərinizə düşməsinin qarşısını alacaq. Papaq taxın. Bu, tozcuqların saçlarınıza düşməsini azaldacaq.
Polen və müəyyən qidalar arasındakı əlaqə (Polen-Qida Allergiyası Sindromu)
Əgər polen allergiyanız varsa, müəyyən meyvə, tərəvəz və ya qoz-fındıq yedikdən sonra ağzınızda, dodaqlarınızda, dilinizdə və ya boğazınızda karıncalanma hissi hiss edirsinizmi? Bu vəziyyət "Ağız Allergiyası Sindromu" adlanır.
Sadə dillə desək, bəzi qidalarda tozcuqdakı zülallara çox bənzəyən zülallar var. Buna görə də immun sistemimiz bəzən bu ikisini səhv salır. Məsələn, almadakı zülalları görəndə immun sistemi onun tozcuq olduğunu düşünür. Beləliklə, ona qarşı allergik reaksiya başlayır.
Bu, adətən təhlükəli bir vəziyyət deyil. Lakin, çox nadir hallarda bəzi insanlar nəfəs almaqda çətinlik və ya "anafilaktik şok" kimi ağır reaksiyalarla qarşılaşa bilərlər.
Vacibdir: Çiy meyvə və ya tərəvəz yedikdən sonra nəfəs almaqda və ya udmaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Xoş xəbər budur ki, bu qidalardakı allergen zülallar bişirildikdə məhv olur. Beləliklə, yalnız çiy yeyildikdə problem yaradan qidalar bişmiş və ya konservləşdirilmiş şəkildə yeyilə bilər.
| Belə bir vəziyyətdə həkimə müraciət edin. | |
|---|---|
| 1. | Əgər simptomlarınız ağırdırsa (xüsusilə boğaz ağrısı) |
| 2. | Əgər simptomlar pisləşirsə. |
| 3. | Əgər qoz-fındıq yedikdən sonra simptomlar görünsə. |
| 4. | Bişmiş yemək yedikdən sonra belə simptomlar davam edərsə. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Polen allergiyası, immunitet sisteminizin zərərsiz polenə qarşı istənməyən, səhv bir reaksiyasıdır.
- Əsas simptomlara tez-tez asqırma, burun tıkanıklığı və gözlərin və boğazın qaşınması daxildir. Bunlar adətən ilin eyni vaxtında baş verir.
- Bu simptomları aradan qaldırmaq üçün çox yaxşı müalicə üsulları mövcuddur. Bunun üçün həkiminizdən məsləhət almaq vacibdir.
- Özünüzü mümkün qədər tozcuqlardan qorumağınız ən yaxşısıdır. Quru və küləkli günlərdə açıq havada keçirdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırın.
- Müəyyən meyvə və ya tərəvəz yedikdən sonra ağzınızda qaşınma hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizlə də danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin