Sizdə də bud ağrısı varmı? Bu, bud artritidirmi? Gəlin bu barədə danışaq!

Səhərlər ombanızın sərt və ağrılı olması ilə oyanmısınızmı? Yoxsa qısa məsafəyə getmək və ya stuldan qalxmaqla yaranan ombanızdakı ağrıdan bezmisiniz? Yaşlanma ilə bağlı bunların normal olduğunu düşünə bilərsiniz. Lakin bunlar omba artriti adlanan bir xəstəliyin simptomları ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə daha ətraflı danışaq, çünki bu, bir çox insana təsir edir.

Çanaq Artriti nədir?

Sadə dillə desək, bud-çanaq artriti bud-çanaq oynağınızda ağrı və sərtlikdir. Əsasən oynağınızdakı yumşaq toxumalara təsir göstərir. Xüsusilə, yastıq kimi çıxış edən və oynaqların bir-birinə sürtünməsinin qarşısını alan qığırdaq zədələnir. Bəzən oynağın sürüşməsinə kömək edən sinovial membran da təsirlənə bilər.

Çanaq oynağınızı qapıdakı menteşə kimi düşünün. Düzgün işləməsi üçün hissələr arasında yaxşı sürüşmə olmalı və şoku udmaq üçün bir şeyə sahib olmalıdır. Artrit inkişaf etdikdə ya qığırdaq adlanan bu yastıq aşınır, ya da oynaq toxumaları iltihablanır , yəni şişir. Bəzən hər ikisi də ola bilər. Beləliklə, bu qığırdaq aşındıqda, hərəkət edərkən oynağınızda kifayət qədər yastıq və ya sürüşmə olmur. Şişkinlik həmçinin oynağın sərtləşməsinə səbəb ola bilər.

Çanaq oynağının artrit növləri varmı?

Bəli, kalça artritinin bir neçə əsas növü var.

Əksər hallarda, bud-çanaq oynağına təsir edən vəziyyət osteoartritdir . Sadə dillə desək, bu, zamanla oynağın aşınması və yırtılması nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Bu, köhnə bir avtomobilin hissələrinin aşınması və yırtılması kimidir.

Bundan əlavə, nadir hallarda bud oynağına təsir edən iltihabi artrit növləri mövcuddur. Məsələn, revmatoid artrit adlanan bir vəziyyət. Bu, osteoartritdən fərqli bir xəstəlikdir. Tipik olaraq, bu iltihabi artrit növləri yalnız bədəninizin bir hissəsinə təsir etmir, həm də bud oynağı kimi böyük oynaqlar da daxil olmaqla eyni zamanda bir çox digər hissəyə təsir göstərə bilər. Oynaq ağrısına əlavə olaraq, bu xəstəliklər digər simptomlara da səbəb ola bilər.

Kalça eklemini təsir edə biləcək bəzi iltihabi artrit növləri:

• Revmatoid Artrit
• Spondiloartrit
• Yetkinlik yaşına çatmayanların idiopatik artriti
• Gut
• Yalançı
• Septik artrit - Bu, infeksiya nəticəsində yaranır.
• Lupusla əlaqəli artrit
• Laym xəstəliyi ilə əlaqəli artrit

OsteoartritBu xəstəlik adətən 55 yaşdan yuxarı insanların əksəriyyətinə təsir göstərir. Həmçinin, osteoartritdən ən çox təsirlənən ikinci oynaq bud-çanaq oynağıdır. 55 yaşdan yuxarı insanların təxminən 25%-i bud-çanaq oynağının osteoartritindən əziyyət çəkə bilər. Bunun görünməyə başlaması üçün orta yaş həddi təxminən 65 ildir. Lakin, iltihabi artrit növləri daha gənc yaşda da görünə bilər.

Hip Artritinin simptomları hansılardır?

Əgər kalçanızda artrit varsa, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Çanaq oynağını hərəkət etdirərkən ağrı və sərtlik. Bu, xüsusilə səhər ilk dəfə oyandığınızda və ya bir müddət ayaq üstə durduqdan sonra daha çox hiss oluna bilər.
• Çanaq oynağında hərəkət diapazonunun məhdud olması. Bu o deməkdir ki, ayağınızı əvvəlki kimi asanlıqla əyə və ya düzəldə bilməzsiniz.
• Beldə əyilməkdə və ya axsayaraq yeriməkdə çətinlik.
• Bud hərəkəti zamanı cingilti və ya kilid hissi.
• Oynaq hərəkət etdirildikdə "xırıltı" və ya partlama səsi (krepit) eşidilir.

Ağrı həmişə omba nahiyəsində hiss olunurmu?

Bu həmişə belə olmur. Bəzən bud-çanaq artriti ağrısı bud-çanaq oynağının ətrafındakı digər nahiyələrdə hiss oluna bilər. Biz buna istinad edilən ağrı deyirik. Bəzən bu ağrı bir yerdən digər yerə keçdiyi kimi hiss oluna bilər. Bir çox insan bu nahiyələrdə də bud-çanaq artriti ağrısı hiss edir:

• Qasıq nahiyəsi
• Bud
• Ombalar
• Diz - Bəli, bəzən kalça problemləri diz ağrısına səbəb ola bilər!

Hər iki kalçamda artrit inkişaf edəcəkmi?

Əgər osteoartritiniz varsa, o, çox vaxt hər iki bud oynağını eyni anda təsir etmir. Əvvəlcə yalnız bir bud oynağını təsir edə bilər. Lakin, əgər bir bud oynağını təsir edirsə, bu, mütləq digər bud oynağını da təsir edəcəyi anlamına gəlmir.

Lakin iltihabi artrit vəziyyətində, tez-tez həm kalçaya, həm də bədənin digər oynaqlarına eyni anda təsir göstərə bilər.

Kalça artritinin səbəbləri nələrdir?

Artrit növündən asılı olaraq bunun iki səbəbi var.

Osteoartritin səbəbləri:

Çanaq oynağında osteoartritin əsas səbəbi həyatımız boyu çanaq oynaqlarımızdan istifadə etdiyimiz üçün normal aşınma və yırtılmadır . Təsəvvür edin, yeriyərkən, oturarkən və ayağa qalxarkən çanaq oynaqlarımız çoxlu stress və təzyiq altında olur. Beləliklə, yaşlandıqca çanaq oynaqlarımızdakı qığırdaqların təbii olaraq aşınmağa başlaması normaldır.

Lakin bəzi insanların oynaqları daha gənc yaşda digərlərindən daha tez köhnəlir. Buna təsir edə biləcək bir sıra amillər var. Həyat tərziniz, genetikanız, qəzalarınız və müəyyən tibbi vəziyyətləriniz oynaqlarınızdakı qığırdaqların daha tez köhnəlməsinə səbəb ola bilər. Bu amillər zamanla kalça artriti inkişaf riskini artırır.

Kalça osteoartritinin inkişaf riskini artıran risk faktorları bunlardır:

• Yaşın artması.
• Çanaq oynağına davamlı təzyiq göstərən işlər və ya idman növləri ilə məşğul olmaq (məsələn, ağırlıq qaldırma işləri, bəzi idman növləri)
• Gəzərkən bədəndə əlavə yük daşımaq (piylənmə).
• Əvvəllər bud-çanaq oynağında baş vermiş qəza və ya əməliyyat (travmatik artrit).
• Bud-çanaq oynağının düzgün yerləşdirilməməsi (məsələn, bud-çanaq displaziyası, bud-çanaq çırpılması). Bu, həmçinin anadangəlmə problem ola bilər.
• Ailədə osteoartrit (irsi) tarixçəsinin olması.

İltihabi artritin səbəbləri:

İltihabi artrit oynaqların iltihabından qaynaqlanmır. Lakin bu iltihab oynaqlarda dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bir çox iltihabi vəziyyət autoimmun xəstəliklər kateqoriyasına aiddir. Bu, bədəninizin immun sisteminin işləməməsi və öz sağlam toxumalarınıza hücum etməsidir. Bu, oynaqlarda iltihaba səbəb olan şeydir.

İltihabi artrit inkişaf riskini artıran amillər:

• Bəzi genetik mutasiyalar.
• Bədəndə müəyyən otoimmün antikorların olması.
• Ailədə və ya özünüzdə otoimmun xəstəliyin olması.

Kalça artritiniz olub olmadığını necə bilirsiniz?

Çanaq oynağınızın artritindən əmin olmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Onların edəcəyi bəzi şeylər bunlardır:

1. Sizdən simptomlarınız barədə soruşulacaq: ağrı nə qədər müddətdir mövcuddur, necə hiss olunur və nə vaxt ən şiddətlidir.

2. Çanaq oynağının fiziki müayinəsi: Həkim çanaq oynağınızı hiss edəcək və ağrı nahiyələrini axtaracaq.

3. Oynağın hərəkət diapazonu yoxlanılır: Ayağınızı nə qədər əyə, uzada və fırlada bilərsiniz.

4. Onlar sizin necə yerişinizi müşahidə edəcəklər: axsadığınızı və ya yeriyərkən ağrınız olub-olmadığını.

5. Rentgen: Bu, oynaq şişkinliyi, qığırdaq aşınması və sümük dəyişiklikləri kimi şeyləri aşkar edə bilər.

6. İltihabi artritdən şübhələnirsinizsə, qan analizləri də edilə bilər: bunlar bəzi spesifik göstəriciləri aşkar edə bilər.

Ən əsası, özünüzə diaqnoz qoymayın.Həkimə müraciət etmək və problemin nə olduğunu dəqiq öyrənmək çox vacibdir.

Kalça artriti üçün ən yaxşı müalicə üsulları hansılardır?

Ən yaxşı müalicə artritinizin növündən və nə qədər ağır olduğundan asılıdır. Növündən asılı olmayaraq, həkimlər adətən əvvəlcə yüngül, sadə müalicə üsullarını və həyat tərzi dəyişikliklərini sınayırlar.

Konservativ müalicə adətən ilk müalicədir:

Bunlar tez-tez sınamaq üçün ilk şeylərdir:

• Həyat tərzi dəyişiklikləri:
• Çanaq oynağına təzyiqi azalda biləcək şeylər etmək. Məsələn, arıqlamaq (əgər artıq çəkilisinizsə), işinizi dəyişdirmək (əgər oynağa təzyiq göstərən işiniz varsa) və müəyyən fəaliyyətləri dayandırmaq.
• Həkim həmçinin gəzməyə kömək etmək üçün əsa kimi bir şeydən istifadə etməyi məsləhət görə bilər.
• İstilik/soyuq terapiya:
• Həm istilik, həm də soyuq artrit ağrısını azaltmağa kömək edə bilər, lakin iki şəkildə. Buz paketləri və ya gel paketləri şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. İstilik yastıqları və ya isti vannalar oynaq sərtliyini azaltmağa və rahatlıq təmin etməyə kömək edə bilər.
• Fizioterapiya:
• Digər fəaliyyətləri azaltdıqca, oynaq elastikliyini və gücünü qorumaq üçün yüngül məşqlər etmək vacibdir. Fizioterapevt sizə hansı məşqlərin sizin üçün uyğun olduğunu məsləhət verə bilər.
• Reseptsiz satılan ağrıkəsicilər:
• Xüsusilə də QSİƏP-lər (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) . Bunlar ağrını və iltihabı azaldır. (Məsələn: İbuprofen, Diklofenak - lakin onlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək yaxşıdır).
• Topikal ağrıkəsici məhsullar da kömək edə bilər.

Xəstəlik irəlilədikcə həkim tərəfindən tövsiyə edilə bilən müalicə üsulları:

Artrit daha ağır olduqda, həkiminiz xəstəliyi nəzarətdə saxlamaq üçün iynələr və ya dərmanlar təklif edə bilər.

• Kortizon inyeksiyaları: Bu steroid inyeksiyaları birbaşa bud oynağına vurulur. Onlar ağrı və iltihabı müvəqqəti olaraq böyük dərəcədə nəzarətdə saxlayır. Bu, iltihablı bud artriti üçün standart müalicədir.
• Trombositlərlə zəngin plazma (PRP) inyeksiyaları: PRP alternativ ağrıkəsici müalicə və osteoartrit üçün standart müalicədir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, o, qığırdaq regenerasiyasını stimullaşdıra bilər.
• Ağızdan qəbul üçün kortikosteroidlər: Steroidlər immunitet sistemini basqılayan və iltihabı azaldan bir dərman növüdür. Onlar artritin iltihabi növləri üçün standart müalicədir.
• DMARDS (Xəstəliyi dəyişdirən antirevmatik dərmanlar): Bunlar artritin iltihabi növlərini müalicə edən dərmanlar sinfidir. Onlar bədəndəki iltihabı azaldır.

Digər müalicə üsulları nəticə vermədikdə cərrahi müalicə:

Bütün digər müalicələr ağrını nəzarətdə saxlaya bilmirsə, oynaq dəyişdirmə əməliyyatı rahatlıq təmin edə bilər.

• Bud səthinin bərpası: Bu prosedurda cərrah bud oynağındakı köhnəlmiş sümük və qığırdaqların bir hissəsini çıxarır və yerinə metal qapaq və qabıq qoyur. Bu səthlər sürtünmə və ağrı olmadan hərəkət etməyə başlayır.
• Tam bud-çanaq protezi: Bu əməliyyat bud-çanaq oynağınızın yuvasını və bud sümüyünün başını çıxarır və süni oynaq (protez) ilə əvəz edir. Bu süni oynaq adətən illərlə, hətta onilliklərlə davam edir.

Çanaq oynağının artriti tamamilə müalicə edilə bilərmi?

Hal-hazırda osteoartritin müalicəsi yoxdur. Yəni, köhnəlmiş qığırdaq öz-özünə bərpa olunmur. Lakin, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, simptomlar konservativ müalicələrlə yaxşı idarə oluna bilər.

Əgər bu müalicələr nəticə verməzsə, kalça protezi əməliyyatı osteoartrit simptomlarını tamamilə aradan qaldıra bilər. Yaşınızdan asılı olaraq, aldığınız protez ömürlük istifadə oluna bilər. Lakin, daha gənc olanlar üçün protez zamanla köhnəlir, buna görə də onilliklər sonra başqa bir əməliyyata ehtiyac ola bilər.

İltihabi artritin tamamilə müalicəsi çox vaxt çətindir, lakin dərmanlar xəstəliyi nəzarətdə saxlaya, oynaq zədələnməsini azalda və normal bir həyat sürə biləcəyiniz bir nöqtəyə gətirə bilər.

Çanaq oynağı artriti riskini artıran şeylər hansılardır? / Hansı şeylərdən çəkinməliyik?

Əgər kalça artritiniz varsa, aşağıdakı kimi şeylərdən uzaq durmaq yaxşıdır:

• Qaçış və ya tullanma kimi yüksək təsirli məşqlər .
• Ayaq üstə ağır yük qaldırmaq və ya daşımaq.
• Tez-tez çömbəlmələr, burulmalar və ya ağciyər hərəkətləri.
• Uzun müddət oturmaq və ya oturarkən ayaqlarınızı çarpazlaşdırmaq.

Artrit, xüsusən də gündəlik hərəkətlilik üçün vacib olan oynağa təsir etdikdə, zəiflədici bir vəziyyət ola bilər. Nəzarətsiz artrit ağrısı işinizi görməyi və ya zövq aldığınız fəaliyyətlərdə iştirak etməyi çətinləşdirə bilər. Bu, həmçinin həyatdan zövq almağınızı azalda bilər.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey

Amma yaşlı olsanız belə, bu cür əziyyət çəkmək məcburiyyətində deyilsiniz. Hal-hazırda bud-çanaq artritinin müalicəsində böyük irəliləyişlər var. Yaxşı tibbi müalicə alsanız, hərəkətliliyinizi və həyat sevincinizi bərpa edə bilərsiniz. Buna görə də, simptomlarınız varsa, həkimə müraciət etməkdən və məsləhət almaqdan çəkinməyin. Müalicəyə nə qədər tez başlasanız, nəticələr bir o qədər yaxşı olar.

Bud - çanaq artriti, osteoartrit, revmatoid artrit, oynaq ağrısı, bud-çanaq ağrısı, artrit müalicəsi, oynaq ağrısı