Yeni anasınız ? Deməli, ofisə qayıtmağa hazırsınız? Yoxsa körpənizi əmizdirmək üçün ailə üzvünüzün köməyinə ehtiyacınız olduğu vaxtlar olurmu? Onda döş pompası sizə çox kömək edə bilər. Eyni zamanda, döşləriniz südlə dolu, sərt və ağrılı olduqda da rahatlıq təmin edə bilər. Beləliklə, bu gün döş pompasının nə olduğu və ondan necə istifadə edəcəyiniz barədə danışaq.
Döş pompası nədir?
Sadə dillə desək, döş pompası ana südünü döşlərinizdən çıxarmaq (isteğe keçirmək) üçün istifadə edilən bir cihazdır. Bu yolla, bu şəkildə çıxarılan südü saxlaya və daha sonra körpəmizə verə bilərik. Bu üsul işdə, səfərdə və ya uzaqda olduğunuz zaman körpənizi başqasına verməli olduğunuz zaman çox faydalıdır.
Döş pompasından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək həmişə vacibdir. Əksər analar körpələri dünyaya gələn kimi süd verməyə başlayırlar. İşə və ya məktəbə qayıdırsınızsa, yola düşməzdən təxminən iki həftə əvvəl süd verməyə başlamaq yaxşı bir fikirdir. Bu, sizə və körpənizə alışmaq üçün vaxt verəcəkdir. Hər 3-4 saatdan bir təxminən 15 dəqiqə, körpənizin qidalanma sayına bərabər olan süd verməyə çalışın. Döş pompası həmçinin südünüzü artırmağa və döşlərin dolması və ya süd kanallarının tıxanması kimi problemləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Döş pompasından düzgün istifadə qaydası belədir.
Bütün döş pompaları eyni şəkildə işləmir, ona görə də pompanızla birlikdə gələn təlimatları oxumağı unutmayın. Bunlar izlənilməli olan ümumi addımlardır.
1. Əllərinizi yuyun: Döş pompasına toxunmazdan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Bu çox vacibdir.
2. Sakit bir yer seçin: Rahatlaya və bu işi rahatlıqla görə biləcəyiniz təmiz, təhlükəsiz və gizli bir yer seçin.
3. Nasosu hazırlayın: Nasos hissələrini yığın və hər şeyin təmiz olduğunu ikiqat yoxlayın.
4. Südünüzün axmasına kömək edin: Südünüzün gəlməsinə "məyusluq" deyirik. Bunu asanlaşdırmaq üçün körpənizi qucaqlayın və ya körpənizin şəklinə baxın. Körpənizi düşünmək südünüzün axmasına kömək edəcək.
5. Döş Qalxanını Qoşun: Döş pompasının qıf şəkilli hissəsi Döş Qalxanı (və ya Flanş) adlanır. Bunu döşünüzün üzərinə qoyun. Məmə ucunuz qalxanın tam ortasında olmalıdır .
6. Əvvəlcə ən az sidik ifraz etməyə başlayınAşağı əmmə səviyyəsindən başlayın. Südünüz axmağa başladıqdan sonra, əmmə səviyyəsini tədricən sizin üçün rahat olan səviyyəyə qədər artırın.
7. Döşləriniz boşalana qədər əmzik vurun: Bir döşü tamamilə boşalana qədər (süd bitənə qədər), sonra isə digərini əmzik vurun. Əmzik vurmağı bitirdikdə hər iki döşünüz yumşaq hiss etməlidir.
8. Südü saxlayın: Soğutulmuş südü dərhal soyuducuya və ya dondurucuya qoyun.
9. Təmizləyin: Nasosu sökün, yaxşıca yuyun və havada qurumağa qoyun. Bu, hər istifadədən sonra vacibdir.
Sıxılmış südü necə təhlükəsiz saxlamaq olar?
Süd əmdikdən sonra xüsusi süd saxlama torbalarında və ya təmiz, qida dərəcəli qablarda saxlanılmalıdır.
Yadda saxlamaq üçün daha bir neçə şey:
- Süd torbasının və ya şüşəsinin üzərinə tarixi və saatı aydın şəkildə yazın.
- Körpənizin birdəfəyə ehtiyac duyduğu miqdarı (adətən 2-4 unsiya) bir paketə/şüşəyə qoyun. Bu yolla süd israf olmayacaq.
- Ana südünün saxlanması tövsiyə olunmayan plastik qablardan istifadə etməyin.
- Tərkibində zərərli kimyəvi BPA ola biləcəyi üçün təkrar emal simvolu 7 olan şüşələrdən çəkinin.
Döş flanşının düzgün ölçüsünü seçmək niyə vacibdir?
Döş Qalxanı (Döş Qalxanı), məmə ucunuzun ətrafına oturan nasosun qıf şəkilli hissəsidir. Bunun düzgün ölçüdə olması çox vacibdir. Yanlış ölçüdən istifadə etsəniz, ağrı hiss edə və südünüzü düzgün şəkildə əmməyə bilərsiniz.
Düzgün flanş ölçüsünü necə ölçmək olar?
Bir çox döş pompası istehsalçılarının veb saytlarında sizə kömək etmək üçün ölçü təlimatları var. Flanşın ölçüsü məmə ucunuzun diametri ilə müəyyən edilir. Buraya areola daxil deyil.
Ən əsası: Ölçmə aparmazdan əvvəl sidik əmməyin. Amma məmə ucunu bir az stimullaşdırın. Çünki sidik əmdiyiniz zaman məmə ucu genişlənir.
Məmə ucunuzun (məmə ucunun başladığı yerdən) əsas hissəsinin diametrini millimetrlə (mm) ölçmək üçün ölçü lentindən istifadə edin. Ölçmənizdən təxminən 1-3 millimetr böyük flanş ölçüsü seçin. Bu, sizə maksimum rahatlıq verəcək.
| Məmə ölçünüz (mm) | Uyğun Flanş Ölçüsü (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Flanş ölçüsünün səhv olduğunu necə bilirsiniz?
Əgər flanş düzgün oturarsa, məmə ucunuz onun mərkəzində olmalı və sərbəst hərəkət etməlidir. Həmçinin, əmzik vurarkən heç bir ağrı hiss etməməlisiniz. Əmzi vurmağı bitirdikdən sonra döşünüz tamamilə boş və yumşaq olmalıdır.
Əgər flanş ölçüsü səhvdirsə, bu, məmə uclarında ağrıya və döşün natamam boşalmasına səbəb ola bilər. Süd düzgün şəkildə çıxarılmazsa, süd istehsalı azala, süd kanalları tıxana və mastit adlanan ağrılı bir vəziyyət yarana bilər.
Mastit, döş toxumasının infeksiyalaşdığı və şişdiyi bir vəziyyətdir. Simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Döşlərdə ağrı və şişkinlik.
- Təsirə məruz qalan döşə toxunduqda istilik hissi.
- Döşdə bir şişkinlik və ya qalınlaşma hissi.
- Əmizdirmə və ya süd vermə zamanı yanma və ya ağrı.
- Dərinin qızartısı.
- Özünü halsız hiss etmək və hərarətin (101°F və ya daha yüksək) olması.
Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. İnfeksiyanız varsa, antibiotik qəbul etməyiniz lazım ola bilər.
Döş Pompalarının Növləri və Sizin Üçün Doğru Seçim
Bazarda müxtəlif növ döş pompaları mövcuddur. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq.
| Nasos növü | Təsvir |
|---|---|
| Əl ilə döş pompası | Bunun üçün elektrik və ya batareya tələb olunmur. Sidik yaratmaq üçün sıxılan əl ilə idarə olunan bir qolu var. Ucuzdur və səyahət etmək asandır. |
| Elektrikli Döş Pompası | Bunlar elektrik və ya batareyalarla işləyir. Sidik səviyyəsini idarə edə bilirlər. Əl ilə işləyən nasosdan daha sürətlidirlər. |
| Əlsiz Döş Pompası | Bunları büstqalterinizin içinə taxmaq olar, buna görə də sidik ifraz edərkən başqa şeylər edə bilərsiniz. |
| Xəstəxana səviyyəli döş pompası | Bunlar ən güclü tiplərdir. Onlar bir neçə nəfər tərəfindən istifadə üçün nəzərdə tutulub. Onları adətən xəstəxanalardan icarəyə götürmək olar. |
Özünüz üçün düzgün nasosu necə seçirsiniz?
Sizə ən uyğun nasosu seçmək üçün özünüzə bu sualları verin:
- Nə qədər tez-tez sidik ifraz etməyi gözləyirsiniz? (Gündə bir neçə dəfə? Yoxsa ara-sıra?)
- Pompalamaq üçün nə qədər vaxtınız var? (Elektrik nasosu daha sürətlidir)
- Asanlıqla daşına bilən bir şey istəyirsiniz?
- Büdcəniz necədir?
- Ən əsası, Döş Qalxanı sizə tam uyğundurmu?
Çox vacibdir: İşlənmiş döş pompası almaqdan çəkinin. Bunlar yalnız bir nəfər üçün nəzərdə tutulub. Başqası tərəfindən istifadə edilmiş pompada sizə və ya körpənizə zərərli olan mikroblar ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Döş pompasından istifadə etməzdən əvvəl və sonra əllərinizi sabunla yaxşıca yuyun.
- Ağrının qarşısını almaq və südün düzgün çıxarılmasını təmin etmək üçün özünüz üçün düzgün ölçülü Döş Qalxanını (Döş Qalxanı) seçmək vacibdir.
- Soğutulmuş südü dərhal soyuducuda və ya dondurucuda saxlayın, tarixi və vaxtı qeyd edin.
- Hər istifadədən sonra nasosun bütün hissələrini yaxşıca təmizləyin və qurumağa qoyun.
- Əgər əmzik vurarkən ağrı, döş şişkinliyi, qızartı və ya qızdırma kimi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Heç vaxt ikinci əl döş pompası almayın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin