Çəkinizi idarə etməkdə çətinlik çəkirsiniz? Bu, Hipotalamik Piylənmə (HyOb) ilə əlaqəli ola bilər!

Bu gün bir az spesifik piylənmə vəziyyəti haqqında danışacağıq. Pəhrizinizə və idmanınıza nə qədər nəzarət etsəniz də, bəzən arıqlamaq çətin olur, elə deyilmi? Bəzən düşünmədiyiniz bir səbəb ola bilər. Bu, belə vəziyyətlərdən biridir, hipotalamik piylənmə və ya qısaca "(HyOb)" adlandırdığımız xəstəlikdir.

Hipotalamik piylənmə nədir?

Sadə dillə desək, Hipotalamik Piylənmə (HyOb) beyninizin hipotalamus adlanan kiçik, lakin çox vacib bir hissəsinin düzgün işləməməsi nəticəsində yaranan piylənmə vəziyyətidir. Təsəvvür edin ki, bu hipotalamus bədənimizin kiçik bir idarəetmə otağı kimidir. O, beyninizin bazasında yerləşir. Hormonlarımızı idarə etmək, iştahımızı idarə etmək və bədənin kalori yandırma tərzini idarə etmək (biz buna maddələr mübadiləsi deyirik) kimi bir çox çox vacib işləri görür. Beləliklə, bu hipotalamus hər hansı bir şəkildə zədələnərsə, qeyd etdiyim bütün şeylər pozulur. Məhz o zaman nəzarətdən çıxıb çəki almağa və piylənməyə başlayırsınız.

Hipotalamik piylənmənin simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətdə aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Sürətli çəki artımı: Çəkinizin ağlasığmaz dərəcədə artdığını hiss edə bilərsiniz.
• Nəzarətsiz aclıq: Hətta qarnınızı doyurduqdan sonra belə, daha çox yemək lazım olduğunu hiss edirsiniz. Bəzən bu aclıq o qədər güclü ola bilər ki, nə qədər yesəniz də, nəzarətsiz hala gəlir.
• Aşağı metabolik sürət: Bu o deməkdir ki, bədəninizin kalori yandırma və yağ yığma sürəti yavaşlayır. Bu, daha az yesəniz belə, çəki artımına səbəb ola bilər.
• Kalori məhdudiyyətinə və ya pəhrizə baxmayaraq çəki artımı: "Nə qədər az yesəm də, niyə bu qədər çəki alıram?" deyə düşünə bilərsiniz. Bu, bu vəziyyətin əsas simptomudur.
• Daim yorğunluq və ya yata bilməmək (Yuxusuzluq): Bədənin idarəetmə sisteminin pozulması səbəbindən daim yorğunluq və yuxululuq hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar hətta gecələr yata bilməmək vəziyyəti ilə qarşılaşa bilərlər.
• Fiziki fəaliyyətlə məhdudlaşma qabiliyyəti (idman dözümsüzlüyü): Bir az idmanla belə həddindən artıq yorğunluq hiss etmək idman etməyi çətinləşdirə bilər.

Niyə bu hipotalamik piylənmə baş verir?

Bu vəziyyətin əsas səbəbi hipotalamusa dəyən ziyan, zədə və ya təsirdir . Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, hipotalamus iştahımızı, kalori yandırmağımızı və yağ yığılmasını idarə edir. Beləliklə, zədələndikdə bütün bunlar sıradan çıxır və biz çəki alırıq.

Xüsusilə təsirli olan bəzi səbəblər bunlardır:

• Beyin şişləri:Nümunələrə "(Kraniofaringioma)", "(Qlioma)", "(Hamartomalar)" və "(Hipofiz adenomaları)" kimi şişlər daxildir. Bu şişlər hipotalamusun özünə zərər verə bilər və ya şişin çıxarılması əməliyyatının ağırlaşması kimi zədələnə bilər. Əslində, hipotalamik piylənmə "(HyOb)" olan insanların yarıdan çoxu "(Kraniofaringioma)" adlanan bir şiş növündən qaynaqlanır .
• Beyin zədələnmələri: Avtomobil qəzası və ya yıxılma kimi beyində qanaxma, infeksiya və ya şişkinlik hipotalamusa zərər verə bilər.
• Genetik şərtlər: Məsələn, Prader-Villi sindromu kimi genetik xəstəliklərlə doğulan uşaqlarda hipotalamus funksiyasının anadangəlmə pozğunluğu ola bilər.

Bu vəziyyət hər kəsə eyni dərəcədə təsir etmir. Hətta müntəzəm yemək və qəlyanaltılar yedikdən sonra belə, daim aclıq hiss edə bilərsiniz. Yemək qəbulunuzu azaldıb məşqlərinizi artırsanız belə, çəki almağa davam edə bilərsiniz. Bu, çox əsəbiləşdirici ola bilər.

Hipotalamik piylənmənin mümkün fəsadları hansılardır?

Bu vəziyyət digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, bunlardan bəziləri:

• Qan təzyiqini və ya ürək döyüntüsünü idarə etməkdə çətinlik.
• 2-ci tip diabet.
• Yağlı qaraciyər xəstəliyi.
• Bədəndə elektrolit balansının pozulması.
• Yuxu problemləri və ya sirkadian ritminin pozulması.
• Zəif bədən imici və ya digər zehni və emosional yan təsirlər.

Əhəmiyyətli olan odur ki, hipotalamusun zədələnməsi onun hipofiz vəzi ilə əlaqə qurma tərzinə də təsir göstərə bilər. Hipotalamik piylənmədən əziyyət çəkən bir çox insanda hipopituitarizm adlanan bir vəziyyət də var, bu da hipofiz vəzinin kifayət qədər bir və ya daha çox hormon istehsal etməməsidir.

Həkimlər hipotalamik piylənməni necə diaqnoz qoyurlar?

Həkimə getdiyiniz zaman o, simptomlarınızı diqqətlə dinləyəcək, fiziki müayinə aparacaq və tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq. Əgər "Həyat tərzimdə dəyişikliklər etdim, idman etdim və pəhrizimə nəzarət etdim, amma arıqlaya bilmirəm" desəniz, həkim sizdə bu xəstəliyin (HyOb) olduğunu şübhə altına ala bilər. Həmçinin, bu yaxınlarda baş zədəsi alıb-almadığınızı da soruşa bilərlər.

Bundan sonra sizə bu kimi testlər təyin oluna bilər:

• Hormon səviyyələrini yoxlamaq üçün qan testləri: Müəyyən hormon səviyyələri qeyri-müntəzəmdirsə, hipotalamusun zədələnib-zədələnmədiyini müəyyən etmək olar.
• Beyin görüntüləmə testləri: Beyin zədələnməsini yoxlayınKompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi edilə bilər. Bu, xüsusilə də qəza nəticəsində baş zədəsi almış olsanız vacibdir.

Hipotalamik piylənmə hansı yaşda baş verir?

Bu vəziyyət ən çox 5-14 yaş arası uşaqlarda diaqnoz qoyulur. Bunun səbəbi, tez-tez beyin şişi səbəbindən baş verməsidir. Bununla belə, bunun istənilən yaşda baş verə biləcəyini unutmamaq vacibdir.

Hipotalamik piylənmə necə müalicə olunur?

Düzünü desəm, hazırda bu vəziyyət üçün heç bir müalicə və ya təsdiqlənmiş müalicə yoxdur. Bu, bir az məyusedicidir. Bununla belə, həkiminiz simptomlarınızı idarə etməyin və ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yolunu tapmaq üçün sizinlə birlikdə çalışacaq. Piylənmə üçün standart müalicələr nəticə vermədiyi üçün həkimlər fərqli müalicə üsullarını sınaya bilərlər.

Bəzi alternativ müalicələr bunlardır:

• Dərmanlar: Piylənmə üçün bəzi dərmanlar, məsələn, GLP-1 agonistləri , iştahanı idarə etməyə və aclığı azaltmağa kömək edə bilər. Həmçinin, hormon dərmanları hipofiz vəzinin və hipotalamusun fəaliyyətini müəyyən dərəcədə yaxşılaşdırmağa çalışa bilər.
• Şişin çıxarılması üçün cərrahi müdaxilə: Əgər hipotalamus beyin şişinin təzyiqi ilə zədələnibsə, həkiminiz şişin çıxarılması üçün cərrahi müdaxilə tövsiyə edə bilər. Bu, müəyyən rahatlama təmin etsə də, əksər hallarda hipotalamusa dəyən ziyan qalıcı olur.
• Mədə bypass əməliyyatı: Bu, adətən, bütün digər üsullar nəticə vermədikdən sonra son çarə kimi istifadə olunur.

Əgər "(HyOb)" xəstəm varsa, nə yeməliyəm?

"Bunu yeməlisiniz" deyən vahid pəhriz planı yoxdur. Hansı qidaların sizin üçün ən yaxşı olduğunu müəyyən etmək üçün bir diyetoloq və ya diyetoloqla işləməlisiniz. Hər kəs fərqli olsa da, əksər insanlara daha çox qidalı qidalar (tərəvəz, yağsız ət, balıq, paxlalılar, meyvələr, tam taxıllar) və daha az emal olunmuş qidalar (peçenye, tort, qablaşdırılmış qidalar kimi şirniyyatlar) yemək tövsiyə olunur.

Hipotalamik piylənmədən əziyyət çəkən bir insan nə gözləməlidir?

Hipotalamik piylənmə ilə yaşamaq çətin ola bilər . Bunun üçün xüsusi bir müalicə olmadığı üçün simptomlarınızı idarə etmək və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün yollar tapmaq üçün tibbi heyətinizlə sıx əməkdaşlıq etməlisiniz. Standart piylənmə müalicələrini sınadığınız və onlar nəticə vermədikdə özünüzü məyus hiss etmək adi haldır.

Ən əsası, bu simptomların etdiyiniz və ya etmədiyiniz heç bir şeydən qaynaqlanmadığını anlamaqdır.Lazımi dəstəyi almaq üçün həkimlərinizlə danışın. Bu dəstək, bu vəziyyətlə necə mübarizə aparacağınızı danışmaq üçün psixoloqa müraciət etməyi də əhatə edə bilər.

`(HyOb)`-nun qarşısını almaq mümkündürmü?

Təəssüf ki, bunun qarşısını almaq mümkün deyil . Buna qəzalar, xəsarətlər və ya beyin şişləri kimi səbəblər səbəb ola bilər. Bununla belə, riskinizi azaltmaq üçün bu kimi şeylər edə bilərsiniz:

• Beyin zədələrinin qarşısını almaq üçün dəbilqə taxın və başınızı qoruyun. Velosiped, motosiklet sürərkən və təhlükəli idman növləri ilə məşğul olarkən xüsusilə diqqətli olun.
• Mütəmadi olaraq tibbi müayinələrdən keçin. Mütəmadi olaraq həkimə müraciət etmək və sağlamlığınızı yoxlatdırmaq müxtəlif tibbi vəziyyətləri erkən aşkar etməyin yaxşı bir yoludur.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

Əgər hipotalamik piylənmənin simptomları, məsələn, sürətli çəki artımı və daimi aclıq hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Bu, xüsusilə hipotalamusunuza təsir edən şişiniz varsa və ya bu yaxınlarda baş zədəsi almış olsanız, vacibdir.

Bilirsiniz, müalicəsi və ya standart müalicəsi olmayan bir vəziyyətlə yaşamaq çətin ola bilər. Rahatlığa, aydın cavablara ehtiyacınız olduqda və hər şeyin çətin olduğunu hiss etdikdə, bu, çox çətin ola bilər. Ancaq sizin üçün uyğun bir həll yolu tapmaq üçün səhiyyə qrupunuzla işləyin. Bu, fərqli şeyləri sınamağı və ya dərman və cərrahiyyəni əhatə edə bilər. Bununla belə, səhiyyə qrupunuz sizə kömək etmək üçün oradadır. Etibar etdiyiniz biri ilə hissləriniz barədə danışmaq da yaxşı bir fikirdir. Onlar sizə vəziyyətinizin öhdəsindən gəlməyin yollarını tapmağa kömək edə bilərlər.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, gəlin danışdıqlarımızdan yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylərdən bəzilərini ümumiləşdirək:

• Hipotalamik piylənmə (HyOb) hipotalamusun zədələnməsi nəticəsində yaranan ağır piylənmə vəziyyətidir .
• Sürətli çəki artımı və nəzarətsiz aclıq əsas simptomlardır.
• Səbəblərə beyin şişləri, beyin zədələnmələri və genetik xəstəliklər daxildir.
• Hal-hazırda spesifik bir müalicə və ya təsdiqlənmiş bir müalicə yoxdur , lakin simptomlar idarə oluna bilər.
• Bu sənin günahın deyil .
• Əlamətləriniz varsa, tibbi məsləhət almaq çox vacibdir .
• Tibbi qrupun dəstəyini və zəruri hallarda psixoloqdan kömək istəyin .

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Əgər belə bir probleminiz varsa, təkbaşına öhdəsindən gəlməyə çalışmaqdansa, həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Hipotalamik piylənmə, HyOb, hipotalamus, piylənmə, çəki artımı, hormonlar, beyin şişləri