Nənələrimizin və analarımızın dərilərini gözəlləşdirmək və saçlarını hamar etmək üçün istifadə etdikləri şeyləri xatırlayırsınızmı? O vaxtlar gözəlliklərinə qulluq etmək üçün birbaşa bağdan və meşədən zerdeçal, səndəl ağacı, kokum və kokos yağı kimi şeylər tapırdılar. Amma bu gün böyük mağazalara gedəndə eyni şeyləri ehtiva edən gözəl şüşələrdə və borularda bir çox məhsul görürsünüz. Bəs bu necə baş verdi? Gəlin bu gün bu Ayurveda sirləri haqqında danışaq.
Sadə dillə desək, Qərb dünyası bizim Ayurvedamızı tanıdı. Və hər ikisi bir-birinə uyğunlaşdı. Bu gün meşəyə getmək məcburiyyətində deyilik, ən yaxın mağazaya gedə və ya onlayn sifariş verib bu əşyaları evdə əldə edə bilərik. Həmçinin, yeni texnologiya sayəsində bunlardan istifadə etmək çox asandır. Bədənimizə zerdeçal sürtüb onu saraltmağa və ya əvvəlki kimi saçlarımızın qurumasını gözləməyə ehtiyac yoxdur.
Ən əsası odur ki, bunların hamısı təbii maddələrə əsaslanır. Gəlin görək həm dəri, həm də saç üçün bu qədər faydalı olan bu möcüzəvi şeylər nədir və onların elmi əsasları nədir.
Bəhs etdiyimiz əsas təbii müalicə üsulları
Bunlar dərimizin və saçımızın sağlamlığı üçün inanılmaz dərəcədə faydalı olan şeylərdir. Bunların faydaları artıq Qərb elmi tərəfindən də təsdiqlənib.
| Təbii tərkib hissəsi | Əsas xüsusiyyətlər və üstünlüklər |
|---|---|
| Ghee | Dərini yaxşı qidalandırır, nəm saxlayır və dərinin zədələnməsinin qarşısını alır. |
| Badamlar | Dərini qidalandırır və yağlı bir qalıq qoymadan hamarlayır. |
| Zəfəran | Dərini parlaqlaşdırır, ləkələri və qırışları azaldır. |
| Zerdeçal | Sızanaqların qarşısını alır, dərini təmizləyir. Güclü antiseptikdir. |
| Hindistancevizi yağı | Dəri və saç üçün ən yaxşı nəmləndiricilərdən biridir. Saç qırılmalarını azaldır. |
| Səndəl ağacı | Sızanaqlara meylli dəri üçün çox faydalıdır. Ləkələri və yaşlanma əlamətlərini azaldır. |
Gəlin bu əşyaların xüsusiyyətlərinə bir-bir nəzər salaq.
Ghee
Ayurvedada yağ dəri üçün ilahi bir dərman hesab olunur. Elmi olaraq, yağ dəri üçün vacib olan bir çox yağ turşusu ehtiva edir. Bunlar dərini yaxşı qidalandırır və nəmləndirir. Həmçinin, yağdakı antioksidantlar çirklənmə kimi ətraf mühit amilləri səbəbindən dəriyə dəyən zərərin qarşısını alır. Yağ həmçinin yaraların sağalmasına kömək edir və ləkələri və hiperpiqmentasiyanı azaldır.
Çox az miqdarda, birbaşa və ya nəmləndiricinin bir hissəsi kimi istifadə edildikdə, ən quru dərini belə hamar və parlaq edir.
Badamlar
Badamın gözəllik faydaları haqqında bir çox hekayə var. Onlar, həqiqətən də, dəri üçün bir xəzinədir. Badamlar dəriyə əla qidalanma təmin edən yağ turşuları, kalsium və minerallarla zəngindir. Həmçinin, onlar dərini ətraf mühitin zərərli təsirlərindən qoruyan və sağlam saxlayan antioksidantlarla zəngindir. Badam yağı və ya badamdan hazırlanmış pasta istifadə etdikdə, dəriniz yağlı qalıq qoymadan yaxşı qidalanır.
Əvvəllər badam bir gecə isladılır və sonra üyüdülüb pasta halına gətirilirdi. İndi isə bu daha asandır. Bir şüşə təmiz badam yağı götürüb gecə kremi əvəzinə istifadə edə bilərsiniz.
Zəfəran
Kokum gözəllik dünyasında nadir, faydalı və bahalı bir inqrediyentdir. Tərkibində qırışların və incə xətlərin qarşısını almağa və dərinin parlaqlığını qorumağa kömək edən iki güclü antioksidant - krosin və krosetin var.
Bu kiçik qırmızı liflər həmçinin vitamin və minerallarla zəngindir. Onlar həmçinin iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdirlər. Dəriyə tətbiq edildikdə, dərini parlaqlaşdırır və qıcıqlandırıcı tünd ləkələrin ( hiperpiqmentasiya ) görünüşünü azaldır.) Bu, həmçinin azaltmağa kömək edir. Lakin tərkibində kokum olan məhsullar alarkən çox diqqətli olmalısınız . Ən yaxşı kokumun bir kiloqramı təxminən 1500 dollara başa gəldiyindən, əgər bir məhsul çox ucuzdursa, onun tərkibində həqiqətən kokum olub-olmadığı şübhəlidir.
Zerdeçal
Mətbəxlərimizin əvəzolunmaz tərkib hissəsi olan zerdeçal artıq qlobal miqyasda tanınmış gözəllik inqrediyentinə çevrilib. Bu sarı ədviyyat güclü iltihab əleyhinə, göbələk əleyhinə, antibakterial və antioksidantdır. Nəticə? Dərini hamar, elastik və parlaq saxlayır, sızanaqları nəzarətdə saxlayır və tünd ləkələrin yox olmasına kömək edir.
Lakin, bir çox insan zerdeçalı xoşlamır, çünki birbaşa üzə çəkildikdə sarıya çevrilir. Amma indi narahat olmağa dəyməz. Bazarda tərkibində zerdeçal olan, lakin dəridə sarı bir rəng buraxmayan çoxlu nəmləndirici və üz maskaları var.
Hindistancevizi yağı
Dünyada kokos yağı haqqında müxtəlif fikirlər var. Lakin bizim ölkəmizdə kokos yağı əvəzolunmaz bir şeydir. Kokos yağı dəri üçün çox faydalı olan omeqa-6 yağ turşuları ilə zəngindir. Tərkibində həmçinin E vitamini (güclü antioksidant) və laurin turşusu (antiseptik) var.
Buna görə də kokos yağı sızanaqlara səbəb olan bakteriyaların azalmasına kömək edir, dərini hamar saxlayır və nəm saxlamağa kömək edir. Lakin, son zamanlar aparılan bəzi tədqiqatlar göstərir ki, kokos yağı bəzən məsamələri tıxaya bilər (komedogen). Buna görə də quru dərili insanlar üçün əla olsa da, sızanaq və qara nöqtələri olan insanlar üçün o qədər də yaxşı olmaya bilər. Dərinizin növü ilə bağlı narahatlıqlarınız varsa, həkimə müraciət etməyiniz yaxşıdır.
Hindistancevizi yağı saç üçün əla nəmləndiricidir. Baş dərisini sağlam saxlayır, saçları kökündən möhkəmləndirir və saç qırılmalarını azaldır. Əvvəlki kimi yağ tükənənə qədər sürtmək əvəzinə, saçınızı yumazdan bir gecə əvvəl baş dərinizə və saçınıza bir az hindistan cevizi yağı çəkin və ertəsi gün səhər yuyun . Beləliklə, yağlılıq olmadan hindistan cevizi yağının bütün faydalarını əldə edə bilərsiniz.
Səndəl ağacı
Dünyanın ən yaxşı səndəl ağacı yağı Hindistandan gəlir. Antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri onu sızanaqlara meylli dəri üçün çox faydalı edir. Həmçinin ləkələri və hiperpiqmentasiyanı azaltmağa kömək edir.
Səndəl ağacı qocalmanı idarə edən ən yaxşı antioksidantlardan biridir. Dərinin təbii kollagen istehsalını stimullaşdırır, qırışların və incə xətlərin qarşısını alır. Həmçinin yağlı bir hiss buraxmadan dəriyə yaxşı nəmlik verir. İndiki vaxtda bir çox nəmləndirici kremlər səndəl ağacı yağından istifadə edir. Yaxud bir şüşə təmiz səndəl ağacı yağı götürüb dərinizə çəkə bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Qədim Ayurveda gözəllik üsullarımız artıq müasir elmi əsasa malikdir.
- Zerdeçal, səndəl ağacı, kokos yağı və badam kimi təbii maddələr dəri və saç üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.
- İndiki vaxtda bu maddələri ehtiva edən məhsullar bazara çox asan istifadə edilə bilən bir şəkildə daxil olub.
- Bir məhsul seçərkən, onun tərkibinə və keyfiyyətinə diqqət yetirin.
- Əgər müəyyən bir dəri probleminiz varsa (məsələn, şiddətli sızanaq, allergiya), hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək ən təhlükəsizdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin