Diabetiniz üçün insulin istifadə edirsiniz? Həkiminizə soruşmalı olduğunuz bəzi şeylər (İnsulin haqqında hər şey)

Həkiminiz sizə diabetinizi idarə etmək üçün insulin istifadə etməyinizi deyibmi? Bu baş verdikdə ağlınıza sualların gəlməsi normaldır. "Bunu necə vurmalıyam?", "Gündə neçə dəfə və hansı saatda vurmalıyam?", "Bu, hər hansı bir yan təsirə səbəb olacaqmı?", "Pəhrizimi dəyişdirməliyəmmi?" Yəqin ki, bu kimi şeyləri düşünürsünüz. Belə vaxtlarda bir az qorxu hiss etmək normaldır. Amma narahat olmayın, bütün bunlar barədə aydın olduqdan sonra hər şeyin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Gəlin bütün bunlar haqqında sadə və başa düşəcəyiniz şəkildə danışaq.

Mənə hansı növ insulin təyin edilib?

İnsulinə gəldikdə, onun bir neçə növü var. Bunu fərqli tapşırıqlar üçün fərqli növləri olan avtomobillər kimi düşünün. Həkiminiz diabet vəziyyətinizə (1-ci və ya 2-ci tip) və qan şəkərinizin səviyyəsinə əsasən sizin üçün ən yaxşı insulin növünü təyin edəcək. İnsulinin dörd əsas növü var.

İnsulin necə istifadə olunmalıdır?

İnsulinin bədənə daxil olmasının iki əsas yolu var: inyeksiya və inhalyasiya yolu ilə.

İnyeksiya üsulları

• Şpris: Bu, ən ucuz üsuldur.
• İnsulin qələmi: İstifadəsi çox asandır. Dozanı dəqiq tənzimləyə bilərsiniz.
• İnsulin Pompası: Bu, bədənə davamlı və tədricən insulin buraxır.
• Reaktiv injektor: Bu, iynəsiz bir üsuldur.

Həkiminiz sizə gündə neçə və eyni anda nə qədər iynə vurmalı olduğunuzu dəqiq deyəcək. 1-ci tip diabetli bir insanın gündə 3-4 iynə vurmasına ehtiyac ola bilər. 2-ci tip diabetli bir insanın gündə bir iynə vurmaqla başlaması və sonra lazım olduqda iynə vurma sayını artırması lazım ola bilər.

Hər bir metodun müsbət və mənfi cəhətləri barədə həkiminizlə danışın. Bəzən qərarınız sığortanızın hansı metodu əhatə etməsindən asılı ola bilər.

Günün hansı saatında insulin qəbul etməlisiniz?

Bunun tək cavabı yoxdur. Bu, insandan insana dəyişir. Buna təsir edən bir neçə amil var.

• İstifadə etdiyiniz insulin növü
• Yediyiniz qidaların növləri və miqdarı
• İdman səviyyəniz
• Digər xəstəlikləriniz
• İnsulin qəbul etmə üsulu (məsələn, inyeksiya, nasos)

Əksər hallarda həkimlər sizə yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl insulin qəbul etməyinizi məsləhət görürlər. Çünki yemək yeyərkən yediyimiz qidadan şəkər qan dövranına daxil olur və bədənin onu idarə etmək üçün hazır insulin olması lazımdır. İnyeksiyanı günün hansı vaxtında qəbul etməli olduğunuzu və unutduğunuz təqdirdə nə etməli olduğunuzu dəqiq öyrənin.

İnsulin bədənin müəyyən bir hissəsinə vurulmalıdırmı?

Bir çox insan pirsinqləri qarın nahiyəsinə taxdırır, çünki bu, ən asan yerdir. Amma pirsinqləri pirsinqdən ən azı iki düym aralıda saxlamağı unutmayın . Onları qollarınıza, budlarınıza və ombalarınıza da taxa bilərsiniz.

İnsulinin düzgün yeridilməsi barədə həkiminizdən və ya diabet üzrə müəlliminizdən soruşmağı unutmayın. Eyni yerdə inyeksiya etmək əvəzinə, inyeksiya yerini növbələşdirmək də vacibdir.Əgər bunu etməsəniz, dərinizin altında sərt, yağlı düyünlər əmələ gələ bilər. Həmçinin infeksiyanın qarşısını almaq üçün dərinizi və dırnaqlarınızı necə təmiz saxlamağı öyrənin.

Yemək, içki və digər dərmanlarla bağlı diqqətli olmalıyammı?

Bəli, mütləq.

• Digər dərmanlar: Bəzi dərmanlar insulinlə qarşılıqlı təsir göstərə və qan şəkərinizin səviyyəsinin çox aşağı düşməsinə (hipoqlikemiya) səbəb ola bilər. Buna görə də həkiminizə müraciət edərkən, hətta aptekdən reseptsiz aldığınız dərmanları belə, qəbul etdiyiniz dərmanları dəqiq şəkildə deyin.
• Yemək və içki: İnsulinin düzgün işləməsi üçün pəhriziniz də ona uyğun olmalıdır. Bir anda nə qədər yemək, hansı qidaların yaxşı olduğu, qəlyanaltılara ehtiyac olub-olmadığı və spirtli içki qəbul etdiyiniz təqdirdə məhdudiyyətlərin nə olduğu barədə həkiminizdən məsləhət alın.

Qan şəkəri səviyyəm nə olmalıdır?

Həkiminiz qan şəkərinizi nə qədər tez-tez ölçməli olduğunuzu sizə deyəcək. Diabetli bir insan üçün bəzi ümumi məqsədlər bunlardır.

Şəkər səviyyəniz bu diapazondan kənardadırsa nə edəcəyinizi və A1C səviyyənizi nə qədər tez-tez yoxlamalı olduğunuzu soruşun.

İnsulinin mümkün yan təsirləri hansılardır?

Ən çox rast gəlinən iki yan təsir qan şəkərinin aşağı düşməsi (hipoqlikemiya) və çəki artımıdır . Bunlardan narahat olmağa dəyməz. Həkiminiz bunlar baş verərsə nə edəcəyinizi izah edəcək. Həmçinin, digər mümkün yan təsirlər və onların nə olduğunu soruşun.

İnsulin saxlama və şprislər haqqında məlumat əldə edin.

• Saxlama:Əksər insanlar onu soyuducuda saxlamağı məsləhət görürlər. Lakin soyuq insulin yeritmək bir az çətindir. Buna görə də, yeritməzdən əvvəl onu otaq temperaturunda saxlamalısınız. Həmçinin, insulinin nə qədər saxlanıla biləcəyini və xarab olub olmadığını necə müəyyən edəcəyinizi soruşun.
• Şprislərin təkrar istifadəsi: Şprislərin təkrar istifadəsi pula qənaət etsə də, infeksiya riski daşıyır . Buna görə də həkiminizdən bunun sizin üçün təhlükəsiz olub-olmadığını və əgər təhlükəsizdirsə, şprisi necə təmiz saxlayacağınızı soruşmağı unutmayın. İşlənmiş şprisi atırsınızsa, onu necə təhlükəsiz şəkildə atacağınızı soruşun.