Özünüzü zəif hiss edirsiniz? Gəlin hemoglobin səviyyəsinin niyə aşağı düşdüyünün əsl səbəblərini öyrənək!

Bütün gün yorğunsunuz? Bir az işlədikdən sonra belə özünüzü yorğun hiss edirsiniz? Güzgüyə baxanda üzünüz solğun görünür? Yoxsa bir şeyə diqqət yetirmək çətindir? Biz tez-tez düşünürük: “Ssş, bu, çox işdir”. Amma, həqiqətən də, başqa bir səbəbdən ola bilərmi? Bəli, ola bilər. Bu simptomlar hemoglobin səviyyənizin aşağı olduğunun əlaməti ola bilər. Biz həkimlər buna “anemiya” deyirik. Narahat olmayın! Bunun niyə baş verdiyini və səbəblərinin nə olduğunu dəqiq başa düşmək üçün bu gün danışaq.

Yaxşı, əvvəlcə hemoglobin nədir görək?

Bədənimizdə işləyən bir çatdırılma xidmətini düşünün. Hemoglobin həmin çatdırılma xidmətində ən yaxşı işçidir. O, qırmızı qan hüceyrələrimizin içərisindədir. O, ağciyərlərdən oksigen paketini götürüb beyindən ayaq dırnaqlarına qədər bədənin hər bir hüceyrəsinə çatdırandır. Bəs bu çatdırılma işçiləri (hemoglobin) aşağı olduqda nə baş verir? Hüceyrələr kifayət qədər oksigen almır. Oksigen olmadan hüceyrələr işləyə və ya enerji istehsal edə bilməz. Buna görə də özümüzü yorğun və halsız hiss edirik.

Niyə bu hemoglobin azalır? 3 əsas yol var

Yüzlərlə səbəb olsa da, hər kəsdə hemoglobinin azalmasına səbəb ola biləcək üç əsas yol var. Gəlin bu üç yolu nəzərdən keçirək və nə baş verdiyini görək.

1. 1. Bədəndə qan istehsalının azalması.
   2. Qan ürəkdən daha tez məhv olur.
   3. Bədəndən qanaxma.

İndi isə bu cədvəllərin hər birinə bir az daha ətraflı nəzər salaq.

İlk şey: Bədəndə qan istehsalının azalması

Səbəb	Qalan hər şey sadədir.
Dəmir çatışmazlığı	Dünyadakı əsas səbəb budur. Tort bişirmək üçün una ehtiyacınız olduğu kimi, hemoglobin hazırlamaq üçün də dəmirə ehtiyacınız var. Yediyiniz qidalardan kifayət qədər dəmir almasanız, hemoglobin istehsal olunmayacaq.
B12 vitamini/folat çatışmazlığı	Bu iki vitamin yaxşı qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi üçün vacibdir. Onlar kifayət etmədikdə, bədən düzgün fəaliyyət göstərə bilməyən böyük, çirkin qırmızı qan hüceyrələri istehsal edir.
Xroniki Xəstəliklər	Böyrək xəstəliyi, xərçəng və artrit kimi uzunmüddətli xəstəliklər qan istehsal edən fabrikin (sümük iliyi) düzgün işləməməsinə səbəb ola bilər.
Sümük iliyi problemləri	Sümük iliyi qan istehsal edən əsas fabrikdir. Leykemiya kimi xəstəliklərdə bu fabrik pozulur. Daha sonra qan istehsalı tamamilə dayanır.
Talassemiya	Bu, doğuşdan etibarən mövcud olan genetik bir xəstəlikdir. Burada baş verən odur ki, bədəndə hemoglobini əmələ gətirən planda (genlərdə) bir xəta olur və nəticədə istehsal olunan hemoglobinin keyfiyyəti aşağı düşür.

İkinci məqam: Qan ürəkdən daha tez məhv olur.

Səbəb	Qalan hər şey sadədir.
Genetik Məsələlər	Oraqvari hüceyrəli anemiya kimi xəstəliklərdə qırmızı qan hüceyrələri anormal formada olur. Onlar dəyirmi deyil, oraqvari formada olurlar. Buna görə də qırılır, partlayır və asanlıqla məhv olurlar.
Bədənin immun sisteminin pozulması	Bəzən bədənimizin qoruyucuları (immun sistem) dəli olurlar. Onlar yad işğalçılara hücum etmək əvəzinə, öz yaxşı qırmızı qan hüceyrələrimizə hücum edib onları məhv edirlər.
Digər xarici şeylər	Bəzi dərmanlar, toksinlər və malyariya kimi infeksiyalar da qırmızı qan hüceyrələrinə zərər verə və onların ölüm sürətini artıra bilər.

Üçüncü məqam: Bədəndən qanaxma

Səbəb	Qalan hər şey sadədir.
Qan olduğu açıq-aydın görünür.	Bəzi qadınlarda bu, qəza, əməliyyat, doğuş və hətta ağır menstrual qanaxma nəticəsində yarana bilər.
Gizli qanaxma	Bu, ən təhlükəlidir. Mədə xorası, hemoroid, yoğun bağırsaq xərçəngi və qarmaq qurdu xəstəliyi hər gün az miqdarda qan itkisinə səbəb olur. Biz bunu belə görmürük. Lakin bədəndə dəmir ehtiyatı yavaş-yavaş tükənir və hemoglobin azalır.

Bu insanlar üçün risk bir az çoxdur!

Hamımız bu xəstəliklərlə qarşılaşsaq da, bəzi insanlarda anemiya inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.

1. 1. • Qadınlar üçün: aylıq menstruasiya və hamiləlik səbəbindən.
      • Kiçik uşaqlar üçün: Çünki sürətli böyümələri zamanı daha çox dəmirə ehtiyac duyurlar.
      • Yaşlılar üçün: iştahsızlıq və xəstəlik səbəbindən.
      • Vegetarianlar üçün: Çünki qidadan alınan dəmir və B12 vitamini ilə bağlı diqqətli olmalısınız.

Sonda deməliyəm ki...

İndi başa düşürsünüz ki, hemoglobinin azalması eyni səbəbdən başqa bir şey demək deyil. Bu, maşının yandığını göstərən mühərrik işığına bənzəyir. İşıq sizə bir şeyin səhv olduğunu bildirmək üçün yanır, amma işıq yeganə problem deyil. Eyni şəkildə, anemiya da bir simptomdur. Əhəmiyyətli olan, "Bu azalma niyə baş verdi?" sualını tapmaqdır.

Bunu unutmayın: Əgər anemiya əlamətləriniz varsa, xahiş edirəm həkimə müraciət etmədən aptekə gedib dəmir tabletləri istəməyin. Bu, damda sızma olanda vedrədə əlinizi tutmaq kimidir. Sızmanı düzəltməlisiniz, elə deyilmi? Buna görə də düzgün səbəbi tapmaq və düzgün müalicəni almaq üçün mütləq həkimə müraciət edin.