Dərinizdə müxtəlif ləkələrin əmələ gəldiyini heç görmüsünüzmü? Bəziləri anadangəlmə olsa da, digərləri zamanla inkişaf edir. Bunlar ümumiyyətlə xallar kimi tanınır və tibbi olaraq nevus adlanır. Onların ətrafında bir çox qeyri-müəyyənlik olduğundan, narahatlıq hiss etmək təbiidir. Nirogi Lanka-da biz sizə bu ləkələrin nə olduğunu və rifahınız üçün onları necə izləməli olduğunuzu başa düşməyinizə kömək etmək istəyirik.
Mol nədir və onlar necə görünürlər?
Sadə dillə desək, xallar dərinizdəki törəmələrdir. Onlar təbii dəri tonunuza uyğunlaşa bilər və ya qəhvəyi və ya qara ləkələr kimi görünə bilər. Xallar tək-tək və ya dəstə şəklində görünə bilər və ağız və ya göz kimi selikli qişalar da daxil olmaqla bədəninizin hər yerində inkişaf edə bilər.
Xallar çox vaxt uşaqlıq dövründə görünməyə başlayır və əksəriyyəti 20 yaşına qədər inkişaf edir. Yetkin bir insanda 10 ilə 40 arasında xalın olması tamamilə normaldır.
Tipik bir xal adətən təxminən 50 il qalır. Zamanla bu ləkələr inkişaf edir; bəziləri qabarıq və ya açıq rəngdə ola bilər və hətta onlardan tük çıxdığını da görə bilərsiniz. Bəziləri sabit qalsa da, digərləri tədricən solğunlaşa bilər.
Müxtəlif növ mollar varmı?
Bəli, bir neçə fərqli kateqoriya var. Gəlin əsas növlərə nəzər salaq:
Ümumi Nevi
Bunlar ən çox rast gəlinən və zərərsiz dəri ləkələridir . Adətən çəhrayı, qəhvəyi və ya tünd qəhvəyi rəngdə, aydın və aydın kənarları ilə görünürlər.
Anadangəlmə nevuslar
Bunlar doğuş zamanı mövcud olan xallardır. Hər 100 nəfərdən birində rast gəlinən bu ləkələrin adi xallarla müqayisədə melanoma (dəri xərçəngi növü) halına gəlmə riski bir qədər yüksəkdir. Əgər anadangəlmə xal 8 millimetrdən böyükdürsə, daha yaxından tibbi nəzarət tələb olunur.
Displastik Nevi
Bunlar qələm silgisindən daha böyük olan nizamsız xallardır. Displastik nevuslar tez-tez qeyri-bərabər rənglərə malikdir - tünd qəhvəyi mərkəzlər, açıq, nizamsız kənarları var. Onlar tez-tez irsi olur, yəni ailələrdə yayılmağa meyllidirlər. Bu xalları olan şəxslərin bədənində 100-dən çox xal ola bilər. Displastik nevuslarınız varsa, melanoma riskiniz daha yüksəkdir. Bu ləkələrdəki hər hansı bir dəyişikliyin dermatoloq tərəfindən qiymətləndirilməsi vacibdir.
Xalların nə qədər yaygın olduğu və adətən harada göründüyü məlumdur.
Xallar çox yaygındır və insanların əksəriyyətində 10 ilə 40 arasında olur. Onlar, adətən , bədənin günəşdən gələn ultrabənövşəyi (UB) şüalanmanın ən intensiv olduğu günəşə məruz qalan hissələrində görünür. Tez-tez günəş altında qaldıqdan sonra daha çox xalın göründüyünü görmüş ola bilərsiniz.
Mollarla bağlı ümumi suallar
- Köstələr yoluxucudurmu?
Xeyr, xallar yoluxucu deyil .
- Xallar ağrılıdırmı?
Adətən, yox. Lakin, xalda ağrı və ya həssaslıq hiss edirsinizsə, dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
- Köstəklər qaşınırmı?
Əgər xal qaşınmağa başlayırsa, bu, peşəkar tibbi müayinə tələb edən xəbərdarlıq əlamətidir.
- Köstəbəyin qanaması normaldırmı?
Xeyr, əgər xal qanayırsa , dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
"Piqmentli lezyonlar" xallarla eynidirmi?
Piqmentli lezyon, ümumi xallar, günəş çilləri və yaş ləkələrini (lentiginlər) əhatə edən ümumi bir klinik termindir. Əksəriyyəti xoşxassəli olsa da, qeyri-adi görünüşlü bir çox xal və ya ləkə varsa, dermatoloqla müntəzəm dəri müayinələri vacibdir. Bu, şübhəli dəyişikliklərin erkən aşkarlanmasına imkan verir. Narahatlıq yaranarsa, həkim dəri biopsiyası apara bilər.—removing a small sample for microscopic analysis—to determine if the lesion is benign or if it is melanoma or another form of skin cancer.
What if I develop a new mole after age 30?
If you are over 30 and notice a new mole, you should monitor it closely. While it is often harmless, you should always have it checked by your physician.
Why do we get moles? (Causes)
Moles develop when skin cells called melanocytes grow in a cluster. These cells are responsible for producing melanin, the pigment that gives your skin its color. When they clump together, they form a mole.
What are the risk factors for increasing mole growth?
The primary factor is excessive exposure to the sun.
Why do moles turn darker?
Moles can become darker due to sun exposure, puberty, or pregnancy. During pregnancy, hormonal changes can cause uniform changes in size or color. However, if a mole changes irregularly or only on one side, it must be examined by a dermatologist.
Why should I keep a close eye on my moles?
Your skin is your body's largest organ. It is also one of the few you can visually inspect yourself. Being proactive about skin health is essential, especially if:
- You have very fair skin.
- You have numerous moles.
- You have a family history of many moles, atypical nevi, or skin cancer.
Beyond limiting sun exposure and applying sunscreen daily, checking your moles regularly increases the chances of early detection and successful treatment of melanoma and other skin cancers.
Dermatologists recommend conducting a self-exam at least once a month. While most moles are non-cancerous, if you notice a change in color, shape, or texture, consult a doctor. Additionally, report any bleeding, oozing, itching, crusting, or pain to a medical professional immediately. If you have an emergency, please contact 911 or your local emergency services.
What should I look for when checking my moles? (The ABCDE method)
Most moles are harmless. However, medically, you should pay attention to moles that look different from the rest of your moles (known as the "ugly duckling sign") and any new moles that appear after the age of 30. If you notice any changes in the color, thickness, size, or shape of a mole, you should see a dermatologist. Also, be alert for moles that bleed, ooze, itch, become scaly, or cause pain.
Examine your skin using a mirror or ask someone for help. Pay close attention to areas frequently exposed to sunlight, such as your face, arms, legs (especially for women), and your chest and back (especially for men).
The following ABCDE criteria are essential signs that a mole could potentially be cancerous. If your mole exhibits any of these features, see a dermatologist immediately:
- A – Asymmetry: If one half of your mole does not match the other. If you divide it in half, the two sides look different.
- B – Border: If the edges or borders of the mole are indistinct, blurred, or irregular.
- C – Color: If the color is not uniform and shows a mixture of colors (such as light brown, dark brown, black, blue, white, or red).
- D – Diameter: If the diameter of the mole is larger than a pencil eraser (about 6mm).
- E – Elevation/Evolution:Əgər xal əvvəllər yastı idisə və qəfildən qalxırsa, yaxud xalın görünüşü, ölçüsü və ya forması qısa müddət ərzində sürətlə dəyişirsə.
Kişilərdə melanoma ən çox beldə, qadınlarda isə tez-tez aşağı ayaqlarda inkişaf edir. Melanoma 25-29 yaşlı qadınlarda ən çox yayılmış xərçəng növlərindən biridir, buna görə də diqqətli olmağı vacib edir.
Bir dermatoloq, bir xalın problemli olduğundan şübhələnirsə, nə etməlidir?
Adi, xoşxassəli xalların çıxarılması tələb olunmur (çünki çıxarılması çapıq qala bilər).
Əgər dermatoloqunuz bir xaldan şübhələnirsə, dəri biopsiyası aparacaq. Bu, mikroskop altında müayinə üçün xaldan kiçik bir nümunə götürməyi əhatə edir. Diaqnoz adətən bir həftə ərzində qoyula bilər. Əgər xalın xərçəng olduğu təsdiqlənərsə, o, tamamilə çıxarılmalıdır .
Əgər xalın dəyişdiyini hiss edirsinizsə və ya şübhəli simptomlar hiss edirsinizsə, müayinə üçün dermatoloqa müraciət edin.
Xallar təmizlənməlidirmi? Onlar necə təmizlənir?
Normal bir xalın mütləq çıxarılması lazım deyil. Kosmetik səbəblərdən onu çıxarmağı seçsəniz, çox güman ki, çapıq qalacaq.
Heç vaxt xalı özünüz çıxarmağa çalışmayın. Bəzi insanlar reseptsiz kremlər, aşındırıcı maddələr, dondurma dəstləri və ya özünüz lazer üsulları ilə xalları və ya ziyilləri çıxarmağa çalışırlar. Bunu etmək təkcə infeksiya riskini daşımır, həm də təsadüfən ciddi ağırlaşmalara səbəb ola biləcək melanoma kimi dəri xərçənginə tutulma fürsətini əldən verə bilərsiniz. Dəri xərçəngi erkən aşkarlanmasa, digər orqanlara da yayıla bilər. Anormal xalın tanınması profilaktikanın ilk addımıdır. Buna görə də peşəkar tibbi məsləhət vacibdir .
Evdə molları müalicə edə bilərəmmi?
Həkimlər xallar üçün heç bir evdə müalicə üsulundan istifadə etməməyi qəti şəkildə məsləhət görürlər. Əgər narahatlıqlarınız varsa, zəhmət olmasa, dermatoloqla danışın.
Mollardan hansı fəsadlar yarana bilər?
Ən əhəmiyyətli komplikasiya bəzi xalların dəri xərçəngi növü olan melanomaya çevrilmə potensialıdır.
Xalların qarşısını almaq mümkündürmü? Dərimi necə qoruya bilərəm?
Xallar təbii dəri böyümələridir, ona görə də onların qarşısını tamamilə almaq mümkün deyil . Bununla belə, özünüzü dəri xərçəngindən qorumaqda (və ya onu erkən aşkarlamaqda) proaktiv ola bilərsiniz. Necə olduğunu izah edirik:
- Birbaşa günəş işığına məruz qalmanızı məhdudlaşdırın. Xüsusilə səhər saat 10-dan axşam saat 4-ə qədər olan pik intensivlik saatlarında diqqətli olun.
- Hər gün günəşdən qoruyucu krem istifadə edin (ən azı SPF 30).
- Ən azı ayda bir dəfə xallarınızı anormallıqlar üçün yoxlayın.
Bu təcrübələr, xüsusən də açıq dərili, çoxlu xallı və ya ailənizdə dəri xərçəngi tarixçəniz varsa, sağlamlığınız üçün çox vacibdir.
Dəri özünümüayinəsini necə aparmalıyam?
Hər ay dəri müayinəsi aparın. Ən yaxşı vaxt duşdan sonra dəriniz hələ nəm ikəndir.
- Mümkünsə, aydın görmək üçün tam uzunluqlu güzgüdən və əl güzgüsündən istifadə edin.
- Ailə üzvünüzdən kürəyiniz kimi çətin görünən sahələri yoxlamasını xahiş edin.
- Heç bir sahəni qaçırmamaq üçün hər ay eyni qaydaya əməl etməyə çalışın.
- Başdan ayağa qədər yoxlayın. Bədəninizin hər hissəsinə (ön, arxa, yan və hətta dırnaqlar) baxın.
- "Gizli" nöqtələri unutmayın: barmaqlarınızın arasında, ayaq barmaqlarınızın arasında, qasıq nahiyəsində, ayaqların altında və dizlərin arxasında.
- Baş dərisini və boynunu diqqətlə yoxlayın.
- Bədəninizdəki xalların və onların görünüşünün qeydini aparın . Mümkünsə, tarixi olan xətkeşin yanında şəkil çəkin. Bu, xalın dəyişib-dəyişmədiyini görməyə kömək edəcək.
- Əgər onlarhər hansı bir şəkildə dəyişiklik (rəng, forma, ölçü, sərhədlər) və ya sağalmayan yara əmələ gələrsə, dermatoloqa müraciət edin. Sizi narahat edən hər hansı yeni xalları həkimə göstərin.
Unutmayın ki, 30 yaşdan sonra görünən yeni bir xaldan həmişə şübhəli olun . 30 yaşdan sonra bir çox şişlər zərərsiz və yaşla əlaqəli olsa da, hər hansı bir yeni şiş həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır. Onlar onu müayinə edə və lazım gələrsə, dəri biopsiyası apara bilərlər.
Xallar dərinin istənilən yerində, eləcə də ağız, göz və ya cinsiyyət orqanları kimi həssas selikli qişalarda görünə bilər. Əgər melanoma (və ya güclü ailə tarixçəniz) tarixçəniz varsa, müntəzəm dermatoloji müayinələrlə yanaşı, bu xüsusi sahələri hər il diş həkiminiz, göz həkiminiz (oftalmoloq) və ginekoloq tərəfindən müayinə etdirmək yaxşı bir fikirdir.
Evə Aparmaq Mesajı
Xülasə etmək üçün yadda saxlamalı olduğunuz əsas məqamlar bunlardır:
- Xallar çox yaygındır və əksər insanlar üçün tamamilə zərərsizdir. Xahiş edirik narahat olmayın, çünki onların böyük əksəriyyəti xoşxassəlidir.
- Bədəninizdəki xalları diqqətlə izləyin . Onları ayda ən azı bir dəfə özünüz yoxlayın və ya etibarlı bir şəxsdən görə bilmədiyiniz yerləri yoxlamağınıza kömək etməsini xahiş edin.
- Müzakirə etdiyimiz ABCDE meyarlarını yadda saxlayın. Xallarınızda bu əlamətləri axtarın:
- Simmetriya (Köstəyin bir yarısı digərindən fərqlidirmi?)
- B sırası (Kənarları nizamsız, cırıq və ya bulanıqdır?)
- Rəng (Rəng qeyri-bərabərdirmi, qəhvəyi, qara və ya digər rəng çalarları varmı?)
- Diametr (Qələmdəki silgidən daha böyükdürmü?)
- E volyutsiyası (Ölçüsü, forması və ya boyu dəyişib, yoxsa qanaxma başlayıb?)
Bu əlamətlərdən hər hansı birini görsəniz, dərhal bir dermatoloqa müraciət edin.
- 30 yaşdan sonra görünən hər hansı yeni xallara xüsusi diqqət yetirin.
- Evdə heç vaxt xal çıxarmağa çalışmayın. Bu, ciddi infeksiyaya, çapıq qalmasına və ya diaqnozların qoyulmamasına səbəb ola bilər.
- Dərinizi günəşdən qoruyun. Hər gün günəşdən qoruyucu krem istifadə edin və birbaşa, sərt günəş işığı altında qalma müddətinizi məhdudlaşdırın.
Əgər xallarınızla bağlı ən kiçik bir narahatlığınız və ya sualınız varsa, bunu özünüzdə saxlamayın - bir tibb işçisi ilə danışın. Nirogi Lanka-da həmişə ən yaxşı hərəkət budur.
Açar sözlər: Xallar, nevuslar, dəri xərçəngi, melanoma, dermatologiya, dəri ləkələri, ABCDE, nevus, dəri sağlamlığı
