Ətirə qarşı allergiyanız varmı? (Ətirə qarşı həssaslıq) Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Güclü bir ətir qoxusunu hiss edəndə, ətirli bir şam yandıranda və ya kiminsə yanından keçəndə burnunuzdan axıntı, burun axıntısı və ya gözləriniz qaşınırmı? "Soyuqdəymə tutmuş kimi hiss edirəm" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bu, tez-tez baş verirsə, bu, bədəninizin ətirlərə qarşı həssas olması ilə bağlı ola bilər. Bir çox insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir, lakin dəqiq səbəbini bilmirlər. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.

Əslində nə baş verir? Bu, allergiyadırmı? Yoxsa başqa bir şeydir?

Sadə dillə desək, qoxunun sizə narahatlıq verməsinin iki əsas səbəbi var.

1. Əsl Allergik Reaksiya:

Baş verən odur ki, bədəninizin müdafiə sistemi olan immun sistemi müəyyən bir qoxudakı kimyəvi maddəni səhvən düşmən kimi müəyyən edir. Bu zaman "düşmən"lə mübarizə aparmaq üçün antikorlar istehsal edir. Bu mübarizə asqırma, burun axıntısı, gözlərin qızarması və qaşınması və səpgi kimi simptomlara səbəb olur. Bu, toza və ya müəyyən qidalara qarşı allergiyaya bənzəyir.

2. Tənəffüs yollarında qıcıqlanma:

Əksər hallarda belə olur. İmmunitet sistemi burada iştirak etmir. Bunun əvəzinə, ətirlərdəki sərt kimyəvi maddələr burnunuzdakı, boğazınızdakı və ağciyərlərinizdəki (tənəffüs yollarınızdakı) incə qişaları birbaşa qıcıqlandırır . Bunu güclü tüstü ilə nəfəs aldığınız zaman öskürək kimi düşünün. Bu, allergiya deyil, tüstüdəki hissəciklərin tənəffüs yollarınızı qıcıqlandırdığına reaksiyadır. Ətirlərdə də belə olur. Bu, həmçinin baş ağrısı, ürəkbulanma, öskürək və burun tıkanıklığı kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Tez-tez problem yaradan qoxular

Gündəlik həyatımızda bilmədən yüzlərlə bu ətirlə qarşılaşırıq. Bunlardan bəziləri ən çox problem yaradanlardır.

Mənə pis qoxu verən şeyləri necə öyrənə bilərəm?

Ən çətin hissəsi budur. Ətir allergiyasını müəyyən etmək üçün adətən xüsusi qan analizi və ya digər testlər olmadığı üçün özünüz bir az detektiv işi görməlisiniz.

• Gündəlik tutun: Hər dəfə simptomlarla qarşılaşdığınız zaman vaxtı, harada olduğunuzu və o anda nə qoxuduğunuzu yazın.
• Diqqətli olun: Çətinlik çəkdiyiniz anları xatırlayın. O vaxt ətrafınızda hansı güclü qoxular var idi? Kimsə yeni sabun gətirdimi? Yeni ətir çəkdinizmi? Yoxsa ofisdə başqası idi?
• Bir məhsulu birdən-birə istifadədən çıxarmağa çalışın: Əgər bir məhsuldan şübhələnirsinizsə, bir və ya iki həftə istifadəsini dayandırmağa çalışın. Əlamətlərinizin yaxşılaşıb-yaxşılaşmadığını yoxlayın. Məsələn, parça yumşaldıcıdan şübhələnirsinizsə, paltarları onsuz yumağa çalışın.

Bunu etməklə, tədricən hansı qoxuları bəyənmədiyiniz barədə bir fikir əldə edəcəksiniz.

Bu vəziyyəti idarə etmək üçün nə edə bilərəm?

Pis qoxunuzu müəyyən etdikdən sonra ən yaxşı həll yolu ondan qaçınmaqdır. Bunu etmək üçün bu şeyləri sınaya bilərsiniz.

1. Məhsul seçərkən diqqətli olun

Alış-verişə gedərkən etiketini diqqətlə oxuyun.

• " Ətirsiz " və "qoxusuz" arasındakı fərq: "Ətirsiz" o deməkdir ki, heç bir ətir (təbii və ya süni) əlavə edilməyib. Lakin, "qoxusuz" o deməkdir ki, kimyəvi qoxunu gizlətmək üçün ona maskalayıcı bir ətir əlavə edilə bilər. Buna görə də, "ətirsiz" etiketli məhsulları seçmək daha təhlükəsizdir.
• "Ətir" və ya "Parfum" sözləri ilə diqqətli olun: Əgər bir məhsulun tərkib hissələri siyahısında bu sözlər varsa, bu, onun tərkibində kimyəvi ətirlərin qarışığı olduğunu göstərir. Onların nə olduğunu dəqiq göstərmir. Buna görə də belə şeylərdən çəkinmək ağıllı olar.

2. Başqaları ilə xoş danışın.

Bu, bəlkə də ən çətin hissədir. Ailənizin, dostlarınızın və ya iş yoldaşlarınızın istifadə etdiyi ətirləri bəyənməyə bilərsiniz.

• Nəzakətli bir xahiş edin: Vəziyyətinizi çox səmimi bir şəkildə izah edə bilərsiniz. "Bağışlayın, mən güclü ətirləri sevmirəm. Ona görə də daha az güclü bir ətir istifadə edə bilsəniz, bu, mənə böyük kömək olardı" kimi bir şey deyə bilərsiniz.
• Digər həllər: İş yerində masanızı başqa yerə köçürə və ya masanızın üstünə kiçik bir ventilyator qoya bilərsiniz. Bu, sizə gələn qoxuları müəyyən dərəcədə idarə etməyə kömək edə bilər.

3. Təbii alternativlərdən istifadə edin

Evinizi təmizləmək üçün sərt kimyəvi maddələr əvəzinə təbii məhsullardan istifadə edin.

• Çörək Sodası: Dezodorasiya və təmizləmə üçün əladır.
• Ağ Sirkə: Dezinfeksiyaedici və təmizləyici vasitə kimi istifadə edilə bilər (bəzi insanlar sirkənin qoxusunu bəyənmir, lakin zamanla solacaq).

4. Tibbi məsləhət alın

Bütün bunları etdikdən sonra hələ də simptomlarınız varsa və ya simptomlarınız ağırdırsa, həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.

O, steroid burun spreyi, antihistaminiklər və ya burun açıcı kimi bir şey tövsiyə edə bilər.