Təsəvvür edin ki, sevdiyiniz bir alma yeyirsiniz. Amma onu ağzınıza qoyan kimi ağzınız, dodaqlarınız və diliniz qaşınmağa və keyləşməyə başlayır. Yaxud dadlı bir banan yeyəndə diliniz şişir. Heç başınıza belə bir şey gəlibmi? Əgər belədirsə, bir çox insanın bilmədiyi, lakin çox yaygın olan bir allergiyanız ola bilər. Biz buna Ağız Allergiyası Sindromu və ya Tozcuq-Qida Allergiyası Sindromu deyirik.
Niyə bu baş verir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək.
Bu, bir az təəccüblüdür. Bu allergiya immun sisteminizdəki kiçik bir nasazlıqdan qaynaqlanır. Sadə dillə desək, əgər tozcuğa mövsümi allergiyanız varsa, bədəniniz həmin tozcuqdakı zülalları "düşmən" kimi tanıyır.
İndi problem ondadır ki, bəzi çiy meyvə, tərəvəz və qoz-fındıqdakı zülallar həmin tozcuqlardakı zülallara çox oxşardır.
Beləliklə, belə bir şey yediyiniz zaman immun sisteminiz bunların arasındakı fərqi deyə bilmir. O, tozcuqların bədəninizə daxil olduğunu düşünür. Nəticədə, həmin "düşmən"ə qarşı mübarizəyə başlayır. Bu mübarizənin nəticəsi olaraq ağzınızda, dodaqlarınızda, dilinizdə və boğazınızda qaşınma, karıncalanma və şişkinlik hissi hiss edirsiniz.
Bu simptomlar adətən yeməkdən bir neçə dəqiqə sonra görünür, lakin bəzən bir saata qədər davam edə bilər.
Çox insanda bu var, amma bilmir.
Bu vəziyyət düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Lakin bir çox insan bunun olduğunu bilmir. Bəzi insanlar müəyyən qidaları yeyərkən özlərini narahat hiss etdiklərini bilirlər, lakin bunun polen allergiyası səbəbindən baş verdiyini düşünmürlər.
Bu, tez-tez aşağıdakı kimi diaqnoz qoyulur. Kimsə qida allergiyası olub-olmadığını yoxlamaq üçün allergiya testləri apardıqda nəticələr mənfi olur. Bu o deməkdir ki, o, qidaya qarşı allergiyaya malik deyil. Lakin, tozcuqlara (məsələn, ağcaqayın tozu, ot tozu) qarşı testlər müsbət olur. Məhz bu zaman həkimlər əlaqəni başa düşürlər.
Bu vəziyyət ən çox gənclərdə və yetkinlərdə rast gəlinir, lakin bəzən kiçik uşaqlarda da inkişaf edə bilər.
Reaksiya şiddətli olarsa nə etməli?
Əksər hallarda simptomlar ağır olmur və tez bir zamanda yox olur. Lakin, çox nadir hallarda , bu, həyati təhlükə yarada biləcək anafilaksiya adlanan ağır allergik reaksiyaya çevrilə bilər.
Anafilaksiyanın simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Nəfəs almaqda çətinlik
- Boğazınızın sıxıldığını hiss etmək
- Kəpəklər
- Qusma
- Ürəkbulanma
- İshal
- Başgicəllənmə
Bu ağır simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin. Bu, təcili tibbi yardımdır.
Həkiminiz bu cür ağır reaksiya riski altında olub-olmadığınızı sizə deyə bilər. Əgər belədirsə, təcili vəziyyətdə istifadə etməyiniz üçün tərkibində epinefrin olan avtomatik inyeksiya təyin edə bilər.
Hansı qidalar allergiyanı artırır? (Tetikləyici qidalar)
Polen allergiyanızın növündən asılı olaraq, sizə narahatlıq yarada biləcək qida növləri də dəyişəcək. Aşağıdakı cədvəl sizə bu barədə yaxşı bir fikir verəcək.
| Allergiya mənbəyi | Potensial tetikleyici qidalar |
|---|---|
| Ağcaqayın polen | Badam, Alma, Ərik, Yerkökü, Keşniş, Kərəviz, Albalı, Şüyüd, Fındıq, Kivi, Nektarin, Cəfəri, Şaftalı, Armud, Bibər, Gavalı |
| Ambroziya tozu | Banan, Kantalup, Çobanyastığı çayı, Xiyar, Bal şehi, Qarpız, Günəbaxan toxumu, Kabak |
| Ot polen | Kərəviz, kantalup, bal şehi, portağal, şaftalı, pomidor, qarpız |
| Yovşan polen | Alma, Bolqar bibəri, Qara bibər, Brokoli, Kələm, Zirə, Yerkökü, Kərəviz, Keşniş, Şüyüd, Kivi, Cəfəri, Araxis, Günəbaxan |
| Lateks allergiyası | Avokado, banan, şabalıd, kivi, papaya |
Amma bunu nəzərə alın. Bu siyahıdakı bütün qidalara qarşı allergiyanız olmaya bilər. Yalnız bir və ya iki qida ilə bağlı probleminiz ola bilər. Həmçinin, bu qidaları tozcuq mövsümündə yesəniz, reaksiyanız bir az daha güclü ola bilər.
Bəs ən sevdiyim meyvə və tərəvəzləri yeməyi dayandırmalıyammı?
Bu vəziyyətdən tamamilə qaçınmağın ən yaxşı və ən etibarlı yolu allergiyaya səbəb olan qidalardan çəkinməkdir. Amma sevdiyiniz meyvə və tərəvəzləri yeməyin də yolları var.
- Yemək bişirmə: Bu, ən yaxşı həll yoludur. Yemək bişirərkən istilik allergiyaya səbəb olan zülalları parçalayır. Beləliklə, bişmiş alma yemək problem olmaya bilər, amma çiy alma yemək boğaz ağrısına səbəb ola bilər. Lakin kərəviz kimi bəzi tərəvəzlər bişmiş olsa belə allergiyanı tamamilə aradan qaldırmır.
- Soyma: Bu allergen zülalların əksəriyyəti meyvə və tərəvəzlərin qabığında olur. Buna görə də, onları çiy yesəniz, qabığının çıxarılması riski azalda bilər.
- Digər üsullar: Konservləşdirilmiş, emal olunmuş, pasterizə edilmiş və ya dondurulmuş qidaları heç bir problem olmadan yeyə bilərsiniz. Bununla belə, qurudulmuş qidalar yenə də simptomlara səbəb ola bilər.
Bu üsullar allergik reaksiya ehtimalınızı azaltmağa kömək edə bilər, lakin vəziyyəti tamamilə müalicə edə bilməz. Lakin probleminizin olduğunu bildikdən sonra həmin qidalardan uzaq dura və xoşbəxt və sağlam bir həyat sürə bilərsiniz.
Ən əsası, bu simptomlar varsa, təxmin etmək əvəzinə, həkiminizə müraciət etməkdir. Lazım gələrsə, dəri testləri və ya qida testləri allergiyanızın şiddətini müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Ağız Allergiyası Sindromu, polen allergiyaları ilə müəyyən çiy meyvə və tərəvəzlər arasında çarpaz reaksiyadır.
- Ağız, dodaq və dilin qaşınması və şişməsi ümumi simptomlardır. Bunlar adətən ciddi deyil.
- Nəfəs almaqda çətinlik və boğazda sıxılma kimi ağır simptomlar (anafilaksiya) hiss edirsinizsə, bu təcili yardımdır. Dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Şöbəsinə (ETU) gedin.
- Qidaların bişirilməsi və ya soyulması allergik reaksiya riskini azalda bilər.
- Bu simptomlardan şübhələnirsinizsə, düzgün məsləhət və müalicə üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin