Orqan transplantasiyasından sonrakı həyat: Sağlam qalmaq üçün bunları bilməliyikmi?

Orqan transplantasiyasından sonra bir çox insan özünü çox tez yaxşı hiss etməyə başlayır. Bu, həyata yeni bir ümid, həyata yeni bir nəfəs deməkdir. Bu, çox sevinməli bir şeydir. Lakin, bu xoşbəxtliklə yanaşı, üzləşməli olduğumuz bəzi yeni sağlamlıq problemləri də var. Beləliklə, bu gün sağlamlığınızı necə yaxşı idarə etmək və bu əməliyyatdan sonra xoşbəxt yaşamaq barədə danışaq.

Dərman növləri və onların əhəmiyyəti

Orqan transplantasiyasından sonra, ömrünüzün qalan hissəsi üçün xüsusi bir dərman qəbul etməlisiniz. Bu dərmanları immunosupressantlar və ya rədd əleyhinə dərmanlar adlandırırıq. Sadə dillə desək, bu dərmanlar bədəninizin immun sisteminin yeni orqana hücum etməsinin qarşısını alır. Bədənimiz möhtəşəmdir və onlara yad bir şey daxil olduqda, onu rədd etməyə çalışırlar. Beləliklə, bu dərmanlar bədəninizin yeni orqanı "yad" yox, "dost" kimi tanımasına kömək edir. Bu əsas dərmanlara əlavə olaraq, onların işləməsinə və yarada biləcəyi hər hansı bir yan təsirin qarşısını almağa kömək etmək üçün bir neçə başqa dərman qəbul etməlisiniz. Həkiminiz ilə əlaqə saxlamaq çox vacibdir.

• Sizin üçün planlaşdırılan bütün klinik görüşlərdə iştirak edin.
• Sifariş edilən hər bir qan testini və hər bir laboratoriya testini verməyinizə əmin olun.
• Bütün təyin olunmuş dərmanları təyin olunduğu kimi tam olaraq istifadə edin.

Həkiminizdən dərmanlarınız, onları nə vaxt qəbul etməli olduğunuz, necə təsir etdiyiniz və mümkün yan təsirləri barədə soruşun.

Orqan rəddindən qorxmayın.

"Rədd" sözü qorxuludur. Amma bu, həmişə köçürülmüş orqanınızı itirəcəyiniz anlamına gəlmir. Bir çox hallarda, rəddin erkən əlamətlərini erkən aşkar etsəniz, vəziyyət tərsinə çevrilə bilər. Rədd əlamətləri aldığınız orqanın növündən asılı olaraq dəyişir. Buna görə də əməliyyatınızla əlaqəli rəddin erkən əlamətləri barədə həkiminizdən soruşmağı unutmayın. Təsəvvür edin ki, həkiminiz bədəninizdə rədd əlamətləri aşkar edib. Onun edəcəyi ilk şey dərmanınızı dəyişdirərək vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa çalışmaqdır. Məsələn:

• Sizdən yeni bir dərman qəbul etməyə başlamağınız istənə bilər.
• Hazırda qəbul etdiyiniz dərmana başqa bir dərman əlavə edə bilərsiniz.
• Dərmanın dozası azaldıla və ya artırıla bilər.

Əməliyyatdan sonrakı ilk bir neçə ay ərzində transplantasiya qrupunuz yeni orqanınızın düzgün işlədiyinə əmin olmaq üçün sizi mütəmadi olaraq yoxlayacaq. Buna görə də bu görüşləri heç vaxt qaçırmayın.

Dərmanların yaratdığı yan təsirlər

Orqan transplantasiyasından sonra qəbul edilən dərmanlar bəzi qısamüddətli yan təsirlərə səbəb ola bilər.

• Saçların böyüməsi və ya tökülməsi
• Sızanaq əmələ gəlməsi
• Əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyi
• Üzün yuvarlaqlığı
• Diş ətlərinin şişməsi
• Çəki artımı

Lakin dərmanın ilkin yüksək dozası tədricən azaldıldıqca bu halların çoxu aradan qalxacaq. Bundan əlavə, digər yan təsirlər də yarana bilər.

• İshal
• Yüksək qan təzyiqi
• Qan xolesterol səviyyəsinin artması
• Qan şəkərinin səviyyəsinin artması (bu, diabet xəstəliyinə keçə bilər)
• İnfeksiyalara asanlıqla həssasdır

Evdə diqqət etməli olduğunuz şeylər

Klinikada verdiyiniz testlərlə yanaşı, evdə sağlamlığınıza da diqqətli olmalısınız. Bunları qeyd etmək üçün gündəlik tutmaq yaxşı olar.

Ağız və diş sağlamlığı

Qəbul etdiyiniz rədd əleyhinə dərmanlar dişlərinizə və ağız sağlamlığınıza da təsir göstərə bilər.

• Ağız quruluğu
• Ağız xoraları
• Diş ətlərinin şişməsi
• Ağız xoraları
• Ağız boşluğunun göbələk infeksiyaları ("Qaratoyuq")

Buna görə də, hər gün dişlərinizi fırçalamaq və diş ipi ilə təmizləmək vacibdir. Həmçinin, hər gün güzgü ilə ağzınızın içinə və dilinizin altına baxın. Hər hansı bir dəyişiklik və ya problem hiss etsəniz, diş həkiminə müraciət edin.

Sağlam həyat tərzinin əhəmiyyəti

Sağlam həyat tərzi hər kəs üçün vacibdir. Lakin orqan nəqli keçirmiş biri üçün bu, ikiqat vacibdir. Pis vərdişlər hətta yeni orqanınızın rədd edilmə riskini artıra bilər. Siqaret çəkməyi və həddindən artıq spirtli içki qəbul etməyi tamamilə dayandırmalısınız. Bunun əvəzinə, bunlara alışın:

• Qidalı bir yemək
• Mütəmadi olaraq idman etmək
• Stressin idarə olunması

Pəhriz

Tibbi qrupunuzdakı diyetoloq sizə uyğun bir pəhriz barədə məsləhət verəcək. Ümumiyyətlə, bunları nəzərə alın.

• Təzə meyvə və tərəvəz kimi bol miqdarda liflə zəngin qidalar yeyin.
• Kalsiumla zəngin qidalar, məsələn, az yağlı süd məhsulları və yaşıl tərəvəzlər yeyin.
• Duz, emal olunmuş qidalar və qablaşdırılmış qəlyanaltıları mümkün qədər azaldın.
• Əgər sizə suyun miqdarını məhdudlaşdırmaq deyilməyibsə, bol su için.
• Zülalla zəngin qidalar yeyin. Məsələn: yağsız ət, dərisiz toyuq, balıq, yumurta, duzsuz qoz-fındıq və toxum.
• Yeməyi qızartmaq əvəzinə qaynatmaq, qril etmək və ya buxarda bişirməklə bişirin.

Məşq

Əməliyyatdan sonra bir çox insana gəzinti kimi sadə, az təsirli məşqlərlə başlamaq tövsiyə olunur. Daha sonra məşqinizin intensivliyini tədricən artıra bilərsiniz. Velosiped sürmək, qaçış və üzgüçülük kimi şeylər yaxşıdır. Ağırlıq qaldırma məşqləri gücü artıra və sümükləri gücləndirə bilər. Bununla belə, edə biləcəyiniz məşqin növü və miqdarı yaşınızdan və fiziki sağlamlığınızdan asılıdır. Buna görə də tibbi qrupunuzun məsləhətinə əməl etmək vacibdir.

Evə Aparmaq Mesajı

• Təyin olunmuş dərmanı vaxtında, bir dozanı belə buraxmadan qəbul edin. Həkiminizə müraciət etmədən dərman qəbulunu heç vaxt dayandırmayın.
• Sizin üçün təyin olunmuş hər bir klinik görüşdə və laboratoriya müayinəsində iştirak edin.
• Evdə çəkinizi, temperaturunuzu və qan təzyiqinizi müntəzəm olaraq ölçün və qeyd edin. Hər hansı qeyri-adi dəyişiklik hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin.
• Siqaret və alkoqoldan tamamilə imtina edin. Sağlam qidalanın və müntəzəm olaraq idman edin.
• Həkiminiz ilə məsləhətləşmədən reseptsiz dərmanlar, vitaminlər və ya ənənəvi dərmanlar qəbul etməyin. Təcili hallarda məsləhət almaq üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhər Məlumat Mərkəzinə zəng edə bilərsiniz.

orqan nəqli, orqan nəqli, immunosupressiv, rədd əleyhinə, orqan rəddi, sağlam həyat, tibb, əməliyyatdan sonrakı sağlamlıq