Uşağınız idmandan evə qayıtdıqdan sonra tez-tez "Ana, dizim ağrıyır" deyirmi? Ayağının ön hissəsinə, xüsusən də diz qapağının bir az altında toxunduğunuzda ağrı hiss edirmi? Həmin nahiyədə kiçik bir şişkinlik və ya şişkinlik varmı? Bu, bir az qorxulu səslənsə də, əksər hallarda uşağın böyümə sürəti zamanı baş verən qeyri-ciddi bir vəziyyətdir. Bu gün gəlin Osgood-Schlatter Xəstəliyinin nə olduğunu danışaq.
Sadə dillə desək, Osgood-Schlatter xəstəliyi nədir?
Bu, əslində təhlükəli bir "xəstəlik" deyil. Bu, dizdə ağrılı bir şişkinlikdir. Xüsusilə, ağrı diz qapağının (diz qapağı) və onun altındakı baldır sümüyünün (tibia) birləşməsində yaranır. Bu vəziyyət ən çox 11-14 yaşlarında olan uşaqlarda sürətli böyümə dövründə rast gəlinir.
Bir düşünün, uşaq sürətlə böyüdükdə sümükləri, əzələləri və vətərləri sürətlə böyüyür. Bu toxumalar bu zaman bir az həssas olur. Beləliklə, uşaq qaçış və tullanma ilə bağlı idman növü ilə məşğul olursa, dizdəki daimi təzyiq həmin həssas nahiyənin şişməsinə və ağrımasına səbəb ola bilər. Bəzi insanlar buna "böyümə ağrıları" deyirlər.
Ən əsası, bu, uşağın dizlərinə və ya sümüklərinə daimi ziyan vurmur . Uşaq tam inkişaf etdikdən sonra bu vəziyyət demək olar ki, tamamilə yox olacaq.
Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?
Əgər uşağınızda bu xəstəlik varsa, o, aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşaya bilər. Bunlar bir və ya hər iki dizdə baş verə bilər.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Diz ağrısı | Ağrı, xüsusilə diz qapağının altında, diz qapağının üstündə yaranır. Bu ağrı qaçarkən, tullanarkən və ya diz çökərkən daha da şiddətlənir. |
| Şişkinlik və qızartı | Ağrı sahəsi şişmiş, bəzən qırmızı ola bilər və toxunuşda isti hiss olunur. |
| Toxunma həssaslığı | Şişmiş nahiyəni barmağımla basanda şiddətli ağrı hiss edirəm. |
| Kiçik, sıx bir düyün | Diz qapağının bir az altında sümüydə (tibia tubercle) kiçik bir qabarıqlıq ola bilər. Bu, ağrının əsas mənbəyidir. |
| Bud əzələlərinin gərginliyi | Budun ön hissəsindəki böyük əzələ (dördbaşlı əzələ) gərgin ola bilər. |
Bu, həqiqətən niyə baş verir?
Bunu anlamaq üçün uşağın dizinin necə işlədiyinə nəzər salmalıyıq.
Sadə dillə desək, uşaq dizini bükəndə və ya düzəldəndə işləyən əsas əzələ quadriseps əzələsidir. Bu əzələ diz qapağına güclü, bant kimi bir vətər vasitəsilə birləşir və sonra diz qapağının üzərindən keçərək baldır sümüyünün (tibia) yuxarı hissəsindəki kiçik bir qabarcığa, yəni tibia tuberkuluna birləşir.
Böyüyən uşaqlarda bu sümük qabarıqlığının altında hələ tam bərkiməmiş yumşaq, böyüyən bir sahə var. Biz buna böyümə lövhəsi deyirik.
İndi təsəvvür edin ki, uşaq qaçmaq, tullanmaq və pilləkənlərə qalxmaq kimi fəaliyyətlərə davam etdikdə nə baş verir. Kvadriseps əzələsi daim həmin vətəri çəkir. Bu dartılmanın gücü birbaşa həssas böyümə lövhəsində hiss olunur. Bu təkrarlanan gərginlik tətbiq edildikdə, həmin nahiyə şişir və ağrılı olur. Buna Osgood-Schlatter xəstəliyi deyilir.
Ən çox kim risk altındadır?
- 11-14 yaş arası uşaqlar: Bu, bədənin ən sürətli böyüdüyü zamandır.
- İdmanla məşğul olan uşaqlar: Bu risk xüsusilə qaçış, tullanma və istiqamətdə qəfil dəyişikliklərlə məşğul olan uşaqlar üçün yüksəkdir.
- Basketbol
- Voleybol
- Futbol (Futbol/Futbol)
- Atletika
Bunu necə tapırsınız, doktor?
Uşağınızı həkimə apardığınız zaman o, əvvəlcə uşağın hansı idman növü ilə məşğul olduğunu, ağrının necə başladığını və nə qədər müddət davam etdiyini soruşacaq.
Daha sonra uşağın dizi müayinə olunur.
- Rahib ağrıyan nahiyəyə basır.
- Uşağa gəzmək, diz çökmək və ya bir az tullanmaq təklif olunur.
- Dizlərinizi əyib düzəltməyinizi istəyərək əzələlərin gərginliyini yoxlayırlar.
Əksər hallarda, fiziki müayinə bu vəziyyəti diaqnoz edə bilər. Bəzən başqa bir sümük xəstəliyinə şübhə varsa, rentgen müayinəsi təyin edilə bilər.
Necə müalicə olunur? Sağalma müddəti nə qədər olacaq?
Bunun üçün ən yaxşı dərman istirahətdir . Bu vəziyyətin sağalması adətən bir neçə həftədən bir və ya iki aya qədər çəkə bilər. Bu müddət ərzində uşağın vəziyyətinə əsasən həkimin göstərişlərinə əməl etmək vacibdir.
1. İstirahət: Ağrıya səbəb olan idmanı və ya fəaliyyəti tamamilə dayandırmalısınız. Həkiminiz sizə deyənə qədər yenidən oynamağa başlamayın. Ağrı azalsa da, yenidən oynamağa başlasanız, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilərsiniz.
2. Buzlama: Ağrıyan nahiyəyə gündə bir neçə dəfə 10-15 dəqiqə ərzində dəsmala bükülmüş buz paketi qoyun. Bu, şişkinliyi və ağrını azaldacaq.
3. Ağrıkəsicilər: İbuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) həkiminizin göstərişi ilə qısa müddət ərzində istifadə edilə bilər. Həkiminizə müraciət etmədən uşağınıza heç vaxt ağrıkəsici verməyin.
4. Fizioterapiya: Bəzi uşaqlara fizioterapevtin köməyi lazım ola bilər. Budun və ayağın arxasındakı əzələlər üçün dartınma hərəkətləri və gücləndirmə hərəkətləri dizdəki təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
Ən vacib şey səbirdir. Uşağınızın oyunu və ya məşqi buraxdığını görmək kədərli ola bilər, amma dizə tam sağalması üçün lazım olan vaxtı vermək gələcək üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı investisiyadır.
Bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkündürmü?
Tamamilə qarşısını almaq mümkün olmasa da, aşağıdakı tədbirlər riski azaltmağa kömək edə bilər:
- Düzgün məşq edin: Hər hansı bir idman növünə başlamazdan əvvəl bədəni düzgün şəkildə isinmək və idmandan sonra soyumaq və dartınmaq vacibdir.
- Ağrı ilə oynamamaq: Əgər uşağınız dizində ağrı hiss edirsə, "Narahat olmağa dəyməz" deyərək oynamağa davam etməsinə icazə verməyin. Ağrı bədəndən gələn bir siqnaldır.
- İstirahət: Gərgin məşq zamanı bədənə kifayət qədər istirahət vermək vacibdir.
Əgər uşağınızın diz ağrısı bir neçə günlük istirahətdən sonra azalmırsa və ya təkrarlanırsa, mütləq həkimə müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Osgood-Schlatter xəstəliyi, xüsusilə idmanla məşğul olan uşaqlarda, yeniyetməlik dövründə rast gəlinən geniş yayılmış diz xəstəliyidir. Bu, ciddi bir vəziyyət deyil.
- Bunun əsas səbəbi dizə təkrarlanan təzyiqdir (həddindən artıq istifadə).
- Əsas müalicə istirahətdir. Ağrıya səbəb olan fəaliyyətlərdən tamamilə çəkinməlisiniz.
- Bu vəziyyət, adətən, uşağın böyüməsi başa çatdıqdan sonra tamamilə aradan qalxır.
- Uşağınızın diz ağrısı varsa, dəqiq diaqnoz və məsləhət üçün mütləq həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න