Uşağınızda da "(DEHB)" varmı? Onda gəlin bu "(Terapiya)" müalicəsi haqqında dəqiq məlumat əldə edək!

Heç uşağınızın bir az narahat, çox narahat və ya diqqət yetirməkdə çətinlik çəkdiyini hiss etmisinizmi? Uşaqda bu simptomları gördükdə, həkimlər bəzən uşağın "(ADHD - Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu)" adlı bir vəziyyətə sahib ola biləcəyini deyirlər. Beləliklə, bu halda, dərmanlarla yanaşı, çox vacib bir şey də bu uşaqlara verilən müalicədir, yəni "(Terapiya) . Bu məqalədə "(Terapiya)" nədir və onun uşaqlarımıza "(ADHD)" ilə necə kömək edə biləcəyi barədə danışacağıq.

DEHB olan bir uşaq üçün terapiya nədir?

Sadə dillə desək, "Terapiya" "DEHB"-li uşaqların xüsusi vəziyyətlərinə görə gündəlik həyatda qarşılaşdıqları çətinliklərin öhdəsindən gəlmələrinə kömək edən xüsusi bir metoddur. Bu, uşağın xüsusi təlim keçmiş məsləhətçi və ya "Terapevt" ilə danışması və fərdi fəaliyyətlərlə məşğul olması kimidir. Bu görüşlər zamanı uşağa gündəlik həyat, məktəb işləri və sosial münasibətlər üçün lazım olan bir çox vacib bacarıqlar öyrədilir.

Təsəvvür edin, əgər uşağınız kiminsə dediklərini dinləməkdə çətinlik çəkirsə, bir şeyə diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkirsə və ya məktəb tapşırıqlarına diqqət yetirməkdə çətinlik çəkirsə, bu "Terapiya" uşağa bu şeyləri tədricən necə inkişaf etdirməyi öyrədir. Bu, cəza və ya onları bir şey etməyə məcbur etmək yolu deyil, çox səmimi şəkildə edilən və uşağın ürəyini qazanan bir şeydir .

Bəzi uşaqlarda DEHB ilə yanaşı digər kiçik çətinliklər də ola bilər. Məsələn, tarazlığı qorumaqda çətinliklər, səliqəli və aydın yaza bilməmək və s. Belə hallarda, "Peşə Terapiyası" adlanan başqa bir xüsusi "Terapiya" növü mövcuddur. Bu, həmçinin uşağa lazımi dəstəyi təmin edir.

Həkimlər tez-tez DEHB olan uşaqlara dərman təyin edirlər. Bu dərmanlar uşağın diqqət müddətini, özünə nəzarətini və narahat olmadan sakit qalma qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lakin hamımızın yadda saxlamalı olduğu ən vacib şey odur ki, təkcə dərman kifayət etməyə bilər. Dərman terapiya ilə birləşdirildikdə ən yaxşı nəticələr gözləyə bilərik. Bunların hər ikisi birlikdə olduqda, uşağın irəliləməsi sürətlənir və bu irəliləyişin daimi olması ehtimalı böyükdür.

Niyə bu "(Terapiya)" "(DEHB)" olan uşaqlar üçün bu qədər vacibdir?

Bu "(Terapiya)" müalicə üsulları "(ADHD)"-li uşaqlara məktəbdə və gündəlik ev işlərində böyük rahatlıq və rahatlıq təmin edir. Uşağınızın gündən-günə kiçik dəyişikliklər etdiyini gördükdə, siz də böyük sevinc və ümid hiss edəcəksiniz.

Bu terapiyanın uşaqlar üçün əsas faydalarından bəziləri bunlardır:

• İşləri nizamlı şəkildə görməyə alışmaq:Əvvəlki kimi kitabları və oyuncaqları hər yerə səpələmək əvəzinə, onlar tədricən əşyalarını və kitablarını səliqəli saxlamağa, otaqlarını səliqəli saxlamağa və vaxtında olmağa öyrəşirlər. Bu, onların gələcəyi üçün çox vacibdir.
• Məktəb tapşırıqlarına diqqət yetirmək daha asan olur: Onlar daim bir şeyə və ya digər şeyə diqqətlərini yayındırmaq əvəzinə, müəllimin öyrətdiklərinə və dərsə diqqət yetirməyi öyrənirlər. Bu, həmçinin onların öyrənmə qabiliyyətlərini artırır.
• Onlar başqalarının dediklərinə diqqətlə qulaq asmağı öyrənirlər: İstər müəllimin, istər sizin, istərsə də dostunuzun dediyi bir şey olsun, səbirlə və diqqətlə qulaq asmağı öyrənirlər. Bu, yaxşı ünsiyyət üçün çox vacibdir.
• Onlar başqaları ilə yaxşı yola getməyi və yaxşı yola getməyi öyrənirlər: Dostları ilə daim mübahisə etmək əvəzinə, birlikdə oynamağı, qrup fəaliyyətlərində iştirak etməyi və fikirlərini başqalarına izah etməyi öyrənirlər.
• Davranış problemləri azalır: İmpulsiv olmaq, tez qəzəblənmək və başqalarının sözünü kəsmək kimi davranış problemləri tədricən azalır və onlar emosiyalarını idarə etməyi öyrənirlər.

Bu bacarıqlar inkişaf etdikcə, uşaq özünü yaxşı hiss edir. Onlarda "Mən də bunu edə bilərəm" inancı yaranır.

Digər çox vacib bir məqam isə DEHB olan bəzi uşaqların çoxlu stress, kədər və məyusluq yaşaya bilməsidir. Təsəvvür edin ki, bir uşağa başqalarının daim "Niyə sakit qala bilmirsən?" və "Niyə dediklərimə qulaq asmırsan?" kimi suallar verməsi nə qədər kədərlidir.

• Onların özünə inamı tədricən azala bilər və "Mən bunların heç birini düzgün edə bilmərəm" deyə bilərlər.
• Onlar "Mən ana, ata və müəllimlər üçün problem yaradıram" deyə düşünə bilərlər.
• Bəzi uşaqlarda bu, depressiya, daimi lazımsız qorxu (narahatlıq) hissi, daimi qəzəb və həddindən artıq məyusluq kimi uzunmüddətli ruhi sağlamlıq vəziyyətlərinə səbəb ola bilər.

Beləliklə, uşaq terapiya vasitəsilə DEHB-ni idarə etmək üçün lazım olan bacarıqları öyrəndikdə, işlərini əvvəlkindən daha yaxşı görməyə başlayır. Daha sonra özlərini daha xoşbəxt, daha rahat və özünə daha inamlı hiss etməyə başlayırlar. Bu, uşağın ümumi zehni sağlamlığı üçün çox vacibdir.

Bu "(DEHB)" terapiyası "(Terapiya)" necə işləyir?

Əvvəllər də demişəm ki, bu, çox praktikdir. “ADHD Terapiyası”nda uşaqlar kitablardakı şeyləri əzbərləməklə deyil, onları yerinə yetirməklə yeni şeylər öyrənirlər. Bu, oynayıb əylənərkən vacib bir dərs öyrənmək kimidir.

Məsləhətçi və ya "Terapevt", uşağın tədricən lazımi bacarıqları inkişaf etdirməsinə kömək edən müxtəlif fəaliyyətlər və yeni ideyalar ilə uşaqla bölüşür. Bu fəaliyyətlər uşağın yaşına, anlayış səviyyəsinə və maraqlarına uyğun şəkildə həyata keçirilir.

• Təsəvvür edin, uşağa bir öyrənmə qaydası, bir metod (öyrənmə bacarıqları) öyrədə bilərsiniz.
• Uşaqlara emosiyalarını (qəzəb, kədər, qorxu) müəyyən etməyə və idarə etməyə kömək etmək üçün emosional bacarıqlar öyrədilə bilər.
• Diqqətinizi cəmləməyinizə kömək etmək üçün diqqətli nəfəs alma kimi sadə diqqətlilik məşqlərini öyrədə bilərsiniz. Bunlar çox sadə, lakin çox faydalıdır.
• Onlar həmçinin uşaqlara başqaları ilə necə mehriban və səmimi ünsiyyət qurmağı (sosial bacarıqlar), növbələrini necə gözləməyi və başqalarına necə kömək etməyi öyrədirlər.
• Bu "Terapiya" vasitəsilə uşaq qorxu və ya narahatlıq hiss etdikdə narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün bacarıqlar da öyrənə bilər.

Ən əsası odur ki , uşaq yalnız öyrəndiklərini dinləməklə kifayətlənməsin, həm də bu bacarıqları gündəlik həyatlarında tətbiq etməlidir. Məsləhətçi uşağa bu işdə də kömək edir və onu ruhlandırır. Bəzən onlara evdə kiçik tapşırıqlar da verirlər.

ADHD Terapiyasında terapevtlə uşaq arasında yaxşı, etibarlı və müsbət münasibət qurmaq çox vacibdir. Bu zaman uşaq öyrəndiklərinə maraq göstərir və çox həvəsləndirilir. Uşaq özünü "Mən tək deyiləm, mənə kömək edəcək biri var" deyə əmin hiss edir. Məhz bu etibar üzərində uşaq yeni şeylər öyrənməyə və davranışını dəyişdirməyə motivasiya alır. Bəzən bu zəruri bacarıqlar uşağın xoşladığı fəaliyyətlər, məsələn, rəsm çəkmək, müxtəlif oyuncaqlardan istifadə etmək, hekayələr danışmaq və aktyorluq etmək vasitəsilə uşağa daha da yaxınlaşır.

Bəs nədən danışdığımızı yaxşı xatırlayaq? (Evə aparma mesajı)

Həkim uşağınızın DEHB xəstəliyinə tutulduğunu deyəndə özünüzü həddindən artıq gərgin və narahat hiss etmək normaldır. Bununla belə, düzgün məlumatı axtarmaq və panikaya düşməmək vacibdir.

• Terapiya DEHB olan bir uşaq üçün yalnız dərman deyil, vacib bir müalicədir. Ən yaxşı nəticələr hər ikisi birləşdirildikdə əldə edilir.
• Bu "(Terapiya)" uşaqlara gündəlik həyat, öyrənmə və sosial münasibətlər üçün lazım olan bir çox vacib bacarıqları öyrənməyə kömək edir. Bunlar onlara diqqəti inkişaf etdirməyə, işlərini təşkil etməyə və başqaları ilə yaxşı yola getməyə kömək edir.
• Həmçinin, terapiya, DEHB səbəbindən yarana biləcək emosional çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə böyük kömək ola bilər. Bu, uşağın özünəinamını artırmağa və xoşbəxt olmağa kömək edir.
• Uşağınızın DEHB xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini öyrəndikdə, heç vaxt onun gələcəyinin məhv olduğunu düşünməyin. Düzgün tibbi məsləhətlə, "Terapiya" kimi müalicə üsulları vasitəsilə uşağın həyatında böyük və müsbət dəyişikliklər edə bilərik. Buna görə də, həmişə ümidlə uşağınızla birlikdə olun. Sevginiz, dəstəyiniz və təşviqiniz uşağınızın bu səyahətdən keçməsi üçün böyük bir güc olacaq.

`ADHD, Müalicə, Terapiya, Uşaq Sağlamlığı, Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu, Davranış Problemləri, Ruhi Sağlamlıq, Məsləhət