Çölə çıxdığınız zaman körpənizi necə əmizdirirsiniz? (İctimai yerlərdə əmizdirmə) Gəlin bu məsələlər haqqında danışaq!

Yeni ana olanda bir çox şey sizin üçün yeni olur, elə deyilmi? Körpə doğduqdan sonra, xüsusən də körpənizi əmizdirməli olsanız, çölə çıxanda bir az əsəbi və qorxulu hiss etmək çox normaldır. "Kim nə düşünəcək?" və "Bunu düzgün edə biləcəyəmmi?" kimi suallar ağlınıza gələ bilər. Amma narahat olmayın, bir az öyrəşdikdən, bir neçə kiçik hiyləni bildikdən sonra, hətta çöldə belə körpənizi inamla və rahatlıqla əmizdirə bilərsiniz. Bu gün bu barədə danışaqmı?

Çölə çıxdığınız zaman heç kimin fərqinə varmadan körpənizi necə əmizdirirsiniz?

Bir çox ananın ağlına ilk gələn budur. Heç birimiz utanmağı sevmirik. Beləliklə, körpənizi gizli şəkildə ana südü ilə qidalandırmağın bir neçə yolu var.

Lakin bu üsullardan hər hansı birini istifadə edərkən ən vacib şey körpənin ağzının və burnunun örtülmədiyini və yaxşı nəfəs ala bildiyini həmişə yoxlamaqdır . Körpələr də bizim kimi nəfəs alırlar, ona görə də buna çox diqqətli olmalıyıq.

Sınaya biləcəyiniz bir neçə şey:

• Kiçik bir yorğan və ya şal istifadə edin: Körpənizin əmizdirdiyi tərəfdəki döşü örtmək üçün çiyninizə kiçik, yüngül bir yorğan və ya gözəl bir şal bağlaya bilərsiniz. Bu şəkildə, körpə əmizdirərkən başqaları tərəfindən görünməyəcək. Bəzi analar hətta körpənin yalnız başını örtmək üçün də istifadə edirlər. Amma qeyd edildiyi kimi, körpənin nəfəs almasını çətinləşdirirsə, bunu etməmək daha yaxşıdır, elə deyilmi?

• Üst geyiminizdən bir örtük düzəldin: Əgər köynək və ya sviter geyinmisinizsə, onu qaldırıb körpə əmizdirməyə başladıqdan sonra həmin geyimdən istifadə edərək körpənizin başını bir az örtmək olar. Hətta bu halda belə, kürəyinizin çox hissəsini görməyəcəksiniz.

• Körpə asqısından istifadə edin: Bu, çox asan bir yoldur. Asqıda körpənizi əmizdirərkən beşik vəziyyətində saxlaya bilərsiniz. Əmizdirməni asanlaşdırmaq üçün hazırlanmış bir çox növ asqı var. Beləliklə, körpəniz bədəninizə sığacaq və isti olacaq, sizin üçün rahat olacaq və kürəyiniz daha az görünəcək.

Təsəvvür edin ki, bir restorandasınız. Mümkünsə, başqalarının sizi görə bilməyəcəyi bir az kənarda, bəlkə də bir kabinədə oturun. Həmçinin, arxanızı digər insanlara çevirib oturmaq da yaxşı bir fikirdir.

Mağazada və ya ticarət mərkəzində olarkən "laktasiya otağı"nın olub-olmadığını soruşun. İndi bir çox yerdə analar üçün bu imkan var. Körpənizi belə bir yerdə, çox sərbəst və asanlıqla əmizdirə bilərsiniz. Yaxud, soyunma otağı kimi bir yerdə və ya hətta avtomobilinizin içərisində təhlükəsiz və təmiz qala bilsəniz, körpənizi orada əmizdirə bilərsiniz. Unutmayın ki, sizin və körpənizin rahatlığı və təhlükəsizliyi ən vacib şeylərdir.

Ana südü ilə qidalandırmaq hansı geyimlərdən asandır?

Bəli, bu, bir çox analar üçün də problemdir. Əmizdirərkən geyindiyimiz paltarlar barədə bir az düşünməliyik. Çünki körpənizi tez və asanlıqla əmizdirməyə imkan verən paltar seçmək həyatınızı daha da asanlaşdıracaq.

Tibb bacısı büstqalterləri

Bunlar çox faydalıdır. Xüsusi olaraq ana südü ilə qidalandırma üçün hazırlanmış bir neçə növ əmizdirmə büstqalteri mövcuddur.

• Bəzilərində döşlərin ortasından və ya büstqalterin qayışlarından asanlıqla açıla bilən qıfıllar və ya tokalar var.
• Bəzilərində döşü çıxarmaq üçün yuxarı və aşağı hərəkət etdirilə bilən qapaqlar var.

Ən rahat, çox dar olmayan və bəyəndiyinizi seçə bilərsiniz . Özünüzə ən uyğun olanı tapmaq üçün müxtəlif növləri sınamalı ola bilərsiniz.

Nəzərə alın: Əgər körpəniz dünyaya gəlməzdən əvvəl bu cür büstqalter taxırsınızsa, körpəniz dünyaya gəldikdən və əmizdirməyə başladıqdan sonra döşləriniz bir az böyüyə bilər. Bundan sonra və əmizdirmə zamanı ölçü bir qədər dəyişə bilər. Buna görə də, bir az geniş və çox dar olmayan birini seçmək ən yaxşısıdır.

Toplar

İndi bunun üçün də bir çox variant var.

• Tibb bacısı geyimləri: Bunlar ana südü ilə qidalandırmanı asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Onların görünməz fermuarları və ya dəlikləri ola bilər.
• Ön tərəfində düymələri olan köynəklər və ya bluzlar: Bunlar çox praktikdir. İki və ya üç düyməni açmaqla körpənizi asanlıqla əmizdirə bilərsiniz.
• Yuxarı və ya aşağı çəkilməsi asan olan köynəklər və ya sviterlər: Yuxarı və ya aşağı çəkilməsi asan olan bir az elastik geyim yaxşıdır. Bəzi analar iki köynək geyinirlər. Əmizdirərkən altındakı köynəyi aşağı, üstündəki köynəyi isə yuxarı çəkirlər. Beləliklə, qarın örtülür.

Hansı növ paltar geyinməyinizdən asılı olmayaraq, tez-tez hamilə qalmazdan əvvəl geyindiyiniz ölçüdən bir qədər böyük bir ölçü geyinə bilərsiniz. Bunun səbəbi , ana südü verərkən döşlərinizin normaldan daha böyük olmasıdır . Bəs paltar seçərkən bunu nəzərə almaq yaxşı bir fikirdirmi?

Süd sızması normaldırmı?

Əlbəttə ki, bəli! Bu, bir çox ananın başına gələn bir şeydir, ona görə də narahat olmayın. Əslində, süd sızması bədəninizin körpənizi qidalandırmağa hazır olduğunun əlamətidir.

Bunu belə düşünün,

• Başqa bir körpə görəndə,
• Körpənin ağladığını eşidəndə,
• Öz körpənizin şəklini görəndə,
• Yaxud sadəcə körpə haqqında düşünür...

Belə vaxtlarda döşlərinizdən süd sıza bilər. Buna analıq instinkti deyirik. Sadə dillə desək, bədəniniz təbii olaraq körpənizə qulluq etmək və süd vermək istəyir. Hormonlarınız aktivləşərək, azalma refleksini idarə edir. Beləliklə, bu, çox təbii bir şeydir.

Həmçinin, körpənizi bir döşdən əmizdirdiyiniz zaman digər döşdən də süd sıza bilər. Bu da çox normaldır. Bu baş verdikdə, digər döşün üzərinə kiçik bir dəsmal, gəyirmə parçası və ya təmiz pambıq bez qoya bilərsiniz.

Süd sızması ilə nə etmək olar?

Bunun da həlləri var.

• Əmizdirmə Yastıqları: Bunları apteklərdən və ya uşaq mağazalarından ala bilərsiniz. Onlar birdəfəlik (işlənib atıla bilən) və ya pambıq (yuyula və təkrar istifadə edilə bilən) şəklində mövcuddur. Bu yastıqlardan birini büstqalterinizin içinə qoyduğunuz zaman sızan südü özünə çəkir. Bu, paltarlarınızın islanmasının qarşısını alacaq və özünüzü narahat hiss etməyəcəksiniz.
• Bəzi analar bu yastıqları ana südü verərkən bütün müddət ərzində istifadə edirlər. Digərləri isə onları yalnız çöldə olduqda taxırlar. Onlardan istədiyiniz kimi istifadə edə bilərsiniz.
• Təcili hallarda, büstqalterinizin içərisində təmiz, qatlanmış salfet parçaları da saxlaya bilərsiniz.
• Plastik astarlı yastıqlar o qədər də yaxşı deyil: Bunlardan istifadə etməməyə çalışın. Onlar havanın məmə uclarınıza düzgün çatmasına imkan vermir. Məmə uclarınızı quru və yaxşı havalandırılan saxlamaq vacibdir. Bunu etməmək yaralara, çatlara və bəzən göbələk infeksiyalarına səbəb ola bilər.
• Əgər birdən-birə döşək olmadan süd sızması baş verərsə: Əgər döşək olmadan çöldə olarkən birdən-birə süd sızmağa başlayarsa, qollarınızı sinənizin üzərində çarpazlaşdırın və onu yerində saxlamaq üçün kifayət qədər təzyiq göstərin. Bu, bir müddət sızmanı nəzarətdə saxlamağa kömək edəcək.
• Naxışlı köynəklər geyin: Düz rəngli deyil, kiçik çiçəkli və ya zolaqlı naxışlı köynək geyinsəniz, təsadüfən kiçik bir süd ləkəsi alsanız belə, o qədər də nəzərə çarpmayacaq.

Unutmayın ki, bütün bunlar yeni ana kimi sizin üçün yeni bir təcrübədir. Bir neçə gün ərzində hər şeyə öyrəşəcəksiniz. Ən əsası körpənizi istədiyi vaxt və istədiyi kimi ana südü ilə qidalandırmaqdır.

Sonda deməliyəm ki... (Evə aparma mesajı)

Baxın, çöldə olarkən körpənizi ana südü ilə qidalandırmaq ilk baxışdan bir az çətin görünsə də, bu, belə olmamalıdır.

• Buna alışmaq vacibdir: Bir az öyrəşdikdən və bu məsləhətləri yadda saxladıqdan sonra bu sizin üçün çox normal hala gələcək.
• Həm özünüz, həm də körpənizin rahatlığını nəzərə alın: Həm sizin, həm də körpəniz üçün rahat və təhlükəsiz bir üsul seçin.
• Qorxmayın, kömək istəyin: Əgər hələ də narahatsınızsa və ya bu barədə əmin deyilsinizsə, həkiminizə, Ailə Sağlamlığı Mamaçasına və ya təcrübəli bir anaya müraciət edin. Onlar sizə daha yaxşı məsləhət verəcəklər.

Unutmayın ki, ana südü ilə qidalandırma körpənizə verə biləcəyiniz ən dəyərli hədiyyədir. Buna görə də bu səyahətə inamla gedin. Siz bunu edə bilərsiniz!

Ana südü ilə qidalandırma, açıq havada ana südü ilə qidalandırma, yeni analar, ana südü ilə qidalandırma, süd sızması, əmizdirmə paltarları, ictimai yerlərdə ana südü ilə qidalandırma