Gəlin bədənimizdəki heyrətamiz ordu haqqında danışaq: immun sistemi!

Heç düşünmüsünüzmü ki, bədənimizin daxilində həmişə böyük bir döyüş, müharibə gedir, özümüz də fərqinə varmadan? Soyuqdəymə, qızdırma və ya hətta kiçik bir zədə alsaq belə, bədənimizin içindəki bir qrup kiçik əsgər dərhal işə başlayır. Bu, bədənimizi qoruyan, xaricdən gələn mikroblara və xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan super gücdür, biz bunu İmmun Sistemi adlandırırıq. Bu, öz bədənimizdə olan xüsusi bir təhlükəsizlik qüvvəsi kimidir! Onlar bizi qorumaq üçün həftənin 7 günü, günün 24 saatı hazır vəziyyətdədirlər.

Bədənimizin bu qoruyucuları kimlərdir? Gəlin immun sisteminin üzvlərini tanıyaq!

Bir düşünün, immun sistemi sadəcə bir şey deyil, böyük bir komanda kimidir. Bu komandanın hər bir üzvü, yəni bədənimizdəki müxtəlif növ hüceyrələr və orqanlar bu müdafiə missiyasını yerinə yetirmək üçün birlikdə çalışırlar. Hər birinin özünəməxsus rolu var.

Ağ qan hüceyrələri (leykositlər) - Bədənimizin qoruyucuları

Bu müdafiə qüvvəsinin əsas qəhrəmanları ağ qan hüceyrələri (leykositlər) adlanır. Eşitmiş ola bilərsiniz ki, qanda qırmızı qan hüceyrələri ilə yanaşı, ağ qan hüceyrələri də var. Həmin ağ qan hüceyrələri immun sistemimizin döyüş cəbhələridir. Orduda müxtəlif alaylar olduğu kimi, bu ağ qan hüceyrələrinin (leykositlər) də müxtəlif növləri var.

İmmun sistemi necə işləyir? Bu, möhtəşəm bir mexanizmdir!

İndi isə gəlin bu super müdafiə sisteminin necə işlədiyinə baxaq. Bu, çox mürəkkəb və heyrətamiz bir mexanizmdir.

Antigenlərin müəyyən edilməsi - Düşməni dəqiq bilməlisiniz!

Kənardan bədənimizə daxil olan və bədən üçün zərərli ola biləcək hər şeyin, məsələn, mikrobların (bakteriyalar, viruslar), toksinlərin, tozcuqların və s. səthində xüsusi tanıma izləri olur. Tibbdə bu izlərə antigenlər deyilir. Bunlar düşmənin formasındakı nişanlar kimidir. İmmun sistemimiz bu antigenləri tanımaqda çox yaxşıdır. Onlar tez bir zamanda anlayırlar ki, "Ay, bu bizdən deyil, bu başqasıdır!"

Antikorlar necə hazırlanır və xüsusi silahlarla necə hücum edilir

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz B limfositlərini xatırlayırsınız? Onlar bu antigenləri tanıdıqda xüsusi bir zülal növü yaratmaq üçün siqnal alanlardır. Bu xüsusi zülallar antikor adlandırdığımız şeylərdir. Bəzən onlara immunoqlobulinlər də deyilir. Bu antikorlar çox xüsusidir. Hər bir antigenə uyğunlaşmaq üçün həmin antigenə xas olan antikorlar istehsal olunur. Daha dəqiq desək, onlar hər bir kilidə uyğun gələn xüsusi bir açar kimidirlər. Müvafiq antigeni görən kimi bu antikorlar gedib onunla "kilidlənir", yəni bağlanır. Bu şəkildə bağlandıqda, işğalçı, yəni mikrob öz işini görə bilmir. Ya təsirsiz hala gəlir, ya da faqositlər kimi hüceyrələrin onu asanlıqla tutub məhv edə biləcəyi şəkildə "işarələnir".

Yaddaş və uzunmüddətli təhlükəsizlik - eyni düşmən yenidən gələrsə...

İmmunitet sistemi ilə bağlı daha bir heyrətamiz məqam var. Bir dəfə istehsal olunan antikorlar adətən bədənimizdə qalır və ya həmin antikorları istehsal edən B hüceyrələri "yaddaş hüceyrələri" kimi qalır. Bu o deməkdir ki, eyni mikrob yenidən bədənimizə girməyə çalışarsa, immun sistemimiz onu yaxşı xatırlayır! "Ah, bu, köhnə bir düşməndir!" O, onu tez bir zamanda tanıyır və əvvəlkindən daha sürətli və daha çox miqdarda həmin spesifik antikorları istehsal etməyə başlayır. Sonra, həmin mikrobun xəstəliyə səbəb olmaq şansı yaranmazdan əvvəl, müdafiə sistemimiz onu məhv edir.

Buna görə də suçiçəyi kimi bir xəstəliyə yoluxduqdan sonra onu asanlıqla təkrar yoluxdura bilməzsiniz. Bədənimizdə ona qarşı antikorlar və yaddaş hüceyrələri inkişaf etdirilib, ona görə də suçiçəyi virusu yenidən ortaya çıxarsa, bədənimiz onunla mübarizə aparmağa hazırdır. Buna immunitet deyirik.

Sadə dillə desək, peyvəndlərPeyvəndlər də məhz bunu edir. Xəstəlik inkişaf etməzdən əvvəl bədənə zəifləmiş və ya öldürülmüş bir mikrob (və ya onun bir hissəsi) verilir və immun sistemimizə onu tanımaq, ona qarşı antikorlar yaratmaq və bu yaddaşı saxlamaq öyrədilir. Daha sonra, əgər həmin mikrob həqiqətən gələrsə, bədənimiz xəstələnmədən onunla mübarizə aparacaq.

İmmunitet sistemimiz haqqında bir az daha çox məlumat

İmmun sistemi çox mürəkkəb və incə şəkildə tarazlaşdırılmış bir sistemdir. Bəzən bu sistem bir az stress altında ola bilər. Məsələn:

• Əgər yaxşı yata bilməsək
• Əgər yediyimiz qidanın qida dəyəri aşağıdırsa
• Əgər daim stressdəyiksə

Bu şeylər immunitet sistemimizi bir az daha az təsirli edə bilər. Buna görə də sağlam həyat tərzi sürmək çox vacibdir. Kifayət qədər yuxu almaq, qidalı qidalanmaq, idman etmək və xoşbəxt olmaq inanılmaz müdafiə sistemlərimizin öz işini görməsinə kömək edə bilər. Bəzən, çox nadir hallarda, immun sistemi səhv gedə bilər. Məsələn, bəzən öz sağlam hüceyrələrimizə hücum etməyə başlayır (buna otoimmün xəstəliklər deyilir) və ya normalda zərərsiz olan şeylərə (məsələn, tozcuq və toz) həddindən artıq reaksiya verir (buna allergiya deyilir). Lakin bunlar nisbətən nadirdir. Əksər hallarda immun sistemimiz bizi düzgün qoruyur.

Xülasə, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparın mesajı)

İndi bədənimizdəki immun sistemi adlanan bu ordunun nə qədər heyrətamiz, istedadlı və əvəzolunmaz olduğunu başa düşürsünüz.

• Bu, bədənimizin təbii müdafiəsidir: bizi görünməz mikroblardan qoruyan bu sistemdir.
• Xüsusi hüceyrələr toplusu: Bir neçə növ ağ qan hüceyrəsi (məsələn, faqositlər və limfositlər ) bu işi görmək üçün birlikdə çalışır.
• Düşmənləri tanıyır və xatırlayır: Antigenləri tanıyır, onlara qarşı antikorlar istehsal edir, həmin döyüşü xatırlayır və həmin düşmən yenidən gələrsə, tez bir zamanda hərəkətə keçir.
• Biz də kömək etməliyik: Biz də sağlam həyat tərzi ilə bu sistemi güclü saxlaya bilərik.

Beləliklə, növbəti dəfə soyuqdəymə keçirəndə panikaya düşməyin. Unutmayın ki, bədəninizin daxilində sizi qorumaq üçün böyük bir döyüşdə mübarizə aparan bir dəstə çox istedadlı kiçik qəhrəman var! Onların işlərini görməsinə icazə verin və bol istirahət edərək və qidalı qidalarla onları dəstəkləyin. Bizimİmmunitet sistemi, həqiqətən də, təbiətin bizə verdiyi ən qiymətli nemətlərdən biridir!

---

İmmunitet Sistemi, Ağ Qan Hüceyrələri, Leykositlər, Antikorlar, Antigenlər, Mikroblar, Sağlamlıq , Bədən Müdafiəsi