Hamiləliyin 39-cu həftəsi: Körpə tezliklə dünyaya gələcək! Bu həftə nələr baş verir?

Təbrik edirik! Artıq hamiləliyinizin 39-cu həftəsindəsiniz. Vaxtın bu qədər tez keçdiyinə inanmaq çətindir. Cəmi bir neçə gündən sonra balaca körpənizi qucağınıza ala biləcəksiniz. Bu günlərdə bir az narahat, bir az qorxulu və çox sevincli hisslər keçirməlisiniz, elə deyilmi? Bu, tamamilə normaldır, elə deyilmi? Gəlin görək bu vacib həftədə nələr baş verəcək.

Körpənizin bu həftə inkişafı necədir?

Bətninizdəki balaca çox oynaqdır və artıq demək olar ki, dünyaya gəlməyə hazırdır. Gəlin onun bəzi detallarına nəzər salaq.

Gəlin göbək bağı haqqında məlumat əldə edək.

Bunu belə düşünün: körpənizin göbək bağı körpənizə həyat və qida daşıyan kiçik bir körpü kimidir. O, sizdən körpənizə oksigen və qida maddələrini daşıyan körpüdür.

• Göbək bağı adətən 22 düym (təxminən 55 santimetr) uzunluqda və təxminən yarım düym (təxminən 1-2 santimetr) qalınlıqda olur .
• Bəzən bu göbək bağı körpənin boynuna dolana bilər. Bunu eşitmək bir az qorxulu səslənsə də, əksər hallarda bu problem deyil . Həkimlər buna çox diqqətlidirlər.
• Lakin, doğuş zamanı göbək bağı sıxılırsa və körpə bu sarğı səbəbindən narahat olursa, sizə qeysəriyyə əməliyyatı (sezaryen) lazım ola bilər. Bu, həkimlərin sizin və körpənizin maksimum təhlükəsizliyinə əsaslanaraq verdiyi qərardır.
• Göbək bağında əsl düyün çox nadir hallarda olur və hamiləliklərin təxminən 1%-də baş verir .

Dəri hamardır.

Körpənizin dərisini örtən ağ, qalın kreməbənzər "Vernix Caseosa" təbəqəsi və çox nazik tükəbənzər "Lanugo" təbəqəsi artıq demək olar ki, yoxa çıxıb.

• Bu "Vernix Caseosa" körpənin dərisini ana bətnində olarkən, sulu "Amniotik Maye"də qoruyurdu.
• Körpənin bədənində "Lanugo" adlanan nazik bir tük təbəqəsi var ki, bu da onu isti saxlamağa kömək edir. Artıq körpənin bədən yağı yaxşı yığıldığı üçün ona daha az ehtiyac var.

Kiçik qoruyucu üçün antikorlar

Bu, inanılmaz bir şeydir! Körpə plasenta vasitəsilə bədəninizdən antikorlar alıb.

• Bu antikorlar körpənin immunitet sisteminə kömək edir.
• Bu antikorlar körpənizi doğuşdan sonrakı ilk 6-12 ay ərzində müxtəlif xəstəliklərdən və infeksiyalardan qorumağa kömək edir. Bu, körpənizə verdiyiniz ilk qoruyucu qalxan kimidir.

Körpə üçün digər kiçik hazırlıqlar

• Ölçü və çəki: Bu həftəyə qədər körpənizin çəkisi 2,7 ilə 3,5 kiloqram arasında (təxminən 6-7,5 funt) olmalıdır. Onun boyu 48-52 santimetr (təxminən 19-21 düym) olmalıdır. Lakin bunlar sadəcə orta göstəricilərdir və körpədən körpəyə dəyişə bilər.
• Ağciyərlər: Körpənin ağciyərləri adətən bu vaxta qədər tam inkişaf etmiş olur və xarici aləmdə nəfəs almağa hazırdır.
• Beyin:Körpənin beyni hələ də sürətlə inkişaf edir. Bu inkişaf doğuşdan sonra da davam edir.
• Yağ: Bədən istiliyini qorumaq üçün daha çox yağ yığılır. Bu, körpənin bir az dolğun və şirin görünməsini təmin edir.
• Nəfəs alma məşqi: Körpə, ehtimal ki, hələ ana bətnində olarkən zaman-zaman nəfəs alma hərəkətlərini məşq edir.
• İşıqlanma: Çox vaxt körpənin başı çanaq sümüyünüzə enərək doğuşa hazırlaşır. Buna işıqlanma da deyilir. Bu, ağciyərlərinizə düşən təzyiq azaldığı üçün nəfəs almağınızı asanlaşdıracaq. Lakin, sidik kisənizə düşən təzyiq artdığı üçün tualetə daha tez-tez getməli olacaqsınız.

Bu həftə özünüzü necə hiss edirsiniz?

Yəqin ki, indi çox şey hiss edirsən, elə deyilmi? Mədənin çox böyük olduğuna görə bəzi kiçik narahatlıqlar da var.

• Qarın aşağı hissəsində və çanaq nahiyəsində təzyiq: Körpənin aşağıda olması səbəbindən bu təzyiqi və ağırlığı hiss etmək normaldır.
• Bel ağrısı: Mədənin ağırlığı da beldə müəyyən ağrılara səbəb ola bilər.
• Tez-tez sidiyə getmə: Bu, artıq olduqca vərdiş halını alıb, elə deyilmi?
• Yuxusuzluq: Bir tərəfiniz üstə düzgün yata bilməyəcəksiniz. Yastıqlarla rahat bir vəziyyət tapmağa çalışın.
• Ödem: Bəzi insanlar əllərində, ayaqlarında və topuqlarında yüngül şişkinlik hiss edə bilərlər. Əgər bu həddindən artıqdırsa və ya üzlərinə də təsir edirsə, həkiminizə məlumat verməlisiniz.
• Braxton Hicks Sancıları: Bunlar bədəninizin doğuşa hazırlaşdığını hiss edən sancılardır. İndi bir az daha şiddətli, bir az daha şiddətli hiss oluna bilər. Bəs bunlar əsl doğuş sancıları deyilmi? Əsl sancılar davamlıdır, tədricən güclənir və bir-birinə daha da yaxınlaşır.
• 'Yuva qurma instinkti': Evi təmizləmək, körpənin əşyalarını hazırlamaq və otağı səliqəyə salmaq üçün güclü bir istək hiss etmirsinizmi? Buna 'yuva qurma instinkti' deyilir.
• Emosional dəyişikliklər: Bir vaxtlar özünüzü çox xoşbəxt, digər vaxtlarda isə bir az qorxu və ya səbirsizlik hiss etmək çox yaygındır. Bunun üçün əsasən hormonlarınız məsuliyyət daşıyır.

Bu anda hiss etdiyiniz hər şeyə və çəkdiyiniz bütün çətinliklərə dözmək üçün gücünüz olsun! Cəmi bir neçə gün qalıb.

İndi körpə gəlir! Bu əlamətlər nələrdir?

Körpənin tezliklə dünyaya gələcəyini göstərən bir neçə əlamət var. Bunlardan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

• Daimi, Daha Güclü və Daha Sıx Sancılar:
• Bu, əsas simptomdur. Əvvəlcə hər 10-15 dəqiqədən bir, sonra isə hər 5 dəqiqədən bir başlayan və təxminən 1 dəqiqə davam edən kəskin ağrı ilə başlayır.
• Bu ağrı yeriyərkən və ya mövqe dəyişdirərkən azalmır, əksinə artır.
• Membranların yırtılması:
• Vaginadan qəfil və ya tədricən sulu maye çıxa bilər. Bu, çox vaxt rəngsiz, qoxusuz maye olur.
• Əgər bu baş verərsə, dərhal xəstəxanaya getməlisiniz , çünki körpədə infeksiya olma ehtimalı yüksəkdir.
• Qanlı Şou / Selik Tıxacı:
• Uşaqlıq boynunun selikli qişası (uşaqlığı infeksiyadan qoruyan) töküldükdə, çəhrayı, qəhvəyi və ya az miqdarda qan qarışığı olan axıntı ifraz oluna bilər.
• Bu o deməkdir ki, çatdırılma bir neçə saat və ya bir neçə gün ərzində baş verə bilər.
• Qarın və belin aşağı hissəsində daimi ağrı: Bəzi insanlar menstrual sancılara bənzər davamlı ağrı hiss edə bilərlər.
• İshal: Bəzi insanlar doğuşdan əvvəlki günlərdə ishal ilə qarşılaşa bilərlər. Bu, həm də bədənin doğuşa hazırlaşması üçün bir yoldur.

Həkimlə/həkimlə danışmaq lazım olduqda

Belə bir vəziyyətdə mütləq həkiminizlə danışmalısınız, yoxsa dərhal xəstəxanaya getməlisiniz?

• Əgər su axsa (axıntı mayesinin rəngini də qeyd etməlisiniz - xüsusən də yaşıl və ya qəhvəyi rəngdədirsə, çünki bu, körpənin bətnində mekonyum ifraz etdiyi anlamına gələ bilər).
• Ağrı müntəzəm və intensiv şəkildə baş verdikdə (məsələn, hər 5 dəqiqədən bir, əgər bir ağrı təxminən bir dəqiqə davam edirsə, onda təxminən bir saat).
• Vaginal qanaxma varsa (yalnız bir az "ləkə" deyil, bir az daha çox, məsələn, menstruasiya zamanı).
• Körpənizin hərəkətləri qəfildən əhəmiyyətli dərəcədə azalıbsa (əgər əhəmiyyətli dərəcədə azalma müşahidə etsəniz, həkim sizə körpənizin gündə neçə dəfə hərəkət etdiyini deyəcək).
• Qəfil şiddətli baş ağrısı, görmə dəyişiklikləri (bulanıq görmə, çöldə nöqtələrin görünməsi), üzün və ətrafların şiddətli şişməsi (bunlar "preeklampsiya" adlanan təhlükəli bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər).
• Bədən soyuq hiss edirsə, qızdırma (38 Selsi / 100.4 Farenheytdən yuxarı).
• Başqa şübhələriniz və ya narahatlıqlarınız varsa , həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.

Bunu son anda yadda saxla.

Körpənin istənilən vaxt dünyaya gələ biləcəyi üçün bu əşyaları hazır saxlamaq yaxşı bir fikirdir.

• Xəstəxana çantası: Paltar, tualet ləvazimatları və vacib sənədlər (məsələn, klinika kitabçanız və şəxsiyyət vəsiqəniz) daxil olmaqla, özünüz və körpəniz üçün lazım olan hər şeyi bir çantada saxlayın.
• Nəqliyyat: Sizi xəstəxanaya aparmaq üçün nəqliyyat vasitəsi hazırlayın. Sizi kimin aparacağını müzakirə edin. Gecə təcili vəziyyətdə əlaqə nömrənizi əlinizdə saxlayın.
• Digər uşaqlar (əgər varsa): Evdə başqa uşaqlarınız varsa, xəstəxanada olduğunuz müddətdə onlara baxacaq birini təyin edin.
• İstirahət:Mümkün qədər çox istirahət edin. Yaxşı yatmağa çalışın. Bu, bədənin gücə ehtiyac duyduğu bir vaxtdır.
• Yemək və su: Yüngül, qidalı yeməklər yeyin. Bol su için.
• Rahatlama texnikaları: Nəfəs alma məşqləri və rahatlama texnikaları (meditasiya, musiqi dinləmək) tətbiq edin. Bunlar doğuş ağrısının öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Körpə gecikirsə nə etməli?

Bəzən körpələr 40 gün gecikir. Bu normaldır, bu barədə çox narahat olmayın.

• Həkiminiz sizi və körpənizi yaxından izləyəcək. Körpənizin ürək döyüntüsü, hərəkətləri və amniotik maye səviyyəsi kimi göstəriciləri yoxlayacaq.
• Bir və ya iki həftə gecikmisinizsə və ya sizin və ya körpəniz üçün risk varsa, həkiminiz doğuşu sürətləndirmək üçün doğuşun stimullaşdırılmasını təklif edə bilər.
• Unutmayın ki, hər şey hər ikinizin rifahı və təhlükəsizliyi üçün edilir.

Düşünmək üçün son mesaj

Bu yolda uzun bir yol qət etmisən. Sən çox güclü bir anasan. Bədəninə və həkimlərinə etibar et. Hər şey yaxşı olacaq.

Bir neçə gündən sonra körpəniz qucağınızda olacaq. Həmin an o qədər gözəl olacaq ki, heç vaxt unuda bilməyəcəyiniz bir an olacaq. Mümkün qədər sakit, xoşbəxt və pozitiv qalmağa çalışın. Doğuşunuzda sizə uğurlar arzulayırıq!

Hamiləliyin 39-cu həftəsi, Hamiləliyin 39-cu həftəsi, Doğuş, Göbək bağı, Doğuş əlamətləri, Körpənin inkişafı, Doğuş əlamətləri