Hamımız bilirik ki, ağır bir şey yedikdə, çox idman etdikdə və çox tərlədikdə susuzluq yaranır. Bu, çox normaldır. Həmin vaxt bir az su içdikdə susuzluq keçir. Bəs sizin də başınıza belə bir şey gəlibmi? Nə qədər su içsəniz də, susuzluğunuz keçmir. Bütün gün, bəlkə də günlərlə susuzluq hiss edirsiniz. Əgər özünüzü belə hiss edirsinizsə, bu, normal deyil. Tibbdə bu vəziyyətə Polidipsiya və ya həddindən artıq susuzluq deyirik.
Bu həddindən artıq susuzluq (Polidipsiya) nədir?
Sadə dillə desək, polidipsiya, normal səviyyəni aşan qeyri-adi dərəcədə tez-tez susuzluqdur. Bu, bədənimizdə maye çatışmazlığına cavabdır. Çox vaxt bu həddindən artıq susuzluq ağız quruluğu (kserostomiya) və tez-tez sidiyə getmə (tez-tez sidiyə getmə) ilə müşayiət olunur.
Su bədənimizin işləməsi üçün vacibdir. Buna görə də hər gün lazımi miqdarda su içmək vacibdir. Lakin bəhs etdiyimiz Polidipsiya vəziyyətində nə qədər su içsəniz də susuzluğunuzu yatıra bilmədiyinizi hiss edirsiniz. Bu, günlərlə, həftələrlə və hətta aylarla davam edə bilər.
Əgər bu cür həddindən artıq susuzluq davam edərsə, bu, diabet kimi ciddi bir tibbi vəziyyətin erkən əlaməti ola bilər.
Həddindən artıq susuzluğun səbəbləri nələrdir?
Həddindən artıq susuzluğun ümumi səbəbləri ilə yanaşı, xüsusilə narahat olmalı olduğumuz tibbi səbəblər də var. Gəlin bunların hər ikisinə ayrıca nəzər salaq.
Gündəlik həyatda rast gəlinən ümumi səbəblər
Narahat olmağa dəyməz, bunlar adətən müvəqqətidir.
- Acılı və ya duzlu qidalar yemək: Turşu və quru meyvələr kimi şeylərin yemək sizi çox susuzlaşdıra biləcəyini bilirik.
- Həddindən artıq kofein və ya spirtli içki qəbul etmək: Qəhvə, çay və pivə kimi içkilər bədəni susuzlaşdırır.
- İdmandan sonra həddindən artıq tərləmə: Susuzluq bədəndən tərlə birlikdə su və duzların itirilməsi səbəbindən yaranır.
- Qızdırma, ishal və qusma kimi xəstəliklər: Bu müddət ərzində bədəndən çox miqdarda maye də itirilir.
- Hamiləlik: Bu dövrdə bədəndə baş verən dəyişikliklərlə birlikdə susuzluq hissi arta bilər.
- Müəyyən dərmanlar: Bəzi dərmanlar yan təsir kimi ağız quruluğuna və susuzluğa səbəb ola bilər.
Tibbi narahatlıq səbəbləri
Əgər həddindən artıq susuzluğunuz bir neçə gündən sonra azalmırsa, bu, ciddi bir əsas xəstəliklə əlaqəli ola bilər. Mümkün səbəblərdən bəziləri bunlardır.
| Vəziyyət | Sadəcə izah edildi |
|---|---|
| Diabet (Diabet) | Bu, həddindən artıq susuzluğun əsas və ən çox yayılmış tibbi səbəbidir. Qan şəkərinin səviyyəsi yüksək olduqda (hiperqlikemiya) böyrəklər artıq şəkəri sidiklə xaric etməyə çalışır. Bu, tez-tez sidiyə getməyə, susuzluğa və həddindən artıq susuzluğa səbəb olur. |
| Diabet Insipidus | Adı diabetə bənzəsə də, qan şəkəri ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Böyrəklər və hormonlarla əlaqəli bir xəstəlikdir. Bədənin nəzarətsiz şəkildə çox miqdarda sidik ifraz etməsi səbəbindən həddindən artıq susuzluğa səbəb olur. |
| Susuzlaşma | Bir neçə gün ərzində kifayət qədər su içməmək, həddindən artıq susuzluğun başqa bir səbəbi olan ağır susuzluğa səbəb ola bilər. |
| Psixoloji səbəblər (Psixogen polidipsiya) | Bəzi ruhi xəstəliklər (məsələn, narahatlıq, şizofreniya ) su içmək üçün nəzarətsiz bir istəyə səbəb ola bilər. |
| Kalium çatışmazlığı (Hipokalemiya) | Qanda kalium səviyyəsinin aşağı olması böyrək funksiyasına da təsir göstərə və susuzluğu artıra bilər. |
| Digər səbəblər | Yanıqlar, sepsis, böyrək, qaraciyər və ya ürək çatışmazlığı kimi hallarda bədənin maye balansı pozula və həddindən artıq susuzluq yarana bilər. |
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?
Əgər həddindən artıq susuzluqla yanaşı aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini yaşayırsınızsa, vaxt itirmədən tibbi məsləhət almağınız vacibdir.
- Əgər bir neçə gün bol su içdikdən sonra belə susuzluğunuz azalmırsa.
- Əgər tez-tez və çox miqdarda sidiyə çıxırsınızsa (tibbdə buna "poliuriya" deyirik).
- Görmə qabiliyyətinizdə bulanıqlıq hiss olunursa, bu, "bulanıq görmə" deməkdir.
- Heç bir səbəb olmadan özünüzü çox yorğun və halsız hiss edirsinizsə.
- Qeyri-adi aclıq hiss edirsinizsə (polifagiya).
Əgər bu üç simptomun hamısı, xüsusən də həddindən artıq susuzluq, həddindən artıq sidik ifrazı və həddindən artıq aclıq birlikdə baş verərsə, bu, diabetin güclü bir əlaməti ola bilər.
Həkimə getdiyiniz zaman o, sizə bir neçə sual verəcək, fiziki müayinə aparacaq və səbəbini tapmağa çalışacaq. Məsələn,
- Bu nə qədər müddətdir davam edir?
- Birdən başladı, yoxsa tədricən artdı?
- Yemək vərdişləriniz dəyişibmi?
- Arıqladınız, yoxsa çəki qazandınız?
Daha sonra, dəqiq səbəbi tapmaq üçün sizdən bir neçə şey, məsələn, qan testi (qan qlükozası, elektrolitlər) və sidik testi (sidik analizi) etməyiniz istənə bilər.
Müalicə həddindən artıq susuzluğunuzun səbəbindən asılıdır. Əgər bu, diabetdirsə, qan şəkərinizi nəzarətdə saxlamaq üçün müalicəyə başlanılacaq. Əgər bu, başqa bir dərmandan qaynaqlanırsa, həkim həmin dərmanın dozasını dəyişdirmək və ya sizə fərqli bir dərman təyin etmək qərarına gələcək. Buna görə də, ən yaxşısı mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etmək və səbəbini öyrənməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Susuzluğun iki növü var: normal susuzluq və həddindən artıq susuzluq (polidipsiya), nə qədər su içsəniz də yatırılmır.
- Daimi həddindən artıq susuzluq diabet kimi ciddi bir tibbi vəziyyətin əsas əlaməti ola bilər.
- Həddindən artıq susuzluqla yanaşı, tez-tez sidiyə getmə, bulanıq görmə və həddindən artıq yorğunluq kimi simptomları da görməzdən gəlməyin.
- Əgər bu cür qeyri-adi, davamlı susuzluq hiss edirsinizsə, təxmin etməyin, amma düzgün səbəbi və müalicəsini tapmaq üçün mütləq həkiminizə müraciət edin.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Həddindən artıq susuzluq (Polidipsiya) nədir? Normal susuzluqdan nə ilə fərqlənir?
Günəş altında məşq etdikdən/tərlədikdən sonra su içmək normaldır. Lakin "Polidipsiya" o deməkdir ki, gündə 4-5 litr su içsəniz belə, yenə də ağızda həddindən artıq quruluq və dözülməz susuzluq hiss edirsiniz! Bu susuzluğu su ilə yatırmaq mümkün deyil, bu, bədəndə çox ciddi və təhlükəli bir xəstəliyin ən böyük xəbərdarlıq əlamətidir!
💬 Nə qədər su içsəniz də, susuz qalmamağın (Polidipsiya) əsas səbəbləri nələrdir?
Bunun dünyada əsas və ən təhlükəli səbəbi "Diabet mellitus"dur! Qan şəkərinin səviyyəsi artdıqda, bədən ondan qurtulmaq üçün gallon sidik ifraz edir. Daha sonra bədəndə su qalır, buna görə də beyin ona su içməyə davam etməyi deyir! Digər səbəb isə "Diabet Insipidus (böyrək və ya beyin xəstəliyi)"dir. Həmçinin, antidepressant qəbul edən insanlar, qanda kalsium səviyyəsi yüksək olan insanlar (Hiperkalsemiya) və zehni olaraq su içən insanlar (Psixogen polidipsiya) da bu şiddətli susuzluğu yaşayırlar.
💬 Həddindən artıq susuzluq hiss etdiyiniz zaman həkimə müraciət etməyinizi göstərən "Qırmızı Bayraqlar" hansılardır?
Susuzluqla yanaşı, əgər 1) gündə 10 dəfədən çox sidiyə gedirsinizsə (Tez-tez sidiyə gedirsinizsə/Poliuriya), 2) heç bir səbəb olmadan qəfil arıqlayırsınızsa (İzah olunmayan çəki itkisi), 3) görmə qabiliyyətiniz bulanıqlaşır və başgicəllənirsinizsə, dözülməz dərəcədə yorğun/yuxulu olursunuzsa (Yorğunluq), bu, mütləq ölümcül diabet (DKA / qan şəkəri 600-dən yuxarı) ola bilər, ona görə də bu gün qan analizi verməlisiniz (Acqar Qan Şəkəriniz / HbA1c)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න