Düşükdən sonra başqa bir körpə dünyaya gətirmək üçün nə qədər gözləməlisiniz?

Bu qədər ümidlə başlayan hamiləliyin itirilməsindən daha ürək ağrıdan bir şey yoxdur. Düşük düşük bir çox insanı həm fiziki, həm də emosional olaraq sarsıda biləcək bir təcrübədir. Bu ağrı ilə yanaşı, bir çox insanın zehnində böyük bir sual yaranır - "Yaxşı, indi nə etməliyik? Yenidən uşaq sahibi olmaq barədə düşünməzdən əvvəl nə qədər gözləməliyik?" Bu gün danışdığımız budur. Bu, çox həssas bir mövzu olduğundan, hər şey haqqında çox sadə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışacağıq.

Keçmişdə danışılan hekayə, bu gün həkimlərin danışdığı hekayədir.

Əgər düşük keçirmisinizsə, yəqin ki, böyüklərin "Başqa bir uşaq dünyaya gətirməyə çalışmazdan əvvəl ən azı üç ay gözləməlisiniz" dediyini eşitmisiniz. Əslində, həkimlər keçmişdə bunu məsləhət görürdülər. Səbəb bədəninizə sağalmaq və zehni olaraq hazırlaşmaq üçün vaxt vermək idi.

Lakin tibbi rəy indi dəyişib. Bir sıra yeni tədqiqatlar göstərir ki, düşükdən qısa müddət sonra yenidən hamilə qalmaq heç bir əlavə risk yaratmır.

Amma bunun başqa bir tərəfi də var. Bu sizin zehninizdir. Bədəniniz hazır olsa da, zehniniz hələ hazır olmaya bilər. Bu, çox normaldır. Ümidinizi itirdiyiniz və hələ də kədərli olduğunuz zaman başqa bir uşaq sahibi olmaq barədə düşünmək asan deyil. Buna görə də həm sizin, həm də partnyorunuzun bu barədə danışması və qərar vermək üçün vaxt ayırması çox vacibdir.

Sakitləşmək üçün nə edə bilərsiniz?

• Kədərinizi buraxın: Kimsə sizə "ağlama" və ya "bunu unut" desə belə, bunu etmək çətin ola bilər. Hiss etdiyiniz kədəri və ağrını buraxın. Bunu etmək sizin haqqınızdır.
• Partneriniz ilə danışın: Bu, təkcə sizin itkiniz deyil, həm də hər ikinizin itkisidir. Buna görə də bu barədə hər ikinizlə danışmaq və bir-birinizi dəstəkləmək çox vacibdir.
• Etibar etdiyiniz biri ilə danışın: Bu barədə ananız, bacınız və ya ən yaxşı dostunuzla danışmaq stressi azaltmağın əla yolu ola bilər.
• Məsləhət: Bəzən bu kədərin öhdəsindən təkbaşına gəlmək çətin ola bilər. Belə anlarda peşəkar məsləhətçinin köməyinə müraciət etmək çox faydalı ola bilər.

Növbəti hamiləliyinizi düşünəndə qorxursunuzmu?

Bir vaxtlar, bir körpəNövbəti dəfə düşük baş verəcəyindən qorxmaq normaldır, xüsusən də iki və ya üç dəfə təkrarlanan düşük baş verərsə.

Yenidən hamilə qalmağı düşünürsünüzsə, xüsusən də əvvəllər bir neçə dəfə düşük keçirmisinizsə, məsləhət üçün həkiminizə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Lazım gələrsə, o, bəzi testləri tövsiyə edəcək.

Bu testlər aşağıdakılara baxır:

• Sizin və ya partnyorunuzun xromosomlarında problem varmı?
• İmmunitet sisteminizdə hər hansı bir problem varmı?
• Uşaqlığın forması ilə bağlı problem varmı, yoxsa başqa bir şey varmı?

Bütün bunlar növbəti hamiləliyi mümkün qədər təhlükəsiz və uğurlu etmək üçündür. Buna görə də qorxmayın. Bu barədə həkiminizlə açıq danışın.

Sağlam bir hamiləlik üçün edə biləcəyiniz şeylər

Əksər düşüklər nəzarətimizdən kənar amillərdən qaynaqlanır. Bununla belə, sağlam hamiləlik şansınızı artırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var. Bunları yenidən hamilə qalmağa çalışdığınız andan etibarən etməyə başlamaq yaxşı bir fikirdir.

Nəticədə, düşük sizin günahınız deyil. Bunun dünyanın sonu olduğunu düşünməyin. Qərar vermək üçün özünüzə vaxt verin. Gözlədiyiniz kimi olub-olmamasından asılı olmayaraq, mütləq xoşbəxt sonluqla qarşılaşacaqsınız.

Abort, düşük, doğuşdan sonrakı hamiləlik, qadın sağlamlığı, hamiləlik, emosional sağalma, zehni rifah