Təbrik edirik! Artıq hamiləliyinizin tam yarısındasınız, yəni ikinci yarısındasınız. Bu, həqiqətən xoşbəxt olmağa dəyər bir mərhələdir. Bu müddət ərzində sizin və içinizdəki körpəniz üçün bir çox vacib dəyişikliklər baş verir. Gəlin görək 21-25 həftələr arasındakı bu gözəl səyahət zamanı nələr baş verir?
21-ci həftə: Səyahətin yarısı!
Körpəyə nə olur? (Körpənin inkişafı)
Bu həftə körpəniz onu isindirmək üçün bir az kökəlməyə başlayır. Böyümə sürəti əvvəlkindən bir az yavaş olsa da, orqanları hələ də yaxşı yetkinləşir. Dərisinin qurumasının qarşısını almaq üçün dərisindəki yağ vəziləri mumlu bir təbəqə əmələ gətirir. Buna vernix kazeozası deyilir. Bu, körpə amniotik mayedə olarkən dərisini hamar saxlayan şeydir.
Təsəvvür edin, körpənin daimi dişləri artıq əmələ gəlməyə başlayır. Əgər körpə oğlandırsa, xayalar əmələ gəlib, amma onlar hələ də qarın boşluğunun içindədir. Artıq körpə tez-tez təpikləyir və qıvrılır. Körpə artıq böyük bir balqabaq boyda və ya təxminən 30 sm uzunluğundadır .
Gələcək ana necədir? (Gələcək ananın dəyişiklikləri)
Bu həftə hamiləliyinizin ikinci yarısına qədəm qoyduğunuz zaman qarnınız bir az irəliləməyə başlaya bilər. Döşlərinizdə və ya qarnınızda dartılma izləri hiss edə bilərsiniz. Uşaqlığınız artıq göbək düymənizdən yuxarıdadır. Artıq təxminən 10-14 funt çəki almış ola bilərsiniz.
Bu həftə üçün kiçik bir məsləhət
Əgər doğuş dərsləri ilə maraqlanırsınızsa, indi birini tapmaq üçün ən yaxşı vaxtdır.
22-ci həftə: Körpə artıq mahnılar eşidə bilir!
Körpəyə nə olur? (Körpənin inkişafı)
Körpənin əzələləri həftəbəhəftə güclənir. Kirpiklər və qaşlar artıq yaxşı inkişaf edib. Tüklər də görünür. Körpə artıq çox yellənir və kənardan gələn səslərə, ritmlərə və musiqiyə reaksiya verir. Əgər indi körpə ilə danışsanız və ya ona mahnı oxusanız, bu səslər doğulduqdan sonra ona tanış olacaq və onu sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Əgər körpə qızdırsa, deməli, onun yumurtalıqları artıq formalaşıb. Körpə artıq təxminən 11 düym uzunluğunda olan qarğıdalı kolu qədərdir.
Gələcək ana necədir? (Gələcək ananın dəyişiklikləri)
Uşaqlığınız böyüməyə davam edir. Artıq səhər ürəkbulanması hiss etmədiyiniz üçün özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Bununla belə, ayaqlarınızda və pəncələrinizdə hələ də qıcolmalar, topuqlarınızda və ayaqlarınızda şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Uşaqlığınız mədənizə basdıqca tez-tez ürək yanması hiss edə bilərsiniz. Bədəniniz isti hiss edirmi? Hamısı hamiləlik hormonları səbəbindəndir!
Çəki artımı ilə beliniz, ayaqlarınız və pəncələriniz ağrıya bilər. Dəriniz quru və qaşınan hiss edirsə, döşlərinizə və qarnınıza nəmləndirici krem çəkmək rahatlıq verə bilər.
Bu həftə üçün kiçik bir məsləhət
Ayaq ağrısını azaltmaq üçün kalsium və kaliumla zəngin qidalar yeyin. Gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan süd içmək və portağal, üzüm və banan kimi meyvələr yemək çox faydalıdır. Əgər ayağınızda titrəmə varsa, ayağınızı düz saxlamağa və barmaqlarınızı üzünüzə doğru bükməyə çalışın.
23-cü həftə: Körpədə qıcolmalar var!
Körpəyə nə olur? (Körpənin inkişafı)
Körpənin hələ də çəkisi çoxdur, ona görə də dərisi hələ də qırışlıdır. Körpənin bədənindəki nazik tüklər ( lanugo adlanır) bəzən daha tünd rəng ala bilər. Barmaqlar və ayaq barmaqları tam formalaşıb. Bununla yanaşı, artıq barmaq izləri də var! Körpə hərəkət etməyə başlaya bilər və qarnınızda bir az titrəmə hiss edə bilərsiniz. Bu mərhələdə dəri hələ də şəffafdır, yəni dəridən görə bilərsiniz. Körpə artıq təxminən bir romain kahısı başının uzunluğundadır - təxminən 12 düym .
Gələcək ana necədir? (Gələcək ananın dəyişiklikləri)
Artıq çəkiniz təxminən 12-15 funt artıb. Bu müddət ərzində vaginal ifrazatın artması normaldır. Bunlar adətən şəffaf və ya sarımtıl olur və yüngül bir qoxuya malik ola bilər. Lakin , rəngdə və ya qoxuda əhəmiyyətli bir dəyişiklik olarsa, infeksiyanız olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin .
Belinizin aşağı hissəsi ağrıyırmı? Doğuşa hazırlıq məqsədilə bağlarınız boşaldıqca, beliniz və ombanız ağrı hiss edə bilər. Uzanmaq, masaj etmək və ya isti su şüşəsi tutmaq kömək edə bilər. İndi ilk trimestrdə olduğundan daha az sidiyə getməli ola bilərsiniz.
24-cü həftə: Yaşamaq qabiliyyətinin yaşı
Körpəyə nə olur? (Körpənin inkişafı)
Bu həftə çox vacibdir. Çünki bu, körpənin bətndən kənarda yaşaya biləcəyi minimum yaşdır. Körpə artıq xəstəlik və infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edən ağ qan hüceyrələri istehsal etməyə başlayır. O, həmçinin toxunuşunuza və ya səslərinizə reaksiya verə bilər. Hətta yüksək səs eşitdikdə titrəyə bilər. Körpə artıq ananas qədər uzun və ağırdır - təxminən 12,5 düym və 1,5 funt çəkidədir .
Gələcək ana necədir? (Gələcək ananın dəyişiklikləri)
Bu ay həftədə təxminən bir funt çəki alacağınız gözlənilir. Həkiminiz, çox güman ki , bu həftə ilə 28-ci həftə arasında sizi gestational diabet üçün test etdirəcək.Bunun üçün testdən keçə bilərsiniz. Cinsi əlaqədən sonra bir az ağrı hiss edə bilərsiniz ki, bu da normaldır. Qarın böyüdüyü üçün yeriyərkən bir az qeyri-sabitlik hiss edə bilərsiniz. Bədəninizə daha çox qan vurmalı olduğunuz üçün ürək döyüntünüz də indi daha yüksəkdir.
Bu həftə üçün kiçik bir məsləhət
Partneriniz qulağını qarnınıza qoya və körpənin ürək döyüntüsünü eşidə biləcək. Bu, möhtəşəm bir təcrübə olacaq!
25-ci həftə: Körpənin ürək döyüntüsü
Körpəyə nə olur? (Körpənin inkişafı)
Körpənin dərisi artıq qeyri-şəffafdır. Bu o deməkdir ki, siz onu görə bilmirsiniz. Körpə hələ də dərisinə uyğunlaşmaq üçün böyüməlidir, buna görə də dəri hələ də qırışlıdır. Körpənin ürək döyüntüsünü stetoskopla eşidə bilərsiniz. Bəzən, körpənin vəziyyətindən asılı olaraq, başqası qulağını onun qarnına qoysa belə, eşidə bilərsiniz.
Gələcək ana necədir? (Gələcək ananın dəyişiklikləri)
Uşaqlığınızın yuxarı və yan tərəfləri böyüyür. Bu dövrdə hemoroid inkişaf edə bilər. Bu, qan axınının artması, qəbizlik və həzm problemləri səbəbindən baş verir. Körpəniz böyüdükcə onun təpiklərini və qıvrılmalarını hiss edəcəksiniz. Uşaqlığınız artıq futbol topu ölçüsündədir. Hamiləlik dövründə döşləriniz əvvəlkindən daha sürətli inkişaf edir.
Unutmayın ki, bütün bu narahatlıqlar müvəqqətidir. Hər şey körpəniz bu dünyaya gəlməyə hazırlaşdığı üçün baş verir.
| Bu dövrdə mümkün çətinliklər | Edə biləcəyiniz sadə şeylər |
|---|---|
| Ayaq krampları | Kalsium və kaliumla zəngin qidalar yeyin. Ayağınızı düz tutun və ayaq barmaqlarınızı yuxarıya doğru əyin. |
| Ürək yanması | Böyük yeməklər əvəzinə, az-az, tez-tez yemək yeyin. Acılı və yağlı qidaları azaldın. |
| Bel ağrısı | Düzgün duruş saxlayın. İlıq suda isladın. Yüngül idman edin. |
| Hemoroid | Qəbizlikdən çəkinin. Liflə zəngin qidalanın və bol su için. İsti su vannasında (sitz vannası) oturmaq rahatlıq verə bilər. Həkim məsləhəti olmadan heç bir dərman istifadə etməyin. |
Bədəninizlə bağlı hər hansı bir dəyişiklik və ya narahatlıq barədə həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. O, sizə lazım olan məsləhətləri verə biləcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Artıq hamiləliyinizin ikinci yarısındasınız. Bu, vacib bir mərhələdir.
- Körpəniz sürətlə inkişaf edir və səslərə və toxunuşlara reaksiya verməyə başlayır.
- Bel ağrısı, ayaq ağrısı və sinə ağrısı çox yaygındır. Amma hər hansı bir narahatlığınız və ya narahatlığınız varsa, dərhal həkiminizə bildirin.
- Balanslı qidalanmaq, kifayət qədər su içmək və rahat qalmaq çox vacibdir.
- Bu gözəl vaxtdan zövq alın və içərinizdə böyüyən kiçiklə bağınızı gücləndirin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin