Bir vaxtlar sevən və mehriban olan ananız, atanız və ya həyat yoldaşınız indi ən kiçik şeylərdən belə şübhələnirmi? Onlar daim əsəbiləşirlərmi? Onların o qədər dəyişdiyini hiss edirsiniz ki, onları tanımırsınız? Bu sizin üçün çox ağrılı bir təcrübə ola bilər. Lakin bu, Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı şəxsiyyət dəyişiklikləri ilə bağlı ola bilər. Buna görə də narahat olmayın, gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq.
Alzheimer xəstəliyi ilə müşayiət olunan bu davranış dəyişiklikləri hansılardır?
Alzheimer xəstəliyi adətən əvvəlcə beynimizin yaddaşımızı idarə edən hissələrinə təsir göstərir. Lakin zaman keçdikcə davranışımız, ünsiyyətimiz və dilimiz kimi şeyləri idarə edən beyin qabığına zərər verməyə başlayır. Sadə dillə desək, şəxsiyyətimizi təşkil edən hissələrə təsir göstərir. Buna görə də sevdiyiniz insanda bu dəyişiklikləri hiss edə bilərsiniz.
| Şəxsiyyət dəyişikliyi | Təsvir |
|---|---|
| Maraq itkisi | Əvvəllər zövq aldığınız şeylərə qarşı heç bir maraq və ya istək olmaması. |
| Şübhə və narahatlıq | Daim başqalarından şübhələnir, narahat bir təbiət nümayiş etdirir. |
| Aqressiv olmaq | Kiçik şeylərə görə tez əsəbiləşmək, əl uzatmaq və ya hücum etməyə çalışmaq. |
| Kobud davranış | Başqalarını incidən və ya təhqir edən şəkildə danışmaq və ya davranmaq. |
| Diqqətin azalması | Sanki ayrı bir dünyadaymış kimi davranmaq, heç nəyə fikir verməmək. |
| Halüsinasiyalar görmək | Əslində mövcud olmayan şeyləri görmək və ya eşitmək (hallüsinasiyalar) və ya real olmayan şeylərə inanmaq (xəyal qırıqlığı). |
| Anormal cinsi davranış | Birdən çox yaxınlaşmağa çalışmaq və ya başqasına qarşı romantik hisslər yaşamaq kimi şeylər. |
Bu davranışların tetikleyiciləri nələrdir?
Bəzən müəyyən hadisələr və ya ətraf mühitdəki dəyişikliklər Alzheimer xəstəsinin qorxu və narahatlığını artıra bilər. Biz bunları "Tetikleyicilər" adlandırırıq. Əgər bunları əvvəlcədən müəyyən edə bilsək, vəziyyətin öhdəsindən gəlmək bizim üçün daha asan olacaq.
Bu kimi şeylərdən xəbərdar olun:
- Yeni bir yerə köçmək: Tanış bir evdən yeni bir evə və ya qocalar evinə köçmək.
- Xəstəxanaya yerləşdirmə: Xəstəxanada qalmaq onlar üçün çox qorxulu bir təcrübə ola bilər.
- Gündəlik işlərin dəyişdirilməsi: Baxıcıların dəyişdirilməsi və ya gündəlik fəaliyyətlərin sırasının dəyişdirilməsi.
- Duş qəbul etmək və ya paltar dəyişmək istəmək: Bu, bir çox insan üçün böyük bir problemdir. Çünki onlar bu qədər şəxsi bir şeydə kömək istəyərkən utancaq, sudan qorxan və ya soyuqdan qorxan hiss edə bilərlər.
Əgər bu davranışın səbəbini dərhal anlaya bilmirsinizsə, hadisəni qısa bir gündəliyə qeyd edin. Deyilən sözləri, edilən xahişləri və ətrafı yazın. Bu, növbəti dəfə sizə kömək edəcək.
Bu cür dəyişikliklərlə sevgi ilə necə mübarizə aparırıq?
Sevdiyiniz insanın "köhnə vərdişlərini" itirməsi fikrini qəbul etmək çətindir. Amma ən əsası, bu dəyişikliklərin qəsdən deyil, xəstəlikdən qaynaqlandığını anlamaqdır. Bu anlayışla onlara bu şəkildə kömək edə bilərsiniz.
### Əgər sadəcə maraqsız yaşayırsansa (Apatiya)
Bu, Alzheimer xəstəliyinin ümumi bir simptomudur. Onlarla mübahisə etməyin və ya onları bir şey etməyə məcbur etməyin. Bunun əvəzinə, onları mövcud vəziyyətlərinə uyğun şəkildə xoşbəxt etməyə çalışın.
- Qoy bir mahnı dinləyim.
- Kiçik əşyaları çeşidləyin və qablaşdırın.
- Birlikdə qısa bir gəzintiyə çıxın və ya qısa bir maşınla səyahət edin.
### Diqqətsizlik
Sakit bir yerdə, sakit bir vaxtda danışın. Üzünüzü onların göz səviyyəsində saxlayın. Lazım gələrsə, onlara adınızı və kim olduğunuzu yumşaq bir şəkildə xatırladın.
### Çaşqınlıq
Səbir burada əsas amildir. Səs-küy və işıq kimi şeylər onları narahat edə bilər. Qısa, sadə cümlələrlə danışın. Sakit bir səslə və incə zarafatlarla onları sakitləşdirin.
### Fiziki aqressivlik
Onlar qəzəbli davranırlar və ya qollarını və ayaqlarını yelləyirlər ki, bu da sizə qorxduqlarını, üzüldüklərini və ya bir növ ağrı hiss etdiklərini bildirməyin yeganə yolu ola bilər.
- Onların hər hansı bir ehtiyacı olub olmadığını yoxlayın. Ola bilsin ki, tualetə getməlidirlər, ya da yorğun, ac və ya susuzdurlar.
- Birlikdə gəzintiyə çıxın.
- Köhnə fotolara baxın. Uzunmüddətli xatirələr qısamüddətli xatirələrdən daha uzun müddət silinir. Ailənizlə xoş köhnə anlardan danışın.
- musiqi dinləyin.
- Yaxşı bir kitabdan bir parçanı ucadan oxuyun.
### İstədiyinizi edirsinizsə/deyirsinizsə (İmpulsivlik)
Xəstəlik ağır olduqda, onlar ağlasığmaz və uyğun olmayan şeylər deyə və ya edə bilərlər. Məsələn, başqalarından şəxsi suallar verə, özləri haqqında şəxsi məlumatları paylaşa və ya ictimai yerlərdə uyğunsuz cinsi jestlər edə bilərlər. Bu zaman sakit olun. Narahatlığınızı göstərməyin.
- Bu kimi halların baş verə biləcəyi barədə ailənizə və dostlarınıza əvvəlcədən məlumat verin.
- İzdihamlı və səs-küylü yerlərə getmə sayını azaldın.
- Onların diqqətini bir parça yemək, telefonlarındakı şəkil və ya əllərində tuta biləcəkləri dadlı bir şeyə cəlb edin.
### Əgər emosional sıxıntı/kədər yaşayırsınızsa
Sakitcə onlara başa düşdüyünüzü göstərin. "Kədərli görünürsən" deyərək hisslərini qəbul edin.
- Ətrafınızdakı səs-küyü azaldın və işıqları söndürün.
- Onlara dondurma kimi ən sevdikləri yeməyi verin.
- Mümkünsə, əllərindən tutun və ya qucaqlayın. Bu, onların özlərini çox rahat hiss etmələrinə kömək edəcək.
Bu davranışın səbəbini anlaya bilmirsinizsə, məsləhət üçün həkiminizə müraciət edin. Bəzən halüsinasiyalar başqa bir xəstəliyin və ya dərmanın yan təsiri ola bilər. Buna görə də heç vaxt onları mübahisə etməyin və ya günahlandırmayın. Zərif toxunuşdan istifadə edin və özlərini təhlükəsiz hiss etmələrinə kömək edin.
Özünüzə qulluq etmək də vacibdir.
Sevdiyiniz insan üçün kədərlənmək normaldır. Bu asan deyil. Hissləriniz barədə danışmaq üçün dostlarınız, məsləhətçiləriniz və ya dəstək qruplarınızla danışın. Fikirlərinizi gündəlikdə yazmaq da kömək edə bilər. Və bunları etdiyinizə əmin olun:
- Öz hobbilərinizə və dostlarınıza vaxt ayırın.
- Öz sağlamlığınıza da diqqət edin.
- Rahatlayın.
- İdman edin və sağlam qidalanın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həmişə unutmayın ki, bu davranış və şəxsiyyət dəyişiklikləri onların günahı və ya iradəsi ilə deyil, Alzheimer xəstəliyindən qaynaqlanır.
- Onların davranışının dəyişməsinə səbəb olan tetikleyiciləri müəyyən edin və onlardan qaçınmaq və ya onlarla mübarizə aparmaq üçün hazırlıq görün.
- Onlarla münasibət qurarkən səbir, sevgi və sakitlik çox vacibdir. Mübahisələrdən çəkinin.
- Sevdiyiniz insana qayğı göstərdiyiniz kimi, öz fiziki və zehni sağlamlığınıza da qayğı göstərmək vacibdir. Ehtiyac duyduğunuz zaman fasilə verin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න