Təsəvvür edin ki, uşağınızın ağır qida allergiyası var. O, dostunun ad günündədir. Hamı tort yeyir və hər cür yemək yeyir. Amma ürəyinizdə bir az qorxu var. "Uşağım ona yaraşmayan bir şey yeyəcəkmi? Ona zərər verəcəkmi?" Bu hiss ağır allergiyası olan uşaqların valideynləri üçün çox yaygındır. Amma qorxmaq əvəzinə, bu vəziyyəti daha yaxşı idarə etməyin bir yolu var. Yəni, uşağı bu barədə maarifləndirmək və onu təhlükəsizliyinə cəlb etmək.
Uşaqları bu barədə maarifləndirmək niyə bu qədər vacibdir?
Əgər uşağınızda ağır bir allergiya varsa, anafilaksiya adlanan ciddi, həyati təhlükə yaradan bir reaksiya yarana bilər. Sadə dillə desək, bu, allergiyanın ən pis ssenarisidir. Nəfəs almaqda çətinlik, üzün şişməsi və huşunu itirmə kimi ağır simptomlar yarana bilər. Beləliklə, bu kimi bir şeyin qarşısını almağın ən yaxşı yolu uşağınıza bu barədə məlumat verməkdir. Əgər o, nə yeməli, nədən çəkinməli və allergiya simptomları ilə qarşılaşdıqda nə etməli olduğunu bilirsə, bu, onun ən böyük müdafiəsidir.
Gəlin bu səyahətə kiçik yaşlardan başlayaq.
Buna başlamaq üçün ən yaxşı vaxt uşağın iki və ya üç yaşında olmasıdır. Kiçik olsalar da, hər şeyi başa düşə bilirlər.
- Soruşmağı məşq edin : Uşağınızı ağzına qoyduğu hər şey haqqında sizdən soruşmağa təşviq edin. "Ana/Ata, bunu yeyə bilərəmmi?" deyə soruşmaq vərdişini aşılayın. Hətta həmişə düzgün etməsələr belə, bu vərdişi aşılamaq vacibdir.
- Allergenləri müəyyən edin: Uşağınız 3-4 yaşında olduqda, ona hansı qidalara qarşı allergiyası olduğunu aydın şəkildə izah edin. Məsələn, sadəcə deyin: "Oğlum/qızım, sənin keşyuya qarşı allergiyan var, ona görə də keşyu yeməməlisən."
- Bu, cəza deyil, bir öyrənmə təcrübəsidir: Uşağa bunun bir cəza və ya məhdudiyyət olduğunu hiss etdirməyin. Bunun əvəzinə, uşağa "yalnız bədənimizə uyğun və bizim üçün faydalı olanı yeməliyik" fikrini aşılayın.
Uşağınız məktəbə başlayanda bunları bilməlidir.
Uşağınız məktəbə başlayanda öz təhlükəsizliyi barədə bir az anlayışa sahib olmalıdır. Bu şeyləri ona aydın şəkildə izah etdiyinizə əmin olun.
| Uşağın bilməli olduğu şeylər | Bu sadəcə nə deməkdir? |
|---|---|
| Allergiya tetikleyiciləri | "Keju, süd və yumurta kimi şeylərin sizin üçün zərərli olduğunu" aydın şəkildə bilmək. |
| Başqalarının verdiyi yeməyi yeməmək | Ananızdan, atanızdan və ya qəyyumunuzdan soruşmadan dostunuzun və ya müəlliminizin sizə verdiyi yeməyi yeməyin yaxşı olmadığını bilmək. |
| Əmin olmadığınız qidaları yeməkdən çəkinin. | Əgər bir qidanın sizin üçün zərərli olub-olmadığından əmin deyilsinizsə, onu yeməmək üçün kifayət qədər məsuliyyətli olun. |
| Anafilaksi simptomları | Nəfəs almaqda çətinlik, qaşınma və ya dodaqların/üzün şişməsi kimi simptomlar hiss edirsinizsə, bunun bir allergiya ola biləcəyini bilin. |
| Kömək istəmək necə | Özünüzü çətinlik içində hiss etdiyinizi bildiyiniz üçün yaxınlıqdakı müəllimdən və ya etibarlı bir yetkindən kömək istəməkdən çəkinməməlisiniz. |
Valideyn kimi münasibətiniz çox vacibdir.
Uşağınızın allergiyasına baxışınız onun allergiyasını necə qəbul etməsinə birbaşa təsir göstərir. Əgər daim narahat olsanız, əsəbiləşsəniz və bu barədə məyusluqla danışsanız, uşağınız bunun böyük bir yük olduğunu hiss etməyə başlayacaq.
Uşağa "Gəlin bununla yaşamağı öyrənək. Bu, həyatımızın normal bir hissəsidir" kimi müsbət münasibət bəsləyin.
Bu barədə məktəb müəllimləri və direktoru ilə danışmağa getdiyiniz zaman, mümkünsə uşağınızı da özünüzlə aparın. Amma bunu böyük bir problem kimi qələmə verməyin. Bunun əvəzinə, "gəlin hamımız uşağımızı qorumaq üçün birlikdə çalışaq" perspektivindən danışın.
Uşağınızla məşq edin (Rol oyunu)
Uşaqların bu şeyləri daha yaxşı başa düşmələrinə kömək etməyin ən yaxşı yolu rol oyunlarıdır.
"Təsəvvür edin ki, məktəbdə xoşunuza gəlməyən bir şey yediniz və birdən özünüzü pis hiss etdiniz. Sonra nə edərdiniz? Gedib kimə deyərdiniz?" Bu kimi suallar verin və ona düzgün cavab verməyə kömək edin.
Uşaqlar böyüdükcə, gəlin onların məsuliyyətlərini artıraq.
Uşağınız böyüdükcə, xüsusən də böyüdükcə , öz təhlükəsizliyi üçün onlara daha çox məsuliyyət verməlisiniz. Bu müddət ərzində onları aşağıdakıları etməyə təşviq edin:
- "Xeyr" deməyi məşq edin: Əgər kimsə sizə xoşlamadığınız yemək təklif edərsə, tərəddüd etmədən "Təşəkkür edirəm, bunu yeyə bilmərəm" deməyi məşq edin.
- Etiketləri oxuyun: Mağazadan aldığınız qidaların etiketlərini oxumağı və sizin üçün zərərli olan maddələri yoxlamağı vərdiş halına gətirin.
- Əl yuma : Xüsusilə yeməkdən əvvəl əllərinizi tez-tez yaxşıca yumağı vərdiş halına gətirin.
- Əllərinizi ağzınıza salmayın: Bu vərdiş, allergiyanız olan bir şeyi təsadüfən qəbul etməyinizə mane ola bilər.
Ən əsası, uşağınıza səhv etmək imkanı verməkdir, amma bu, yalnız sizin və ya başqa bir yetkinin nəzarəti altındadır. Əks təqdirdə, onu hər şeydən qorusaq, dünyada tək olduqları zaman etdikləri kiçik bir səhv belə təhlükəli ola bilər.
Uşağımın epinefrin inyeksiyasını saxlamasına icazə verməliyəmmi?
Həkimlər ağır allergiyası olan uşaqlar üçün epinefrin avtomatik inyeksiyası təyin edirlər. Bu, təcili vəziyyətdə verilən həyat qurtaran bir inyeksiyadır. Bunu uşağınızla birlikdə saxlayıb-saxlamamaq yalnız onun yaşına deyil, həm də bilik və yetkinliyinə əsasən qərar verilməlidir.
Bu amillər yerinə yetirildikdə, uşaq buna hazır hesab edilə bilər:
- Əgər o, bu cihazı düzgün istifadə edə bilirsə.
- Kaş ki, bundan nə vaxt istifadə edəcəyini bilsəydi.
- Kaş ki, bunun dostlarına göstərmək üçün bir oyuncaq olmadığını, məsuliyyətlə davranılmalı olduğunu anlayacaq qədər yetkin olaydı.
Uşaqlara bu məsuliyyət adətən kiçik yaşlarında verilə bilər. Lakin, uşaq peyvəndi özü vura bilsə belə, yaxın dostunun və ya müəlliminin onlara peyvənddən necə istifadə etməyi öyrətdiyi "dost sistemi"nə sahib olmaq daha təhlükəsizdir.
Başqalarını məlumatlandıraraq uşağa kömək edək.
Siz həmişə uşağınızın yanında olmursunuz, ona görə də uşağınızın vaxt keçirdiyi ərazilərdəki böyükləri bu barədə məlumatlandırmaq vacibdir.
- Tibbi Xəbərdarlıq Etiketindən istifadə edin:Uşağınıza kiçik yaşlarından etibarən allergiyalarını qeyd edən bilərzik kimi bir şey taxdırın. Beləliklə, təcili vəziyyətdə hər kəs uşağın vəziyyəti barədə məlumat əldə edə bilər. Qolbaq oynayan uşaqlar üçün boyunbağıdan daha təhlükəsizdir.
- Bu insanlara mütləq məlumat verin:
| Məlumatlandırılmalı insanlar |
|---|
| Uşaq bağçası/uşaq baxçası müəllimləri və işçiləri |
| Sinif müəllimi və digər müəllimlər |
| Məktəb mikroavtobusunun sürücüsü və köməkçisi |
| Uşağın dostlarının valideynləri |
| Yaxın qohumlar (nənə, əmi, xala, dayı) |
| İdman məşqçiləri |
Onlar nə bilmək istəyirlər?
Bu insanlara məlumat verərkən, bu məqamları yazılı şəkildə aydın şəkildə bildirin.
- Uşağın allergiyası hansı maddələrə səbəb olur?
- Şiddətli allergik reaksiyanın (anafilaksi) simptomları hansılardır? (Nəfəs almaqda çətinlik, şişkinlik, qusma, huşunu itirmə)
- Epinefrin inyeksiya cihazı harada yerləşir? (məsələn, uşağın çantasında, sinif müəllimi tərəfindən)
- Ondan necə istifadə edəcəyiniz barədə izahat (və mümkün olduqda təlim).
- Təcili yardım (1990) nə vaxt çağırılmalı və xəstə ən yaxın Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt aparılmalıdır.
Bütün bunları əhatə edən Təcili Yardım Planı yaratmaq və hər kəsə bir nüsxə vermək ən yaxşısıdır. Bu barədə həkiminizlə danışın və onun məsləhətinə əməl edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əgər uşağınızda şiddətli allergiya varsa, qorxmaq əvəzinə, vəziyyəti idarə etməyi öyrənin.
- Uşağınıza erkən yaşlarından allergiyaları haqqında sadə dildə məlumat verin. Onlara bunun cəza deyil, özünü qorumağın bir yolu olduğunu başa salın.
- Müsbət münasibətinizi qoruyun. Uşağınıza allergiyanın həyatda bir yük olduğunu hiss etdirməyin.
- Uşağın olduğu hər yerdə məsul yetkinlərə (müəllimlər, qohumlar, məşqçilər) bu barədə məlumat verin və aydın fövqəladə hallar planı təqdim edin.
- Uşağınız böyüdükcə, tədricən öz təhlükəsizliyi üçün məsuliyyət daşımağa başlayın. Onlara etiketləri oxumağı, "yox" deməyi və kömək istəməyi öyrədin.
- Hər hansı bir probleminiz varsa, ailə həkiminizlə açıq danışın və məsləhət alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin