Heç olubmu ki, uşağınızdan bir şey etməsini xahiş etmisiniz və bir neçə dəqiqə ərzində uşağınız yenidən "Ana/Ata nə dedi?" deyə soruşur? Yoxsa məktəb layihəsinə başlayır və sonra ortada itib-batır? Bu, bir çox valideyn üçün tanış bir təcrübədir. Bunun əsas səbəblərindən biri uşağın "iş yaddaşında" zəiflik ola bilər. Bu, xüsusilə diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD) olan uşaqlarda yaygındır.
"İş yaddaşı" nədir?
Sadə dillə desək, İşçi Yaddaş beynimizdəki müvəqqəti bir yaddaş anbarıdır. Bu, müvəqqəti olaraq masanın üzərində saxladığımız kitablar və qələmlər kimidir. Bir şey etdikdə, onun üçün lazım olan bəzi məlumatları müvəqqəti olaraq saxlayırıq və tapşırıq tamamlanana qədər istifadə edirik. Məsələn, uşağınıza deyirsiniz: "Otağa get və masanın üstündəki mavi kitabı götür." Uşaq bu təlimatı xatırlayır, otağa gedir, masaya baxır, mavi kitabı seçir və İşçi Yaddaşından istifadə edərək onu sizə gətirir.
Bunu uzunmüddətli yaddaşla qarışdırmayın. Uzunmüddətli yaddaş evimizdəki böyük bir şkaf kimidir. Öyrəndiyimiz hər şey, bütün təcrübələrimiz orada saxlanılır. İş yaddaşı zəif olduqda, yeni məlumatları bu uzunmüddətli yaddaşa ötürmək çətin ola bilər.
İşlək yaddaş pozğunluğu olan bir uşaq üçün,
- Diqqəti cəmləmək çətindir.
- Verilən təlimatları xatırlamaq və onlara əməl etmək çətindir.
- Məktəb tapşırıqları və riyaziyyat dərslərindəki addımları unutmaq.
- Hekayəni oxuyanda əvvəlində oxuduğunu unudursan.
- Bəzən nəyə başladıqlarını unudurlar.
Bu vəziyyət, DEHB kimi, icra funksiyasının pozulması ilə birləşdikdə uşağın gündəlik fəaliyyətinə böyük təsir göstərə bilər. İcra funksiyası beynimizdəki "menecer" kimidir. O, planlaşdırmanı, təşkilatlanmanı və prioritetləşdirməni idarə edir.
Amma yaxşı xəbər budur ki, işləyən yaddaş bir ət parçası kimi öyrədilə və təkmilləşdirilə bilən bir şeydir. Gəlin buna kömək edəcək bəzi sadə və praktik yollar haqqında danışaq.
Oyunlar vasitəsilə yaddaşı inkişaf etdirək.
Bu qabiliyyət uşağınızla birlikdə oynanan əyləncəli oyunlar vasitəsilə inkişaf etdirilə bilər.
- Kart oyunları: rəqəm uyğunlaşdırma oyunları, yaddaş oyunlarıKart oyunları kimi şeylər çox faydalıdır. Bu zaman uşaq qaydaları yadda saxlamalı, hansı kartı istədiyini və başqalarının hansı kartlardan istifadə etdiyini xatırlamalıdır.
- Söz oyunu: Maşında olarkən nömrə nişanındakı hərfləri və rəqəmləri ardıcıllıqla deməyi məşq edin. Əvvəlcə özünüz deyin, sonra uşağınızdan da deməsini xahiş edin. Bu, həm dinləmə bacarıqlarını, həm də yaddaşı inkişaf etdirəcək.
- "Mağazaya getdim..." oyunu: Siz deyirsiniz: "Mağazaya çörək almağa getdim." Daha sonra uşaq deməlidir: "Mağazaya çörək və yağ almağa getdim." Hər bir əşyanı növbə ilə götürüb əzbərdən demək də yaxşı təcrübədir.
Qoy uşaq sənə öyrətsin.
Bu, gözəl bir metoddur. Əgər uşaq kiməsə nəsə öyrətmək istəyirsə, əvvəlcə məlumatı öz zehnində saxlamalı, yaxşı başa düşməli və sonra həmin məlumatdan digər insana istiqamət vermək üçün istifadə etməlidir.
Beləliklə, uşağınız sadə bir rəqəm, şeir sətri və ya topu necə fırlatmaq kimi yeni bir şey öyrəndikdə, ondan sizə öyrətmələrini xahiş edin. "Mənə də bunu de, oğlum/qızım, tam başa düşmədim" kimi bir şey dedikdə, onlar bunu etməkdən məmnun olacaqlar. Bu, onların işlək yaddaşını yaxşılaşdırmaqla yanaşı, özünəinamını da artırır.
Unutmayın ki, bir şeyi öyrənməyin ən yaxşı yolu onu öyrətməkdir.
Kömək etmək üçün bəzi digər praktik yollar
Bunları uşağınızın gündəlik həyatına əlavə etmək böyük fərq yarada bilər.
Oxuduqlarınızı yadda saxlamağınıza kömək edək.
Uşağınız kitab və ya dərs oxuyarkən, onu sadəcə oxumaq əvəzinə, "aktiv oxu" ilə məşğul olmağa təşviq edin.
- Onlardan vacib hesab etdikləri hissələrin altından xətt çəkmələrini xahiş edin.
- Onlardan vacib sözləri vurğulamaq üçün markerlərdən istifadə etmələrini xahiş edin.
- Ondan oxuduğu parçadan nə başa düşdüyünü sadəcə danışmasını xahiş edin.
- Kiçik bir dəftərdə qısa qeydlər aparmağı məşq edin.
Bu şeylər məlumatın sadəcə gözlərdən keçmək əvəzinə, beyində saxlanmasına kömək edir.
Vizual materiallardan və sadə təlimatlardan istifadə edin.
İş yaddaşı çətinliyi olan uşaqlar üçün şəkillər və siyahılar ən yaxşı dostlar kimidir. Gəlin onlardan necə istifadə edəcəyimizə baxaq.
| Problem (uşağın unuda biləcəyi şey) | Mümkün vizual yardım |
|---|---|
| Səhər durub düzgün hazırlaşmağı unuduram. | Mütəmadi olaraq etməli olduğunuz şeylərin (dişlərinizi fırçalamaq, üzünüzü yumaq, geyinmək) şəkillərini çəkin/çap edin və otağınızdakı divara yapışdırın. |
| Ev tapşırığını etməyi unutmaq. | Soyuducuya və ya masasına "görüləcək işlər siyahısı" yazın. Ondan tamamlanmış tapşırıqları qeyd etməsini xahiş edin. |
| Birdən çox məsləhət verəndə hər şeyi unudursan. | Təlimatları bir-bir verin. Təlimatları hissələrə bölün, məsələn, "Əvvəlcə ayaqqabılarını geyin. İşlərini bitirdikdən sonra geri qayıdıb su şüşənizi götürün." |
| Böyük bir layihə üzərində işləməyə başlayanda özünüzü itirirsiniz. | Tapşırığı kiçik addımlara bölün. 1. Məlumatı araşdırın. 2. Təxmini plan tərtib edin. 3. Yazmağa başlayın. Bu şəkildə, bir addımı bitirdikdən sonra digərinə keçin. |
Gəlin bir rutin yaradaq.
İş yaddaşına düşən yükü azaltmaq üçün rutin qaydalar əla bir yoldur. Hər gün eyni vaxtda, eyni ardıcıllıqla bir şey etdikdə, uşağınız bu barədə düşünmək məcburiyyətində deyil. Bu, sadəcə baş verir.
- Səhər rejimi: Oyandığınız andan məktəbə hazırlaşana qədər hər gün eyni şeyləri edin.
- Məktəbdən evə qayıdarkən qaydalara əməl edin: Ayaqqabılarınızı harada çıxarmaq, çantanızı hara qoymaq, paltarınızı nə vaxt dəyişmək, bir müddət nə vaxt oynamaq və ev tapşırığınızı nə vaxt etmək kimi şeylər üçün ardıcıl qaydalar yaradın.
- Bu barədə məktəb müəlliminizlə də danışa və sinifdə kiçik rutinlər qurmaqda kömək istəyə bilərsiniz.
Diqqəti yayındıran amilləri azaldın
Uşaq dərs oxuyarkən və ya ev tapşırığı edərkən, ətrafdakı televizor, telefon və digər yayındırıcı amillər onun iş yaddaşına əlavə stress gətirir. Mümkün qədər sakit və nizamlı bir mühit yaratmaq çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- İş yaddaşı öyrənmə və gündəlik işlər üçün vacibdir. O, həmçinin təcrübə ilə də təkmilləşdirilə bilər .Qabiliyyət.
- Əyləncəli oyunlar, rutinlər, şəkillər və siyahılar kimi sadə şeylər uşağınıza böyük kömək ola bilər .
- Böyük, mürəkkəb təlimatlar və ya tapşırıqlar verməyin. Onları həmişə kiçik, idarəolunan addımlara ayırın.
- Bu səyahətdə səbir çox vacibdir. Bir gecədə nəticə gözləməyin. Uşağınızda kiçik bir irəliləyiş olsa belə, onu qiymətləndirin və ruhlandırın.
- Əgər bu üsulları sınamağınıza baxmayaraq, uşağınızın yaddaşı, diqqəti və ya öyrənmə problemləri sizi narahat edirsə, ailə həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Onlar sizə düzgün rəhbərlik verə biləcəklər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin