Təsəvvür edin, siz də körpənizlə alış-verişə, qohumunuzun evindəki əyləncəyə və ya heç olmasa parka getmək üçün böyük bir istək yaşayırsınız. Amma... körpəniz ora gedəndə onun birdən əsəbiləşəcəyindən, qışqıracağından, yerə uzanıb ağlayacağından və başqalarının sizə qəribə baxacağından qorxursunuz, elə deyilmi? Bu təcrübə təkcə sizin üçün deyil, həm də autizmli uşaqların valideynləri olaraq bir çoxumuz üçün adi haldır. Buna görə də bir çox valideyn hətta uşağı ilə çölə çıxmağı dayandırır. Bəs həqiqətən də belə olmalıdırmı? Gəlin bu barədə bir az danışaq.
Sadəcə olaraq autizm nədir?
Əvvəlcə bunu anlayaq. Autizm xəstəlik deyil. Beyin inkişafı ilə əlaqəli bir neyroinkişaf vəziyyətidir. Dəqiq desək, buna Autizm Spektr Pozuntusu (ASB) deyilir. "Spektr" sözü vəziyyətin insandan insana çox fərqli ola bilməsi ilə bağlıdır. Bir uşağın simptomları digərindən tamamilə fərqli ola bilər.
Bu uşaqlar adətən bir neçə əsas çətinliklə qarşılaşırlar:
- Sosial münasibətlər qurmaqda çətinlik: Bəziləri başqaları ilə danışmağı, oynamağı və göz təması qurmağı xoşlamırlar.
- Ünsiyyət çətinlikləri: Bəzi uşaqlar az danışır və ya heç danışmır. Digərləri isə sözlərdən istifadə edə bilər, lakin onların mənasını tam başa düşə bilməzlər.
- Təkrarlanan davranışlar: Eyni şeyi dəfələrlə etmək. Məsələn, əllərinizi eyni şəkildə yelləmək, eyni oyuncaqla eyni şəkildə oynamaq.
Amma hər şeydən əvvəl, bir çox valideyn üçün ən böyük çətinlik bu uşaqların həssaslığı ilə bağlı məsələlərdir. İndi buna daha yaxından nəzər salaq.
Bu duyğu problemləri tam olaraq nələrdir?
Sadə dillə desək, beynimiz beş hiss orqanımızdan (gözlər, qulaqlar, burun, dil, dəri) məlumat (görünüşlər, səslər, qoxular) qəbul edir, onu emal edir və ona reaksiya verir. Biz bu prosesi Sensor Emal adlandırırıq. Bu proses autizmli uşaqlarda bir az fərqlidir. Nəticədə, onlar normal bir insanın qavraya bilməyəcəyi şeyləri çox güclü şəkildə qavraya və ya heç qavramaya bilərlər.
Bu, iki əsas şəkildə baş verə bilər.
| Həssaslıq növü | Sadə dillə desək... | Şri-Lankada görə biləcəyimiz nümunələr |
|---|---|---|
| Həddindən artıq həssaslıq | Hisslər normaldan daha çox şey hiss edir, ona görə də onları idarə edə bilmirlər. | |
| Hipohəssaslıq | Onlar normaldan daha az hiss edirlər, ona görə də bu hissləri axtarırlar. |
|
İndi yəqin ki, uşağınızın niyə birdən-birə ticarət mərkəzində narahat olduğunu başa düşürsünüz? Çünki o, pis uşaq deyil. İşıqlar, səs-küylər, izdiham və qoxular beyninə eyni anda dəyəndə o, buna dözə bilmir. Bu zaman o, hiss etdiyi təzyiqi azaltmaq üçün qışqırır və ağlayır.
Dünyadakı vəziyyət və Şri-Lankada nə edə biləcəyimiz
Amerika və Avropa kimi ölkələrdə bu barədə çoxlu məlumatlılıq var. Kinoteatrlar, stadionlar və muzeylər kimi bəzi yerlərdə "Hisslərə Uyğun" günlər və ya saatlar təyin olunur. Bu vaxtlarda işıqları zəiflədir, səs-küyü azaldır və insanların sayını məhdudlaşdırırlar. Həmçinin, oradakı işçilərə bu uşaqlarla necə davranmaq barədə təlim keçirlər.
Amma Şri-Lankada bizim üçün hər yerdə belə xüsusi imkanlar gözləmək çətindir, elə deyilmi?Amma bu, heç nə edə bilməyəcəyimiz anlamına gəlmir. Gəlin uşağımıza uyğun bir mühit yaratmağa çalışaq. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
Planlaşdırma ilk addımdır.
Hər yerə getməzdən əvvəl yaxşıca planlaşdırın.
- Daha az izdihamlı vaxt seçin: Hətta supermarketə gedərkən belə, iş günləri səhər tezdən olduğu kimi daha az izdihamlı vaxt seçin. Həftə sonları axşam getməkdən çəkinin.
- Uşağınızın ehtiyac duyduğu əşyaları gətirin: Əgər uşağınız səs-küyə həssasdırsa, səs-küyü ləğv edən qulaqlıqlar gətirin. Əgər çöldə həssasdırsa, günəş eynəyi və papaq gətirin. Sevimli oyuncağını və ya yorğan kimi özünü təhlükəsiz hiss etdiyi bir şeyi tutmasına icazə verin.
- Uşağınıza əvvəlcədən məlumat verin: Uşağınıza hara gedəcəyiniz barədə əvvəlcədən məlumat verin. Mümkünsə, ona telefonunuzda yerin şəkillərini göstərin. Sadəcə izah edin: "Biz bura gedirik və tezliklə bu şeylərlə geri qayıdacağıq."
Kiçikdən başlayın.
Böyük səfərlərə birdən-birə getməyin. Kiçik səfərlərdən, məsələn, evinizin yaxınlığındakı mağazaya getməkdən başlayın. Əgər bu işə yarayırsa, növbəti dəfə çöldə bir az daha çox vaxt keçirin. Uşağınıza tədricən ətraf mühitə uyğunlaşması üçün vaxt verin.
Kömək istəməkdən çəkinməyin.
Əgər restorana getməyi planlaşdırırsınızsa, əvvəlcədən zəng edib oradakı menecerlə danışıb vəziyyəti izah edə bilərsiniz. "Körpəmiz bir az səs-küylüdür, xahiş edirəm daha sakit bir yerdə masa sifariş edə bilərsinizmi?" deyə soruşun. Əksər hallarda onlar sizə kömək etməkdən məmnun olacaqlar.
Uşaq çətinlik çəkirsə, onu tərk edin.
Bütün bunlara baxmayaraq, uşağınızın orada qalması çətindirsə, ayrılmaqda heç bir problem yoxdur. Başqalarının nə düşündüyü barədə narahat olmayın. Uşağınızın zehni rifahı ən vacib şeydir.
Ən əsası , uşağınızın vəziyyəti barədə həkiminizlə, pediatrınızla və ya davranış terapevtinizlə danışmaqdır. Onlar sizə uşağınızın spesifik duyğu problemlərinin nə olduğunu və onları necə idarə edəcəyinizi dəqiq deyə biləcəklər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Autizm sizin və ya uşağınızın günahı deyil. Bu, başa düşülməsi lazım olan bir vəziyyətdir.
- Uşağınız çöldə pis niyyətli olduğu üçün deyil, ətraf mühitə dözə bilmədiyi üçün özünü pis aparır.
- Diqqətli planlaşdırma və bir neçə tövsiyə ilə siz də uşağınızla uğurla səyahət edə bilərsiniz.
- Bu səyahətdə tək deyilsiniz. Lazım gələrsə, tibbi məsləhət və terapevtik dəstək alın.
- Valideyn olaraq, zehni sağlamlığınız da çox vacibdir. Özünüzə də yaxşı qulluq edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin