Bəzən bir sözü unudursunuzmu? Açarlarınızı hara qoyduğunuzu unudursunuzmu? Bu şeylərin zaman-zaman baş verməsi normaldır, xüsusən də yaşlandıqca. Amma təsəvvür edin, əgər birdən uşaqlarınızın adlarını unutsanız və ya harada olduğunuzu xatırlaya bilməsəniz... bu, həqiqətən qorxulu bir təcrübə olardı. Bu kimi qəfil yaddaş itkisi düşündüyümüzdən daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər.
Adətən, bu cür qəfil yaddaş itkisi demans kimi yaddaşı tədricən azaldan bir xəstəlikdən qaynaqlanmır. Bu, tez-tez beyin funksiyasına təsir edən bir xəstəlik, dərman və ya qəfil bir hadisədən qaynaqlanır. Alzheimer xəstəliyi kimi xəstəliklərdə beyin hüceyrələri tədricən məhv olduğundan yaddaş tədricən itirilir. Lakin qəfil yaddaş itkisi çox vaxt müalicə edilə bilər. Gəlin buna nəyin səbəb ola biləcəyinə və bununla bağlı nə edilə biləcəyinə baxaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hansı dərmanlardan istifadə edirsiniz?
Qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar yaddaşınıza təsir edə bilər. Sadə dillə desək, bu dərmanlar beyində asetilkolin adlanan bir kimyəvi maddənin təsirini bloklayır. Bu asetilkolin yaddaş, öyrənmə və diqqət üçün vacibdir. Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda bu kimyəvi maddənin səviyyəsi aşağıdır. Aşağıdakı cədvəldə yaddaş itkisinə səbəb ola biləcək bəzi ümumi dərmanlar sadalanır.
| Dərman kateqoriyası | Nümunələr (marka adları) |
|---|---|
| Narahatlıq üçün dərman | Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepam (Ativan) |
| Depressiya üçün dərman | Amitriptilin (Elavil), İmipramin (Tofranil), Nortriptilin (Pamelor) |
| Yüksək təzyiq üçün dərmanlar | Atenolol (Tenormin), Metoprolol (Lopressor), Propranolol (Inderal) |
| Xolesterolu salan dərmanlar | Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) |
| Ağrıkəsicilər | Fentanil, Hidrokodon (Vikodin), Morfin, Oksikodon (OksiKontin) |
| Epilepsiya/qıcolmalar üçün dərmanlar | Qabapentin (Neurontin), Preqabalin (Lirika), Valproik turşusu (Depakote) |
| Yuxusuzluq üçün dərmanlar | Eszopiklon (Lunesta), Zolpidem (Ambien) |
Əgər bu kimi bir dərman qəbul edirsinizsə və yaddaşınızla bağlı problemləriniz varsa, dərmanı dərhal dayandırmayın, əksinə həkiminizlə danışın və başqa bir dərmana keçə biləcəyinizi soruşun.
Stress, narahatlıq və ya depressiya
Araşdırmalar göstərir ki, depressiyadan əziyyət çəkən insanların köhnə xatirələri xatırlamaq qabiliyyəti azalır. Bunun bir izahı odur ki, stressli və ya depressiyada olduğunuz zaman bədəninizdə kortikosteroid adlanan hormon səviyyəsi artır. Uzun müddət bu vəziyyətdə qaldığınız zaman bu yüksək səviyyəli hormonlar beyindəki yaddaş siqnallarına zərər verə bilər.
Həmçinin, bəzi antidepresanlar yaddaş itkisi riskini artıra bilər. Əgər bu cür dərmanları qəbul edərkən yaddaş probleminiz varsa, dərmanınızı dəyişdirə biləcəyinizi öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Digər sağlamlıq səbəbləri
B12 vitamini çatışmazlığı
Qida rasionunuzda kifayət qədər B12 vitamini qəbul etməmək yaddaşınıza da təsir göstərə bilər. Bu qida maddəsi bədəninizin qidadan enerji almasına kömək edir və aydın düşünməyinizə kömək edən sinir hüceyrələrini qoruyur. Bədənimiz B12 istehsal etmir, ona görə də onu ət, balıq, süd, pendir və yumurta kimi heyvan mənşəli qidalardan alırıq. Vegan pəhrizi saxlayan insanlarda bu vitamin çatışmazlığı ola bilər. Əgər B12 çatışmazlığınız varsa, əlavə qəbul etmək barədə həkiminizlə danışın.
Tiroid problemləri
Boynunuzdakı tiroid vəzi bədəninizin enerjini nə qədər tez yandırdığını idarə edən hormonlar istehsal edir. Bu vəzi kifayət qədər hormon istehsal etmədikdə (hipotiroidizm), bütün bədəniniz yavaşlayır. Özünüzü yorğun, depressiyalı və unutqan hiss edə bilərsiniz. Bu, qan analizi ilə aşkar edilə bilər.
Həddindən artıq spirtli içki istifadəsi
Əgər çoxlu spirtli içki qəbul etsəniz (həddindən artıq içki içsəniz), "huşunuzu itirə" bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, içki içərkən baş verənlərin yaddaşını tamamilə və ya qismən itirirsiniz. Alkoqol beynin yeni uzunmüddətli xatirələr yaratmasına mane olur. Bu sürətlə spirtli içki içməyə davam etsəniz, yaddaş itkisi daimi ola bilər.
Baş zədələri
Yıxılma, avtomobil qəzası və ya başa ağır zərbə insanların hadisələri unutmasına səbəb ola bilər. Qəza huşunu itirmə ilə nəticələnməsə belə, qəfil yaddaş itkisi ola bilər. Qəzanın şiddətindən asılı olaraq, yaddaş problemləri 24 saat ərzində yox ola və ya daimi hala gələ bilər.
İnsult
Beyinə qan verən qan damarının tıxanması və ya partlaması nəticəsində beynin bir hissəsinə qan tədarükünün itirilməsi ilə nəticələnən insult baş verir. Oksigen olmadan beyin hüceyrələri ölməyə başlayır. Bu, qısamüddətli və ya uzunmüddətli yaddaş itkisinə səbəb ola bilər.
Ən vacibi qan təzyiqini, xolesterolu və diabeti nəzarətdə saxlamaqdır. Həmçinin, insult riskini azaltmaq üçün siqaret çəkməmək çox vacibdir.
Beyin şişləri
Yaddaş beyin şişi və ya onun müalicəsi (kimyaterapiya, cərrahiyyə, şüa terapiyası) tərəfindən təsirlənə bilər. Bu vəziyyət bəzən " beyin kimyaterapiyası " və ya "kimya dumanı" adlanır. Xərçəngin yaratdığı həddindən artıq yorğunluq da aydın düşünməyə mane ola bilər.
Beyin Anevrizması
Zəifləmiş qan damarının divarında şar kimi çıxıntı anevrizma adlanır. Bu, adətən, partlayana qədər heç bir problem yaratmır. Lakin, yırtılmamış anevrizması olan bir insanda qısamüddətli yaddaş problemləri yarana bilər.
Keçici Qlobal Amneziya (TGA)
Bu, qəfil yaddaş itkisinin digər nadir səbəblərindən biridir. Bu vəziyyətdə, son hadisələr və harada olduğunuz kimi şeyləri unudursunuz. Eyni sualları dəfələrlə verə bilərsiniz. Amma adınızı və sizə ən yaxın olanların adlarını xatırlayırsınız. Bu simptomlar adətən 24 saatdan az müddətdə tamamilə yox olur.
Bu vəziyyətin dəqiq səbəbi məlum deyil. 50 yaşdan yuxarı insanlar daha yüksək risk altındadır. Xəstəlik aşağıdakılardan sonra inkişaf edə bilər:
- Soyuq və ya isti suya qəfil məruz qalma
- Şiddətli emosional şok
- Güclü məşq
- Bəzi tibbi testlər (məsələn, endoskopiya)
- Cinsi fəaliyyət
"TGA" qorxulu deyil və müalicə tələb etmir. Öz-özünə sağalır.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Yaşımızdan asılı olmayaraq, hamımız zaman-zaman bir şeyi unuduruq. Amma əgər sizdə və ya yaxınlarınızdan birində aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etmək vacibdir.
| Diqqət yetirilməli xüsusiyyətlər |
|---|
| Eyni sualları təkrar-təkrar vermək. |
| Hətta tanınmış yerlərdə belə azmaq. |
| Təlimatları və ya reseptləri izləməkdə çətinlik. |
| İnsanlar, yerlər və ya günlər haqqında çaşqınlıq. |
| Özünə qulluq etməmək (çimməmək, geyinməmək, yemək yeməmək). |
Unutmayın! Qəfil yaddaş itkisi təcili vəziyyətdir.
Yaxınlarınızdan biri qəfildən yaddaşını itirərsə, bunu təcili tibbi yardım kimi qəbul edin. Onu dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) aparın. Şəxs son hadisələri xatırlamaya biləcəyi üçün yaddaş itkisindən əvvəl nə baş verdiyini həkimlərə danışmalısınız.
Evə Aparmaq Mesajı
- Ani yaddaş itkisi normal unutqanlıqdan daha ciddidir. Bunu görməzdən gəlməyin.
- Buna dərmanlar, stress, vitamin çatışmazlığı və tiroid problemləri kimi bir sıra müalicə edilə bilən səbəblər səbəb ola bilər.
- Bu, həmçinin insult, baş zədəsi və ya beyin şişi kimi ciddi bir vəziyyətin ilk əlaməti ola bilər.
- Əgər siz və ya yaxınlarınızdan biri belə bir şeylə qarşılaşarsa, dərhal tibbi yardım alın və ya xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) müraciət edin.
- Bu vəziyyət tez-tez səbəbi tapmaq və müalicə etməklə müalicə edilə bilər.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.