Xayalarınızı özünüz necə müayinə edəcəyinizi bilirsinizmi? (Xayaların özünümüayinəsi) Gəlin bu barədə danışaq!

Bu gün bir çox oğlan və gənc kişinin çox danışmadığı, lakin çox vacib olan bir mövzu haqqında danışacağıq. Yəni, öz xayalarını (skrotumu) müayinə etmək. Əvvəlcə təkbaşına belə bir şey etmək bir az qəribə və utandırıcı görünə bilər. Amma bir düşünün, bu, öz bədəniniz haqqında məlumat əldə etmək, öz sağlamlığınızı qorumaq üçün etdiyiniz bir şeydir. Bir müddət sonra bu sizin üçün normal hala gələcək. Fiziki sağlamlığınıza qayğı göstərməyin vacibliyini dərk etməyə dəyər.

Bu testis özünümüayinəsinin əhəmiyyəti nədir?

Sadə dillə desək, bu özünümüayinə və ya qısaca "Xasta Özünümüayinəsi" və ya "TSE", xayalarınızla bağlı hər hansı bir problemi, xüsusən də xərçəngi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edir. İndi siz "Məndə hansı xərçəng var?" deyə düşünürsünüz. Doğrudur, xaya xərçəngi gənc kişilərdə, xüsusən də 15 yaşdan kiçik oğlanlarda çox nadir hallarda rast gəlinir. Lakin, bu, 15-35 yaş arası kişilərdə (xüsusilə gənc kişilərdə) ən çox yayılmış xərçəng növüdür. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir. Çünki hər hansı bir xəstəlik kimi, erkən aşkar edildikdə tamamilə sağalma ehtimalı daha yüksəkdir. Əslində, nə qədər tez aşkar edilərsə, uğurla müalicə olunma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Öz bədəninizi tanımağın dəyəri

Təsəvvür edin ki, hər gün gördüyünüz bir dostunuz var. Onun davranışındakı və ya görünüşündəki ən kiçik bir dəyişikliyi belə tez bir zamanda hiss edə bilərsiniz, elə deyilmi? Bu da belədir. Bunu hər ay "(TSE)" etdikdə, iki xayanızın normal təbiəti ilə, yəni ölçüsü, forması və hissləri ilə çox tanış olursunuz.Sonra, gələcəkdə qeyri-adi bir şey, kiçik bir dəyişiklik baş verərsə, onu asanlıqla tanıya biləcəksiniz. Anlayacaqsınız ki, "Oh, bu həmişə belə olmur, kiçik bir dəyişiklik var." Buna "Bədəninizin əsasını bilmək" deyilir. Bu, bir çox xəstəliyi erkən aşkar etməyə kömək edir.

Bu testi etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Bunu etmək üçün ən yaxşı vaxt isti duş qəbul edərkən və ya vanna qəbul etdikdən sonradır. Bilirsinizmi niyə? Çünki isti su xayalarınızın ətrafındakı dərini, yəni xayalığı çox boşaldır. Bu zaman xayaların içərisində nə olduğunu aydın şəkildə hiss etməyiniz daha asan olur. Xayalar bədənə yaxın olduqda və soyuq havada olduğu kimi kiçildikdə bu testi düzgün şəkildə etmək bir az çətindir. Buna görə də, isti su istifadə edərkən və ya istifadə etdikdən sonra vanna otağında bir neçə dəqiqə vaxt ayırın.

Bu özünütənzimləməni (TSE) necə düzgün yerinə yetirirsiniz?

Yaxşı, gəlin bunu necə edəcəyimizə baxaq. Narahat olmayın, bu çox sadədir. Bu addımları izləyin:

1. Güzgüyə gedin (mümkünsə): Hamamda və ya başqa bir gizli yerdə güzgünün qarşısında durun. Xayalığınızın dərisini şişkinlik, rəng dəyişikliyi və ya qeyri-adi bir şey üçün vizual olaraq yoxlayın.

2. Bir dəfəyə bir xaya yoxlayın: Hər iki əlinizdən istifadə edin. Bir xaya götürün və baş barmağınız və barmaqlarınız (xüsusən də şəhadət və orta barmaqlarınız) arasında yumşaq bir şəkildə fırladın. Bu, əlinizdə kiçik bir topu fırlatmaq kimidir. Bunu xayanın bütün səthini hiss etmək üçün edin. Unutmayın ki, bunu yavaş-yavaş, təzyiq göstərmədən və yumşaq bir şəkildə etmək istəyirsiniz. Özünüzə zərər verməyin.

3. Nə hiss etməli? Nəyə diqqət yetirməli? Sağlam xaya adətən hamar, oval və bir az möhkəm (bərk bişmiş yumurtanın ağı kimi, lakin bir az daha yumşaq) hiss olunur. Siz şişkinliklərə, çox sərt sahələrə, şişkinliklərə və ya hər hansı bir ağrıya diqqət yetirməlisiniz.

4. İkinci xayalığı da eyni şəkildə müayinə edin: İkinci xayalığı da birincisini etdiyiniz kimi diqqətlə müayinə edin.

5. Ümumi şeylərdən də xəbərdar olun:

• Bir xayanın digərindən bir qədər böyük olması və ya bir qədər aşağı sallanması normaldır. Bu, bir çox kişinin başına gələn bir şeydir. Narahat olmayın.
• Hər bir xayanın yuxarısından arxasına qədər uzanan kiçik, yumşaq, kordon kimi bir hissəni hiss edə bilərsiniz. Tibbdə buna "(Epididimis)" deyirik. Bu, spermanın yetişdiyi, saxlanıldığı və sonra onları çıxardığı borudur. Bunu şişlə səhv salmayın. Bu, normal bir şeydir və bir az yumşaq hiss olunur. Bu barədə məlumatınız yoxdursa, bəzi insanlar qorxaraq "Ah, məndə şiş var" deyə bilərlər. Buna görə də bu "(Epididimis)" haqqında bilmək vacibdir.

Bu addımları izlədikcə tədricən xayalarınızın normal davranışına alışacaqsınız. Əvvəlcə bir az qəribə görünsə də, bir neçə aydan sonra bu, sizin adi işiniz olacaq.

Hansı dəyişiklikləri axtarmaq istəyirsiniz?

Bu testi apararkən aşağıdakılara xüsusi diqqət yetirməlisiniz:

• Bir şiş və ya kütlə: Adətən (əvvəlcə) ağrısız olan və xayalığın üzərində və ya içərisində hiss edilə bilən bərk, noxud böyüklüyündə bir şiş. Bəzən bunlar düyü dənəsi qədər kiçik və ya üzüm qədər böyük ola bilər.
• Ölçüdə və ya formada dəyişiklik: Bir xaya qəfildən digərindən xeyli böyük hiss olunarsa və ya forması dəyişərsə (məsələn, oval formasını itirərsə və nizamsız hala düşərsə).
• Konsistensiya dəyişikliyi: Əgər tekstura hamar deyil, kobuddursa və ya bir yerdə çox sərtdirsə, sanki əzilmiş kimi hiss olunursa.
• Xayalıqda ağırlıq: Yalnız bir tərəfdə qəribə bir ağırlıq, dartılma hissi.
• Qarın alt hissəsində və ya qasıq nahiyəsində küt ağrı: Bəzən xaya xərçəngi davamlı, səbəbi bilinməyən ağrıya səbəb ola bilər.
• Xayalıqda qəfil maye yığılması: Bir tərəf şişərsə və su ilə dolu kimi hiss olunarsa. Bu vəziyyətə " Hidrosele " də deyilir, lakin bütün "Hidrosele" xərçəngdən qaynaqlanmır.
• Xayalıqda və ya xayalıqda ağrı və ya narahatlıq: Xərçəng əvvəlcə çox vaxt ağrısız olsa da, bəzən toxunulduqda ağrı, sərtlik və ya həssaslığa səbəb ola bilər.

Ən vacib şey, sizə "bir az fərqli" hiss etdirən, normal özünüzdən fərqli olan hər şeyin fərqində olmaqdır.

Hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz nə etməlisiniz? Panik etməyin!

Yaxşı, indi əsas məsələ budur. Müayinələr apararkən, deyək ki, qeyri-adi bir şey - şişkinlik, ağrı hiss edirsiniz. Əvvəla, panikaya düşməyin! Qorxmayın!

Bir şiş hiss etməyiniz onun xərçəng olduğu anlamına gəlmir. Xaya şişlərinin əksəriyyəti xərçəng deyil. Onlar digər, daha sadə səbəblərdən yarana bilər. Məsələn:

• Kistlər: Bunlar maye ilə dolu kiçik kisəciklərə bənzəyir və adətən zərərsizdir.
• Varikosel: Xayalardan qan daşıyan damarların şişməsi. Bu, bəzən "torbadakı qurdlar" kimi hiss oluna bilər.
• İnfeksiyalar: Epididimin (Epididimit) və ya xayanın özünün (Orxit) infeksiyaları şişkinliyə, qızartıya, istiliyə və şiddətli ağrıya səbəb ola bilər. Bunlar antibiotiklərlə müalicə edilə bilər.
• Hidrosel: Xaya ətrafında maye yığılması nəticəsində yaranan şişkinlik.
• Zədə : Zərbə kimi bir şey nəticəsində şişkinlik və ya şişkinlik də yarana bilər.

Buna görə də, hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz, ən yaxşısı günlərlə gözləmədən dərhal həkimə müraciət etməkdir. Utanmayın və ya yox olana qədər gözləməyin. Yalnız həkim bunun nə olduğunu diaqnoz edə bilər və lazım gələrsə, ultrasəs müayinəsi kimi əlavə müayinələr aparıb sizə dəqiq nə olduğunu deyə bilər. Unutmayın ki, nə qədər tez aşkar edilərsə, müalicəsi bir o qədər asan və nəticələr bir o qədər yaxşı olar.

Bunu nə qədər tez-tez etməliyəm?

Bunu təxminən ayda bir dəfə etmək tövsiyə olunur.Bunu hər gün etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bunu hər həftə etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bunun üçün ayda bir gün ayırın. Yadda saxlamağınız asan olan bir gün seçə bilərsiniz. Məsələn, hər ayın əvvəli və ya Poya günündə. Bunu vərdiş halına gətirdikdən sonra unutmayacaqsınız və bədəninizin normal təbiətini yaxşı başa düşəcəksiniz.

Bundan yalnız xərçəngdən başqa nə öyrənə bilərik?

Əsasən xaya xərçəngindən danışsaq da, bu aylıq özünümüayinə digər sağlamlıq problemlərini də erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edə bilər. Məsələn, artıq müzakirə etdiyimiz varikoselin (varikosel), hidroselin (maye yığılması) və ya infeksiyanın erkən əlamətlərini müəyyən edə bilərsiniz. Bu xəstəliklərdən bəziləri, xüsusən də varikosel, bəzən kişinin sonsuzluğuna (uşaq sahibi olmaq qabiliyyəti) təsir göstərə bilər. Buna görə də, belə bir vəziyyət üçün erkən həkimə müraciət etmək və müalicə almaq çox vacibdir.

Beləliklə, bu hekayədən yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır!

Beləliklə, danışdığımız hər şeydən sonra yadda saxlamalı olduğumuz əsas məqamlar bunlardır:

• Ayda bir dəfə "Xayanın özünümüayinəsi" etmək vərdişinə yiyələnin. Bunu duş zamanı və ya duşdan sonra etmək ən yaxşısıdır.
• Xayalarınızın normal görünüşünü (ölçüsü, forması, hissi) öyrənin ki, hər hansı bir dəyişikliyi tez bir zamanda görə biləsiniz.
• Müayinə zamanı şişkinlik, ağrı və ya qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, panik etməyin və dərhal həkimə müraciət edin. Utanmayın və ya çəkinməyin.
• Hər şiş xərçəng deyil. Lakin, bunun nə olduğunu dəqiq bilmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
• Xaya xərçəngiXaya xərçəngi erkən aşkar edildikdə yüksək dərəcədə müalicə olunan bir xəstəlikdir. Buna görə də özünümüayinə çox vacibdir.

Bədəninizi sizdən yaxşı heç kim tanımır. Buna görə də bədəninizə qulaq asın. Əgər fərqli bir şey görsəniz, müayinədən keçin. Bu, sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz dəyərli bir şeydir. Dostlarınıza da bu barədə danışın və onları da maarifləndirin!