Bəzən dünyanı fəth edə biləcəyinizi hiss edirsinizmi? Özünüzü xoşbəxt və enerjili hiss edirsinizmi və dayanmadan işləyirsinizmi? Amma bir müddət sonra hər şey alt-üst olur və özünüzü o qədər kədərli, tənha və yorğun hiss edirsiniz ki, heç nə edə bilmirsiniz? Bu cür emosional dəyişikliklər bu gün bəhs etdiyimiz ruhi xəstəliyin, bipolyar pozğunluğun təbiətidir. Bu, sadəcə əhval-ruhiyyə dəyişikliyi deyil, bundan daha dərin bir şeydir.
Sadə dillə desək, Bipolyar Bozukluk nədir?
Sadə dillə desək, adın özünün mənası var. "Bi" "iki", "qütb" isə "qütb" və ya "ifrat" deməkdir. Dünyanın Şimal və Cənub qütbləri kimi, bu iki tamamilə fərqli ifratdır. Beləliklə, bu vəziyyətdə insanın əhval-ruhiyyəsi və fəaliyyəti iki əks ifrat arasında dəyişir.
Bu iki ifrat hal bunlardır:
1. Maniya və ya hipomaniya : Bu, həddindən artıq xoşbəxtlik, enerji və fəaliyyətlə müşayiət olunan spektrin "yüksək" həddidir .
2. Depressiya: Bu, güclü kədər, enerji itkisi və marağın itirilməsi ilə xarakterizə olunan "aşağı" mərhələdir.
Bu iki mərhələ növbə ilə baş verə bilər. Bəzən arada normal əhval-ruhiyyə dövrləri də ola bilər. Əhəmiyyətli olan odur ki, bu, hamımızın yaşadığı mülayim əhval dəyişiklikləri kimi deyil. Bu, daha intensivdir və insanın gündəlik həyatına, işinə, təhsilinə və ailə münasibətlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Bu iki ifrat halın simptomları hansılardır?
Bu iki ifrat vəziyyətdə müşahidə edilə bilən simptomlar bir-birindən çox fərqlidir. Gəlin görək bunlar nədir. Ola bilsin ki, siz də tanışlarınızdan birində oxşar simptomlar görmüsünüz.
| 1. Maniya/Hipomaniyanın simptomları | 2. Depressiyanın simptomları |
|---|---|
| Qeyri-adi xoşbəxtlik və ya həddindən artıq qəzəb: Səbəbsiz yerə həddindən artıq xoşbəxt olmaq və ya kiçik şeylərə görə tez qəzəblənmək. | Şiddətli kədər və ümidsizlik: Günlərlə və ya həftələrlə davam edən kədər və ümidsizlik hissi. |
| Həddindən artıq enerji və fəaliyyət: Özünüzü o qədər enerjili hiss edirsiniz ki, bir yerdə dayana bilmirsiniz, eyni anda birdən çox işlə məşğul olursunuz. | Tamamilə enerji itkisi: Cansızlıq, hətta ən kiçik işi belə görə bilməyəcək qədər yorğunluq hissi. |
| Dayanmadan danışmaq və fikirləri sürətlə qaçmaq: Heç kimin sözünü kəsməsinə icazə vermədən tez danışmaq, fikirlərin sizə sürətlə gəldiyini hiss etmək (Fikirləri sürətlə qaçmaq). | Nitqin yavaşlaması və düşünmə çətinliyi: yavaş, anlaşılmaz nitq. Qərar verməkdə çətinlik. |
| Həddindən artıq özünəinam: Hər şeyi edə biləcəyini hiss etmək, başqalarından üstün olmaq. | Dəyərsizlik hissləri: Dəyərsizlik, uğursuzluq, günahkarlıq hissləri. |
| Yuxuya ehtiyacın azalması: İki-üç saatlıq yuxudan sonra toxluq hissi, lakin yorğunluq hiss etməmək. | Yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxu: Gecələr yata bilməmək və ya gün ərzində yuxululuq hissi. |
| Ehtiyatsız və riskli davranışlar: Pulu ehtiyatsız xərcləmək, riskli müəssisələrə investisiya qoymaq, sürətlə maşın sürmək, ehtiyatsız cinsi əlaqədə olmaq və s. | İntihar düşüncələri: Özünü dəyərsiz hiss etmək, ölmək və ya intihar etmək düşüncələri. |
| Asanlıqla diqqəti yayındıran: Bir şeyə diqqət yetirə bilməmək. | Əvvəllər zövq aldığınız şeylərə marağın itirilməsi: Hobbilərə, dostlarla görüşlərə və s. marağın tamamilə itirilməsi. |
Bu, həqiqətən necə hiss olunur?
Təsəvvür edin, Kamal adlı bir dostunuz var. O, adətən sakit insandır. Amma birdən qəribə enerji alır, bütün gecəni yatır və yeni bir biznes planı hazırlayır. Hamı ilə danışır və "Dünyanı dəyişdirəcəyəm" deyir, böyük kreditlər götürür və ehtiyatsızlıqla əşyalar alır. Heç vaxt səhv edə bilməyəcəyini düşünür. Bu, maniya zamanı görünən davranışdır.
Lakin bir neçə həftədən sonra dünyanı fəth etməyə gedən Kamal heç yerdə tapılmır. O, otağında qalır, danışmır, yemir, içmir. Əvvəllər həzz aldığı şeylərə baxmaq belə istəmir. Özünü məğlub, faydasız bir insan kimi hiss edir. Depressiyanın təbiəti belə budur. Bipolyar pozğunluqda bu iki ifrat arasında dalğalanmalar baş verir.
Bu simptomlar varsa nə etməli?
Bu, ən vacib hissədir. Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində, qohumunuzda və ya dostunuzda bu simptomların olduğundan ən kiçik bir şübhəniz varsa, xahiş edirəm təkbaşına narahat olmayın və ya utanmayın, həkimə müraciət edin.
Bipolyar pozuntu zəiflik və ya uydurma bir şey deyil. Bu, müalicə tələb edən əsl tibbi vəziyyətdir.
Psixiatr sizə dəqiq diaqnoz qoymağa kömək edə bilər. İnternetdə oxuduqlarınıza əsasən ruhi xəstəliyiniz olduğuna qərar vermək təhlükəlidir. Həkim simptomlarınızı diqqətlə dinləyəcək, lazımi testləri aparacaq və xəstəliyinizin olub-olmadığını dəqiq şəkildə sizə deyəcək.
Xüsusilə də intihar düşüncələriniz varsa, gecikməyin və dərhal etibarlı bir yetkinə xəbər verin, həkimə müraciət edin və ya ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) gedin. Tək deyilsiniz, sizə kömək edə biləcək insanlar var.
Bunun üçün dərmanlar və psixoterapiya da daxil olmaqla çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Düzgün müalicə ilə bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamaq və normal, uğurlu bir həyat sürmək mümkündür.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bipolyar pozuntu, həddindən artıq xoşbəxtlik (maniya) və həddindən artıq kədər (depressiya) dövrlərinin növbələşməsi ilə xarakterizə olunan bir ruhi xəstəlikdir.
- Bunlar normal əhval dəyişikliklərindən daha ağırdır və günlərlə və ya həftələrlə davam edir.
- Mania zamanı ehtiyatsız xərcləmə, həddindən artıq danışmaq və yuxusuzluq kimi şeylər, Depressiya zamanı isə həddindən artıq kədər, cansıxıcılıq və həyatdan bezmə kimi şeylər müşahidə edilə bilər.
- Əgər sizdə bu kimi simptomlar varsa, utanılacaq bir şey deyil. Dərhal həkimə müraciət etmək, düzgün məsləhət və müalicə almaq çox vacibdir.
- Düzgün müalicə ilə bu vəziyyət yaxşı idarə oluna bilər və uğurlu və xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin