İndiki vaxtda bir çoxumuz vitaminlərdən istifadə edirik, elə deyilmi? Bəzən həkim onları təyin edir, bəzən isə özümüz aptekdən alırıq. Bəs qəbul etdiyimiz hər bir vitamin haqqında həqiqətən məlumatlıyıqmı? Çünki bu, bir vitamin olsa da, həm də bir dərman növüdür. Beləliklə, bu gün bir çox insan tərəfindən tez-tez istifadə edilən və bədənimiz üçün çox vacib olan B6 vitamini tabletləri haqqında danışaq.
B6 vitamini (piridoksin) nədir?
Sadə dillə desək, B6 vitamini və ya tibbi baxımdan piridoksin bədənimizin düzgün işləməsi üçün vacib bir qida maddəsidir. Avtomobil üçün mühərrik yağı kimi, bu vitamin də bədənimizdəki bir çox prosesin rahat getməsinə kömək edir.
Bu, əsasən bədənimizdə B6 vitamini çatışmazlığının müalicəsi və qarşısının alınması üçün edilir.
Bunu belə düşünün: bədənimiz mürəkkəb bir fabrik kimidir. B6 vitamini bu fabrikin üç əsas hissəsinin düzgün işləməsi üçün vacibdir:
- Beyin sağlamlığı: Bu, yaddaşımızı, düşünmə qabiliyyətimizi və zehni tarazlığımızı qorumağa kömək edir.
- İmmunitet sistemi: İmmunitet sistemi bədənimizin xəstəliklərlə mübarizə aparan ordusudur. B6 vitamini bu ordunu güclü saxlamaq üçün vacibdir.
- Sinir sistemi: Sinir sistemi bədənimizdə məlumat daşıyan "naqil sistemidir". B6 vitamini onun düzgün işləməsində mühüm rol oynayır.
Bəzən həkimlər bu dərmanı digər tibbi vəziyyətlər üçün də təyin edə bilərlər.
Bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə deməli olduğunuz şeylər
B6 vitamini istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizin sizin haqqınızda bəzi şeyləri bilməsi çox vacibdir. Bu, təhlükəsizliyinizi təmin edəcək.
| Vəziyyətiniz | Bu nə üçün vacibdir? |
|---|---|
| Əgər ürək xəstəliyiniz varsa | Müəyyən ürək xəstəliklərində vitaminlərin istifadəsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. |
| Əgər allergiyanız varsa | Əgər B vitaminlərinə, digər dərmanlara, qidalara, boyalara və ya konservantlara qarşı allergiyanız varsa, bunu mütləq qeyd etməlisiniz. |
| Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa | Hamiləlik dövründə istənilən dərman yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir. Bu, körpənin təhlükəsizliyini təmin edir. |
| Əgər ana uşağını ana südü ilə bəsləyirsə | Qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar ana südü ilə körpənizə keçə bilər, buna görə də bu barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir. |
Bu dərmanı necə dəqiq istifadə edirsiniz?
Bu çox sadədir, amma dəqiq şəkildə riayət edilməlidir.
- Bu həbi bir stəkan su ilə qəbul edin.
- Bunu yeməklə birlikdə və ya yeməkdən sonra qəbul etmək ən yaxşısıdır. Bu, mədə narahatlığını azaldacaq və bədənin sorulmasını asanlaşdıracaq.
- Dərmanınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi vaxtında qəbul edin. Əgər gündə bir dəfə qəbul edilirsə, hər gün eyni vaxtda qəbul etməyə vərdiş edin.
- Həkimin dediyindən artıq qəbul etməyin. "Bu, vitamindir, bir az daha qəbul etmək olar" deyə düşünməyin.
Bəs uşaqlara versəniz necə olar?
Bu dərman bəzən uşaqlara təyin edilir, lakin yalnız pediatrın məsləhəti ilə. Uşaqlar üçün dozalar və ehtiyat tədbirləri fərqli ola bilər.
Həddindən artıq dərman qəbul etsəniz nə etməli? (Həddindən artıq doza)
Əgər həddindən artıq dərman qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, panikaya düşməyin. Dərhal tədbir görün.
Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhər Məlumat Mərkəzinə zəng edə və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedə bilərsiniz.
Ən əsası odur ki, bu dərman yalnız sizin üçündür. Dərmanınızı heç vaxt başqalarına verməyin.
Dərmanın bir dozasını qaçırsanız nə etməli?
Hamımız dərmanımızı qəbul etməyi unuduruq. Əgər bu baş verərsə, yadınıza düşən kimi buraxılmış dozanı qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa (məsələn, cəmi bir neçə saat qalıbsa), buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin.
B6 vitamini ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar (Qarşılıqlı təsirlər)
Bəli, hətta vitaminlər də digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir.
| Dərman növü | Bilməli olduğunuz şeylər |
|---|---|
| Bu dərmanı aşağıdakılarla qəbul etməyin: | |
| Levodopa | Bu, Parkinson xəstəliyi üçün dərmandır. B6 vitamini ilə birlikdə qəbul etmək bu dərmanın təsirini azalda bilər. |
| Bu dərmanı qəbul edərkən diqqətli olun. | |
| Bəzi xərçəng əleyhinə dərmanlar | Əgər xərçəng müalicəsi alırsınızsa, B6 vitamini qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. |
Bu siyahı tam deyil. Buna görə də qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar və əlavələr barədə həkiminizə məlumat verin. Həmçinin, siqaret çəkirsinizsə və ya spirtli içki qəbul edirsinizsə, həkiminizə də məlumat verin.
Mümkün yan təsirlər hansılardır?
Hər hansı bir dərman kimi, B6 vitamini də bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər, lakin hər kəsdə bu təsirlər müşahidə olunmur.
| Yan təsir | Təsvir |
|---|---|
| Bu simptomları hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin. | |
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. |
| Əllərdə və ayaqlarda ağrı, uyuşma və ya hissiyyat itkisi (Periferik Neyropatiya) | Bu, xüsusilə də həddindən artıq B6 vitamini qəbul etsəniz baş verə bilər. Əllərinizdə və ya ayaqlarınızda uyuşma və ya karıncalanma hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin. |
| Əgər bu simptomlar davam edərsə və ya narahatedicidirsə, həkiminizə məlumat verin. | |
| Yuxululuq | Bəzi insanlar dərman qəbul etdikdən sonra bir az yuxululuq hiss edə bilərlər. |
Dərmanınızı necə saxlamalısınız?
- Bağlı, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.
- Otaq temperaturunda (15 ilə 30 dərəcə Selsi arasında) , quru yerdə saxlayın. Hamam kimi yüksək rütubətli yerlərdə saxlamayın.
- Birbaşa günəş işığından və həddindən artıq istidən qoruyun.
- Paketdəki son istifadə tarixi keçibsə, dərmanı istifadə etmədən atın.
Evə Aparmaq Mesajı
- B6 vitamini beynimiz, sinir sistemimiz və immunitet sistemimiz üçün çox vacib bir qida maddəsidir.
- Bu həbləri qəbul etməzdən əvvəl, tibbi vəziyyətləriniz, allergiyalarınız və artıq qəbul etdiyiniz digər dərmanlar barədə həkiminizə dəqiq məlumat verin.
- Dərmanı qida ilə qəbul etmək mədə pozğunluğunu azalda bilər. Heç vaxt həkiminizin təyin etdiyi dozadan artıq qəbul etməyin.
- Əgər ətraflarınızda uyuşma, ağrı və ya allergik simptomlar (dəri səpgisi, şişkinlik) hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Pəhrizinizə B6 vitamini ehtiva edən təbii qidaları (taxıl, ət, balıq, tərəvəz) daxil edərək balanslı bir pəhriz saxlayın. Unutmayın ki, vitamin həbi balanslı bir pəhrizin əvəzedicisi deyil.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin