⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Fizioterapevt tam olaraq nə edir?
Fizioterapevtin əsas işi hər bir xəstə üçün hərəkətlilik və gündəlik fəaliyyətləri mümkün qədər çox yerinə yetirmək qabiliyyətini bərpa etməyə kömək etmək üçün fərdiləşdirilmiş bir proqram hazırlamaqdır. Fizioterapevtlər, hərəkətlilikləri təsirləndikdə, körpələrdən yaşlılara qədər hər yaşdan olan insanlara kömək etmək üçün təlim keçiblər. Hərəkətliliyinizin təsirlənməsinin bəzi səbəbləri bunlardır:- Müəyyən xəstəliklər
- Müxtəlif sağlamlıq vəziyyətləri
- Zədə
- Ətraf mühit amilləri
- Yaşlanma
- Bədən çəkisi problemləri
Fizioterapevtin əsas məqsədi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaqdır.Bu məqsədə çatmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. Məsələn:
- Sizə uyğun xüsusi məşqlər veriləcək.
- Əzələləri masaj edin .
- Əzələlər xüsusi avadanlıqlardan istifadə edərək stimullaşdırılır .
- Oynaqların düzgün şəkildə idarə olunmasına kömək edir.
- Düzgün yerimək və duruşu necə qorumaq kimi şeylər barədə məlumatlandırılacaqsınız.
- Əzələlərin dartılması.
Fizioterapiya nə vaxt lazımdır?
Fizioterapevtə müraciət etməyinizin bir çox səbəbi ola bilər. Bəzən həkiminiz sizi yönləndirəcək. Bəzən özünüz gedə bilərsiniz. Gəlin fiziki terapiyanın tələb olunmasının ən çox yayılmış səbəblərinə nəzər salaq.| Fürsət / Səbəb | Təsvir |
|---|---|
| Xəstəlikdən sonra | Uzun sürən xəstəlikdən sonra və ya hərəkətə və tarazlığa təsir edən xəstəlik zamanı və ya sonra bədənin bərpası. |
| Uzunmüddətli sağlamlıq problemləri | Bəzi uzunmüddətli xəstəliklər (məsələn, artrit) hərəkətə və tarazlığa təsir göstərə bilər. Fizioterapiya bunların idarə olunmasına kömək edə bilər. |
| Əməliyyatdan sonra | Əməliyyatdan sonra tez ayağa qalxmaq və yerimək sağalma prosesi üçün çox vacibdir. Qolunuzda, ayağınızda və ya belinizdə əməliyyat keçirmisinizsə, həmin nahiyədə funksiyanı bərpa etmək üçün fizioterapiya lazım ola bilər. |
| Qəza səbəbindən | Fizioterapiya qəzadan sonra şiddətli ağrı və hərəkət edə bilməməkdən böyük bir rahatlama təmin edə bilər. |
| Yaşla | Yaşlandıqca bədənimiz hərəkətə təsir edən bir çox dəyişikliklərə məruz qalır. Fizioterapiya funksiyamızı bərpa etməyimizə və ya bu dəyişikliklərlə yaşamağımıza kömək edə bilər. |
| Böyük bir sağlamlıq problemi | Fizioterapiya infarkt, insult və ya travmatik beyin zədəsindən sonra normal həyata qayıtmağınıza kömək edə bilər. |
| Fiziki performansı yaxşılaşdırmaq üçün | Bu, idmançılara və ya fiziki hazırlıqlarını maksimum dərəcədə artırmağa çalışanlara bədənlərinin imkanlarından tam şəkildə necə istifadə etməyi öyrənməyə kömək edir. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Fizioterapevtə gedərkən nələri bilməlisiniz?
Fizioterapevtlə görüş təyin etdiyiniz zaman, sizdən tez-tez rahat, sadə geyim və bir cüt yaxşı ayaqqabı (məsələn, kətan ayaqqabı) geyinməyiniz istənəcək. Çünki, çox güman ki, müəyyən fiziki fəaliyyətlə məşğul olacaqsınız.İlk görüşdə nə baş verir?
İlk gün fizioterapevt tibbi qeydlərinizi, rentgenlərinizi və digər tibbi tarixçənizi nəzərdən keçirəcək. Onlar sizə vəziyyətiniz və həyat tərzinizlə bağlı suallar verəcəklər. Bu müddət ərzində dürüst və doğru olmaq vacibdir . Daha sonra fiziki qabiliyyətlərinizi və məhdudiyyətlərinizi qiymətləndirmək üçün gəzmək və əyilmək kimi sadə şeylər etməyinizi xahiş edəcəklər. Bütün bunları nəzərdən keçirdikdən sonra sizinlə fərdiləşdirilmiş fizioterapiya proqramı haqqında danışacaqlar. Növbəti görüşlərdə sizdən təyin etdikləri məşqləri və ya hərəkətləri etməyiniz istənəcək. Bütün bunlar sağalma məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış bir proqramın bir hissəsidir. Buna görə də, onların təlimatlarına dəqiq əməl etmək çox vacibdir. Hər hansı bir narahatlıq hiss etsəniz, onlara deməkdən çəkinməyin.Evə Aparmaq Mesajı
- Fizioterapevt qəza, əməliyyat və ya xəstəlikdən sonra hərəkətliliyinizi və funksiyanızı bərpa etməyə kömək edən təlim keçmiş bir mütəxəssisdir.
- Onlar sizə idman, masaj və müxtəlif cihazlar kimi üsullarla müalicə edəcəklər.
- Onlar təkcə fiziki problemlərinizə deyil, həm də zehni rifahınıza əhəmiyyət verirlər.
- Fizioterapiya bel ağrısı , oynaq ağrısı və ya əməliyyatdan sonra sağalma kimi istənilən vəziyyət üçün çox faydalıdır.
- Fizioterapiyaya ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüzsə, bu barədə həkiminizlə danışın və zəruri hallarda müraciət edin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.