Hamımız bilirik ki, dərinizi gözəl və sağlam saxlamaq üçün təmizləyici, nəmləndirici və günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməlisiniz. Lakin bu günlərdə bir çox insanın danışdığı başqa bir dəriyə qulluq üsulu da var. Bu, üz buxarlanması və ya dediyimiz kimi, "Üz buxarlanmasıdır". Bilirdinizmi ki, dəri bədənimizdəki ən böyük orqandır. Buna görə də ona qulluq etmək çox vacibdir. Gəlin görək üz buxarlanması dərimiz üçün həqiqətən faydalıdırmı?
Sadə dillə desək, üz buxarlanması nədir?
Adından da göründüyü kimi, üz buxarlanması üz dərinizi qızdırılmış suyun buxarına məruz qoymaq prosesidir.
Amma bu, üzünüzü qaynar su ilə dolu qazana salmaq qədər sadə deyil. Xahiş edirəm bunu etməyin, üzünüzü yandıra bilər. Amma bu, evdə çox asanlıqla və təhlükəsiz şəkildə edilə bilən bir şeydir. Əgər əvvəllər isti vanna qəbul etmisinizsə və ya idman zalında saunada olmusunuzsa, bu təcrübə ilə tanış ola bilərsiniz. Bu müalicəyə başlamaq üçün sizə lazım olan tək şey bir az isti su, böyük bir dəsmal və təxminən 5-10 dəqiqədir.
Bunu evdə necə edə bilərsiniz?
Üzün buxarlanması çox sadə bir prosesdir və bunu artıq bildiyiniz kimi edə bilərsiniz. Əslində bunu sadəcə isti suya batırılmış dəsmalı üzünüzə tutaraq edə bilərsiniz. Lakin ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün bunu necə düzgün edəcəyinizi bilmək vacibdir.
Bunu evdə heç bir xüsusi avadanlıq olmadan edə bilərsiniz.
- Suyu qaynadın: Çaydan istifadə edirsinizsə, növbəti addım daha da asandır.
- Suyu bir qaba tökün: Qaynadılmış suyu istiliyədavamlı şüşə və ya keramika qaba (məsələn, atp dam qabına) tökün.
- Böyük bir dəsmal alın: Həm başınızı, həm də su qabını örtəcək qədər böyük bir dəsmal alın.
- Buxarlamağa başlayın: Başınızın arxasına bir dəsmal qoyun və üzünüzü qabın üzərinə qoyun. Buxarın çıxmasının qarşısını almaq üçün dəsmal qabın ətrafına bükülməlidir. Amma unutmayın ki, buxar üzünüzü yandıracaq və ya dərinizə ağrı verəcək şəkildə qaba o qədər yaxınlaşmayın. Bu, çox yumşaq və rahat şəkildə edilməlidir.
- Vaxtı izləyin: Ən yaxşı nəticələr üçün ən azı 5 dəqiqə (lakin 20 dəqiqədən çox olmamaq şərtilə ) buxarda bişirin.
Su qaynadıqdan sonra ona bir neçə damcı sevdiyiniz efir yağını əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, lavanda yağı çox sakitləşdirici təsir göstərə bilər.
Əgər bu üz buxarlama prosedurunun pərəstişkarısınızsa, xüsusi bir üz buxarlayıcısı da ala bilərsiniz. Daha sonra sadəcə onu distillə edilmiş su ilə doldurmalı, bir düyməyə basmalı, üzünüzü buxarın üzərinə qoymalı və rahatlamalısınız.
Üz buxarlanmasının faydaları nələrdir?
Bunun əslində nə işi var? Buxarlandıqda dəriniz tamamilə yumşalır və məsamələriniz açılır. Buna görə də bu, dəriyə qulluq rutininizə əlavə etmək üçün əla bir şeydir. Gəlin bunun əsas faydalarına nəzər salaq.
| Fayda | Dəriyə necə kömək edir |
|---|---|
| Təmizləmə | Buxar məsamələri açır və istənməyən maddələri, xüsusən də yağ vəzilərimiz tərəfindən istehsal olunan bir yağ olan sebumu təmizləyir. Bu sebum artıq miqdarda toplandıqda, sızanaqlar əmələ gəlir. |
| Sızanaqlarla mübarizə | Sebum dəri hüceyrələrinin içərisində ilişib qaldıqda, bakteriyalar böyüyə, infeksiyaya yoluxa və sızanaqlara səbəb ola bilər. Buxarlanma məsamələri açır, ilişib qalmış bu sebumu buraxır və sızanaqları nəzarətdə saxlamağa kömək edir. |
| Dərinin nəmləndirilməsi | Dəri yaxşı nəmləndikdə möhkəmliyini və elastikliyini qoruyur. Yağ və ya nəmləndirici tətbiq etmək dərinizin nəmli qalmasına kömək edə bilər. Lakin nəmləndirmə sudan gəlir. Buna görə də buxarlanma dərinizə lazım olan suyu təmin etmək üçün əla bir yoldur. |
| Artan dövriyyə | İstilik dəriyə qan axınını artırır. Bu o deməkdir ki, dəri daha çox oksigen alır və bu da onu daha sağlam və parlaq göstərir. Həmçinin kollagen istehsalını da stimullaşdırır.və elastin istehsalı da stimullaşdırılır. Bunlar qırışların görünüşünü azaldır və gənc görünüşü qoruyur. |
| Kosmetikanın yaxşı mənimsənilməsi (Məhsulun mənimsənilməsi) | Buxarlandıqdan sonra tonik, serum və ya nəmləndirici kreminiz dərinizə daha yaxşı hopacaq. Məsamələr həmin vaxt açıq olduğundan, kosmetik vasitələr dərinin dərinliyinə nüfuz edəcək. |
Nəticələrinizi daha da yaxşılaşdırmaq üçün bu addımları izləyin.
Necə buxarlanmağınızdan asılı olmayaraq, bu addımları ardıcıllıqla yerinə yetirsəniz, daha yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.
1. Üzünüzü yaxşıca təmizləyin: Bu, ilk və ən vacib addımdır! Buxarlanmadan əvvəl üzünüzdəki bütün çirki, tozu, makiyajı və ölü dəri hüceyrələrini təmizləməlisiniz. Əks təqdirdə, çirk açıq məsamələrə düşə bilər.
2. Ekstraksiyanı sınayın: Bu, qara və ağ nöqtələri sıxmaqdan ibarətdir. Amma bunu evdə sınamayın və üzünüzə zərər verə bilərsiniz. Bunu təcrübəli kosmetoloqa həvalə etmək ən yaxşısıdır. Əgər bunu evdə edirsinizsə, buxarlandıqdan sonra steril ekstraksiya alətindən istifadə edin.
3. Üz maskası çəkin: Buxarlandıqdan sonra dəriniz makiyajı daha yaxşı mənimsəməyə hazır olur. Beləliklə, bu, sevdiyiniz üz maskasını çəkmək üçün ən uyğun zamandır.
4. Tonik çəkin: Tonik açıq məsamələri bağlamağa kömək edir. Bu, çirkin xaricdən daxil olmasının və dəriyə qulluq prosedurlarınızın nəticələrini pozmasının qarşısını alır. Əgər tonikiniz yoxdursa, üzünüzü buz kimi soyuq su ilə yuya bilərsiniz.
5. Nəmləndirici çəkin: Sonda nəmləndirici çəkin, dərinizin aldığı nəmi və nəmliyi qorumağa kömək edə bilər. Lakin dərinizin tipinə uyğun bir nəmləndirici seçdiyinizə əmin olun.
Bunun heç bir yan təsiri yoxdurmu?
Nə qədər zərərsiz görünsə də, üzün buxarlanması hər kəs üçün deyil.
Yan təsirlər adətən kiçik olsa da, dəri xəstəlikləri olan bəzi insanlarda problemlər yarana bilər.
Məsələn, buxarlanma rozasea (dərinin qırmızıya çevrildiyi və qan damarlarının göründüyü bir vəziyyət), ekzema və seboreik dermatit kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün yaxşı deyil.
Əgər dəriniz qurudursa, tez-tez buxarlanma onu daha da quruya bilər. Çünki buxarın həddindən artıq təsirinə məruz qalmaq dərini təbii yağlarından məhrum edə bilər və bu da quruluğa və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Həmçinin, buxar dəridəki qan damarlarını genişləndirdiyindən, bəzi insanlar, xüsusən də həssas dərisi olanlar həddindən artıq qızartı hiss edə bilərlər.
Ən əsası: Əgər belə bir dəri probleminiz varsa, üz buxarlanmasından əvvəl həkiminizlə danışın və məsləhət alın.
Hər gün üzünüzü buxarlamaq olarmı?
Qısacası, xeyr. Bunu hər gün etmək tövsiyə edilmir.
Bunu nə qədər tez-tez etməyiniz dərinizin növü ilə müəyyən edilməlidir.
- Yağlı Dəri: Yağlı dərili insanlar bundan ən çox faydalanırlar, ona görə də bunu həftədə iki və ya üç dəfə edə bilərsiniz.
- Quru Dəri: Quru dəriniz varsa, daha da qurumasının qarşısını almaq üçün bunu həftədə bir dəfə edə bilərsiniz.
- Həssas Dəri: Əgər çox həssas dəriniz varsa, bu müalicəni atlamaq daha yaxşıdır.
Nəhayət, üzünüzü buxarlamaq mütləqdirmi? Əslində yox. Hətta isti duş qəbul edərkən aldığınız buxar belə dərinizə xoş bir parıltı vermək üçün kifayətdir. Amma spa kimi bir təcrübə istəyirsinizsə və dəriniz buna yaxşı reaksiya verirsə, bu müalicəni düzgün və mülayim şəkildə etməkdə heç bir problem yoxdur.
Evə Aparmaq Mesajı
- Üz buxarlanması məsamələri təmizləyə və dərini nəmləndirə bilər, lakin hər kəsin dərisi üçün uyğun deyil.
- Buxarlanmadan əvvəl həmişə üzünüzü yaxşıca təmizləyin.
- Üzünüzü yandırmamaq üçün istiliyə çox diqqətli olun.
- Əgər rozasea , ekzema kimi dəri xəstəlikləriniz varsa və ya çox həssas dəriniz varsa, bu müalicəni istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Hər gün buxarlamayın. Dərinizin növündən asılı olaraq həftədə bir və ya iki dəfə ilə məhdudlaşdırın.
- Buxarlandıqdan sonra tonik (və ya soyuq su) və nəmləndirici krem çəkdiyinizə əmin olun.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin