Yeni anasınız ? Yoxsa uşaq sahibi olmağı düşünürsünüz? Onda yəqin ki, ağlınızda bir çox sual var. "Bədənim necə hiss edəcək?", "Bətnin içində nə baş verir?" Yəqin ki, maraqlanırsınız. Bu inanılmaz 9 aylıq səyahətə özünüzə inam, bilik və hazırlıq vermək üçün sizə bu məqalələr seriyasını təqdim edirik. Beləliklə, gəlin bu səyahətə bətnin içində baş verən kiçik möcüzə haqqında danışmaqla başlayaq.
1-ci və 2-ci həftələr: Hələ də kiçik bir ümid!
Körpənizdə nə problem var?
Düşünmək inanılmazdır, elə deyilmi? Bu mərhələdə körpəniz hələ də ürəyinizdə kiçik bir ümiddir. Mayalanmanın nə vaxt baş verdiyini dəqiq bilmək çətin olduğundan, həkimlər doğum tarixinizi son menstruasiya dövrünün başladığı gündən hesablayırlar. Bəli, doğru eşitdiniz. Hesablamanın asanlığı üçün hamilə qalmazdan əvvəl belə "hamilə" hesab olunursunuz!
Ana olanda sizə nə olur?
Bu müddət ərzində bədəniniz hamiləliyə hazırlaşır. Uşaqlığınızın astarlı təbəqəsi qalınlaşmağa başlayır. Menstruasiya başladıqda, yumurtalıqlarınızda follikul adlanan maye ilə dolu kisəciklərin içərisində təxminən 20 yumurta (yumurta) olur. Əgər hər 28 gündən bir normal menstruasiya dövrünüz varsa, ovulyasiya təxminən 14 gün sonra baş verir. Bu o deməkdir ki, həmin follikullardan birindən bir və ya iki yetkin yumurta sərbəst buraxılır və mayalanmanı gözləyərək fallopiya borusundan aşağıya doğru hərəkət edir.
Hamilə qalmaq üçün ən yaxşı vaxt aybaşınızın başlamasından təxminən 14 gün sonradır. Buna görə də, əgər körpə ümid edirsinizsə, bu, cəhd etmək üçün ən yaxşı vaxtdır.
Narahat olmayın, ilk dəfə hamilə qala bilməsəniz, ruhdan düşməyin. Qadının yaşından asılı olaraq, hamilə qalma şansı ayda təxminən 25% -dir. Buna görə də bir neçə dəfə cəhd etməli ola bilərsiniz.
Bu həftə üçün bir məsləhət:
Körpə sahibi olmağı düşünməyə başlayan kimi mama-ginekoloqunuza (OB-GYN) müraciət etmək vacibdir. Onlar sizə sağlam hamiləlik üçün etməli olduğunuz genetik risklər, ətraf mühit amilləri və həyat tərzi dəyişiklikləri barədə danışmağa kömək edə bilərlər. Ən əsası gündə 0,4 milliqram (400 mikroqram) fol turşusu qəbul etməyə başlamaqdır. Hamiləlikdən bir neçə ay əvvəl fol turşusu qəbul etmək onurğa bifidası kimi sinir borusu qüsurları riskini xeyli azalda bilər.
3-cü həftə: Təbrik edirik! Balaca bir bitki cücərdi!
Körpənizdə nə problem var?
Təbrik edirik! Əgər yumurta hüceyrəniz və partnyorunuzun sperması uğurla birləşibsə, deməli, artıq bətninizdə bir embrion var. Amma o, çox kiçikdir, daha dəqiq desək, sancaq ucu böyüklüyündədir. Bu mərhələdə körpəyə bənzəmir, sadəcə sürətlə bölünən və böyüyən təxminən 100 hüceyrədən ibarət bir qrupdur. Bu hüceyrə qrupunun xarici təbəqəsi plasentanı, daxili təbəqə isə embrionu, yəni körpənizi əmələ gətirəcək.
Ana olanda sizə nə olur?
Bu mərhələdə bədəninizdə heç bir dəyişiklik hiss etməyə bilərsiniz. Unutmayın ki, hələ aybaşınızı dayandırmamısınız. Lakin bədəninizdəki hormonlar artıq işləyir, aybaşınızı dayandırır və hamiləliyi dəstəkləməyə başlayır.
Bu həftə üçün bir məsləhət:
Səbirsizliklə gözləyirsiniz? Evdə hamiləlik testi dəsti alın və sınayın. Onlar həkim tərəfindən aparılan sidik analizi qədər etibarlıdır. Həmçinin nəticələri tez bir zamanda əldə edə bilərsiniz. Dəqiq nəticələr əldə etmək üçün təlimatları diqqətlə oxuyun və yalnız təmiz avadanlıqlardan istifadə etdiyinizə əmin olun.
4-cü həftə: Kiçik dəyişiklikləri də hiss etməyə başlayacaqsınız.
Körpənizdə nə problem var?
Mayalanmış yumurta artıq uşaqlığınızın divarına implantasiya olunur. Buna implantasiya deyilir. Bu, mayalanmadan təxminən 4 gün sonra baş verə bilər.
Ana olanda sizə nə olur?
Bu həftə menstruasiya gözləməlisiniz. Əgər bu baş verməzsə, bu, hamilə olduğunuzun ilk əlaməti ola bilər. Həmçinin, embrion uşaqlığınıza yerləşdikcə, kiçik bir ləkə hiss edə bilərsiniz. Narahat olmayın, bu normaldır. Artıq körpənizin ətrafındakı amniotik maye ilə dolu olan amniotik boşluq və körpənizə oksigen və qida maddələri verən plasenta uşaqlığınızda əmələ gəlməyə başlayır. Döşləriniz bir az ağrılı və şişmiş ola bilər. Heç bir dəyişiklik hiss etməyə bilərsiniz. Bu həftənin sonuna qədər evdə hamiləlik testində müsbət nəticə alacağınız ehtimalı var.
Bu həftə üçün bir məsləhət:
Sağlam qidalanmağa çalışın. Bu, müxtəlif qida qruplarından balanslı qidalanma deməkdir. Gündə ən azı 6-8 stəkan su için. Amma "iki nəfərlik yemək"ə ehtiyacınız yoxdur. Hamiləlik dövründə yalnız az miqdarda, gündə təxminən 300 kalori əlavə qəbul etməlisiniz. Səhər ürəkbulanması səbəbindən erkən yeməklərinizi qaçırmaqdan narahat olmayın. Əgər artıq yaxşı qidalanırsınızsa, körpəniz lazım olan qidanı alacaq.
| İlk 4 həftə sadədir. | ||
|---|---|---|
| Vaxt | Uşaq inkişafı | Ananın hiss etdiyi dəyişikliklər |
| 1-2 həftə | Hələ ki, konsepsiya yoxdur. Bədən hazırlaşır. | Normal menstrual dövr baş verir. Ovulyasiya baş verir. |
| 3-cü həftə | Mayalanma baş verir və hüceyrələr qrupu (embrion) əmələ gəlir. | Kənardan heç bir dəyişiklik hiss olunmur. Hormonlar işləyir. |
| 4-cü həftə | Embrion uşaqlıq divarına implantasiya olunur (implantasiya). | Menstruasiyanın dayanması. Döşlərdə ağrı. Bəzən kiçik bir qan ləkəsi görünə bilər. |
Bətnin içində əslində nə baş verir?
Mayalanmış yumurta hüceyrəsi inkişaf etdikcə, onun ətrafında su keçirməyən bir kisə əmələ gəlir. Bu kisə tədricən maye ilə dolur. Buna amniotik kisə deyilir. Bu, böyüyən embrion üçün qoruma və yastıq təmin edir.
Plasenta bu dövrdə inkişaf edir. Körpənizi qidalandıran və tullantı məhsullarını bədəninizə daşıyan düz, yuvarlaq bir orqandır.
Artıq körpənin üz cizgiləri inkişaf etməyə başlayır. Gözlərdə iki böyük qara ləkə görünür. Ağız, alt çənə və boğaz da inkişaf edir. Qan hüceyrələri əmələ gəlir və qan dövranına başlamağa hazırlaşır.
İlk ayın sonunda körpəniz təxminən 0,5 sm uzunluqdadır - bu, düyü dənəsindən kiçikdir!
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləliyiniz, hamilə qaldığınız gündən deyil, son aybaşınızın başladığı gündən hesablanır.
- Əgər uşaq sahibi olmağı düşünürsünüzsə, hamilə qalmazdan əvvəl həkiminizin məsləhəti ilə fol turşusu qəbul etməyə başlayın.
- İlk cəhddə hamilə qalmasanız da, bu normaldır. Narahat olmayın.
- Bir çox insanın ilk qarşılaşdığı əlamət menstruasiyanın kəsilməsidir. Evdə aparılan testlər etibarlıdır.
- Sağlam qidalanın, amma əvvəlində "iki nəfər üçün yeməyin".
- Hər hansı bir probleminiz və ya şübhəniz varsa, həkiminizlə açıq danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin