Вы хвалюецеся за сон вашага дзіцяці? Давайце даведаемся пра СВДС (сіндром раптоўнай смерці немаўлят)!

Радасць, якую мы адчуваем, калі нованароджанае дзіця вяртаецца дадому, неапісальная, праўда? Але ў той жа час цалкам нармальна адчуваць невялікую трывогу і адказнасць за бяспеку і дабрабыт малога. Асабліва калі дзіця спіць, колькі разоў мы правяраем, ці ўсё з ім у парадку і ці дыхае ён? У такія моманты некаторыя бацькі крыху больш хвалююцца з-за стану, які называецца СВДС. Таму давайце сёння пагаворым пра гэта ясна і проста.

Што такое СВДС (сіндром раптоўнай дзіцячай смерці)? Давайце разбярэмся ў гэтым проста!

Проста кажучы, СВДС расшыфроўваецца як сіндром раптоўнай дзіцячай смерці . Гэта азначае, што здаровае дзіця ва ўзросце ад аднаго месяца да аднаго года раптоўна памірае без бачных прычын. Уявіце, лекары праводзяць дбайнае расследаванне. Гэта азначае, што яны праводзяць аўтапсію, аглядаюць месца смерці дзіцяці і вывучаюць усе медыцынскія запісы дзіцяці. Калі, нягледзячы на ​​ўсё гэта, лекары не могуць знайсці канкрэтную прычыну смерці дзіцяці, і дзіцяці менш за адзін год, смерць называецца СВДС. Большасць дзяцей, якія паміраюць ад СВДС, ва ўзросце ад 2 да 4 месяцаў. Акрамя таго, 90% з іх - гэта дзеці ва ўзросце да 6 месяцаў. Большасць гэтых дзяцей паміраюць падчас сну, асабліва паміж поўначчу і 6 раніцы . Вось чаму некаторыя людзі называюць СВДС "смерцю ў ложачку" або "смерцю ў ложачку". Гэта не азначае, што ложачкі выклікаюць СВДС. Аднак асяроддзе, у якім спіць дзіця, можа паўплываць на рызыку смерці, звязанай са сном. Наколькі нам вядома, лепшы спосаб прадухіліць СВДС - гэта пакласці дзіця спаць на спіну .

У чым розніца паміж СВДС і СУІД?

Гэтыя дзве назвы могуць трохі бянтэжыць. СВДС не з'яўляецца прычынай усіх раптоўных смерцяў немаўлят. Толькі ў Злучаных Штатах штогод раптоўна і нечакана паміраюць тысячы немаўлят. Даследчыкі называюць гэтыя смерці РАДС (раптоўнай нечаканай смерцю немаўлят) . РАДС ўключае ў сябе ўсе нечаканыя смерці. Гэта значыць, смерці з відавочнай прычынай, напрыклад, удушша , і смерці без вядомай прычыны, такія як РАДС. Кажуць, што каля паловы выпадкаў РАДС прыпадае на РАДС .

Наколькі распаўсюджаны СВДС?

Насамрэч, гэта трохі страшнавата. У такой краіне, як Амерыка, СВДС лічыцца галоўнай прычынай смерці немаўлят ва ўзросце ад аднаго месяца да аднаго года. Кажуць, што штогод ад СВДС памірае каля 2500 немаўлят. Падобныя выпадкі адбываюцца і ў Шры-Ланцы, таму вельмі важна, каб мы ведалі пра гэта.

Якія сімптомы СВДС?

Гэта самае сумнае ў СВДС. Амаль усе смерці ад СВДС адбываюцца без папярэдніх сімптомаў або папераджальных знакаў. Гэта азначае, што дзіця можа гуляць, смяяцца і спаць добра пасля таго, як нешта падобнае адбудзецца.

Што выклікае СВДС? Што на самой справе адбываецца?

Як мы ўжо згадвалі раней, СВДС па вызначэнні з'яўляецца «невытлумачальнай смерцю». Такім чынам, дакладная прычына СВДС дагэтуль невядомая . Аднак даследчыкі працягваюць вывучаць гэтае пытанне, каб зразумець, як гэта адбываецца. Асноўная ідэя заключаецца ў тым, што немаўляты, якія паміраюць ад СВДС, могуць мець асноўную ўразлівасць . Гэта можа быць звязана з генетычнай заканамернасцю або анамаліяй мозгу. Затым, калі мозг або імунная сістэма дзіцяці падвяргаюцца ўздзеянню трыгера на ранніх стадыях яго развіцця, лічыцца, што гэтая існуючая раней уразлівасць можа прывесці да раптоўнай смерці. Існуе некалькі фактараў рызыкі, якія павялічваюць рызыку СВДС, у тым ліку:

• Уздзеянне курэння падчас або пасля цяжарнасці : курыць не толькі маці, але і хтосьці іншы з атачэння дзіцяці можа на гэта паўплываць.
• Затрымка або прапуск прэнатальнай дапамогі : вельмі важна ўважліва прытрымлівацца рэкамендацый лекара падчас цяжарнасці.
• Небяспечнае становішча для сну або асяроддзе для сну: мы пагаворым пра гэта падрабязна пазней.
• Падлеткавая цяжарнасць : дзеці маці ва ўзросце да 18 гадоў падвяргаюцца большай рызыцы.
• Заўчасныя роды або нізкая вага пры нараджэнні: дзеці, народжаныя заўчасна і з нізкай вагой пры нараджэнні, падвяргаюцца большай рызыцы.
• Перагрэў: не варта занадта моцна заварочваць дзіця і пакідаць яго спаць у гарачым пакоі.
• Ужыванне алкаголю маці падчас цяжарнасці.
• Быць хлопчыкам: было ўстаноўлена, што хлопчыкі маюць крыху большы рызыка СВДС, чым дзяўчынкі.
• Калі іншы брат ці сястра ў сям'і памёр ад СВДС.
• Быць блізнюком.
• Цяжкасці дыхання («апноэ») або папярэднія эпізоды прыпынку дыхання.

Даследчыкі лічаць, што ў немаўлят, якія паміраюць ад СВДС, узнікаюць праблемы з кантролем дыхання, пульса і тэмпературы цела , і таму яны па-рознаму рэагуюць на гэтыя фактары.

Ці выклікаюць вакцыны СВДС?

Не, абсалютна не! Вакцыны не выклікаюць СВДС.

Часам могуць паступаць паведамленні пра смерць дзіцяці пасля правядзення планавых прышчэпак. Аднак няма навуковых доказаў таго, што прышчэпкі ў дзяцей павялічваюць рызыку развіцця СВДС.Насамрэч, нядаўнія даследаванні паказалі, што вакцынацыя можа нават дапамагчы абараніцца ад СВДС . Іншыя рэчы, якія не выклікаюць СВДС, ўключаюць:

• Дзіцячыя ложкі
• Удушша або ваніты
• Жорсткае абыходжанне з дзецьмі або іх грэбаванне
• Інфекцыі і хваробы

Ці заразны СВДС?

Не. СВДС не выклікаецца інфекцыяй. Таму ён не заразны і не перадаецца ад аднаго чалавека да іншага.

Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць СВДС?

Не заўсёды магчыма цалкам прадухіліць СВДС. Аднак ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку для вашага дзіцяці. Прафілактыка СВДС пачынаецца з забеспячэння бяспечнага месца для сну вашага дзіцяці.

Давайце абаронім асяроддзе, дзе спіць дзіця!

• Калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з вышэйзгаданых фактараў рызыкі , не дазваляйце дзіцяці спаць у вашым ложку.
• На працягу як мінімум 6 месяцаў дазваляйце дзіцяці спаць у вашым пакоі, але на асобнай паверхні для сну. Напрыклад, вы можаце выкарыстоўваць каляску, прымацаваную да ложка, калыску для палягчэння груднога гадавання або асобную ложачак. Было ўстаноўлена, што ўкладванне дзіцяці спаць у вашым пакоі можа знізіць рызыку развіцця сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці прыкладна на 50%.
• Выберыце новую, зручную для дзіцяці ложачак. Яна павінна быць такой, каб дзіця не правалілася паміж бакамі ложачка і матрацам, і яго галава не затрымалася паміж прутамі ложачка.
• Выбіраючы матрац, выбірайце той, які крыху больш цвёрды, чым мяккі. Акрамя таго, пераканайцеся, што матрац роўны і гарызантальны.
• Прыбярыце ўсе лішнія рэчы са спячай зоны вашага дзіцяці. Гэта ўключае коўдры, падушкі, цацкі, мяккія цацкі і бамперы для ложачка. Гэтыя прадметы могуць задушыць вашага дзіцяці і абматацца вакол яго шыі. Дастаткова простай прасціны.
• Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну (на спіне) — не на бок ці на жывот. Гэта тычыцца як дзённага, так і начнога сну. Мышцы маленькіх немаўлят яшчэ не цалкам развітыя, а іх галовы вельмі цяжкія. Калі ваша дзіця ляжыць на жываце, яму можа быць цяжка дыхаць, але яно можа не мець магчымасці падняць галаву.
• Падтрымлівайце ў спальні ўмераную тэмпературу. Даследаванні паказалі, што калі немаўляты пераграваюцца, яны могуць заснуць глыбока, і іх цяжка абудзіць, нават калі іх цела сігналізуе ім дыхаць.
• Як толькі дзіця пачне пераварочвацца, перастаньце спавіваць яго тканінай.

Іншыя спосабы прафілактыкі СВДС

• Своечасова вакцынуйце дзіця: даследаванні паказваюць, што своечасовая вакцынацыя дзіцяці можа знізіць рызыку СВДС прыкладна на 50%.
• Грудное гадаванне:Даказана, што грудное гадаванне зніжае рызыку развіцця СВДС у дзіцяці.
• Дайце дзіцяці пустышку: навукоўцы лічаць, што пустышкі дапамагаюць падтрымліваць дыхальныя шляхі вашага дзіцяці адкрытымі або перашкаджаюць яму глыбока заснуць. Гэта таксама з'яўляецца прычынай для зніжэння рызыкі СВДС.
• Пазбягайце алкаголю і тытунёвых вырабаў: пазбягайце ўжывання гэтых прадуктаў падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці.
• Не спадзявайцеся цалкам на маніторы дыхання: даследаванні не пацвердзілі, што гэтыя прылады на рынку, якія нібыта прадухіляюць СВДС, сапраўды працуюць.
• Дайце дзіцяці «час пагуляць на жываце»: калі дзіця не спіць, дазвольце яму пагуляць на жываце, пакуль вы ці іншы дарослы назірае за ім. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць сіндром плоскай галавы (плагіяцэфалію).

Калі варта весці дзіця да лекара?

Хоць цалкам прадухіліць СВДС немагчыма, адно з рашэнняў, якое дапаможа знізіць рызыку развіцця СВДС для вашага дзіцяці, — гэта рэгулярна наведваць лекара. Падчас гэтых аглядаў лекар праверыць здароўе дзіцяці і яго развіццё, як чакалася. Дзіцяці зробяць усе неабходныя прышчэпкі. У вас таксама будзе магчымасць задаць любыя пытанні аб яго бяспецы.

Паведамленне на вынас

О, СВДС сапраўды разрывае сэрца. Калі перажываеш нешта падобнае, гнеў, смутак, пачуццё віны і шок, якія ты адчуваеш, немагчыма апісаць словамі. Усе гэтыя пачуцці справядлівыя. Самае галоўнае, каб мы ўсведамлялі гэта і рабілі ўсё магчымае, каб абараніць сваіх дзяцей.

• Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну.
• Зрабіце спальнае месца вашага дзіцяці бяспечным і пазбаўце яго ад непатрэбных рэчаў.
• Прымушайце дзіця спаць у вашым пакоі, але ў асобным месцы, прынамсі, на працягу 6 месяцаў.
• Пазбягайце курэння і ўжывання алкаголю.
• Своечасова рабіце прышчэпкі свайму дзіцяці.
• Карміце грудзьмі як мага больш.

Выконваючы гэтыя крокі, мы можам зрабіць жыццё нашых малых значна бяспечнейшым. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, абавязкова звярніцеся да сямейнага лекара. Ён зможа вам дапамагчы. Калі вы ведаеце кагосьці, хто страціў дзіця з-за СВДС, або калі вы самі перажылі гэта, не саромейцеся звярнуцца па дапамогу, каб справіцца з болем. Ваш лекар можа накіраваць вас у месцы, дзе вы можаце атрымаць неабходную эмацыйную падтрымку. Можа быць карысна далучыцца да групы падтрымкі для бацькоў, якія перажылі падобны досвед, або пагаварыць з псіхолагам самастойна. Аднак дайце сабе час, каб акрыяць пасля такой невыноснай страты.