Нармальна адчуваць прыгнечанасць і страх, калі вы даведваецеся, што ў вас рак малочнай залозы. Мы асабліва нервуемся, калі чуем слова «рак». Але калі гэта рак малочнай залозы на ранняй стадыі, не хвалюйцеся. Проста кажучы, гэта азначае, што рак усё яшчэ абмежаваны вашай малочнай залозай або бліжэйшымі тканінамі і не распаўсюдзіўся на іншыя часткі вашага цела. Зараз існуе шмат добрых, перадавых метадаў лячэння , якія дапамогуць вам справіцца з гэтым захворваннем. У гэтым артыкуле мы пагаворым пра тое, як лёгка і мужна справіцца з праблемамі, з якімі вы сутыкнецеся ў гэты перыяд лячэння.
Давайце паглядзім у будучыню з аптымізмам?
Спачатку давайце пагаворым пра добрыя навіны. 90 з кожных 100 чалавек, у якіх дыягнаставаны рак малочнай залозы, жывуць 5 гадоў і больш пасля лячэння. Гэта агульныя тэрміны, па якіх лекары ацэньваюць поспех. Уявіце сабе, калі ў вас рак 1 стадыі, гэта значыць, што рак абмежаваны малочнай залозай, гэты паказчык поспеху павялічваецца да 99% . Гэта сапраўды выдатная навіна, ці не так?
Адначасова нам трэба разумець, што рак уплывае на кожнага па-рознаму. На гэта ўплывае мноства фактараў, такіх як тып раку, узрост і агульны стан здароўя. Таму адкрыта раскажыце свайму лекару пра тое, як гэтыя фактары паўплываюць на поспех вашага лячэння. Такім чынам, вы зможаце атрымаць выразнае ўяўленне пра свой шлях лячэння.
Як справіцца з выпадзеннем валасоў, не турбуючыся?
Лячэнне раку , асабліва хіміятэрапія, можа пашкодзіць валасяныя фалікулы. Гэта можа прывесці да выпадзення валасоў, як поўнага, так і паступовага. Часам могуць радзець толькі валасы на галаве. Аднак некаторыя моцныя лекі таксама могуць выклікаць выпадзенне валасоў на бровах, павеках, падпахах і нагах.
Гэта здараецца з многімі людзьмі, таму няма чаго саромецца ці занадта турбавацца. Звычайна валасы пачынаюць адрастаць праз 3-5 месяцаў пасля заканчэння лячэння.
Калі вы турбуецеся з гэтай нагоды, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб справіцца з гэтым. Давайце разгледзім іх.
| Перад пачаткам лячэння | Пасля таго, як валасы пачнуць выпадаць |
|---|---|
| Падстрыжыце валасы коратка: гэта дапаможа паменшыць боль, які вы адчуваеце, калі выпадаюць доўгія валасы. | Накрыйце галаву: накрыйце галаву прыгожым шалікам або шапкай. |
| Спытайце пра астуджальную шапачку: гэта прылада, якая астуджае скуру галавы, можа дапамагчы спыніць або паменшыць выпадзенне валасоў. Спытайце пра гэта ў лекара. | Абараняйце сябе ад сонца: скура галавы вельмі адчувальная да сонечных прамянёў, таму выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй. |
| Прымерце парык: перад пачаткам працэдуры выберыце парык, які вам пасуе. | Выкарыстоўвайце мяккі шампунь/кандыцыянер: лепш за ўсё падыдуць непахкія, мяккія прадукты, такія як дзіцячы шампунь. |
| Атрымайце рэцэпт ад лекара: Ваша медыцынская страхоўка можа пакрыць кошт парыка. Для гэтага папрасіце ў лекара рэцэпт на «чэрапны пратэз». | Выкарыстоўвайце грэбень замест шчоткі: расчэсвайце акуратна, каб не пашкодзіць скуру галавы. Не выкарыстоўвайце фены або прасы для валасоў. |
Як кантраляваць млоснасць і ваніты?
Млоснасць і ваніты з'яўляюцца распаўсюджанымі з'явамі падчас лячэння раку. Яны таксама могуць пагоршыцца з-за такіх пабочных эфектаў, як абязводжванне і завала. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе.
- Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: ваш лекар можа прызначыць лекі для памяншэння млоснасці. Прымайце іх у прызначаны час.
- Піце шмат вады: калі ваш лекар не рэкамендаваў іншае, піце невялікую колькасць вады на працягу дня.
- Ешце невялікімі порцыямі : замест таго, каб з'ядаць вялікую порцыю адразу, ешце невялікімі порцыямі кожныя некалькі гадзін.
- Выбірайце халодную ежу: ужыванне халоднай ежы (напрыклад, бутэрбродаў і салатаў) без моцных пахаў можа паменшыць млоснасць.
- З'ешце што-небудзь сухое раніцай: з'ешце сухія крекеры або лустачку хлеба, як толькі прачнецеся раніцай.
- Да і пасля лячэння: з'ешце што-небудзь лёгкае на працягу некаторага часу да і пасля хіміятэрапіі.
Часам млоснасць можа быць выклікана стрэсам з нагоды лячэння. У такіх выпадках могуць быць карысныя метады заспакаяння, такія як медытацыя, ёга або глыбокае дыханне .
Што рабіць са зменамі скуры і пазногцяў?
Лячэнне раку можа выклікаць сухасць, сверб або пачырваненне скуры. У прыватнасці, прамянёвая тэрапія можа зрабіць скуру вельмі адчувальнай да сонечнага святла. Вашы пазногці таксама могуць змяніцца. Яны могуць пажоўкнуць, ламацца або апухнуць вакол пазногцяў.
Давайце паглядзім, што можна зрабіць з такімі рэчамі.
| Для абароны скуры | Каб абараніць свае пазногці |
|---|---|
| Выкарыстоўвайце мяккія ўвільгатняльнікі і мыла без паху. | Падстрыжыце пазногці коратка. |
| Пазбягайце нашэння цеснай адзення і бюстгальтараў на каркасах. | Наносіце вазелін на пазногці і вакол іх, калі скура вільготная. |
| Падтрымлівайце чысціню скуры, каб прадухіліць інфекцыю. | Апранайце пальчаткі, калі выконваеце хатнюю працу. |
| Наносіце на цела і вусны сонцаахоўны крэм з SPF 30 або вышэй. | У гэты час варта пазбягаць манікюру або педыкюру. |
Калі гэтыя простыя рэчы не дапамагаюць, абавязкова звярніцеся да лекара . Пры некаторых праблемах са скурай і пазногцяміМожа спатрэбіцца медыцынскае лячэнне .
Як пазбавіцца ад адзення?
У такі час вы можаце не думаць пра моду. Але калі ваша цела змяняецца з-за лячэння, гэта можа выклікаць дыскамфорт як фізічна, так і псіхічна. Таму ёсць некалькі спосабаў знайсці камфорт і ўпэўненасць у сабе праз адзенне.
Галоўнае, каб вам было лёгка і камфортна . Падчас працэдуры вы можаце схуднець або набраць вагу. Ваша скура можа быць вельмі адчувальнай. Таму выбірайце адзенне, якое падыходзіць для гэтых рэчаў.
- Штаны або спадніцы з гумкай на таліі.
- Адзенне з бавоўны.
- Сукенкі або блузкі свабоднага крою.
- Замест бюстгальтараў на каркасах насіце мяккія майкі. Яны забяспечваюць неабходную падтрымку, не аказваючы ціску на скуру.
Зараз існуе адзенне, спецыяльна распрацаванае для пацыентаў з ракам малочнай залозы.
- Майка або халат могуць утрымліваць хірургічны дрэнаж, усталяваны пасля аперацыі.
- Футболка з маланкай для лёгкага доступу да катетера, які размяшчаецца ў грудзях падчас лячэння.
- Мяккая, бясшвовая хатняя вопратка.
- Спецыяльная бялізна для нашэння пасля аперацыі на грудзях або рэканструкцыі.
Такія рэчы прынясуць вам вялікае суцяшэнне і псіхічную сілу ў гэты час.
Паведамленне на вынас
- Рак малочнай залозы на ранняй стадыі мае вельмі добрыя шанцы на выздараўленне. Таму захоўвайце моцныя і пазітыўныя думкі.
- Пабочныя эфекты, такія як выпадзенне валасоў, млоснасць і праблемы са скурай, якія ўзнікаюць пры лячэнні, з'яўляюцца распаўсюджанымі. Існуе шмат практычных спосабаў барацьбы з імі.
- Адкрыта пагаворыце са сваім лекарам не толькі пра свой фізічны дыскамфорт, але і пра свае пачуцці, страхі і трывогі.
- Зрабіце камфорт сваім прыярытэтам. Зручная вопратка, лёгкая ежа і прыёмы заспакаяльнага харчавання дапамогуць вам адчуваць сябе лепш.
- Вам не трэба праходзіць гэты шлях у адзіночку. Ваша сям'я, сябры і медыцынская каманда гатовыя дапамагчы вам.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment