Большасць з нас звяртаецца да ўрача толькі тады, калі ў нас тэмпература, прастуда ці боль у целе, праўда? Але ці ведаеце вы, наколькі важна наведваць лекара хаця б раз на год для поўнага медыцынскага агляду, нават калі вы здаровыя і не хварэеце? Гэта як абслугоўваць аўтамабіль, пакуль ён яшчэ спраўны. Сёння давайце пагаворым пра штогадовы медыцынскі агляд.
Што ж такое гэты штогадовы медыцынскі агляд?
Проста кажучы, гэта поўны агляд вашага здароўя. Тут лекар не толькі разглядае вашу бягучую хваробу, але і вызначае фактары рызыкі будучых захворванняў і дае парады па іх прафілактыцы.
У вас могуць быць некаторыя нязначныя праблемы са здароўем. Але вы можаце задавацца пытаннем, ці трэба вам звяртацца да лекара з-за гэтых нязначных праблем. Таму зараз самы час задаць любыя пытанні ці сумневы, якія ў вас ёсць. Калі некаторыя захворванні выявіць рана, іх можна лячыць і цалкам вылечыць.
Самае галоўнае, што дзякуючы гэтаму вы заўсёды можаце пагаварыць і пабудаваць добрыя адносіны з лекарам, які ведае вас лепш за ўсё.
Дзе я магу зрабіць гэты тэст?
У Шры-Ланцы вы можаце зрабіць гэта ў амбулаторным аддзяленні (OPD) або клініках дзяржаўнай бальніцы. Вы таксама можаце атрымаць пакеты паслуг па поўным абследаванні цела па розных цэнах у любой прыватнай бальніцы або медыцынскім цэнтры.
Што звычайна адбываецца падчас гэтага тэсту?
Штогадовы тэст складаецца з некалькіх частак. Давайце паглядзім, якія яны.
1. Размова з вамі (гісторыя хваробы)
Гэта самая важная частка. Лекар пагутарыць з вамі ў прыязнай абстаноўцы і атрымае інфармацыю пра ваша здароўе.
- Любыя хваробы або недамаганні, якія ў вас ёсць у цяперашні час.
- Ваш лад жыцця: курэнне, ужыванне алкаголю, дыета і ці займаецеся вы спортам.
- Ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і такія захворванні, як дыябет, высокі крывяны ціск, хваробы сэрца або рак?
- Наконт атрыманых вакцын.
- Мы таксама гаворым тут пра ваша псіхічнае здароўе.
2. Праверка асноўных жыццёва важных паказчыкаў
Гэта вымярае некалькі паказчыкаў асноўных функцый вашага арганізма. Гэта можа даць вам добрае ўяўленне пра ваша здароўе.
| Жыццёва важныя паказчыкі | Сярэдняе значэнне | Што гэта значыць? |
|---|---|---|
| Крывяны ціск | Менш за 120/80 мм рт.сл. | 130/80 або вышэй лічыцца высокім крывяным ціскам (гіпертаніяй). Гэта асноўная прычына сардэчных захворванняў. |
| Частата сардэчных скарачэнняў | Ад 60 да 100 у хвіліну | У некаторых людзей, напрыклад, у здаровых спартсменаў, паказчык можа быць ніжэйшым за 60. Але адхіленні ад нормы могуць быць прыкметай сардэчных захворванняў. |
| Частата дыхання | Ад 12 да 16 у хвіліну | Дыханне часцей за 20 разоў у хвіліну можа быць прыкметай захворвання лёгкіх або сэрца. |
| Тэмпература цела | Звычайна 98,6°F (37°C) | Дапамагае выявіць інфекцыйныя захворванні, такія як ліхаманка. |
3. Медыцынскі агляд
Зараз вас аглядае лекар.
- Агульны выгляд: лекар можа шмат чаго сказаць пра ваша здароўе па такіх рэчах, як тое, як вы размаўляеце, хадзіце і нават па колеры скуры.
- Абследаванне сэрца і лёгкіх: стетоскоп кладзецца на грудную клетку, і лекар праслухоўвае гукі сэрца і лёгкіх. Паталагічнае выяўленне гукаў можа быць выкарыстана для дыягностыкі захворванняў.
- Агляд галавы і шыі: калі яго папросяць адкрыць рот, ён агледзіць стан горла, міндалін, зубоў і дзёсен. Ён таксама агледзіць вочы, вушы, нос, лімфатычныя вузлы на шыі і шчытападобную залозу.
- Агляд жывата: лекар правядзе пальпацыю і абмацанне жывата, каб праверыць памер органаў, такіх як печань, і высветліць, ці ёсць якія-небудзь анамаліі ў жываце.
- Неўралагічны агляд:Правераюцца вашы рэфлексы, раўнавага цела і сіла цягліц.
- Агляд скуры і пазногцяў: некаторыя захворванні скуры могуць быць сімптомам іншага ўнутранага захворвання.
- Агляд рук і ног: праверце пульс на руках і нагах, ацёк або боль у суставах.
Спецыяльныя тэсты для жанчын і мужчын
Гэта можа ўключаць у сябе аналізы, спецыфічныя для мужчын і жанчын, у залежнасці ад узросту і фактараў рызыкі.
Медыцынскі агляд мужчыны
- Агляд яечкаў: праверка яечкаў на наяўнасць ушчыльненняў, ацёкаў або змяненняў памеру.
- Абследаванне на грыжу: «Грыжа» — гэта тэст, які дазваляе высветліць, ці ёсць слабасць у брушной сценцы паміж кішачнікам і яечкамі.
- Абследаванне прастаты: увядзенне пальца ў прамую кішку для праверкі памеру прастаты і наяўнасці ўшчыльненняў.
Для жанчын (жаночы медыцынскі агляд)
- Абследаванне малочных залоз: ручное абследаванне грудзей і падпахавай вобласці для выяўлення раку малочнай залозы або іншых утварэнняў.
- Тазавае абследаванне: абследаванне похвы, шыйкі маткі, маткі і яечнікаў. Сюды ўваходзіць мазок Папаніколау для выяўлення раку шыйкі маткі і тэставанне на ВПЧ , калі неабходна.
Штогадовы агляд для дзяцей
Штогадовы агляд вельмі важны для вашага дзіцяці.
- Прышчэпкі: праверце, ці атрымала дзіця ўсе прышчэпкі для свайго ўзросту, і зрабіце неабходныя прышчэпкі.
- Рост: вымяраюцца рост і вага, каб пераканацца, што рост дзіцяці адпавядае яго ўзросту.
- Фізічны агляд: правяраецца сэрца і лёгкія. Таксама правяраецца наяўнасць скрыўлення хрыбетніка.
- Псіхічнае здароўе: асабліва для маленькіх дзяцей, вы таксама можаце задаваць пытанні пра іх псіхічнае здароўе і дэпрэсію.
Звычайныя аналізы крыві і мачы
Не ўсім здаюць аднолькавыя аналізы крыві, але ваш лекар можа парэкамендаваць пэўныя аналізы ў залежнасці ад вашага ўзросту, фактараў рызыкі і сімптомаў.
- Агульны аналіз крыві (ААК): дазваляе выявіць анемію і інфекцыі.
- Узровень цукру ў крыві: для дыягностыкі дыябету.
- Ліпідны профіль: для праверкі ўзроўню халестэрыну і трыгліцерыдаў у крыві. Гэта сведчыць аб рызыцы сардэчных захворванняў.
- Тэсты функцыі нырак:Напрыклад, крэатынін сыроваткі крыві.
- Поўны аналіз мачы (UFR): Вы можаце атрымаць інфармацыю пра інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў і захворванні нырак.
Падрыхтуйцеся перад тым, як ісці на тэст
Каб атрымаць максімальную карысць ад прыёму ў лекара, вось некалькі рэчаў, якія трэба зрабіць.
- Запішыце пытанні: запішыце на аркушы паперы пытанні, якія вы хочаце задаць лекару, і любыя праблемы, якія ў вас ёсць.
- Памятайце сваю гісторыю хваробы: раскажыце лекару пра ўсе аперацыі і лячэнне, якія вы перанеслі за апошні год.
- Складзіце спіс вашых лекаў: складзіце спіс усіх лекаў, якія вы прымаеце (прызначаных іншымі лекарамі, вітамінаў, нават традыцыйных лекаў).
- Справаздачы аб аналізах: калі ў вас ёсць якія-небудзь справаздачы, напрыклад, аналізы крыві, якія вы рабілі раней, вазьміце іх з сабой.
- Насіце лёгкую вопратку: апранайце вопратку, у якую вы можаце лёгка пераапрануцца падчас тэсту.
Паведамленне на вынас
- Нават калі ў вас няма ніякіх сімптомаў, праходжанне поўнага медыцынскага абследавання хаця б раз на год — лепшы спосаб прадухіліць будучыя захворванні.
- Гэта найлепшы час , каб адкрыта пагаварыць са сваім лекарам пра сваё здароўе. Нічога не хавайце.
- Будзьце ў курсе такіх важных паказчыкаў, як артэрыяльны ціск, узровень халестэрыну і цукру ў крыві .
- Пагаворыце са сваім лекарам аб спецыяльных аналізах для жанчын і мужчын (малачныя залозы, Папаніколау, прастаты) і зрабіце іх пры неабходнасці.
- Не забывайце, што лепшыя лекі для здаровага ладу жыцця — гэта фізічныя практыкаванні, збалансаванае харчаванне і адмова ад курэння .











💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар