Давайце даведаемся пра тэст Эплі пры болях у калене. (Тэст Эплі)

Часам, калі мы бегаем, скачэм або гуляем з сябрамі ў такія гульні, як крыкет ці футбол, наша калена раптам падгінаецца. Боль, які суправаджаецца пстрычкай, невыносны. Ці здаралася такое з вамі? Калі вы звяртаецеся да лекара з болем у калене, адзін з розных тэстаў, якія ён правядзе, - гэта тэст Эплі. Нягледзячы на ​​тое, што назва можа гучаць складана, гэта вельмі просты тэст. Давайце паглядзім, што гэта такое, як яго робяць і што ён можа выявіць.

Проста кажучы, што такое тэст Эплі?

Тэст Эплі — гэта просты фізічны тэст, які лекар праводзіць пры падазрэнні на разрыў меніска ў калене. Часам яго таксама называюць тэстам сцірання Эплі або тэстам сціскання Эплі. Усе тры назвы адносяцца да аднаго і таго ж тэсту.

Гэта можна зрабіць у кабінеце лекара. Гэта азначае, што вам не трэба прыходзіць у асобны дзень або падключацца да вялікага апарата. Вы ляжыце на жываце на аглядным стале, і лекар павольна паварочвае вашу ніжнюю частку нагі. Ён ці яна ўважліва выслухае вас, калі вы паведаміце пра любы боль ці дыскамфорт, якія вы можаце адчуваць.

Ці існуе тэст Эплі для пляча?

Так, але гэта зусім іншы тэст. Магчыма, вы чулі пра тэст Эплі са скрэтчам. Нягледзячы на ​​падобную назву, ён праводзіцца для выяўлення праблем у плячы . Рухі, якія выкарыстоўваюцца, зусім іншыя. Таму, калі ў вас праблемы з каленам, вам нават не трэба думаць пра тэст Эплі са скрэтчам для вашага пляча.

Ці існуюць іншыя тэсты, падобныя да тэсту Эплі?

Так, існуе некалькі іншых падобных тэстаў, якія выкарыстоўваюцца для выяўлення пашкоджанняў унутры калена. Тэст Мак-Мюрэя і тэст Фесаліі — два асноўныя. Нягледзячы на ​​тое, што мэта ўсіх трох аднолькавая, спосаб іх правядзення, гэта значыць становішча, у якім вам трэба знаходзіцца, і рухі, якія робіць лекар, адрозніваюцца. Давайце паглядзім, у чым розніца.

Пры правядзенні ўсіх трох гэтых тэстаў лекар будзе прыслухоўвацца да гукаў, такіх як «пстрычкі» і «шчоўканне», якія даносяцца з вашага калена, а таксама ўважліва спытае вас пра боль, якую вы адчуваеце.

Калі мне патрэбен тэст Эплі?

Хутчэй за ўсё, лекар правядзе вам гэта абследаванне, калі падазрае ў вас разрыў меніска . Гэта адна з найбольш распаўсюджаных траўмаў калена, асабліва ў спартсменаў.

Што гэта за меніск?

Уявіце сабе, што ўнутры вашага каленнага сустава, паміж сцегнавой косткай (Femur) і галёначнай косткай (Tibia), ёсць два С-вобразныя кавалкі эластычнага храстка. Менавіта так называецца меніск. Проста кажучы, гэта як амартызатар у аўтамабілі. Яго задача — прадухіліць трэнне дзвюх костак адна аб адну і паглынуць ціск, які ўзнікае ў суставе, калі мы бегаем і скачэм.

Гэты меніск можа парвацца пры любым рэзкім руху калена. Асноўнай прычынай з'яўляюцца спартыўныя траўмы. Акрамя таго, гэта можа адбыцца пры падзеннях і аўтамабільных аварыях.

Звычайныя сімптомы разрыву меніска:

• Пры траўме вы можаце пачуць або адчуць гук «пстрычка», які выходзіць з калена.
• Калена адчуваецца безжыццёвым , і пры стаянні адчуваецца, быццам яно «згінаецца».
• Боль у калене.
• Скаванасць кален.
• Ацёк .
• Вы не зможаце нармальна сагнуць або цалкам разагнуць калена .

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, ваш лекар правядзе тэст Эплі, каб праверыць наяўнасць пашкоджанняў звязкаў калена ў дадатак да меніска.

Як менавіта праводзіцца тэст Эплі?

Працэдура гэтага тэсту вельмі простая. Вам няма пра што турбавацца. Вось пакрокавая інструкцыя:

1. Спачатку вас папросяць легчы ніцма на аглядальны стол.

2. Затым лекар падставіць калена пад сцягно і акуратна націсне на яго. Трымайце нагу нерухома і не рухайцеся.

3. Цяпер сагніце калені пад вуглом 90 градусаў , што дакладна нагадвае форму літары «L».

4. Далей вазьміцеся за ніжнюю нагу і павольна пацягніце яе ўверх (адцягненне ўвагі), круцячы нагу ўнутр і вонкі з боку ў бок .

5. Затым, замест таго, каб цягнуць нагу ўверх, вазьміце ніжнюю частку нагі і павольна апусціце яе ўніз (сцісканне), адначасова круцячы яе з боку ў бок такім жа чынам.

Падчас выканання гэтых рухаў лекар часта пытаецца ў вас: «Ці адчуваеце вы боль?», «Ці адчуваеце вы напружанне ў калене?», а таксама прыслухоўваецца да гукаў, якія выдаюць ваша калена.

Што адбываецца пасля тэсту?

Пасля тэсту Эплі лекар будзе мець нейкае ўяўленне пра праблему з вашым каленам. Але каб быць на 100% упэўненым у дыягназе, ён часта накіруе вас на УГД .

Найбольш часта для гэтага выкарыстоўваюцца наступныя тыпы сканавання:

• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): гэта найлепшы спосаб убачыць мяккія тканіны калена, такія як меніск, храсток і звязкі.
• Ультрагукавое даследаванне: яно таксама можа даць некаторую візуалізацыю мяккіх тканін калена.
• Рэнтгенаўскія здымкі: Нягледзячы на ​​тое, што яны не могуць паказаць меніск, яны могуць праверыць наяўнасць пераломаў або іншых праблем у касцях калена.

У некаторых выпадках для праверкі наяўнасці пашкоджанняў калена або іх аднаўлення можа быць праведзена артраскапія калена . Гэта прадугледжвае невялікі разрэз на калене і ўстаўку камеры. Звычайна гэта не з'яўляецца сур'ёзнай аперацыяй, і вы можаце вярнуцца дадому ў той жа дзень.

Якія рызыкі або як чытаць вынікі тэсту Эплі?

Няма сур'ёзных рызык, звязаных з гэтым тэстам. Падчас тэсту вы можаце адчуваць некаторы дыскамфорт або лёгкі боль. Аднак, калі боль занадта моцны, каб яго цярпець, лепш не прыходзіць.

Калі казаць пра вынікі, то гэта не тэст, які выдае канкрэтную лічбу, як у матэматычнай задачы. Яны класіфікуюцца як «станоўчыя» або «адмоўныя».

• Станоўчы вынік: калі падчас тэсту вы адчуваеце боль, асабліва пры націсканні на нагу (сцісканні) і яе павароце, або калі вы чуеце пстрычку ў калене, гэта «станоўчы» вынік. Гэта азначае, што ў вас можа быць разрыў меніска.
• Адмоўны вынік: калі вы не адчуваеце болю або дыскамфорту, гэта «адмоўны» вынік. Але гэта не азначае, што траўмы няма на 100%. Магчыма, ёсць іншая праблема. Вось чаму важна прайсці сканаванне.

Калі мне варта звярнуцца да лекара або ў медыцынскую ўстанову?

Вельмі важна ведаць, што рабіць пры траўме калена.

Тэст Эплі — гэта каштоўны тэст, які можа дапамагчы лекару хутка атрымаць уяўленне аб тым, што адбываецца ў вашым калене, асабліва калі вы падазраяце разрыў меніска. Нягледзячы на ​​тое, што гэта не павінна выклікаць у вас болю, не бойцеся сказаць лекару, калі вы адчуваеце дыскамфорт. Інфармацыя, якую вы падасце, будзе найбольш карыснай для пастаноўкі дакладнага дыягназу.