Давайце пагаворым пра тэст на Апа B (аполіпапратэін B), які дазваляе дакладна вызначыць рызыку сардэчных захворванняў.

Мы ўсе чулі пра халестэрын, праўда? Мы ведаем, што высокі ўзровень «дрэннага халестэрыну» (ЛПНП) у крыві павялічвае рызыку сардэчных захворванняў і інсульту. Але ці ведаеце вы, што існуе яшчэ адзін спецыяльны аналіз крыві, які можа расказаць вам больш пра рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў, чым вымярэнне дрэннага халестэрыну? Гэты тэст — тэст на Апо-В. Сёння мы пагаворым пра гэта простай і зразумелай для вас мовай.

Што такое Апо B? Чаму гэта важна?

Проста кажучы, Апо В (аполіпапратэін В) — гэта тып бялку. Уявіце сабе яго як «таксі». Гэта таксі пераносіць ліпіды (дрэнны халестэрын, такі як ЛПНП і ЛПОНП) з аднаго месца ў іншае ў крыві. Гэта значыць, гэты бялок пад назвай Апо В прымацаваны да часціц дрэннага халестэрыну.

Важна тое, што ў адной часціцы ЛПНП ёсць толькі адна часціца Апо B. Гэта азначае, што суадносіны паміж імі адно да аднаго.

Звычайна аналіз на халестэрын (ліпідны аналіз) вымярае канцэнтрацыю халестэрыну ў крыві. Але часам, асабліва ў людзей з дыябетам або метабалічным сіндромам, часціцы дрэннага халестэрыну могуць быць меншымі і больш тоўстымі. Тады, нават калі значэнне звычайнага аналізу на халестэрын знаходзіцца ў межах нормы, у крыві можа быць вялікая колькасць шкодных часціц.

У гэтым выпадку тэст на Апо В вельмі дакладны. Вось чаму некаторыя лекары больш давяраюць тэсту на Апо В, чым звычайнаму тэсту на халестэрын, для вымярэння рызыкі сардэчных захворванняў.

Калі варта рабіць аналіз на Апо В?

Ёсць некалькі прычын, па якіх ваш лекар можа парэкамендаваць гэты тэст:

• Даведайцеся больш пра рызыку сардэчных захворванняў: гэты тэст можна выкарыстоўваць у якасці дадатковай інфармацыі, калі цяжка атрымаць выразнае ўяўленне пра рызыку па выніках простага аналізу на халестэрын.
• Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя сардэчных захворванняў: калі ў кагосьці з вашай сям'і ў маладым узросце была хвароба сэрца, гэта можа быць важна для ацэнкі рызыкі.
• Калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як дыябет: людзі з такімі захворваннямі, як дыябет, атлусценне або метабалічны сіндром, маюць падвышаную рызыку сардэчных захворванняў. Тэст на Апо В можа дапамагчы дакладна ацаніць іх рызыку.
• Глядзіце рэакцыю на лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну:Калі вы прымаеце лекі, такія як статыны, для зніжэння ўзроўню халестэрыну, гэты тэст таксама выкарыстоўваецца для вызначэння эфектыўнасці гэтых метадаў лячэння.

Як вы рыхтуецеся да гэтага тэсту?

Гэта вельмі проста. Калі вы робіце толькі тэст на Апо B, вам не трэба галадаць перад тэстам.

Аднак большасць лекараў разам з гэтым аналізам таксама правядуць агульны аналіз на халестэрын (ліпідны аналіз). У такім выпадку вам трэба будзе ўстрымацца ад ежы і піцця каля 12 гадзін . Піць ваду можна. Насамрэч, калі выпіць шмат вады перад здачай крыві, гэта дапаможа чалавеку лягчэй знайсці вену ў вашым целе.

У дзень аналізу вам будзе лягчэй апрануць кашулю з кароткімі рукавамі. Такім чынам, будзе лягчэй здаць кроў.

Што адбываецца падчас і пасля тэсту?

Гэта як здаць аналіз крыві. Няма пра што турбавацца.

1. Вас прымушаюць сесці на крэсла і кажуць працягнуць руку.

2. Затым вакол пляча зацягваецца гумовая стужка (жгут), агаляючы вену.

3. Ачысціце месца ўвядзення іголкі спіртавым тампонам.

4. Затым у вену ўводзіцца невялікая іголка, і ў прабірку збіраецца неабходная колькасць крыві.

5. Пасля ўзяцця крыві гумку здымаюць, іголку вымаюць, а на месца ўдару прыкладваюць кавалачак ваты і трохі прыціскаюць. Затым на месца ўдару накладваюць невялікі пластыр.

Большасць людзей не адчуваюць ніякага дыскамфорту пасля здачы крыві. Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкае галавакружэнне або размыты зрок. Калі гэта адбудзецца, пасядзьце некаторы час. Можа дапамагчы апусціць галаву паміж каленямі або выпіць трохі вады.

На месцы ўзяцця крыві можа заставацца невялікі сіняк на працягу двух-трох дзён. Гэта нармальна.

Як мне разумець вынікі справаздачы?

Вынікі тэсту Apo B-100 паказваюцца ў міліграмах на дэцылітр (мг/дл). Гэтая табліца дапаможа вам зразумець вынікі.

Важна: Некаторыя кардыёлагі рэкамендуюць людзям ва ўзросце ад 40 да 75 гадоў, якія ўжо прымаюць лекі, што зніжаюць узровень халестэрыну (статыны), імкнуцца падтрымліваць узровень Апо B ніжэй за 65 мг/дл або 80 мг/дл . Пракансультуйцеся з лекарам наконт гэтага.

Іншыя прычыны, якія могуць выклікаць змены ўзроўню Апо В

Акрамя рызыкі сардэчных захворванняў, некаторыя іншыя захворванні таксама могуць выклікаць павышэнне або паніжэнне ўзроўню Апо В.

Калі ўзровень Апо В высокі, што рабіць далей?

Калі ў вас высокі ўзровень Апо B, не панікуйце. Гэта азначае, што вы ў групе рызыкі і павінны знаходзіцца пад наглядам. Рэкамендацыі, дадзеныя тут, такія ж, як і тыя, якія звычайна дае лекар, калі ў вас высокі ўзровень дрэннага халестэрыну (ЛПНП).

Яны:

• Фізічныя практыкаванні: займайцеся спортам не менш за 30 хвілін у дзень. Вы можаце рабіць нешта накшталт хуткай хады, бегу або язды на ровары.
• Здаровае харчаванне: ужывайце ў ежу шмат садавіны і гародніны. Абмяжуйце прадукты з высокім утрыманнем алею, смажаную ежу, апрацаваныя прадукты і жывёльныя тлушчы (насычаныя тлушчы).
• Падтрыманне здаровай вагі: паспрабуйце падтрымліваць здаровую вагу для вашага росту.
• Пазбягайце курэння: калі вы паліце, вельмі важна цалкам кінуць.
• Лекавыя прэпараты: Часам адных толькі змен ладу жыцця недастаткова. У такіх выпадках лекар можа прызначыць лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну, напрыклад, статыны .

Перад пачаткам любога з гэтых мерапрыемстваў вельмі важна старанна абмеркаваць з лекарам вынікі і далейшыя крокі.