Ці адчуваеце вы скаванасць або боль у спіне, калі ўстаеце з ложка раніцай? Ці сціхае гэты боль праз некаторы час пры хадзе? Ці вы пакутуеце ад пастаяннага болю ў такіх месцах, як сцёгны і пяткі? Гэта могуць быць раннія прыкметы захворвання, якое называецца анкілазіруючы спандыліт (АС). Проста кажучы, гэта захворванне, якое выклікае ацёк і запаленне суставаў хрыбетніка і таза. Паколькі гэта пажыццёвае захворванне, яго лячэнне не можа быць зроблена адным чалавекам. Для гэтага патрэбна добрая каманда кваліфікаваных лекараў і медыцынскіх работнікаў. Сёння давайце пагаворым пра гэтую каштоўную каманду, якая дапаможа вам на вашым шляху да здароўя.
Першы крок і галоўны рухавік лячэння
Ваш сямейны лекар (тэрапеўт)
У большасці выпадкаў першае, да каго вы звернецеся, калі ў вас з'явяцца гэтыя сімптомы, — гэта сямейны лекар або тэрапеўт. Ён ці яна ўважліва выслухае вашы сімптомы, агледзіць вас і, калі падазрае, што ў вас можа быць АС, накіруе вас на неабходныя базавыя аналізы. Ён таксама можа прызначыць базавыя абязбольвальныя прэпараты. Аднак, каб дакладна дыягнаставаць захворванне і распрацаваць найбольш прыдатны план лячэння, вас абавязкова трэба будзе накіраваць да спецыяліста.
Рэўматолаг - ваш тэрапеўт
Проста кажучы, рэўматолаг — гэта лекар, які спецыялізуецца на захворваннях суставаў, мышцаў і костак. Паколькі анкілазіруючы спандыліт — гэта таксама рэўматычнае захворванне, ён ці яна будзе ключавым чалавекам у вашым лячэнні.
Рэўматолаг дыягнастуе ваш стан, ацэніць яго цяжкасць і распрацуе падыходны для вас план лячэння. Ён ці яна прызначыць лекі для кантролю болю, ацёку і скаванасці ў спіне і іншых суставах. Спачатку вам трэба будзе наведваць лекара кожныя два-чатыры тыдні, каб убачыць, як лекі дзейнічаюць на вас і ці знаходзіцца стан пад кантролем. Пасля таго, як стан будзе пад кантролем, вам можа спатрэбіцца наведваць лекара адзін раз у месяц або кожныя некалькі месяцаў.
Калі ў вас анкілазіруючы спандыліт, рэўматолаг — гэта як ваш лепшы сябар. Ніколі не бойцеся звяртацца да яго з любымі пытаннямі ці праблемамі.
Для паляпшэння функцыянальнасці цела і рухомасці
Фізіятэрапеўт
Пры стэнозе хрыбетнік можа паступова напружвацца і выгінацца наперад. Каб прадухіліць гэта і захаваць гнуткасць і рухомасць, неабходная фізіятэрапія. Фізіятэрапеўт — гэта чалавек, які прайшоў спецыяльную падрыхтоўку па дапамозе людзям з праблемамі руху.
Ён ацэніць ваш стан і распрацуе для вас спецыяльную праграму практыкаванняў.
- Расцяжкі: яны дапамагаюць паменшыць скаванасць у такіх галінах, як спіна, шыя і сцёгны.
- Дапамагае падтрымліваць добрую выправу: вучыць трымаць спіну прама, правільна сядзець і стаяць.
- Глыбокія дыхальныя практыкаванні: паколькі стэнозы могуць выклікаць скаванасць у грудзях, гэтыя практыкаванні неабходныя для падтрымання добрага функцыянавання лёгкіх.
- Плаванне і водныя віды спорту: яны выдатна падыходзяць для руху суставаў без болю, бо вага цела ў вадзе меншая.
Эргатэрапеўт
Калі большасць людзей чуе назву эргатэрапеўт, яны ўяўляюць сабе чалавека, які працуе на працоўным месцы. Але гэта не так. Эргатэрапеўт дапамагае вам лягчэй і без болю выконваць штодзённыя справы.
Напрыклад, калі ў вас баліць спіна і вам цяжка падняць што-небудзь з падлогі або абуць абутак ці шкарпэткі, эргатэрапеўт можа дапамагчы вам знайсці спосаб лягчэйшага выканання гэтай задачы або дапаможную прыладу. Напрыклад:
- Лаўка для душа для выкарыстання ў ваннай пакоі
- Хапальнік — гэта прылада, якая дапамагае, калі вам цяжка дацягнуцца да чаго-небудзь, што ўпала на падлогу.
- Прылада, якая палягчае пасадку і выхад з аўтамабіля (аўтамабільная лесвіца)
Такім чынам, ён дапаможа вам зрабіць ваша жыллё і працоўнае асяроддзе камфортнымі для вас.
Спецыялісты па іншых праблемах, якія могуць узнікнуць з-за АС
| Лекар-спецыяліст | Чым я магу вам дапамагчы? |
|---|---|
| Афтальмолаг | У значнай колькасці пацыентаў з АС развіваецца захворванне пад назвай ірыт , якое ўяўляе сабой запаленне каляровай часткі вока. Сімптомы ўключаюць пачырваненне, боль і адчувальнасць да святла. Часам АС упершыню дыягнастуе афтальмолаг. Ранняе выяўленне лягчэй лягчэй лячыць. |
| Гастраэнтэролаг | Даследаванні выявілі сувязь паміж стэнозам А.С. і запаленнем кішачніка. У невялікай колькасці пацыентаў з стэнозам А.С. могуць развіцца запаленчыя захворванні кішачніка (ЗЗК), такія як хвароба Крона або язвавы каліт . |
Дыетолаг
Некаторыя прадукты могуць павялічыць запаленне, а іншыя — паменшыць яго. Акрамя таго, важны кантроль вагі, каб знізіць нагрузку на суставы. Дыетолаг можа даць вам дакладныя парады адносна таго, якія прадукты лепш за ўсё падыходзяць для вас, якія прадукты памяншаюць запаленне і якіх варта пазбягаць.
Псіхіятр
Жыццё з пажыццёвай хваробай можа быць эмацыйна цяжкім. Часам вы можаце адчуваць расчараванне, дэпрэсію або трывогу з-за болю і цяжкасцей у выкананні паўсядзённых задач. Важна мець кагосьці, з кім можна пагаварыць пра гэта. Кансультант па псіхічным здароўі можа дапамагчы вам кіраваць сваімі эмоцыямі і з сілай супрацьстаяць гэтай праблеме.
Толькі ў крайнім выпадку...
Хірургі
Гэта вельмі важна: пацыентам з АС рэдка патрэбна хірургічнае ўмяшанне. Большасць людзей могуць добра кантраляваць захворванне з дапамогай лекаў, фізічных практыкаванняў і іншых метадаў лячэння.
Аднак у вельмі цяжкіх выпадках, калі сустаў, напрыклад, тазасцегнавы, цалкам пашкоджаны, хірург-артапед можа правесці аперацыю па замене тазасцегнавага сустава. Аналагічна, калі цяжкая дэфармацыя пазваночніка выклікае зашчымленне нерва, можа спатрэбіцца нейрахірург. Аднак памятайце, што гэта вельмі рэдкія выпадкі.
Паведамленне на вынас
- Анкілазіруючы спандыліт (АС) — гэта пажыццёвае захворванне. Аднак пры правільным лячэнні і кантролі вы можаце жыць нармальным, актыўным жыццём.
- Для гэтага вельмі важна звярнуцца па падтрымку да каманды розных экспертаў, а не да аднаго чалавека.
- Вашым урачом першаснай медыцынскай дапамогі з'яўляецца рэўматолаг. Вельмі важна выконваць яго ці яе ўказанні і своечасова наведваць клінікі.
- Фізічныя практыкаванні і фізіятэрапія — аснова барацьбы з гэтай хваробай. Ніколі не грэбуйце імі.
- Калі ў вас узніклі боль у вачах, пачырваненне або праблемы з кішачнікам, неадкладна паведаміце пра гэта лекару.
- Не бойцеся казаць пра стрэс, які можа выклікаць гэты стан. Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да спецыяліста па псіхічным здароўі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар