Ці выклікае ў вас астму ваша праца? (Прафесійная астма) Давайце будзем пра гэта ведаць!

Ці раптам вам стала цяжка дыхаць на працы? Ці ў вас пастаянна кашаль, сцісканне ў грудзях або хрыпы? Часам вы можаце нават не ўсведамляць, што гэта звязана з вашай працай. Сёння мы гаворым пра такі стан — астму, звязаную з працай. Мы называем гэта (прафесійнай астмай).

Што такое прафесійная астма?

Проста кажучы, прафесійная астма — гэта тып астмы, пры якім рэчы з вашага працоўнага асяроддзя, такія як пыл, хімічныя рэчывы або цвіль, трапляюць у дыхальныя шляхі, выклікаючы запаленне і абцяжарваючы дыханне. Гэта можа выклікаць прыступы астмы, якія ўяўляюць сабой эпізоды цяжкасці з дыханнем.

Часам сімптомы могуць з'явіцца хутка пасля ўдыхання гэтых рэчываў. У іншых выпадках сімптомы могуць праявіцца праз шмат часу. Таму не думайце: «Я так доўга займаўся гэтай працай, са мной нічога не здарылася».

Якія існуюць віды адзення, звязанага з працай?

Існуе два асноўныя тыпы астмы, звязанай з працай:

1. (Прафесійная астма): Гэта калі ў чалавека, які ніколі не меў праблем з дыханнем, гэта значыць захворвання, падобнага на астму, з'яўляюцца новыя сімптомы астмы з-за ўдыхання прадметаў на працоўным месцы. Уявіце сабе, чалавек па імені Камаль ідзе працаваць у новы малярны цэх. У яго ніколі раней не было праблем з дыханнем. Але праз некалькі месяцаў працы ў яго пачынаецца хрып і кашаль, асабліва падчас працы. Гэта можа быць (прафесійная астма).

2. (Астма, абвастрэнне якой адбываецца на працы): гэта стан чалавека, які ўжо хварэе на астму, пагаршаецца з-за абставін на працоўным месцы (напрыклад, пылу, дыму). Гэта азначае, што ў яго можа быць больш прыступаў астмы, чым звычайна, або сімптомы могуць узнікаць часцей.

Якія сімптомы прафесійнай астмы?

Сімптомы вельмі падобныя да сімптомаў іншых тыпаў астмы. Гэта:

• Задышка
• Хрыпы - гэта свісцячы гук, які выходзіць з грудной клеткі пры дыханні.
• Сцісканне, боль або ціск у грудзях
• Кашаль — часам гэта можа быць сухі кашаль або кашаль з мокротай.

Калі гэтыя сімптомы больш прыкметныя ў працоўныя дні і памяншаюцца ў святочныя дні, хутчэй за ўсё, гэта прафесійная астма.

Якія прычыны прафесійнай астмы?

Асноўная прычына гэтага — рэакцыя вашага арганізма на рэчывы, з якімі вы сутыкаецеся на працы. Калі вы ўдыхаеце пэўныя рэчы, вашы дыхальныя шляхі ацякаюць і блакуюцца, што абцяжарвае дыханне.

Гэта можа адбыцца двума спосабамі:

1. З-за раздражнення:Некаторыя рэчывы непасрэдна раздражняюць дыхальныя шляхі. Часам гэта называюць сіндромам рэактыўнай дысфункцыі дыхальных шляхоў (СРАД).

2. Алергічная рэакцыя: гэта калі ваша імунная сістэма лічыць нешта шкодным для вашага арганізма. Таму яна спрабуе пазбавіцца ад гэтага і выклікае запаленне. Гэты тып алергічнай рэакцыі часам можа развівацца доўга.

Гэтак жа, як вы нервуецеся, калі ў ваш дом заходзіць незнаёмец, імунная сістэма таксама працуе над тым, каб змагацца з усім шкодным, што трапляе ў ваш арганізм. Але часам праблемы ўзнікаюць, калі гэты працэс заходзіць занадта далёка.

Насамрэч, пыл з'яўляецца сур'ёзным раздражняльнікам лёгкіх і правакатарам астмы. Было выяўлена больш за 300 рэчываў, якія могуць выклікаць або пагоршыць астму. Вось некаторыя з іх:

• Перхаць жывёл, поўсць, пер'е
• Будаўнічыя матэрыялы, напрыклад, ізаляцыя, дываны, пенапласт
• Хімічныя рэчывы - клеі, пакрыцці, фарбавальнікі, пластмасы
• Фарбы, лакі, (поліурэтанавыя) аэразолі
• Латекс — рэчы з гумы
• Хлебная мука, збожжавая пыл
• Драўняны парашок

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што нават калі вы карыстаецеся рэспіратарам, маскай або іншымі сродкамі індывідуальнай абароны (СІА), у вас усё роўна можа развіцца прафесійная астма . Таму, калі ў вас ёсць сімптомы, не ігнаруйце іх.

Якія прафесіі маюць больш высокі рызыка развіцця прафесійнай астмы?

Любая праца, якая звязана з уздзеяннем раздражняльнікаў лёгкіх, нясе такую ​​рызыку. Аднак рызыка крыху вышэйшая для тых, хто выконвае наступныя работы:

• Работнікі пякарні, фермеры, работнікі збожжасховішча, работнікі млыноў
• Людзі, якія працуюць у сферы аховы здароўя (напрыклад, медсёстры, лабаранты)
• Людзі, якія працуюць у месцах, дзе вырабляюцца фармацэўтычныя прэпараты, асабліва там, дзе фармацэўтычныя парашкі выкідваюцца ў паветра
• Людзі, якія працуюць з жывёламі (напрыклад, ветэрынары, тыя, хто даглядае за жывёламі)
• Людзі, якія часта працуюць з мыйнымі сродкамі
• Людзі, якія працуюць з металам, пластыкам і дрэвам (напрыклад, сталярныя, мэблевыя, металаапрацоўчыя)
• Людзі, якія працуюць у аўтамабільных фарбах і распыляльных камерах

Як даведацца, ці выклікана мая астма маёй працай?

Як даведацца, ці выклікана ваша астма працай? Усё вельмі проста. Калі вашы сімптомы паляпшаюцца, калі вы робіце перапынак на працы, бярэце адпачынак або застаецеся дома на выходныя, то, верагодна, прычынай з'яўляецца нешта на працы.

Аднак часам сімптомы не знікаюць адразу пасля таго, як вы пакідаеце працоўнае месца. Можа спатрэбіцца некалькі тыдняў, каб убачыць іх змяншэнне. Таму не здавайцеся толькі таму, што яны не знікнуць за дзень ці два.

Якія магчымыя ўскладненні прафесійнай астмы?

Прыступы астмы часам могуць быць небяспечнымі для жыцця, абцяжарваючы дыханне. Акрамя таго, працяглы ўздзеянне гэтых раздражняльнікаў можа пашкодзіць лёгкія, магчыма, выклікаючы рубцы. Гэта можа прывесці да незваротнай страты функцыі лёгкіх.

Як дыягнастуецца прафесійная астма?

Дыягназ ставіць алерголаг — лекар, які спецыялізуецца на алергіі, — або пульманолаг — лекар, які спецыялізуецца на рэспіраторных захворваннях. Лекар распытае вас пра вашы сімптомы і пра вашы захворванні і захворванні вашай сям'і.

Вельмі важна паведаміць лекару, чым вы займаецеся. Такім чынам, лекар зможа высветліць, што выклікае гэтыя прыступы астмы.

Перад тым, як звярнуцца да ўрача, будзе карысна весці дзённік, у якім будуць адзначацца час з'яўлення сімптомаў, іх цяжкасць і ці палягчаюцца яны пры пэўных дзеяннях. Гэта дапаможа ўрачу вызначыць, ці звязана гэта з працай, ці з чымсьці іншым.

Якія тэсты выкарыстоўваюцца для дыягностыкі прафесійнай астмы?

Ваш лекар можа правесці такія аналізы, каб убачыць, як функцыянуюць вашы лёгкія, і выключыць іншыя захворванні:

• Аналізы крыві на алергію або скурныя пробы: яны могуць высветліць, ці выклікае алергія вашы сімптомы астмы.
• Спіраметрыя: гэта найбольш распаўсюджаны тэст функцыі лёгкіх. Ён вымярае, наколькі добра паветра рухаецца праз лёгкія.
• Рэнтгенаграфія грудной клеткі або камп'ютарная тамаграфія: гэта можа дапамагчы вашаму лекару выключыць іншыя прычыны вашых сімптомаў.
• Пікфлоуметр: гэта невялікая прылада, якая можа вымяраць ступень заблакаванасці дыхальных шляхоў у пэўны час, напрыклад, падчас працы. Ваш лекар можа даць вам яе дадому і папрасіць рабіць вымярэнні ў розны час сутак і запісваць іх.

Як кантраляваць прафесійную астму?

Многія людзі спраўляюцца з гэтым з дапамогай штодзённых інгалятараў . Звычайна яны ўтрымліваюць камбінацыю лекаў, якія памяншаюць запаленне (часта стэроідныя), і лекаў, якія адкрываюць дыхальныя шляхі (бранхадылататары). Самае галоўнае — правільна выкарыстоўваць інгалятар, кожны дзень, як вам сказаў ваш лекар. Ваш лекар таксама раіць вам пазбягаць рэчаў, якія правакуюць вашу астму, наколькі гэта магчыма.

Акрамя таго, лекар можа прызначыць такія лекі, як:

• Рэанімацыйны інгалятар: Вам варта мець пад рукой інгалятар з хуткадзейным бронхадылататарам (напрыклад, альбутэролам) на выпадак пагаршэння астмы.
• (Небулайзер) Адзін:Некаторыя лекі можна прымаць у выглядзе распылення праз маску, якую носяць на твары, з дапамогай небулайзера, а не праз інгалятар.
• Мадыфікатары лейкатрыенаў: тып таблетак, якія прымаюцца штодня. Гэта дапамагае паменшыць сімптомы астмы і знізіць колькасць прыступаў астмы.
• (Біялагічная тэрапія): Гэтыя дадатковыя лекі могуць спатрэбіцца людзям з цяжкімі сімптомамі, якія не адрэагавалі на іншыя метады лячэння.

Ці існуе поўнае лячэнне прафесійнай астмы?

Як і ў выпадку з іншымі відамі астмы, поўнага лячэння прафесійнай астмы няма. Аднак яе можна добра кантраляваць, пазбягаючы фактараў, якія выклікаюць яе, і выкарыстоўваючы лекі, прызначаныя лекарам.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне (прафесійная астма)?

Калі ў вас прафесійная астма, вы можаце паменшыць або цалкам ліквідаваць прыступы астмы, калі пазбягаеце фактараў, якія выклікаюць трыгеры. Гэта не заўсёды лёгка. Нават калі лекі дапамагаюць, калі вы працягваеце падвяргацца ўздзеянню фактараў, сімптомы могуць захоўвацца, і можа ўзнікнуць незваротнае пашкоджанне лёгкіх. Таму паспрабуйце трымацца далей ад гэтых фактараў, наколькі гэта магчыма.

Колькі часу спатрэбіцца, каб адчуць сябе лепш, калі пазбягаць рэчаў, якія правакуюць астму?

Пасля змены працы вы можаце пачаць адчуваць сябе лепш праз некалькі дзён ці тыдняў, калі пачнеце пазбягаць рэчаў, якія правакуюць вашу астму. Часам гэта можа заняць больш часу. Вы можаце спытаць у лекара, колькі часу спатрэбіцца, каб вы адчулі сябе лепш.

Ці можна прадухіліць прафесійную астму?

Найважнейшае, што вы можаце зрабіць, каб знізіць гэтую рызыку, — гэта пазбягаць удыхання раздражняльнікаў. Гэта можа ўключаць просьбу аб пераводзе вас на іншую пасаду на вашым працоўным месцы або нават аб поўнай змене працы, калі гэта магчыма.

Існуе некалькі іншых спосабаў знізіць рызыку абвастрэнняў астмы:

• Насіце рэспіратарную маску: калі вы не можаце цалкам пазбегнуць раздражняльнікаў, можа дапамагчы нашэнне маскі, прызначанай для фільтрацыі рэчываў, з якімі вы працуеце.
• Працуйце толькі ў добра вентыляваных памяшканнях: адчыненне вокнаў і дзвярэй можа дапамагчы, але гэтага можа быць недастаткова. Калі вы працуеце з небяспечнымі матэрыяламі, пераканайцеся, што вентыляцыйная сістэма працуе належным чынам.
• Выкарыстоўвайце заменнікі шкодных рэчываў: па магчымасці ваш працадаўца можа выкарыстоўваць рэчывы, якія менш раздражняюць лёгкія.
• Праверце стандарты бяспекі і гігіены працы: вы можаце пракансультавацца з агенцтвамі па бяспецы працы вашай краіны (напрыклад, з Міністэрствам працы Шры-Ланкі), каб даведацца, ці адпавядаюць на вашым працоўным месцы адпаведным стандартам.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі падчас працы ў вас узнікнуць якія-небудзь сімптомы астмы, абавязкова звярніцеся да лекара.Запішыце свае сімптомы, калі яны ўзнікаюць і ці паляпшаюцца яны пры пэўных метадах лячэння. Ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста.

Лекар таксама можа параіць вам, як пагаварыць з вашым працадаўцам пра гэта.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМ) ?

Калі ў вас цяжкі прыступ астмы, вам неадкладна патрэбна медыцынская дапамога. Першы крок — выкарыстоўваць выратавальны інгалятар.

Калі ваш інгалятар не дапамагае, або ў вас яго няма з сабой, звярніцеся ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі. Прыкметы цяжкага прыступу астмы ўключаюць:

• Скура сінее, вусны і пазногці сінеюць (у людзей са светлай скурай), або вусны і дзёсны становяцца шэрымі або белымі (у людзей з цёмнай скурай).
• Я адчуваю сябе вельмі неспакойна і трывожна.
• Сцісканне або боль у грудзях
• Гучны хрып або пастаянны кашаль
• Цяжка гаварыць.
• Вельмі хуткае дыханне

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Падчас сустрэчы з лекарам вам будзе карысна задаць такія пытанні:

• Як мне выкарыстоўваць гэты лекі/прыладу?
• Калі мне варта выкарыстоўваць выратавальны інгалятар?
• Калі мне варта звярнуцца ў траўмпункт?
• Як я магу прадухіліць прыступы астмы?
• Ці магу я працягваць выконваць гэтую працу?
• Ці існуе рызыка пашкоджання лёгкіх?

Нарэшце, трэба сказаць...

Калі вы разумееце, што ваша працоўнае асяроддзе выклікае ў вас хваробы, вы можаце адчуваць вялікі смутак і расчараванне. У вас могуць узнікнуць пытанні накшталт: «Што мне цяпер рабіць? Ці варта мне звальняцца з працы?». Аднак, каб пазбавіцца ад прафесійнай астмы, не заўсёды трэба звальняцца з працы. Магчыма, ёсць і іншыя спосабы абараніць сваё здароўе.

Найважнейшае — паставіць дыягназ, пагаварыць з лекарам і даведацца пра спосабы лячэння астмы. Таксама пагаварыце са сваім працадаўцам і папрасіце дапамогі ў прыняцці мер для абароны сябе і іншых ад фактараў, якія правакуюць астму. Гэта можа ўключаць дадатковае ахоўнае абсталяванне або змену працы. Гэтыя рэчы могуць здацца клопатам, але ў доўгатэрміновай перспектыве яны таго вартыя, каб абараніць ваша здароўе. Вы не самотныя, і ёсць лекары і медыцынскія работнікі, якія могуць дапамагчы вам на гэтым шляху.

Астма , прафесійная астма, цяжкасці з дыханнем, захворванні лёгкіх, рэспіраторныя захворванні, алергія, здароўе на працоўным месцы