Дзіўныя перавагі груднога гадавання - для вас і вашага дзіцяці!

Калі вы становіцеся маладой мамай, адно з самых частых пытанняў, якія ў вас узнікаюць, — гэта грудное гадаванне. «Ці лепш грудное гадаванне? Ці лепш сумесь?» «Якія рэальныя перавагі груднога гадавання для мяне і майго дзіцяці?» Вы, напэўна, задаецеся гэтым пытаннем. Таму не хвалюйцеся. Сёння мы пагаворым пра гэта вельмі проста, так, каб вы маглі добра зразумець. Вы таксама зможаце знайсці адказы на многія свае пытанні па гэтай тэме.

Якія дзіўныя перавагі груднога малака для немаўлят?

Ці ведаеце вы, што грудное малако — гэта найлепшы падарунак, які вы можаце даць свайму дзіцяці? Даследаванні паказалі, што дзеці, якіх кормяць грудзьмі, радзей хварэюць на пэўныя захворванні. Акрамя таго, іх імунная сістэма значна мацнейшая . Азнаёмцеся з гэтымі перавагамі:

• Менш засмучэнняў страўніка: у дзяцей, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, радзей узнікаюць праблемы з дыярэяй і ванітамі. Гэта таксама зніжае рызыку некратызуючага энтэракаліту (НЭК), сур'ёзнай кішачнай інфекцыі ў неданошаных дзяцей.
• Абарона ад рэспіраторных інфекцый: зніжаецца рызыка развіцця такіх захворванняў, як пнеўманія, рэспіраторныя інфекцыі, выкліканыя рэспіраторна-сінцыцыяльным вірусам (РСВ), і коклюш.
• Менш вушных інфекцый: абараняе дзіця ад частых вушных інфекцый.
• Бактэрыяльны менінгіт: гэта сур'ёзная інфекцыя, якая дзівіць мозг. Грудное малако таксама абараняе ад яе.
• Рызыка астмы і экзэмы (скурных захворванняў, такіх як экзэма) зніжаецца.
• Зніжае рызыку сіндрому раптоўнай смерці немаўлят (СРДС) і дзіцячай смяротнасці ў цэлым.
• Узровень дзіцячага атлусцення нізкі.
• Рызыка развіцця дыябету 2 тыпу ў больш познім узросце нізкая.
• Зніжае рызыку развіцця ракавых захворванняў, такіх як лейкемія, якія могуць узнікнуць у дзяцінстве.
• Менш праблем з карыесам і выдаленнем зубоў у будучыні (для дзяцей ва ўзросце да аднаго года).
• Рызыка такіх захворванняў, як цэліякія і запаленчыя захворванні кішачніка (ЗЗК), зніжаецца.

Проста кажучы, дзеці, якіх кормяць грудзьмі, радзей хварэюць і іх трэба везці ў бальніцу. Гэта азначае менш візітаў да лекара. Гэта вялікая справа, праўда?

Грудное малако — найлепшая ежа для немаўлят! Ці ведаеце вы чаму?

Грудное малако — гэта паўнавартасная ежа , якая змяшчае ўсё неабходнае для росту і развіцця дзіцяці. Яно змяшчае ўсе вітаміны, мінералы і антыаксіданты, якія патрэбныя дзіцяці.

Даведайцеся, наколькі карысна грудное малако для здароўя вашага дзіцяці:

• Вельмі лёгка засвойваецца: грудное малако вельмі лёгка пераварваецца маленькім страўнікам і кішачнікам дзіцяці.
• Поўны антыцелаў: Гэтыя антыцелы абараняюць дзіця ад інфекцый і фарміруюць імунітэт. Як натуральная вакцына .
• Ідэальны пажыўны склад: утрымлівае патрэбную колькасць тлушчу, цукру, вады, бялку і вітамінаў, неабходных для росту дзіцяці.
• Дапамагае вам набіраць вагу здаровым чынам.
• Змяняецца ў залежнасці ад патрэб дзіцяці: Ці не дзіўна? Склад груднога малака змяняецца ў залежнасці ад узросту дзіцяці і нават часу сутак, забяспечваючы дзіця неабходнымі ў гэты час пажыўнымі рэчывамі.
• Змяшчае натуральныя інгрэдыенты, якія супакойваюць дзіця: калі дзіця плача або адчувае непрыемнасці, даць яму трохі груднога малака можа супакоіць, ці не так? Вось чаму.

Большасць арганізацый аховы здароўя рэкамендуюць карміць дзіця выключна грудзьмі не менш за 6 месяцаў . Пасля гэтага вы можаце працягваць карміць дзіця грудзьмі пасля таго, як яно пачне ўжываць цвёрдую ежу, да двух гадоў ці нават даўжэй. Памятайце, што калі вы будзеце карміць яго выключна зцэджваннем, ваша дзіця ўсё роўна будзе атрымліваць усе пажыўныя і карысныя ўласцівасці груднога малака.

Якія асаблівасці ўтрымліваюцца ў грудным малацэ?

Грудное малако змяшчае шмат каштоўных пажыўных рэчываў, якія задавальняюць усе патрэбы дзіцяці. Вось некалькі прыкладаў:

• Вугляводы: Вугляводы, такія як «(лактоза)», спрыяюць росту карысных бактэрый у страўніку дзіцяці.
• Тлушчы: яны вельмі важныя для развіцця мозгу і нервовай сістэмы дзіцяці.
• Бялкі: Такія бялкі, як «(лактаферын)» і «(сакрэтарны IgA)», абараняюць дзіця ад інфекцый.
• Вітаміны: неабходныя для здаровага развіцця дзіцяці.
• Лейкацыты: яны дапамагаюць змагацца з інфекцыямі.

Вы, хто корміць грудзьмі, таксама абавязкова атрымаеце гэтыя перавагі!

Грудное гадаванне мае шмат пераваг не толькі для вашага дзіцяці, але і для вас, як маці, якая корміць грудзьмі. У першыя месяцы пасля родаў у вас менш схільныя да развіцця послеродавай дэпрэсіі , асабліва калі грудное гадаванне праходзіць добра і ў вас ёсць добрая падтрымка. Больш за тое, у доўгатэрміновай перспектыве яно таксама зніжае рызыку развіцця наступных захворванняў:

• Рак малочнай залозы
• Рак яечнікаў
• Рак эндаметрыя
• Рак шчытападобнай залозы
• Астэапароз (хвароба, якая паніжае касцей)
• Дыябет 2 тыпу
• Сардэчна-сасудзістыя захворванні
• Высокі крывяны ціск
• Высокі ўзровень халестэрыну

Акрамя гэтых доўгатэрміновых пераваг для здароўя, ёсць і іншыя перавагі для вашых адносін і адносін вашага дзіцяці:

• Хутчэйшае аднаўленне пасля родаў: грудное гадаванне вылучае гармон пад назвай «(аксытацын)». Гэты гармон «(аксытацын)» дапамагае матцы скарачацца і вяртацца да нармальнага стану пасля родаў. Ён таксама памяншае вагінальныя крывацёкі.
• Павышаная фізічная і псіхічная прывязанасць:Грудное гадаванне стварае асаблівую, унікальную сувязь паміж вамі і вашым дзіцем. Некаторыя даследчыкі выявілі, што гэтая сувязь можа паменшыць сацыяльныя і паводніцкія праблемы ў дзяцей і нават дарослых.
• Фарміраванне даверу: маці, якія кормяць грудзьмі, вучацца разумець сігналы свайго дзіцяці, а немаўляты вучацца давяраць сваім маці. Гэта дапамагае фармаваць раннія паводзіны дзіцяці.
• Зручнасць: Вы можаце карміць дзіця практычна ў любым месцы, не турбуючыся аб падрыхтоўцы бутэлечак або змешванні сумесі. Вам не трэба нічога больш насіць з сабой.
• Нізкі кошт: Нягледзячы на ​​невялікія выдаткі на такія рэчы, як «бюстгальтар для кармлення» і «крэм для саскоў», калі вы пачынаеце грудное гадаванне, у доўгатэрміновай перспектыве грудное гадаванне значна таннейшае за сумесь. У залежнасці ад тыпу сумесі, маркі і колькасці ежы, якую выпівае дзіця, яно можа каштаваць усяго тысячу рупій у дзень.

Ці дапамагае грудное гадаванне схуднець?

Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія маці. Грудное гадаванне часам можа дапамагчы пахудзець, набраўшы падчас цяжарнасці. Таму што грудное гадаванне спальвае калорыі. Гэта дапамагае вам схуднець.

Аднак не ўсе худнеюць падчас груднога гадавання. Даследчыкі дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму адны людзі худнеюць, а іншыя не. На павелічэнне/пахуданне могуць паўплываць многія іншыя фактары, такія як колькасць з'едзенай ежы, фізічная актыўнасць і якасць сну.

Асаблівыя перавагі для дзіцяці ад груднога гадавання месяц за месяцам

Лекары рэкамендуюць карміць дзяцей выключна грудзьмі прыблізна да 6 месяцаў. Гэта тлумачыцца тым, што гэты ранні перыяд мае вырашальнае значэнне для забеспячэння дзіцяці пажыўнымі рэчывамі і антыцеламі, неабходнымі для росту і развіцця.

Грудное гадаванне забяспечвае каштоўнае харчаванне і імунную абарону вашага дзіцяці да яго другога дня нараджэння і пазней. Вось чаму лекары раяць працягваць грудное гадаванне нават пасля ўвядзення цвёрдай ежы. Грудное малако і цвёрдая ежа дапаўняюць адзін аднаго, сілкуючы вашага дзіцяці.

Калі вы плануеце карміць дзіця выключна грудзьмі на працягу 6 месяцаў, яно таксама атрымае наступныя перавагі:

• Грудное гадаванне на працягу як мінімум 3 месяцаў зніжае рызыку кішачнага грыпу, дыярэі і вушных інфекцый у першы год жыцця. Яно таксама зніжае рызыку развіцця астмы або экзэмы.
• Грудное гадаванне на працягу не менш за 4 месяцаў зніжае рызыку шпіталізацыі з-за РСВ або іншых інфекцый ніжніх дыхальных шляхоў.
• Грудное гадаванне на працягу як мінімум 6 месяцаў зніжае рызыку развіцця раку ў дзяцінстве.

Ці лепш карміць грудзьмі больш за год? (Працяглае грудное гадаванне)

Грудное гадаванне працягвае спрыяльна ўплываць на рост і развіццё дзіцяці і праз год ці два. Больш за тое, яно карыснае і для маці. Даследаванні паказваюць, што грудное гадаванне больш за год можа знізіць рызыку развіцця раку малочнай залозы, раку яечнікаў, высокага крывянага ціску і дыябету 2 тыпу.

Акрамя таго, працяг груднога гадавання дапамагае супакоіць і падбадзёрыць дзіця, калі яно засмучанае або сумнае.

Ці праўда, што дзеці, якіх кормяць грудзьмі, вельмі разумныя?

Даследаванні паказваюць, што грудное гадаванне мае станоўчы доўгатэрміновы ўплыў на развіццё мозгу і паводзін дзіцяці. Аднак няма даследаванняў, якія б даказвалі, што дзіця, якое знаходзіцца на грудным гадаванні, «разумнейшае» за дзіця, якое знаходзіцца на штучным гадаванні. Кармленне дзіцячымі сумесямі таксама карыснае і спрыяе росту і развіццю дзіцяці.

Самае галоўнае — забяспечыць дзіця любоўю і добрае харчаванне. Незалежна ад таго, ці гэта грудное малако, ці сумесь, важней за ўсё, каб дзіця было здаровым і шчаслівым.

Што рабіць, калі я не магу карміць грудзьмі?

Часам вы не можаце карміць грудзьмі паўнавартасна або зусім не карміць. Гэта можа быць звязана з рознымі прычынамі. Напрыклад, пэўныя захворванні або папярэднія аперацыі могуць паўплываць на здольнасць вашага арганізма выпрацоўваць і вылучаць малако (лактацыю). Або характар ​​вашай працы або іншыя абмежаванні могуць абцяжарваць грудное гадаванне.

Калі вы не можаце карміць грудзьмі, памятайце, што вы не самотныя . Многія маці сутыкаюцца з такой сітуацыяй. Пагаворыце з педыятрам вашага дзіцяці і атрымайце параду адносна найлепшага тыпу сумесі для вашага дзіцяці. Ён/яна таксама параіць вам, ці патрэбна вам донарскае грудное малако для задавальнення патрэб вашага дзіцяці. Калі так, то ён/яна парэкамендуе надзейны банк груднога малака. Ніколі не купляйце грудное малако ў Інтэрнэце або ў прыватнай краме. Такое малако можа быць небяспечным для вашага дзіцяці.

Калі ваш стан дазваляе вам карміць грудзьмі, але ў вас узнікаюць праблемы, такія як нізкая колькасць малака, звярніцеся да кансультанта па лактацыі або спецыяліста па грудным гадаванні . Гэта медыцынскія работнікі, якія маюць спецыялізаваную падрыхтоўку па пытаннях груднога гадавання. Яны могуць дапамагчы вам пераадолець цяжкасці, якія могуць прывесці да жадання спыніць грудное гадаванне.

Нарэшце, давайце ўспомнім гэта (Пасланне на вынас)

Адно з многіх рашэнняў, якія вы прымаеце як маці, — гэта як карміць сваё дзіця. Перш чым прыняць рашэнне, знайдзіце час, каб зразумець шматлікія перавагі груднога гадавання. Некаторыя маці могуць не карміць грудзьмі выключна або зусім не карміць, і гэта нармальна. Існуе таксама шмат сумесяў, якія могуць дапамагчы вашаму дзіцяці расці. Пакуль вы жывяце з новым дзіцем, пагаворыце з педыятрам вашага дзіцяці, каб атрымаць неабходную інфармацыю і падтрымку. Вы хочаце лепшага для свайго дзіцяці ва ўсім, што робіце. Таму не спяшайцеся!

Грудное малако, грудное гадаванне, дзіця, маці, здароўе, харчаванне, імунітэт