У цябе таксама абпаленая мова? (Апаленая мова) Давай пагаворым пра гэта!

Ці здаралася вам апякаць язык, выпадкова паклаўшы што-небудзь у рот, ці пасля таго, як выпілі гарачай гарбаты, і закрычаць ад болю: «Ой!»? Ці здаралася вам апякаць язык пасля таго, як вы атрымалі асалоду ад смачнай стравы, а потым некалькі дзён не хапала сіл? Большасць з нас адчувалі такое хаця б раз у жыцці. Сёння мы пагаворым пра гэта часцей, чым вы думаеце, але часам гэта можа быць раздражняльным.

Што азначае, калі гарыць язык?

Проста кажучы, пякучы язык — гэта калі нешта гарачае, чым вы думаеце, гэта значыць, што калі вы кладзеце ежу ці напой у рот, гэта пашкоджвае далікатныя тканіны на вашым языку. Наш язык — вельмі адчувальны орган. Менавіта язык дапамагае нам распазнаваць такія рэчы, як смак і тэкстуру ежы. Вы маглі заўважыць, што на языку ёсць невялікія, няроўныя ўчасткі. Яны называюцца сосочкамі . Некаторыя з гэтых сосочкаў утрымліваюць смакавыя рэцэптары — клеткі, якія ўспрымаюць смак.

Такім чынам, калі вы апякаеце язык, гэтыя сосочки і смакавыя рэцэптары пашкоджваюцца. Гэта пашкоджанне можа выклікаць боль у языку, а таксама знізіць здольнасць адчуваць смак ежы і напояў. Але не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў такія апёкі языка несур'ёзныя. Нашы смакавыя рэцэптары даволі хутка адрастаюць. Ёсць таксама некаторыя хатнія сродкі, якія вы можаце паспрабаваць, пакуль язык не загоіцца. Аднак часам, калі апёк больш сур'ёзны, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.

Наколькі сур'ёзным можа быць апёк языка?

У большасці выпадкаў апёк языка не з'яўляецца сур'ёзным і гоіцца сам па сабе. Аднак, як і пры іншых апёках, калі спёка пашкодзіла глыбокія тканіны языка, вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, каб прадухіліць больш сур'ёзныя захворванні, такія як інфекцыі .

Звычайна існуе тры тыпы апёкаў:

Апёк першай ступені

Гэта пашкоджвае толькі верхні пласт тканіны на вашым языку. Вы можаце адчуваць лёгкі боль , а язык можа выглядаць ружовым або чырвоным. Менавіта так большасць людзей атрымліваюць апёк языка. Звычайна ён гоіцца праз некалькі дзён.

Апёк другой ступені

Гэта пашкоджвае паверхневыя тканіны языка, а таксама некаторыя з падлягаючых тканін. Як і пры апёку першай ступені, язык можа быць балючым і мець ружовы або чырвоны колер. Аднак могуць утварацца пухіры . Пры такім апёку лепш звярнуцца да лекара.

Апёк трэцяй ступені

Гэта найбольш сур'ёзны выпадак. Пашкоджваюцца глыбейшыя пласты тканіны ўнутры языка. Боль можа быць невыносным, а часам можа назірацца страта адчувальнасці на мове. Язык можа выглядаць белым або чорным, як быццам яго абпалілі. Аднак сур'ёзныя апёкі языка сустракаюцца вельмі рэдка. У такіх выпадках варта неадкладна звярнуцца да лекара.

Памятайце: калі вы не можаце ўявіць сабе сур'ёзнасць апёку, лепш звярнуцца да лекара.

Чаму ў нас пячэ язык?

Часцей за ўсё язык пячэ па вельмі простых прычынах.

• Кладу ежу ў рот, пакуль яна не астыла: Мы ўсе любім есці гарачую ежу і піць гарбату. Але часам гэтае цяпло можа быць занадта моцным для нашага языка. Уявіце, што вы раптам кладзеце ў рот гарачы рыс, калі вельмі галодныя, або калі вы спяшаецеся на працу пасля ранішняй кавы... Менавіта тады гэта найбольш верагодна.
• Неўважлівасць: гэта галоўны вораг! Часцей за ўсё, калі мы ямо ці п'ем, мы робім гэта, адначасова займаючыся чымсьці іншым. Магчыма, падчас прагляду тэлевізара, размовы па тэлефоне ці разважаючы пра нешта іншае. Тады мы не звяртаем асаблівай увагі на гарачасць ежы. Раптам мы бярэм у рот поўны кавалак гарачай ежы або робім глыток гарачай гарбаты.
• Ежа, прыгатаваная ў мікрахвалеўцы: Мікрахвалевыя печы награваюць ежу нераўнамерна. У некаторых месцах ежа награваецца мацней, у некаторых — халадней. Гэта можа быць складана. Першы кавалак можа быць дастаткова гарачым, але наступны можа апячы язык. Таму будзьце асцярожныя, калі ўжываеце ежу, прыгатаваную ў мікрахвалеўцы.

Якія сімптомы апёку языка?

Сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад ступені апёку. Акрамя палення, вы можаце адчуваць:

• Боль у мове: гэта асноўны сімптом.
• Зніжэнне або страта адчувальнасці на мове: часам можа адчувацца здранцвенне языка.
• Чырвоны або ружовы язык, ацёк: язык можа выглядаць апухлым і чырвоным.
• Страта смаку або металічны прысмак у роце: вы можаце не адчуваць смак ежы або напояў так добра, як раней, або ў вас можа быць дзіўны прысмак у роце.
• Гладкі язык: калі папілы, пра якія мы казалі раней, пашкоджваюцца, яны могуць на нейкі час знікнуць, і язык можа стаць гладкім.

Аднак існуе захворванне пад назвай «геаграфічны язык» , якое таксама можа прывесці да таго, што язык стане гладкім, чырвоным і запалёным. Але яно адрозніваецца ад апёку языка. «Геаграфічны язык» — гэта бяскрыўднае захворванне, якое выклікае гладкія чырвоныя плямы на языку, акружаныя белым або шэрым налётам. Дакладная прычына пакуль невядомая, але яно не звязана з апёкамі.

Як лекар дыягнастуе апёк языка?

Калі вы звернецеся да лекара, ён агледзіць ваш язык, каб вызначыць, наколькі сур'ёзны апёк. Ён таксама задасць вам пытанні пра тое, што адбывалася перад тым, як ваш язык апёк, што вы клалі ў рот і іншыя пытанні, каб паспрабаваць высветліць прычыну.

Як хутка вылечыць апёк языка? Што можна зрабіць дома

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць апёкаў языка гояцца самі па сабе на працягу тыдня ці двух. Тым часам ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб паменшыць боль і паскорыць працэс гаення.

Зрабіце наступныя рэчы:

• Выпіце што-небудзь халоднае: многія людзі з апёкам языка выпіваюць шклянку халоднай вады. Гэта добра. Таксама добра выпіць халоднай вады або іншага халоднага напою на працягу некалькіх хвілін пасля апёку языка. У выпадках больш сур'ёзнага апёку гэты холад можа перашкодзіць цяплу дасягнуць глыбокіх тканін языка.
• Ешце халодную (або астуджаную) і прэсную ежу: на працягу некалькіх дзён пасля апёку языка ешце прэсную ежу, якая прыемная для языка, такую ​​як ёгурт, марозіва і добра астуджанае яблычнае пюрэ. Трохі малака можна выпіць, пакуль яно халоднае.
• Рассмоктвайце кубікі лёду або марозіва: як і піццё халоднай вады, рассмоктванне кубікаў лёду або марозіва таксама можа дапамагчы паменшыць запаленне і палегчыць стан. Але будзьце асцярожныя, бо лёд можа затрымацца на языку.
• Нанесці трохі малака на язык: некаторыя людзі п'юць малако, калі ў іх пячэ ў роце пасля ўжывання вострай ежы. Падобным чынам, нанясенне трохі малака на язык таксама можа палегчыць стан, калі язык пячэ.
• Выкарыстоўвайце цукар або мёд: як і малако, вы таксама можаце нацерці трохі мёду на язык. Мёд валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі , якія могуць дапамагчы прадухіліць інфекцыі. Іншы варыянт - нацерці трохі цукру на язык. Цукар можа дапамагчы паменшыць боль.
• Прапалашчыце рот салёнай вадой: Вы можаце выкарыстоўваць салёную ваду, каб ачысціць рот ад бактэрый, якія могуць выклікаць інфекцыі пасля апёку языка. Аднак будзьце асцярожныя, не выкарыстоўвайце занадта шмат солі, бо гэта можа раздражніць рану. Растварыце каля 1/8 чайнай лыжкі солі ў шклянцы вады (каля 8 унцый), старанна прапалашчыце рот і выплюньце.
• Прымайце абязбольвальныя: вы можаце паменшыць боль і ацёк языка, прымаючы парацэтамол, ібупрофен або іншы абязбольвальны прэпарат з групы НПВС , які можна купіць у аптэцы.
• Прымайце вітамін Е: вядомы тым, што вітамін Е дапамагае апёкам, у тым ліку языку, хутчэй гаіцца. Адкрыйце вадкую капсулу вітаміна Е з 1000 МЕ і нанёс вадкасць непасрэдна на рану на языку.
• Падтрымлівайце добрую гігіену паражніны рота: працягвайце чысціць зубы шчоткай і зубной ніткай, пакуль язык не загоіцца. Але будзьце асцярожныя, каб не расцерці рану аб язык. Падтрыманне чысціні рота ад бактэрый дапаможа прадухіліць інфекцыі, пакуль язык гаіцца.

Не рабіце гэтых рэчаў:

• Не піце гарачыя напоі: спёка можа пагоршыць апёк і боль.
• Пазбягайце прадуктаў, шкодных для вашага языка: некаторы час трымайцеся далей ад кіслых прадуктаў, такіх як лімоны і апельсіны, салёных агуркоў, вострай ежы, салёнай ежы і хрумсткай ежы. Гэта можа яшчэ больш раздражняць ваш і без таго адчувальны язык.

Калі язык не загоіцца праз тыдзень, або боль усё яшчэ не праходзіць, абавязкова звярніцеся да лекара.

Як прадухіліць апёк языка?

Найлепшы спосаб прадухіліць апёк языка — гэта паспрабаваць трохі, перш чым зрабіць вялікі кавалак або вялікі глыток. Напрыклад, зрабіце невялікі глыток, перш чым выпіць гарачы напой. Акрамя абароны языка ад апёку, уважлівае стаўленне да ежы і напояў таксама дапамагае вам практыкаваць усвядомленае харчаванне . Гэтая ўважлівая харчовая звычка можа дапамагчы вам рабіць больш здаровы выбар прадуктаў і атрымліваць асалоду ад смаку ежы.

Колькі часу патрабуецца, каб загаіліся апёкі смакавых рэцэптараў?

Ваш язык вельмі хутка загоіцца. Клеткі вашых смакавых рэцэптараў адновяцца на працягу тыдня ці двух. Гэта азначае, што нават калі ў вас абпаленая мова, вашы смакавыя рэцэптары будуць менш прыемнымі на працягу некалькіх дзён, але ваша пачуццё смаку павінна вярнуцца ў норму прыкладна праз тыдзень.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць сімптомы апёку другой або трэцяй ступені, неадкладна звярніцеся да лекара або стаматолага . Калі вашы сімптомы не палепшацца на працягу тыдня пры хатнім доглядзе, запішыцеся на прыём да лекара.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых прыкмет інфекцыі , неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу:

• Гарачка.
• Узмацненне болю, пачырваненне або ацёк.
• З языка выцякае вадкасць, падобная на гной.

У чым розніца паміж сіндромам палення языка і сіндромам палення ў роце?

Сімптомы палення ў роце падобныя да сімптомаў сіндрому палення ў роце — адчуванне палення на языку або небе. Аднак гэта не адно і тое ж.

У адрозненне ад палення ў языку, паленне ў роце не выклікана пашкоджаннем тканін языка. Гэта хутчэй адчуванне палення , чым рэакцыя на пашкоджанне тканін. Звычайна прычыну цяжка знайсці. Паленне пачынаецца раптоўна, паступова ўзмацняецца на працягу дня і часта сціхае ўначы. Цыкл можа пачацца зноў на наступны дзень.

Язва ў роце, як і абпаленая мова, не загоіцца сама па сабе. Вам трэба будзе звярнуцца да лекара для пастаноўкі дыягназу і прызначэння лячэння.

Чаму нам трэба навучыцца з гэтага (пасланне для завучвання)

З-за нашага напружанага ладу жыцця многія з нас у нейкі момант жыцця адчувалі пякучы язык. Няхай гэта будзе спроба з'есці кавалак піцы прама з печы ці выпіць свежазвараную кубак кавы адным глытком, гэта можа адбыцца таму, што мы не звяртаем увагі на спякоту.

Калі вы выпадкова апяклі язык, прыслухайцеся да свайго кішачніка. Выпіце трохі халоднай вады або малака. Пазбягайце салёнай, вострай або хрумсткай ежы, пакуль язык не загоіцца, і будзьце акуратныя з языком. Калі вы лічыце, што апёк сур'ёзны, не саромейцеся звярнуцца да лекара. Ён ці яна можа агледзець вашу рану і дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя захворванні, такія як інфекцыя. Клопат пра сваё здароўе — гэта самае галоўнае!

Паленне языка, запаленне языка, сродкі ад мовы, апёкі, першая дапамога, язвы ў роце, смак