Найвялікшае жаданне ўсіх, хто марыць стаць маці ці бацькам , — нарадзіць здаровае і добрае дзіця. Таму падчас гэтага падарожжа ў грамадстве шмат гавораць пра стан пад назвай аўтызм, і некаторыя бацькі крыху баяцца гэтага. «Ці здарыцца гэта з нашым дзіцем? Ці можам мы што-небудзь зрабіць, каб прадухіліць гэта?» Такія пытанні могуць узнікаць і ў вас. Таму не бойцеся. Давайце пагаворым пра гэта сёння ясна і проста.
Па-першае, што такое аўтызм?
Проста кажучы, аўтызм — гэта не хвароба. Гэта парушэнне развіцця мозгу дзіцяці. Лекары называюць гэта расстройствам аўтыстычнага спектру (РАС). Тэрмін «спектр» азначае, што гэты стан уплывае на кожнае дзіця па-рознаму. Некаторыя дзеці могуць мець лёгкую форму захворвання, а іншым можа спатрэбіцца большая падтрымка.
Гэты стан у асноўным уплывае на дзіця:
- Сацыяльныя адносіны і камунікацыя: тое, як мы размаўляем, паводзім сябе і будуем адносіны з іншымі.
- Паводзіны: паўтарэнне аднаго і таго ж зноў і зноў, дэманстрацыя моцнай сімпатыі або непрыязнасці да пэўных рэчаў.
Найважнейшае пытанне зараз — што з'яўляецца прычынай гэтага. Шчыра кажучы, лекары дагэтуль не могуць сказаць са 100% упэўненасцю, у чым дакладная прычына. Аднак найбольш важкім фактарам, які выявілі даследаванні, з'яўляюцца гены . Гэта значыць, генетычны ўплыў, які перадаецца з пакалення ў пакаленне, у значнай ступені адказны за развіццё гэтага захворвання ў дзіцяці.
Дык ці можна цалкам прадухіліць аўтызм?
Калі б мы адказвалі на гэтае пытанне наўпрост, адказ быў бы «не». Паколькі гэта ў першую чаргу генетычная рэч, няма чароўнай формулы, якая можа «адназначна прадухіліць нараджэнне дзіцяці з аўтызмам».
Але не хвалюйцеся, калі пачуеце гэта. Гэта не значыць, што вы нічога не можаце зрабіць. Ёсць шмат важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць як маці , каб максімальна павялічыць свае шанцы на нараджэнне здаровага і квітнеючага дзіцяці . Нам трэба засяродзіцца на гэтых рэчах.
Уявіце, што мы рыхтуемся пасадзіць добрае насенне. Мы не можам змяніць гены насення. Але мы можам даць гэтаму насенню найлепшую глебу, неабходныя пажыўныя рэчывы, ваду і сонечнае святло, каб яно вырасла ў здаровую расліну. Гэтак жа вы можаце даць свайму ненароджанаму дзіцяці найлепшы і найбольш здаровы старт.
Што вы можаце зрабіць для здаровай цяжарнасці і здаровага дзіцяці
Тое, як вы клапоціцеся пра сябе падчас цяжарнасці, непасрэдна ўплывае на здароўе вашага дзіцяці. Давайце разгледзім некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, у табліцы.
| Чаго прытрымлівацца | Чаму гэта важна? (Проста) |
|---|---|
| Здаровы лад жыцця | Калі ваша цела здаровае, харчаванне і асяроддзе росту вашага дзіцяці таксама будуць здаровымі. Гэта ўключае рэгулярныя медыцынскія агляды, збалансаванае харчаванне і фізічныя практыкаванні. |
| Правільны прэнатальны догляд | Вельмі важна рэгулярна наведваць паліклініку і прымаць вітаміны і харчовыя дабаўкі, прызначаныя лекарам. Фоліевая кіслата, у прыватнасці, неабходная для развіцця мозгу і нервовай сістэмы дзіцяці. |
| Пазбяганне непатрэбных лекаў | Некаторыя лекі, якія прымаюцца падчас цяжарнасці, могуць паўплываць на дзіця. Вам варта быць асабліва асцярожнымі з некаторымі супрацьсутаргавымі прэпаратамі. Пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі. |
| Поўная адмова ад алкаголю | Нават не думайце пра «толькі адзін келіх віна». Любая колькасць алкаголю, ужытага падчас цяжарнасці, можа быць шкоднай для дзіцяці. |
| Кіраванне існуючымі захворваннямі | Калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет, высокі крывяны ціск, цэліякія або фенілкетонуранія, кантралюйце іх у адпаведнасці з указаннямі лекара. |
| Атрыманне неабходных прышчэпак | Перад цяжарнасцю пераканайцеся, што вы зрабілі прышчэпку, асабліва супраць краснухі або ад адзёру. Заражэнне краснухай падчас цяжарнасці вельмі шкоднае для дзіцяці. |
Давайце разгледзім гэтыя моманты крыху больш падрабязна.
1. Што такое «дародавы догляд»?
Гэта медыцынская дапамога, якую вы атрымліваеце падчас цяжарнасці. У нашай краіне сістэма «акушэрак» і дзяржаўных клінік аказвае вялікую падтрымку ў гэтым пытанні.
- Вітаміны: прымайце фоліевую кіслату, жалеза і кальцый, прызначаныя вашым лекарам. Яны неабходныя для росту вашага дзіцяці.
- Сканіраванне : Сканіраванне, якое праводзіцца рэгулярна, можа дапамагчы кантраляваць, ці правільна развіваецца дзіця.
2. Будзьце асцярожныя з лекамі падчас цяжарнасці
Нават калі ў вас звычайны галаўны боль, не варта проста ісці ў аптэку і купляць рэцэпт. Некаторыя абязбольвальныя прэпараты не падыходзяць падчас цяжарнасці. Калі ў вас ёсць лекі, якія вы працягваеце прымаць ад іншага захворвання, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам, як толькі вы плануеце цяжарнасць. Тады ён ці яна зможа перавесці вас на больш бяспечныя лекі, якія не пашкодзяць дзіцяці.
3. Важнасць вакцыны супраць краснухі
Калі маці захварэе на краснуху ў першыя месяцы цяжарнасці, яе дзіця можа нарадзіцца з парокамі сэрца, парушэннямі зроку і слыху, а таксама праблемамі развіцця мозгу (часам падобнымі да аўтызму). Гэта называецца сіндромам прыроджанай краснухі. Лепшы спосаб прадухіліць гэта — зрабіць прышчэпку ад краснухі да цяжарнасці .
Памятайце, што ўсё гэта не пра «прафілактыку» аўтызму , а пра тое, каб даць вашаму ненароджанаму дзіцяці найлепшы і найбольш здаровы старт. Ваша псіхічнае здароўе таксама вельмі важнае ў гэтым падарожжы. Не бойцеся без патрэбы, захоўвайце спакой і выконвайце гэтыя парады.
Паведамленне на вынас
- Аўтызм — гэта захворванне развіцця, якое ў першую чаргу выклікана генетычнымі фактарамі, таму яго немагчыма на 100% прадухіліць.
- Аднак, калі цяжарнасць працякае здаровай, вы можаце значна павялічыць свае шанцы на нараджэнне здаровага дзіцяці.
- Беражыце сваё здароўе да і падчас цяжарнасці. Збалансаванае харчаванне, адпаведныя фізічныя практыкаванні і належная медыцынская кансультацыя маюць важнае значэнне.
- Цалкам адмоўцеся ад алкаголю і курэння. Не прымайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам.
- Перад цяжарнасцю пераканайцеся, што вы атрымалі неабходныя прышчэпкі, такія як прышчэпкі ад краснухі.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, сумневы ці страхі, пагаворыце пра іх са сваім лекарам або акушэркай. Яны дадуць вам патрэбныя рэкамендацыі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар