Ці адчувалі вы калі-небудзь цяжар або пачуццё перапаўнення ў грудзях, калі прачынаецеся раніцай? Нават калі вы кашляеце, цяжар, здаецца, не знікае. Гэта тое, што мы проста называем «заложеннасцю ў грудзях». Звычайна гэта несур'ёзна, але часам гэта можа быць сімптомам захворвання. Такім чынам, давайце даведаемся пра гэта ўсё сёння.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Што гэта за закладзены нос?

Проста кажучы, заложенность у грудзях — гэта назапашванне слізі ў дыхальных шляхах. Падумайце: ніжнія аддзелы нашай дыхальнай сістэмы, гэта значыць трахея, бронхі і лёгкія, маюць патрэбу ў пэўнай колькасці вільгаці для належнага функцыянавання. Каб утрымліваць гэтую вільгаць, наш арганізм натуральным чынам выпрацоўвае рэчыва, якое называецца слізь. Звычайна гэта вельмі тонкая плёнка.

Аднак, калі колькасць гэтага слізу павялічваецца з-за інфекцыі або іншай прычыны, або калі слізь становіцца гусцейшай, чым павінна быць, то менавіта тады пачынаецца праблема. Гэтая густая слізь перашкаджае дыханню, абцяжарваючы атрыманне лёгкімі дастатковай колькасці кіслароду. Гэта тое, што мы адчуваем як цяжар або скаванасць у грудзях. Часам гэты стан можа таксама ўзнікаць з-за назапашвання вадкасці ў лёгкіх (ацёк лёгкіх).

Таксама вельмі часта бывае кашаль, калі ў грудзях ёсць слізь. Гэты кашаль можа праяўляцца двума асноўнымі спосабамі.

Тып кашлю	Характарыстыкі
Прадуктыўны/вільготны кашаль	Гэта дазваляе слізі падымацца ў горла пры кашлю і выходзіць. Гэта крыху ачышчае дыхальныя шляхі. Аднак маленькім дзецям цяжка выпусціць слізь, таму яны могуць праглынуць яе зноў.
Непрадуктыўны/сухі кашаль	У гэтым выпадку, колькі б вы ні кашлялі, слізь не выходзіць. Гэта проста слабы кашаль, быццам вы прачышчаеце горла. Ён не ачышчае дыхальныя шляхі.

Якія асноўныя прычыны заложеннасці грудзей?

Існуе мноства прычын заложеннасці ў грудзях. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца інфекцыі ніжніх дыхальных шляхоў. Яна таксама можа быць выклікана іншымі неінфекцыйнымі захворваннямі.

Тып прычыны	Прыклады
Рэспіраторныя інфекцыі
Найбольш распаўсюджаныя інфекцыі	Бранхіт Пнеўманія Бранхіёліт (асабліва ў маленькіх дзяцей)
Мікробы, якія выклікаюць гэтую інфекцыю	Звычайная прастуда Грып Ковід-19 (COVID-19) Вірус РСВ Коклюш Туберкулёз
Іншыя неінфекцыйныя захворванні
Іншыя хваробы і прычыны	Астма і алергія Сардэчная недастатковасць ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх) - (асабліва распаўсюджана сярод курцоў) Гастрыт (ГЭРБ) выклікае закід страўнікавай кіслаты ў горла Удыханне дробных часціц пылу (напрыклад, дыяксіду крэмнію) Ужыванне тытуню, канабісу і г.д. (у тым ліку курэнне і вейпінг) Генетычныя захворванні, такія як мукавісцыдоз

Як гэта лячыцца?

Лячэнне заложеннасці ў грудзях залежыць ад асноўнай прычыны. Метады лячэння можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі.

Лячэнне, якое прадастаўляе лекар

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна агледзіць вас і прызначыць адпаведныя лекі ў залежнасці ад вашага стану. Некаторыя лекі можна набыць без рэцэпту, а іншыя адпускаюцца па рэцэпце.

Адхарквальныя сродкі: яны дапамагаюць разрэджваць густую мокроту і палягчаць адкашліванне.
Супрацьзастойныя сродкі: яны памяншаюць ацёк і назапашванне слізі ў дыхальных шляхах.
Анцігістамінныя прэпараты: яны карысныя, калі сып выкліканы алергіяй.
Антыбіётыкі або супрацьвірусныя прэпараты для лячэння інфекцый: антыбіётыкі будуць прызначаныя, калі прычынай з'яўляецца бактэрыяльная інфекцыя, а супрацьвірусныя прэпараты - калі гэта вірусная інфекцыя.

Вельмі важна: не давайце сіропы ад кашлю, набытыя ў аптэках, дзецям да 6 гадоў без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Некаторыя лекі не падыходзяць для маленькіх дзяцей. Таму заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу.

Лячэнне, якое можна рабіць дома

У большасці выпадкаў заложеннасць у грудзях можна кантраляваць з дапамогай простых хатніх сродкаў.

Інгаляцыя парай: вельмі добра награваць ваду і ўдыхаць пару, якая з яе выходзіць. Вы можаце зрабіць гэта, наліўшы гарачую ваду ў таз, накрыўшы галаву ручніком і ўдыхаючы пару. Або вы таксама можаце атрымаць гэты эфект, прыняўшы гарачы душ.
Піце шмат вады і вадкасці: выпівайце не менш за 8 шклянак вады ў дзень. Ужыванне цёплай вады, кінзы і супаў можа дапамагчы разрэджваць густую мокроту і палегчыць адкашліванне.
Паласканне горла салёнай вадой: растварыце чайную лыжку солі ў шклянцы цёплай вады і палашчыце горла гэтай вадой некалькі разоў на дзень, каб паменшыць слізь і сверб у горле.
Мёд: Даданне чайнай лыжкі мёду ў кубак гарачай гарбаты можа супакоіць боль у горле і паменшыць кашаль. (Аднак не давайце мёд дзецям да года. )
Выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра: калі паветра ў вашым пакоі сухое, выкарыстанне ўвільгатняльніка для яго ўвільгатнення можа дапамагчы прадухіліць сухасць у носе і грудзях.

Калі нам варта паведаміць пра гэта лекару?

Звычайна гэты стан праходзіць на працягу некалькіх дзён пры хатнім лячэнні. Аднак, калі заложенность у грудзях не паляпшаецца на працягу некалькіх дзён або пагаршаецца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.

Акрамя таго, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў разам з сцісканнем у грудзях, гэта можа быць надзвычайная сітуацыя. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.

Папераджальныя знакі, якія патрабуюць тэрміновай увагі
🚨 Моцны боль або ціск у грудзях	Не ігнаруйце гэта, бо гэта можа быць прыкметай сардэчнага прыступу.
🚨 Крывахарканне )	Гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай інфекцыі або іншага захворвання.
🚨 Моцная цяжкасць дыхання (дыспноэ)	Калі ў вас цяжкасці з дыханнем нават у сядзячым становішчы, вам патрэбна неадкладная дапамога.
🚨 Сіні колер скуры, вуснаў або пазногцяў (цыяноз)	Гэта азначае, што арганізм не атрымлівае дастаткова кіслароду.

Паведамленне на вынас

Заложенность у грудзях - вельмі распаўсюджаны і звычайна несур'ёзны стан, але ён таксама можа быць сімптомам захворвання.
Хатнія сродкі, такія як ужыванне вялікай колькасці вады і апрацоўка парай, часта могуць прынесці палягчэнне.
Калі ваш стан не палепшыцца праз некалькі дзён або пагоршыцца, абавязкова звярніцеся да лекара.
Не давайце маленькім дзецям ніякіх лекаў, асабліва сіропы ад кашлю, без кансультацыі з лекарам.
Калі ў вас ёсць такія папераджальныя прыкметы, як боль у грудзях, цяжкасць дыхання або крывакашль, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.