Што трэба ведаць пра пералом ключыцы

Вы калі-небудзь адчувалі на сабе доўгую косць, якая ідзе ў абодвух напрамках ля асновы шыі, крыху вышэй за грудзі? У медыцыне гэта называецца «ключыца». Але нам знаёмае слова — «ключыца» або «collarbone» па-англійску. Гэта вельмі важная косць у нашым целе, якую лёгка пашкодзіць. Таму сёння давайце пагаворым пра ўсё гэта проста і па-сяброўску.

Проста кажучы, што такое ключыца?

Ключыца — гэта доўгая, злёгку выгнутая косць, якая злучае руку з астатняй часткай цела. Яна дзейнічае як мост паміж плячом і сярэдняй косткай грудной клеткі (грудзінай). Адна з галоўных функцый гэтай косткі — дапамагаць утрымліваць плячо ў правільным становішчы пры падняцці рукі.

Назва «ключыца» паходзіць ад лацінскага слова «clavicula». Яно азначае «маленькі ключык». Насамрэч, форма гэтай косткі трохі нагадвае форму старамоднага ключа. І яна працуе як ключ. Уявіце сабе, што калі вы паварочваеце ключ, замак адчыняецца, а калі вы падымаеце руку, гэтая ключычная костка таксама круціцца вакол гэтай восі і дазваляе гэты рух.

З-за свайго размяшчэння і ролі, якую яна адыгрывае ў руху пляча, гэтая косць вельмі схільная да траўмаў. Яна можа быць зламаная падчас заняткаў спортам, падзенняў (асабліва пры ўдары аб зямлю выцягнутай рукой) і аўтамабільных аварый. Яна таксама можа быць пашкоджана падчас родаў у немаўлят.

Якія распаўсюджаныя захворванні ўплываюць на ключыцу?

Гэтая косць доўгая, тонкая і знаходзіцца адразу пад скурай. Вось чаму яна больш схільная да пашкоджанняў. Гэта асабліва распаўсюджана ў актыўных дзяцей, маладых людзей і тых, хто займаецца спортам. Сярод дарослых, асабліва з узростам, гэтая косць часцей ламаецца з-за падзенняў.

Давайце паглядзім, якія асноўныя ўмовы ўплываюць на гэтую косць.

1. Пералом ключыцы

Гэта найбольш распаўсюджаны стан. Косць можа зламацца ў адным месцы або на некалькі частак. Калі яна ламаецца на мноства частак, мы называем гэта аскепкавым пераломам . Часам два зламаныя кавалкі косткі могуць рухацца, не сумяшчаючыся адзін з адным. Гэта называецца пераломам ключыцы са зрушэннем .

2. Аддзеленае плячо

Гэта не пералом косткі. Гэта разрыў звязкаў — трывалай тканіны, якая злучае лапатку з лапаткай. З-за гэтага лапатка злёгку зрушваецца з першапачатковага становішча і выглядае як ушчыльненне пад скурай. Гэта можа выклікаць моцны боль.

3. Іншыя сітуацыі

Акрамя гэтых траўмаў, на ключыцу могуць паўплываць і некаторыя іншыя захворванні.

• Астэаартроз:Балючы стан, выкліканы працяглым ацёкам суставаў.
• Рак костак: хоць і вельмі рэдка, рак можа ўзнікаць у костках.
• Астэаміэліт: інфекцыя косткі, выкліканая мікробам.
• Сіндром грудной атворы: боль і здранцвенне ў руцэ і плячы, выкліканыя сціскам крывяносных сасудаў і нерваў, якія праходзяць паміж ключыцай і першым рабром.

Як распазнаць праблему з хвасцем?

Калі ёсць праблема з лапаткай, асноўным сімптомам з'яўляецца боль . Аднак ёсць і некалькі іншых сімптомаў, якія могуць назірацца разам з ёй. Давайце больш падрабязна разгледзім іх у табліцы ніжэй.

Як лекар гэта правярае?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён спачатку агледзіць вас і спытае, як адбыўся няшчасны выпадак. Затым ён можа прызначыць некаторыя аналізы, каб пацвердзіць дакладную сітуацыю.

• Рэнтген: Гэта найбольш распаўсюджаны тэст. Рэнтген можа выразна паказаць, ці зламаная косць, і калі так, то як.
• МРТ або КТ: Часам, калі лекар хоча ўбачыць пашкоджанне мяккіх тканін, такіх як звязкі і мышцы вакол косткі, ён можа парэкамендаваць МРТ (магнітна-рэзанансную тамаграфію) або КТ (кампутарную тамаграфію) .

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Спосаб лячэння залежыць ад характару атрыманай вамі шкоды.

Выпадкі, калі хірургічнае ўмяшанне не патрабуецца

У большасці выпадкаў, калі пералом ключыцы пераломлены, хірургічнае ўмяшанне не патрабуецца. Калі фрагменты косткі не вывіхнутыя, гэтыя метады лячэння могуць загаіць пералом.

• Імабілізацыя рукі: Ваш лекар можа прызначыць вам нашэнне спецыяльнай павязкі на руку, каб плячо і рука заставаліся нерухомымі. Гэта дасць костцы адпачынак, неабходны для гаення.
• Лёд: Каб паменшыць боль і ацёк, можна прыкладаць лёд прыкладна на 20 хвілін некалькі разоў на дзень.
• Абязбольвальныя: выкарыстоўвайце абязбольвальныя (напрыклад, парацэтамол, ібупрофен) дакладна па прызначэнні лекара для кантролю болю.

Выпадкі, калі патрабуецца хірургічнае ўмяшанне

Калі костка зламалася на некалькі частак, калі зламаныя часткі зрушыліся або калі костка прарвала скуру, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Хірург верне зламаныя часткі ў правільнае становішча і выкарыстае пласціны і шрубы, каб зафіксаваць іх на месцы.

Як нам абараніць нашу тазасцегнавую костку?

Нягледзячы на ​​тое, што мы не можам кантраляваць рызыкі, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць нашу касцяную сістэму моцнай і мінімізаваць рызыкі.

• Фізічныя практыкаванні для моцных костак: рабіце не менш за 30 хвілін практыкаванняў з абцяжарваннямі, такіх як хада і бег трушком, большасць дзён на тыдзень.
• Правільнае харчаванне: дадайце ў свой рацыён прадукты, багатыя кальцыем і вітамінам D, якія ўмацоўваюць косці (малако, ёгурт, сыр, дробная рыба).
• Умацоўвайце мышцы: умацоўвайце мышцы вакол костак з дапамогай практыкаванняў на супраціў.
• Прадухіленне падзенняў: будзьце асцярожныя на лесвіцах і слізкіх паверхнях. Прыбярыце дома рэчы, аб якія можна спатыкнуцца.
• Пазбаўцеся ад шкодных звычак: курэнне і празмернае ўжыванне алкаголю аслабляюць косці. Пазбягайце іх.
• Нашэнне сродкаў бяспекі: падчас заняткаў спортам (напрыклад, рэгбі) або язды на ровары апранайце адпаведнае абсталяванне бяспекі (наплечнікі, шлем).

Нарэшце, «ключыца» і «ключыца» — гэта адна і тая ж костка, хоць яны называюцца па-рознаму. Гэта костка, якая неабходная для руху пляча і рукі, а таксама костка, якую лёгка пашкодзіць. Таму вельмі важна клапаціцца пра яе і ў выпадку няшчаснага выпадку хутка звярнуцца па медыцынскую дапамогу.