Ці часта ў вас завалы? Ці часта вы пакутуеце ад такіх рэчаў, як уздуцце жывата, боль у страўніку і метэарызм? Сёння мы пагаворым пра вельмі важны орган у нашым целе, які можа быць задзейнічаны ў многіх з гэтых праблем. Гэта наша тоўстая кішка, або яе частка, якую мы называем тоўстай кішкай. Гэта як галава сістэмы кіравання адходамі нашага арганізма.
Што такое тоўстая кішка? Якую функцыю яна выконвае?
Проста кажучы, тоўсты кішачнік — гэта апошняя частка стрававальнай сістэмы. Пасля таго, як ежа, якую мы ўжываем, ператраўліваецца ў тонкім кішачніку і пажыўныя рэчывы ўсмоктваюцца ў арганізм, астатнія вадкія адходы трапляюць у тоўсты кішачнік.
Такім чынам, галоўная функцыя тоўстага кішачніка — паглынаць ваду і солі з гэтых вадкіх адходаў назад у арганізм , а астатняе ператвараць у цвёрды кал. Гэта як узяць вадкія адходы, якія засталіся з фабрыкі, адфільтраваць з іх ваду і зрабіць цвёрды кал. Затым тоўсты кішачнік накіроўвае працэс аж да вывядзення гатовага кала з арганізма.
Дзе гэта знаходзіцца на целе? Які памер?
Тоўстая кішка размешчана ў жываце (страўніку), як пятля вакол тонкай кішкі. Яна пачынаецца з правага боку, ля сцягна, падымаецца ўверх, паварочвае налева, ля грудной клеткі, праходзіць праз страўнік і заканчваецца злева.
Яно даўжэйшае, чым вы думаеце. Звычайна яго даўжыня складае каля 1,8 метра . Гэта прыкладна рост сярэдняга чалавека, ці не так? А яго дыяметр каля 7,5 см.
Якія асноўныя часткі тоўстай кішкі?
Тоўсты кішачнік падзяляецца на тры асноўныя часткі: тоўстую кішку, прамую кішку і анус. Аднак тоўсты кішачнік далей падзяляецца на пяць падраздзелаў. Давайце коратка разгледзім, што адбываецца ў кожнай з гэтых частак.
| Частка | Функцыя |
|---|---|
| 1. Тоўстая кішка | |
| Сляпая кішка | Гэта пачатак тоўстай кішкі. Тут спачатку збіраюцца вадкія адходы з тонкай кішкі. Да гэтай часткі таксама прымацаваны апендыкс, які мы ўсе ведаем. |
| Узыходная абадковая кішка | Гэтая частка падымаецца ўверх з правага боку. Тут яна пачынае паглынаць ваду і электраліты з адходаў. Затым яна штурхае адходы ўверх і ўбок. |
| Папярочная абадковая кішка | Гэта самая доўгая частка тоўстай кішкі. Яна праходзіць справа налева праз страўнік. Яна падобная да моста, які пераносіць адходы ў наступную частку. |
| Сыходная абадковая кішка | Гэта адбываецца злева. Тут таксама працягваецца ўсмоктванне вады, а прадукты жыццядзейнасці ператвараюцца ў цвёрды кал. |
| Сігмападобная кішка | Сваю назву ён атрымаў ад сваёй S-падобных формаў. Гэта апошняя частка тоўстай кішкі. Тут кал становіцца цалкам цвёрдым і набывае звычайную кансістэнцыю . |
| 2. Прамая кішка | |
| Прамая кішка | Тут часова захоўваюцца калавыя масы, перш чым яны пакінуць арганізм. Менавіта калі калавыя масы трапляюць сюды, мы адчуваем пазыў «у туалет». |
| 3. Анус | |
| Анус | Гэта апошні выхад з арганізма, праз які выходзіць кал. Тут ёсць два цягліцавыя кольцы (сфінктары). Адно адкрываецца без нашага кантролю, а другое мы можам кантраляваць. Вось чаму мы можам схадзіць у туалет у любы час. |
Якія распаўсюджаныя захворванні і станы, якія ўплываюць на тоўстую кішку?
Наша тоўстая кішка можа пакутаваць ад розных захворванняў і праблем са здароўем. Некаторыя з іх вельмі распаўсюджаныя, а іншыя крыху больш сур'ёзныя. Вось некаторыя з іх:
- Завала: цяжкасці з апаражненнем крэсла або яго адсутнасць на працягу некалькіх дзён.
- Дыярэя: часты, вадкі крэсла.
- Гемарой: ацёк крывяносных сасудаў вакол анальнай адтуліны.
- Анальныя расколіны: расколіны на скуры вакол анальнай адтуліны.
- Каларэктальны рак і паліпы тоўстай кішкі: гэта сур'ёзныя захворванні.
- Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК): боль у жываце, ўздуцце жывата, завала і чаргуючы панос.
- Запаленчыя захворванні кішачніка (ЗЗК): такія захворванні, як хвароба Крона і язвавы каліт .
- Немагчымасць кантраляваць крэсла (нетрыманне кала).
Якія сімптомы могуць сведчыць аб праблеме з тоўстай кішкай?
Ваша цела заўсёды падае вам падказкі. Калі ёсць праблемы з вашай тоўстай кішкай, вы можаце адчуваць такія сімптомы. Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў на працягу доўгага часу, важна звярнуцца да лекара .
| Сімптом | Момант для разгляду |
|---|---|
| Змена звычак карыстацца туалетам | Ці ўзнікаюць у вас праблемы з наведваннем туалета, як раней? Вы не можаце схадзіць у туалет некалькімі днямі (завала)? Ці ў вас частыя апаражненні кішачніка (дыярэя)? |
| Змены ў кале | Ці ёсць кроў у кале? Ці змяніўся колер (чорны, бледны)? Ці змянілася форма (вельмі вадкі)? Гэта могуць быць важныя падказкі. |
| Боль у страўніку, ўздуцце жывата і метэарызм | Ці часта вы адчуваеце дыскамфорт, боль або ўздуцце жывата? Гэта можа быць звязана з праблемамі стрававання. |
| Празмерная стомленасць без прычыны | Нягледзячы на тое, што існуе мноства прычын празмернай стомленасці, гэты стан можа быць выкліканы і праблемамі з кішачнікам, асабліва праблемамі з засваеннем пажыўных рэчываў. |
Медыцынскія аналізы, якія правяраюць здароўе тоўстай кішкі
Калі ў вас ёсць вышэйпералічаныя сімптомы або вам неабходна прайсці абследаванне на рак з улікам вашага ўзросту, ваш лекар можа парэкамендаваць некаторыя з гэтых аналізаў.
- Калонаскапія: тонкая трубка з камерай, якая ўводзіцца праз анальную адтуліну для агляду ўсёй тоўстай кішкі.
- Гнуткая сігмаідаскапія: даследаванне толькі апошняй часткі тоўстай кішкі.
- Аналіз кала: для выяўлення схаванай крыві або інфекцый у кале.
- Барыевая клізма: рэнтгеналагічнае даследаванне, пры якім у прамую кішку ўводзіцца спецыяльная вадкасць.
- Эндаскапічнае ультрагукавое даследаванне.
Вельмі важна абмеркаваць з лекарам, які з гэтых аналізаў найбольш падыходзіць менавіта вам і калі яго праводзіць.
Як мне падтрымліваць здароўе тоўстай кішкі?
На шчасце, простыя змены ў нашым ладзе жыцця і харчовых звычках могуць дапамагчы падтрымліваць выдатнае здароўе тоўстай кішкі.1. Ужывайце больш прадуктаў, багатых клятчаткай: клятчатка — гэта як венік у нашым кішачніку. Яна стымулюе мышачную актыўнасць кішачніка і спрыяе лёгкаму апаражненню кішачніка. Уключыце ў свой рацыён такія прадукты, як зеляніна, гародніна, садавіна і суцэльныя збожжа (карычневы рыс, мука атта).
2. Выбірайце карысныя тлушчы: празмернае спажыванне насычаных тлушчаў, якія змяшчаюцца ў чырвоным мясе (ялавічына, свініна), можа быць звязана з захворваннямі тоўстай кішкі. Замест гэтага выбірайце тлустую рыбу (ласось, скумбрыя), авакада і аліўкавы алей.Ненасычаныя тлушчы, такія як амега-3, спрыяюць росту карысных бактэрый у кішачніку.
3. Піце шмат вады: нашаму кішачніку патрэбна шмат вады для належнай працы. Вада неабходная для ачышчэння, змазвання і засваення пажыўных рэчываў. Вазьміце за звычку піць не менш за 2-3 літры вады ў дзень.
4. Прайдзіце абследаванне на рак: рак тоўстай кішкі — гэта захворванне, якое можна цалкам прадухіліць або вылечыць, калі выявіць яго на ранняй стадыі. Не чакайце з'яўлення сімптомаў. Кожны павінен задумацца пра гэта пасля 45-50 гадоў . Абавязкова парайцеся са сваім лекарам, які аналіз падыходзіць менавіта вам і калі яго пачынаць.
Змены ў дэфекацыі і дыскамфорт у страўніку могуць быць спосабам, якім тоўстая кішка з вамі размаўляе. Таму не ігнаруйце іх. Простыя змены ладу жыцця могуць дапамагчы падтрымліваць здароўе тоўстай кішкі, а своечасовае зварот па медыцынскую дапамогу пры ўзнікненні якіх-небудзь праблем можа дапамагчы прадухіліць больш сур'ёзныя захворванні.
Паведамленне на вынас
- Тоўсты кішачнік выконвае апошні і найважнейшы этап стрававання: паглынае ваду з адходаў і фарміруе цвёрды кал.
- Ніколі не ігнаруйце завалы, ўздуцце жывата, дыярэю або доўгатэрміновыя змены ў звычках карыстацца туалетам.
- Прадукты, багатыя клятчаткай (бабовыя, гародніна, садавіна), карысныя тлушчы і штодзённае ўжыванне вялікай колькасці вады вельмі важныя для здароўя кішачніка.
- Пагаворыце са сваім лекарам аб праходжанні скрынінгавых тэстаў на рак тоўстай кішкі, якія адпавядаюць вашаму ўзросту. Гэта можа выратаваць вам жыццё.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар