Вы прастудзіліся? (Звычайная прастуда) Агульныя сімптомы і рэчы, на якія варта звярнуць увагу

Вы кашляеце, у вас цячэ з носа, і, верагодна, баліць горла. Ваша цела таксама адчувае сябе вельмі засмучаным. Першае пытанне, якое прыходзіць на розум: «Што ў мяне? Гэта звычайная прастуда? Ці гэта алергія? Ці гэта грып?» Усе тры маюць падобныя сімптомы, таму іх лёгка пераблытаць. Але калі мы звернем увагу на некалькі дробязяў, мы зможам дакладна адрозніць іх.

Якія распаўсюджаныя сімптомы звычайнай прастуды?

Нягледзячы на ​​тое, што мы звычайна называем гэта «звычайнай прастудай», гэта не адно і тое ж захворванне. Проста кажучы, звычайная прастуда — гэта стан, выкліканы больш чым 200 тыпамі вірусаў, якія дзівяць верхнія дыхальныя шляхі, такія як горла і нос.

Гэтыя вірусы распаўсюджваюцца вельмі хутка. Мікробы могуць пранікаць у арганізм праз рот, нос або вочы. Уявіце сабе, калі побач з вамі хтосьці з прастудай кашляе або чхае, вы можаце лёгка заразіцца. Або вы можаце заразіцца нават калі дакранецеся да ручніка, у які ён высмаркаўся. Рызыка прастуды вышэйшая ў месцах масавага знаходжання людзей, такіх як аўтобусы, цягнікі і офісы. Акрамя таго, калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, аслаблены імунітэт або вы курыце тытунь, рызыка яшчэ вышэйшая.

Немаўляты і дзеці часцей прастуджаюцца, чым дарослыя.

Дык якія ж асноўныя сімптомы прастуды?

• Насмарк
• Заложенность носа
• Страта нюху і смаку
• Чханне
• Кашаль
• Хрыпласць голасу
• Стомленасць нават пасля добрага сну
• Лёгкая ліхаманка
• Галаўны боль
• Боль у целе
• Адчуванне, быццам у вас закладзеныя вушы

На працягу першых некалькіх дзён пасля хваробы слізь, якая вылучаецца з носа, можа стаць крыху гусцейшай і набыць белы або жоўты колер. Насамрэч, гэта добры знак. Гэта азначае, што ваша імунная сістэма пасылае моцныя клеткі для барацьбы з гэтымі мікробамі.

Сімптомы прастуды звычайна доўжацца каля 7-10 дзён. Да таго часу найгоршае ўжо ззаду. Аднак заложеннасць носа або кашаль могуць працягвацца некаторы час.

Што рабіць, калі ў вас астма і прастуда?

Калі ў вас астма, нават простая прастуда можа пагоршыць вашы сімптомы. Таксама можа спатрэбіцца больш часу, каб палепшыць стан. Прастуда з'яўляецца адной з асноўных прычын прыступаў астмы ў маленькіх дзяцей. Вашы звычайныя лекі ад астмы могуць не прынесці такога палягчэння ў гэты час.

Такім чынам, калі ў вас астма, будзьце асцярожныя з наступнымі рэчамі:

• Часта мыйце рукі і трымайцеся далей ад хворых людзей.
• Калі вы прастудзіліся, неадкладна звярніцеся да лекара. Ён ці яна прызначыць вам патрэбныя лекі, якія дапамогуць кантраляваць вашы сімптомы.
• Адпачывайце як мага больш. Знаходжанне дома таксама прадухіляе распаўсюджванне хваробы сярод іншых.
• Трымайце пры сабе пісьмовы план дзеянняў пры астме. У ім павінна быць выразна пазначана, якія лекі прымаць пры абвастрэнні астмы, калі іх прымаць і якія сімптомы патрабуюць звароту ў аддзяленне неадкладнай дапамогі .

Давайце даведаемся, чым адрозніваецца прастуда, алергія і грып!

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя тры ўмовы могуць здавацца падобнымі, паміж імі ёсць відавочныя адрозненні. Вы можаце лёгка зразумець гэта з табліцы ніжэй.

У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?

У большасці выпадкаў прастуда — гэта не падстава для турботы. Але часам яна можа перарасці ў бактэрыяльную інфекцыю. І нам трэба быць асабліва асцярожнымі, калі прастуджваюцца маленькія дзеці і немаўляты.

Для дарослых

Калі ў вас назіраюцца такія сур'ёзныя сімптомы, або калі хвароба пагаршаецца з кожным днём замест таго, каб паляпшацца, абавязкова звярніцеся да лекара.

• Калі ёсць боль у вуху.
• Калі ў вас боль вакол носа і вачэй (вобласць пазух носа) больш за тыдзень.
• Калі ў вас кашаль з густой мокротай працягваецца больш за тыдзень.
• Калі ў вас цяжкасці з дыханнем.
• Калі ў вас ліхаманка з моцным болем у горле (гэта можа быць стрэптакокавай інфекцыяй).
• Калі вы адчуваеце боль або сцісканне ў грудзях або жываце.
• Калі ў вас скаванасць шыі і адчувальнасць да яркага святла.
• Калі сімптомы працягваюцца больш за два тыдні.

Для маленькіх дзяцей і немаўлят

Калі ў вашага дзіцяці прастуда, у яго могуць узнікнуць наступныя сімптомы:

• Пастаянны плач і ныццё.
• Цяжкасці са сном.
• Адмова ад ежы.
• Ваніты падчас кашлю.

Калі ваша дзіця захварэла, і ў вас ёсць нават найменшы страх або сумнеў, ніколі не марудзьце і выклічце лекара.

Будзьце асабліва асцярожныя з немаўлятамі!

Калі вашаму дзіцяці менш за 2-3 месяцы , і ў яго прастуда, неадкладна звярніцеся да лекара. Акрамя таго, калі ў дзіцяці любога ўзросту назіраюцца якія-небудзь з наступных сімптомаў, гэта можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання.

• Цяжкасці з дыханнем або дыханне хутчэй, чым звычайна.
• «Свіст» пры дыханні.
• Вусны сінеюць.
• Поўная адмова ад піцця або ўжывання груднога малака.
• Боль у вуху (калі дзіця пастаянна дакранаецца да вуха).
• Плачаў больш, чым звычайна.
• Спіць больш, чым звычайна, або цяжка прачнуцца.
• Калі тэмпература вышэй за 38,9°C (102°F) (або вышэй за 38°C у дзіцяці ва ўзросце да 3 месяцаў), неадкладна звярніцеся да лекара .

Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб тым, што простая прастуда перарасла ў іншую сур'ёзную інфекцыю.