Ці часта ў вас кружыцца галава? (Галавакружэнне) - Давайце даведаемся пра прычыны і што рабіць

Ці адчуваеце вы галавакружэнне, непрытомнасць або галавакружэнне, калі рэзка ўстаеце, ці нават проста калі сядаеце? Некаторыя людзі таксама адчуваюць млоснасць. Такое галавакружэнне большасць з нас адчувала хаця б раз у жыцці. Але калі яно здараецца часта, яно можа стаць вялікай перашкодай для нашай паўсядзённай дзейнасці. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое галавакружэнне, чаму яно ўзнікае і што нам рабіць.

Што такое галавакружэнне?

Проста кажучы, галавакружэнне — гэта пачуццё страты раўнавагі ў нашым целе. Кожны чалавек можа адчуваць гэта па-рознаму.

• Адчуванне непрытомнасці: адчуванне, быццам вы вось-вось страціце прытомнасць (непрытомнасць).
• Млоснасць: адчуванне, што вас вось-вось зрве.
• Нестабільнасць: адчуванне, быццам вы не можаце стаяць на нагах, быццам вы збіраецеся ўпасці (нестабільнасць).
• Разгубленасць: пачуццё дэзарыентацыі, неразуменне таго, што адбываецца.

Незалежна ад таго, як вы сябе адчуваеце, частыя галавакружэнні могуць паўплываць на якасць вашага жыцця.

Чаму ў нас так кружыцца галава?

Падумайце, наша цела — гэта вельмі дзіўная машына. Мы трымаемся вертыкальна, не падаючы, таму што наш мозг атрымлівае сігналы з некалькіх месцаў. Гэта нашы вочы, нашы вушы (асабліва ўнутранае вуха), а таксама мышцы і суставы цела . Сігналы з гэтых месцаў праходзяць праз нашу цэнтральную нервовую сістэму і кантралююць нашу раўнавагу.

А цяпер уявіце, што адбудзецца, калі ў нейкі момант паступлення гэтых сігналаў нешта пойдзе не так? Тады інфармацыя, якая дасягае мозгу, пераблытаецца. У выніку мы адчуваем галавакружэнне.

Давайце разгледзім асноўныя прычыны галавакружэння ў такой табліцы.

Галавакружэнне і вертыга - гэта адно і тое ж?

Так. Многія людзі блытаюць гэтыя два паняцці. Паміж імі ёсць невялікая, але важная розніца.

Проста кажучы, кожнае галавакружэнне — гэта галавакружэнне, але не кожнае галавакружэнне — гэта галавакружэнне. Зразумелі? Для правільнага лячэння вельмі важна дакладна растлумачыць лекару, што вы адчуваеце.

Як лячыць галавакружэнне?

Ад гэтага няма адзінага леку. Лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны галавакружэння. Таму важна звярнуцца да лекара, каб высветліць дакладную прычыну.

• Вушная інфекцыяКалі так, то лекар прызначыць антыбіётыкі.
• Калі гэта звязана з анеміяй , вам дадуць неабходныя рэчы, такія як таблеткі жалеза.
• Калі гэта звязана з лекамі, якія вы прымаеце , ваш лекар можа вырашыць змяніць дазоўку або прызначыць іншы прэпарат.
• Тым, хто мае праблемы з раўнавагай унутранага вуха, рэкамендуецца спецыяльная праграма фізіятэрапіі пад назвай вестыбулярная рэабілітацыйная тэрапія (ВРТ) . Гэта прадугледжвае трэніроўку мозгу і цела для барацьбы з сімптомамі галавакружэння.

Што можна зрабіць дома, калі ў вас галавакружэнне

Гэта не лекі, але гэтыя рэчы могуць дапамагчы вам справіцца з галавакружэннем, калі яно ўзнікае, і прадухіліць няшчасныя выпадкі.

• Неадкладна сядзьце або ляжце. Гэта вельмі важна для прадухілення магчымых падзенняў.
• Пачакайце, пакуль галавакружэнне сціхне, а потым уставайце вельмі павольна . Не ўставайце рэзка.
• Выпіце трохі вады. Магчыма, вы абязводжаны.
• Пазбягайце глядзець на яркае святло.

Ці можна проста перастаць турбавацца пра галавакружэнне?

Абсалютна не. Ніколі не недаацэньвайце частае галавакружэнне.

• Гэта можа быць раннім прыкметай іншага сур'ёзнага захворвання (напрыклад, хваробы сэрца, неўралагічнага захворвання), якое можа пагоршыцца, калі яго не лячыць.
• Існуе рызыка падзення і атрымання сур'ёзных траўмаў (чэрапна-мазгавых траўмаў, пераломаў костак) з-за галавакружэння.
• Кіраванне аўтамабілем з галавакружэннем вельмі небяспечнае .
• Гэта можа перашкаджаць вашай паўсядзённай дзейнасці і працы .

У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?

Бываюць выпадкі, калі вам абавязкова варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу з нагоды галавакружэння.