Ці ведаеце вы пра гэтыя хімічныя рэчывы, якія парушаюць нашы гармоны? (Эндакрынныя дысруптары)

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што ласьён для цела, з якога вы карыстаецеся, пластыкавая бутэлька для вады, з якой вы п'яце, ці цацкі, якія ёсць у вас дома, могуць утрымліваць хімічныя рэчывы , якія могуць парушыць гарманальную сістэму вашага арганізма? Насамрэч, гэта рэчы, якія вельмі блізкія да нашага жыцця. Мы называем іх эндакрыннымі дысруптарамі. Нягледзячы на ​​тое, што назва крыху дзіўная, вельмі важна ўсведамляць іх уплыў на наша здароўе. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта проста і зразумела.

Што гэта за так званыя эндакрынныя парушальнікі?

Проста кажучы, эндакрынныя дысруптары — гэта хімічныя рэчывы, якія ўтвараюцца па-за нашым арганізмам, але калі яны трапляюць у наш арганізм, яны змяняюць функцыянаванне нашай эндакрыннай сістэмы.

А цяпер паглядзіце, гэтая гарманальная сістэма ў нашым целе падобная да кіравання кампаніяй. Шмат якія важныя рэчы ў арганізме, такія як рост, развіццё, сон, настрой , абмен рэчываў і г.д., кантралююцца гармонамі, якія выпрацоўваюцца гэтай гарманальнай сістэмай. Гэтая сістэма ўключае ў сябе мноства залоз і органаў.

Такім чынам, калі гэтыя хімічныя рэчывы, якія называюцца эндакрыннымі дысруптарамі (ЭДР), трапляюць у арганізм, яны парушаюць гэтую добра функцыянуючую гарманальную сістэму. Гэта як быццам хтосьці звонку ўносіць беспарадак у офіс. Яны могуць:

• Павялічваць або памяншаць выпрацоўку пэўных гармонаў у нашым арганізме.
• Дзейнічаюць як гармоны , якія натуральным чынам прысутнічаюць у нашым арганізме. Тады арганізм падманваюць.
• Парушаюць сігналы ад гармонаў да клетак.
• Пераўтварэнне аднаго гармона ў іншы.
• Адкладаюцца ў органах, якія выпрацоўваюць гармоны, і парушаюць іх функцыянаванне .
• Сігналізуюць некаторым клеткам аб заўчаснай гібелі .
• Гэта парушае працу гармонаў, неабходных нашаму арганізму, і перашкаджае ім працаваць .
• Канкуруюць з пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі арганізму, і перашкаджаюць іх засваенню .

Гэтыя наступствы могуць прывесці да таго, што працэсы ў арганізме пачнуцца ў непадыходзячы час або выклікаць незваротныя змены. Яны ўплываюць не толькі на людзей, але і на жывёл.

Дзе мы знаходзім гэтыя хімічныя рэчывы?

Гэта трохі палохае. Гэтыя эндакрынныя парушальнікі можна знайсці ў многіх рэчах, якімі мы карыстаемся штодня ў сваіх дамах. Яны могуць паглынацца ў арганізм праз паветра, якім мы дыхаем, ваду, якую мы п'ем, або праз скуру, калі мы выкарыстоўваем пэўныя прадукты.

Паводле ацэнак, у свеце існуе больш за 85 000 штучных хімічных рэчываў. Але толькі невялікі працэнт, каля 1%, прайшоў праверку на бяспеку. Лічыцца, што больш за 1000 з гэтых хімічных рэчываў могуць парушаць гарманальную сістэму.

Давайце паглядзім, якія агульныя рэчы яны могуць утрымліваць.

Якія праблемы са здароўем яны выклікаюць?

Няма канкрэтнага сімптому, які можа быць выкліканы ўздзеяннем гэтых хімічных рэчываў. Аднак даследаванні паказалі, што іх уздзеянне, нават у вельмі малых колькасцях, можа выклікаць розныя праблемы са здароўем.

Уплыў на рэпрадуктыўную сістэму

Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта можа прывесці да зніжэння колькасці і якасці спермы ў мужчын. Існуюць таксама здагадкі, што ўздзеянне гэтых хімічных рэчываў можа паўплываць на жаночую фертыльнасць, павялічыць рызыку выкідка і павялічыць рызыку такіх захворванняў, як эндаметрыёз .

Уплыў на дзяцей

Дзіцячы арганізм, які развіваецца, вельмі адчувальны да гэтых хімічных рэчываў.

• Уздзеянне некаторых тыпаў фталатаў можа павялічыць рызыку развіцця сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці ( СДВГ ) і праблем з паводзінамі ў дзяцей.
• Некаторыя хімічныя рэчывы могуць выклікаць ранняе палавое паспяванне ў дзяўчынак (напрыклад, развіццё малочных залоз ) і анамальнае развіццё малочных залоз у хлопчыкаў .
• Празмернае ўздзеянне хімічных рэчываў, такіх як перфторвугляродныя кіслоты (ПФК), падчас вакцынацыі дзяцейРэакцыя імуннай сістэмы можа быць зніжана.

Як мы можам абараніць сябе ад гэтых хімічных рэчываў?

Цалкам пазбегнуць іх цяжка, бо яны вельмі распаўсюджаныя ў нашым асяроддзі. Аднак ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб паменшыць іх уздзеянне.

• Старанна прыбірайце ў сваім доме: хімічныя рэчывы, якія вылучаюцца з адзення, мэблі і электронных прылад, назапашваюцца ў пылу ў вашым доме. Таму вы можаце абараніць сябе ад іх, рэгулярна выціраючы пыл, пыласосячы і падтрымліваючы чысціню ў доме.

• Па магчымасці пазбягайце пластыка: выкарыстоўвайце для захоўвання прадуктаў замест пластыкавых кантэйнераў шкляныя або нержавеючыя кантэйнеры. Калі вы выкарыстоўваеце пластыкавыя кантэйнеры, ніколі не разагравайце іх у мікрахвалевай печы. Пры награванні хімічныя рэчывы з пластыка могуць трапляць у ежу. Замест гэтага разагравайце ежу ў керамічным посудзе.

• Будзьце ўважлівыя пры выбары ежы: па магчымасці выбірайце арганічныя і неапрацаваныя прадукты . Гэта можа дапамагчы паменшыць уздзеянне шкодных хімічных рэчываў, такіх як пестыцыды. Хоць кансервы зручныя, майце на ўвазе, што ўнутраная абалонка банкі можа ўтрымліваць хімічныя рэчывы, такія як бісфенол А.

• Часта мыйце рукі: гэта самае простае і лепшае, што вы можаце зрабіць. Мыццё рук, асабліва перад падрыхтоўкай ежы і ўжываннем ежы, можа дапамагчы выдаліць хімічныя рэчывы, якія аселі на вашай скуры. Аднак нават араматызаванае або антыбактэрыйнае мыла часам можа ўтрымліваць гэтыя хімічныя рэчывы. Таму, калі магчыма, выбірайце звычайнае натуральнае мыла.

• Чытайце этыкеткі: чытайце этыкеткі касметыкі, ачышчальных сродкаў і сродкаў асабістай гігіены, якія вы купляеце, каб даведацца, што яны ўтрымліваюць. Будзьце ўважлівыя да такіх слоў, як фталаты і трыклазан.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні па гэтым пытанні або вы занепакоеныя праблемай са здароўем, звярніцеся да свайго сямейнага лекара . Ён ці яна зможа даць вам патрэбную параду.