Ці адчуваеце вы часам падобнае? Вам цяжка скончыць пачатую справу, вы забываеце нават самыя дробныя рэчы або вам цяжка засяродзіцца на адной рэчы за раз. Магчыма, вы сутыкаліся з падобнымі рэчамі са сваім дзіцем. Гэта не проста выпадковыя рэчы. За гэтым крыецца вельмі важны працэс у нашым мозгу. Менавіта пра гэта мы сёння і гаворым.
Што гэта за выканаўчыя функцыі?
Проста кажучы, гэта падобна на генеральнага дырэктара ў вашым мозгу. Уявіце сабе, чым займаецца генеральны дырэктар буйной кампаніі. Ён ці яна кантралюе ўсю кампанію, складае планы і сочыць за тым, каб усё ішло добра. Падобным чынам, гэтыя разумовыя навыкі ў нашым мозгу, якія называюцца выканаўчымі функцыямі, арганізуюць нашы думкі і накіроўваюць нас на дасягненне мэтаў.
Гэтыя разумовыя здольнасці дапамагаюць нам планаваць, запамінаць рэчы, вучыцца новаму і адаптавацца да змен у жыцці. Яны таксама адказваюць за такія рэчы, як захаванне інфармацыі, неабходнай для выканання задачы (аператыўная памяць), гнуткую змену думак пры неабходнасці і кантроль імгненных імпульсаў.
Уявіце, што вы збіраецеся спячы торт. Вам трэба памятаць, якія інгрэдыенты вам спатрэбяцца, вы павінны крок за крокам прытрымлівацца рэцэпту, вы павінны выдаліць шкарлупіну, калі яна выпадае, калі вы разбіваеце яйка ( гнуткасць ), вы павінны кантраляваць нецярплівае жаданне есці, пакуль торт не спячэцца. Усё гэта кантралюецца вашымі выканаўчымі функцыямі. Яны таксама непасрэдна звязаны з кантролем нашых эмоцый.
Сувязь паміж СДВГ і выканаўчымі функцыямі
Магчыма, вы чулі пра стан пад назвай СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці). У чалавека з гэтым захворваннем парушаюцца выканаўчыя функцыі. Гэта можа праяўляцца па-рознаму. Магчыма, вы ці ваша дзіця сутыкаліся з падобным.
| Агульныя характарыстыкі дрэннага функцыянавання выканаўчых органаў |
|---|
| — Цяжкасці з завяршэннем пачатага праекта. |
| — Хуткае забыванне чаго-небудзь пасля прачытання або праслухоўвання. |
| - Цяжкасці з выкананнем інструкцый. |
| — Няздольнасць пераносіць нават невялікія змены ў штодзённым распарадку дня. |
| - Страта канцэнтрацыі пры пераключэнні з адной задачы на іншую. |
| - Залішняя канцэнтрацыя ўвагі на пэўных рэчах (фіксацыя ўвагі). |
| — Пастаянна губляе рэчы. |
| - Цяжкасці з кіраваннем часам. |
Каб знайсці найлепшыя метады лячэння такіх праблем, важна дакладна зразумець, які навык парушаны . Для гэтага існуюць тэсты на выканаўчыя функцыі.
Якія існуюць тэсты?
Паколькі выканаўчыя функцыі — гэта сукупнасць навыкаў, не існуе адзінага тэсту, які б іх вымяраў. Існуе мноства розных тэстаў. Некаторыя тэсты вымяраюць некалькі навыкаў адначасова, але звычайна адзін тэст факусуецца на адным канкрэтным аспекце.
Асноўныя навыкі, якія правяраюцца:
- Увага
- Імпульсны кантроль
- Аператыўная памяць
- Арганізацыя і планаванне
- Фарміраванне ідэі
- Магчымасць пераключацца паміж задачамі
Індывідуальныя тэсты
Напрыклад, давайце возьмем тэст на аператыўную памяць. Ён праводзіцца індывідуальна з ліцэнзаваным псіхолагам. Ён вымярае, наколькі добра вы можаце запомніць тое, што вам расказваюць і паказваюць.
Калі ў дзіцяці слабая аператыўная памяць, гэта непасрэдна ўплывае на навучанне. Калі мы робім нататкі пра нешта, калі мы думаем пра тое, што хтосьці кажа з розных бакоў, мы выкарыстоўваем сваю аператыўную памяць.
Шкалы ацэнак
Іншы тып — гэта шкалы ацэнкі. Яны заснаваныя на паводзінах дзіцяці.Заснавана на назіраннях бацькоў і настаўнікаў. Дарослыя таксама могуць выкарыстоўваць гэтыя дадзеныя. Затым вы павінны даць самаацэнку сваіх паводзін. Спецыяліст бярэ гэтыя вынікі і параўноўвае іх з тым, як вы спраўляецеся з іншымі людзьмі вашага ўзросту. Нягледзячы на тое, што гэты метад можа быць не такім дакладным, як тэст з псіхолагам, ён усё роўна вельмі карысны.
Чаму мы можам навучыцца з гэтых тэстаў?
Часта гэтыя тэсты праводзяцца для дзяцей у рамках комплекснай адукацыйнай ацэнкі. Пры гэтым вывучаецца, як дзіця атрымлівае і апрацоўвае інфармацыю. Гэта першы крок у аказанні дзіцяці спецыяльнай падтрымкі, неабходнай яму ў школе. У некаторых краінах для гэтага існуюць спецыяльныя праграмы, такія як «Індывідуальная адукацыйная праграма (IEP)» або «План 500». Дзякуючы гэтаму дзіцяці вызначаецца, якая спецыяльная дапамога яму патрэбна для поспеху.
Падумайце пра гэта вось што: «Нават калі ў дзіцяці высокі ўзровень інтэлекту, яго аператыўная памяць можа быць ніжэйшай за сярэднюю. Такому дзіцяці абавязкова спатрэбіцца падтрымка, каб прадэманстраваць свае інтэлектуальныя здольнасці іншым у класе».
Гэтыя вынікі тэстаў таксама карысныя ў хатніх умовах.
Бацькі могуць разбіць хатнія заданні або хатнія справы на невялікія часткі і прасіць дзіця рабіць іх крок за крокам . Акрамя таго, выкарыстанне візуальнай падтрымкі, таймераў і візуальных раскладаў можа быць вельмі карысным для дзяцей з гэтымі абмежаваннямі.
Акрамя таго, калі вашаму дзіцяці цяжка кантраляваць свае эмоцыі, вы можаце разгледзець такія метады, як кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) . Усе яны накіраваны на тое, каб дапамагчы вашаму дзіцяці паспяхова рухацца наперад у жыцці. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або пытанні з гэтай нагоды, лепш за ўсё пагаварыць пра гэта са сваім лекарам. Ён ці яна зможа даць вам правільныя рэкамендацыі.
Паведамленне на вынас
- Выканаўчыя функцыі — гэта набор разумовых навыкаў, неабходных для такіх рэчаў, як планаванне, памяць і ўвага.
- Слабасці ў гэтых навыках могуць прывесці да праблем з увагай, арганізацыяй працы і запамінаннем. Гэта часта назіраецца пры такіх захворваннях, як СДВГ.
- Спецыяльныя тэсты (тэсты выканаўчых функцый) могуць дакладна вызначыць гэтыя слабыя бакі.
- Дакладнае вызначэнне праблемы дапамагае забяспечыць належную падтрымку ў школе, дома і, пры неабходнасці, падчас лячэння.
- Калі вы падазраяце, што ў вас ці вашага дзіцяці ёсць гэтыя праблемы, вельмі важна пагаварыць пра гэта са сваім лекарам і атрымаць кансультацыю.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар